.. || تجهيزات عرائس ( ليبيا ) لشهر ربيع الثاني 1431 - 2010 م / الجزء = 9 || ..

ميوسن;11695949:
وجهكم خير عليا يوم اشتركت معاكم تحدد موعد العرس راهوا اختكم تعذبت هلبة قعدت 5 سنين باش خطبنى هههههههههه مكافحة وان شاء الله يطلع باهى بعد الزواج

مبروك عليك احبيبة ربي يكمل عليك فرحك ...

امتى عرسك وشن درتي وجهزتي ؟؟؟ :040:

امورة خطيبي;11695771:
صباح النور والجوري يابيكا شن اخبارك :087:

تمام حبيبتى الله يخليك

بنغازية لسبهاوي;11695580:
انا مخطوبة لسبهاوي وفرحي مازال ماتحدد احتمال شهر 7

اهلا يا حلوة وان شاء الله وجهنا خير عليك وحددوا عرسك فى اقرب فرصة

بنات سمعت انه في التغليف مش كل حاجة اتغلفيها بالسفر في حاجة بدون تغليف مش عارفه صح او لا

يا حلوات من اللى تبى عطر كشخة ؟

:083::083::083:انشاالله حبيبتي بيكاتشو

طبعا عرسى باذن الله 20-9 وشريت جو الارواب والملابس الداخلية كله وهنيت عليه وسكرت الشنطة وخديت قفطان كبير شوية و3 بدالى رسمية و3 بناطيل جينز و3 قماش ابيض وموف هادى واسود و3 شوارت وبديات والمهم جو الحش كله كامل مازال لبس الطلعة وحوش العيلة لازم حاجات محترمة وانى جايبة عباية نازكة من السعودية ودراعة حلوة وبسيطة

بنات بنغازي طحطلكن في كوفير ادير في بروفا للعرايس

ميوسن;11696688:
طبعا عرسى باذن الله 20-9 وشريت جو الارواب والملابس الداخلية كله وهنيت عليه وسكرت الشنطة وخديت قفطان كبير شوية و3 بدالى رسمية و3 بناطيل جينز و3 قماش ابيض وموف هادى واسود و3 شوارت وبديات والمهم جو الحش كله كامل مازال لبس الطلعة وحوش العيلة لازم حاجات محترمة وانى جايبة عباية نازكة من السعودية ودراعة حلوة وبسيطة

مبروكة حاجتك و اتهني ان شاءالله انتي من بنغازي او طرابلس

من طرابلس

اهلا حبيبتى ميوسن
ربي يكمل عليك بالخير ان شاء الله

واخيرا طلعتى يا جولى وين كنت باين عليك تعرفى الحاجات النازكة ونبيك تفيدينى

نرجس الشرق;11696181:
بنات سمعت انه في التغليف مش كل حاجة اتغلفيها بالسفر في حاجة بدون تغليف مش عارفه صح او لا

حتي انا نفس السؤال كنت نبي نسالئله:037:

نرجس الشرق;11696693:
بنات بنغازي طحطلكن في كوفير ادير في بروفا للعرايس

والله ياحلوة ماعنديش فكره لو نعرف مابخلتيش عليك:02:

ميوسن;11696688:
طبعا عرسى باذن الله 20-9 وشريت جو الارواب والملابس الداخلية كله وهنيت عليه وسكرت الشنطة وخديت قفطان كبير شوية و3 بدالى رسمية و3 بناطيل جينز و3 قماش ابيض وموف هادى واسود و3 شوارت وبديات والمهم جو الحش كله كامل مازال لبس الطلعة وحوش العيلة لازم حاجات محترمة وانى جايبة عباية نازكة من السعودية ودراعة حلوة وبسيطة

ربي يهنيك بحاجاتك ويتمملك ع الف خير اهلا وسهلا بيك باتجمع:025:

بنغازية لسبهاوي;11696351:
:083::083::083:

اهلا وسهلا بيك نورتي اللمه:083:

:029:في امان الله

بيكاتشو;11696308:
يا حلوات من اللى تبى عطر كشخة ؟

هلا بيك يابيكا ياحلو يابيكا . بيسا سالت على كشخة لكن قوليلنا شني لقيتيه وين وبكم .وكم العبوة اللى فيه.بلكي بناخدوا حتى احنى.خخخ

ميوسن;11696688:
طبعا عرسى باذن الله 20-9 وشريت جو الارواب والملابس الداخلية كله وهنيت عليه وسكرت الشنطة وخديت قفطان كبير شوية و3 بدالى رسمية و3 بناطيل جينز و3 قماش ابيض وموف هادى واسود و3 شوارت وبديات والمهم جو الحش كله كامل مازال لبس الطلعة وحوش العيلة لازم حاجات محترمة وانى جايبة عباية نازكة من السعودية ودراعة حلوة وبسيطة

الف الف مبروك ياميوسن.وربي يهنيك ويسعدك .

بنغازية لسبهاوي;11695580:
انا مخطوبة لسبهاوي وفرحي مازال ماتحدد احتمال شهر 7

هلا بيكي يا بنغازية . تشرفي وتانسي .
ميوسن
بنغازية لسبهاوي

حبيباتى . التجهيزات راهوا ممنوع فيها الهدرزة :039:وتويجونا الكنترول . يمممممممممما:02:
بس فيه عندنا لمة للتهدريز وقولي فيها كل اللى فخاطرك تعالوا وعرفونا بيكم . وهى ماتعطلوش علينا .:086:
شوفوا القوانين . تو تفهمونى .

وهدا رابط اللمة :013:
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=520664&page=209

ميوسن;11696688:
طبعا عرسى باذن الله 20-9 وشريت جو الارواب والملابس الداخلية كله وهنيت عليه وسكرت الشنطة وخديت قفطان كبير شوية و3 بدالى رسمية و3 بناطيل جينز و3 قماش ابيض وموف هادى واسود و3 شوارت وبديات والمهم جو الحش كله كامل مازال لبس الطلعة وحوش العيلة لازم حاجات محترمة وانى جايبة عباية نازكة من السعودية ودراعة حلوة وبسيطة

مبروك عليك يا سمحة حتى اني عرسي في 9 :013:بس مازال محددناش اليوم و انشاء الله حجاتك مبروكين عليك لكن يا حلوة احني ما يمشيش معانا الكلام بس حشيشتنا التقصقيص هههههههههه نبوا نشوفوا حطينا صور ;)

طبعا اني كسدت ما لقيت ما ندير صورتلكم شوية حاجات خفيفة من بتاتي شوفوا و قولوا رايكم




























صقع الاخيرة صح :085: :085:

ميوسن : الف مبروك ان شاء الله ربي يهنيك ونستوا فى الصور يا عسولة

روح الوليد : بالنسبة للقرشي قلتلك بيفتح بعد فترة فى نادى الاتحاد فلما كلمته
وسألت على كشخة وعلى المسك قالى اوكى علشان كلمتنى اكثر من مرة
قالى بنجيبهم على خاطرك و فعلا جابهولى واستلمتهم منه
وما حبيتش كشخة لهذا كان بيسو و الا اى حد من البنات تبيها عادى المهم تكون تعرفها وعاجبتها لان الناس اذواق يا عسولة
نسيت نقولك خديت المسك منه يهبل حلو هلبه

موضوع منقول صادفني في احد المواقع عجبني و فادني هلبة حبيت نحطهولكم يا حلوات

{ .. .. الــدورة الــشــهـــريـــه.. .. }



هــل تَــَكَـَـَـَرَهَـَـَيَـَـَنَ الــدورة الــشــهــريـــه .. ..

غـــريــب أمــركِ إن كــنــتِ تــكــرهــيــنــهــا ..

لــ/ــمــاذآ لا تــجــعــلــيــن مـــنــهــا أيـــآم لــكـِ و لــكـِ ..

أعــتــنــي بــنـــفـــســـكـ..{ أكــثــر }.. كــونـــي رآئـــعـــه. .

لا تـــجــعـــلـــي زوجــكـ يــكــره شــبــحــهــا .. بــل دعــيــه يــرآهــا نــوع مـــن الــتــجــديـــد ..



كــَــــيـــــــــــف ..



~(قــبـــل مــوعــد الــدورة بــأيــام قــلائــل .. يــومــيــن أو ثــلاثــه .. و إن كـانــت الأعــراض تأتيك قــبــلــهــا بـوقــت تــعــرفــيــنــه فــابدأي قبــل الأعــراض بــيــومــين)~


هــتــمــي بــ

الـمـشـروبـات الـسـاخـنـه}



و أحــرمــي نــفــســك مـن :






^
(حوامض)



التقليل من ملح الطعام لأنه يزيد هرمون الاستروجين الذي يسبب متاعب الدورة.



تناول فيتامين( هـ ) قبل موعد الدورة بيومين و يوجد في الخضار الورقية، و المكسرات، و الزيوت النباتية.

التقليل من تناول السكريات ومن الشاي والقهوة

التــمــاريــن تــســاعــد عــلــى تــخــفــيــف الألــم ...

{مشروبات و مأكولات تخفف آلام الدورة} ََ

1- مشروب القرفة الدافئ ينصح بشربه عند اول يوم من أيام الدورة.



2- مشروب الحلبة المغلي المحلى بالعسل مرتان في اليوم.



3- تغمر ملعقة من البابونج في كوب ماء ساخنا وتترك لمدة 7 دقائق ثم تصفى، ينصح بها ثلاث مرات يوميا قبل الطعام.



4- مشروب الزنجبيل الدافئ ممتاز للشاكيات من قسوة ألم الحيض.



5- مشروب البقدونس الدافئ يخفف آلام الدورة الشهرية مع ضرورة التقليل من ملح الطعام لأنه يزيد هرمون الاستروجين الذي يسبب متاعب الدورة.


6- تناول احدى الكبسولات الطبيعية(عبارة عن فيتامينات متوفرة بالصيدلية) مثل: كبسولة زيت السمك، كبسولة زيت زهرة الربيع، كبسولة فوسفات المغنيسيوم، هذه الكبسولات تعمل على ارتخاء العضلات و تخفيف التقلصات.



7- تناول ملعقة من السمسم يوميا.

8- تناول حبة سوداء مع مرة مخلوطين مع العسل.



{..نصائح عامة..}


1- عليك بالاستحمام بالماء الدافئ يوميا.



2- يجب تغير الفوط بانتظام لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.



3- ينصح بغسل المنطقة بالماء و صابون الأطفال الغير المعطر لمرة واحدة في اليوم مع ضرورة التشطيف الجيد.
ومن الممكن استخدام الغسول الخاص بهذه المنطقه مثل:
كيرفري مرة روعه..

أو استخدمي ديتول (عناية بالبشره) اللي يكون خالي من الصابون.

4- الحذر من توجيه تيار مائي مباشر لأن هذا سيؤدي الى دفع الجراثيم الى الداخل.



5- يفضل استخدام ملابس داخلية خاصة بالدورة الشهرية اسمها(كلوتات الدورة الشهرية) متوفرة بالصيدلية.



6- عمل تدليك ومساج لعضلات البطن.



7- عدم المشي حافية القدمين على الرخام و السراميك.



8- الجلوس في مسبح دافئ فهذا يساعد في نزول الدم المتجمد.







{ اسباب تاخر الدوره }

1-زيادة الوزن او النقص الشديد.

2-فقر الدم .

3-التعرض للضغوط النفسيه والتوتر.

4-قديكون مرض عضوي داخل الرحم مثل التصاقات جدار الرحم او التهاب الغشاء المبطن للرحم او اضطراب في وظائف الغده النخاميه او الدرقيه او الهرمونات الانثويه ..


*يمكن استخدام هذا المشروب عند تاخر الدوره :

2كوب ماء +دارسين (القرفه )ويمكن اضافة الرشاد وتمر منزوع النواه .


امور يجب تجنبها ايام الدوره الشهريه ..

1-الابتعاد عن الماكولات التي تزيد من الالام الدوره

2--الابتعاد عن الجوع .

3- عدم استخدام أي مشروبات جاهزه ليس لديك الخبره الكافيه عن الاعشاب المخلوطه بها .

4-عدم استخدام اكليل الجبل فترة الدوره والنفاس .

5-البعد عن حمل الاشياء الثقيله وسحبها لامانع من الحركه ولكن بحذر وعدم اجهاد النفس فوق طاقتها

6-عدم التعرض للهواء البارد والمشي حافيه على ارض بارده .

7- الابتعاد عن الرياضه العنيفه ايام الدوره .

8- الاستحمام بكثر وعمل دش مهبلي .


(... المشروبات التي تخفف الام الدوره بإذن الله ...)

1-شرب مغلي الحلبهاومطحونها او اخذها حبات (سفوف) الايام الثلاثه الاولى فقط مع كوب حليب قبل الافطار>>مشكلتها الريحه
2-التمر + الرشاد .

3-استخدامها كمشروب ساخن ( كمون –البابونج_ينسون-مراميه(مع العلم لاينصح باستخدام المراميه للحامل والمرضع )
دارسين (القرفه)_قشرقهوه_نانخه _شمر-ورق الزعتر)

4- الحرص على اخذ الغذاء الكامل الصحي المتوازن من العناصر الغذائيه لان الجسم بهذه الفتره يفقد الكثير فيجب تعويضه والي تسوي رجيم وتبي صحتها توقفه ايام الدوره وقد اعذر من انذر وانتي بكيفك .

5-ملعقةعسل +7 حبات من الحبة السوداء صباحا على الريق .
6-البقوليات مثل العدس والحلبه والقمح والشعير والترمس.

اهمال ايام الدوره يؤدي الى :

1-تجمد الدم وسده للمبايض وبهذا يسبب عقم وعدم الحمل وهذا يسبب الام وقت الدوره عافانا الله واياكم .

2-حدوث نزيف بسبب حمل شئ ثقيل او سحبه .

3-ميل الرحم .

4-خروج سوائل وافرازات .

5-خروج هواء من المهبل .


.. الملابس ..}



الكلوتات/


الكلوتات في أيام الدورة تشكل مشكلة عند البعض.. والبعض الآخر لا..


لازم يكون الكلوت في أيام الدورة ماسك على المنطقه ولكن مو ضيق .. مريح


{.. البيجامات ..}

أختاري لك بيجامات بنطلونها يكون مريح جدا .. . لكنه مو واسع .. يعني يمسك المنطقه الحساسه الاماميه والخلفيه بس بدون ما يضاايقك .. يعني متوسط ..



وغيرها فيه اشكال روعه ... ومريحه




اهم شي أختاري الالوان الهادية والفاتحه .... عشان مزاجك .. ولعيون زوجك..



{.. الـ كــشــخــه ..}

خليك ناعمه ومرتاحه بنفس الوقت .. وكمان أنثويه وفاتنه وغير مملة ...!!

بما انك الفترة هذي بتظلي بدون صلاة ممكن تحطي مانكير براحتك

عروسة ليبيا;11698464:

ديمواند

تبارك الله حبوبتي حلووووووووووووين عجبني متاع النمر البودري يجننن


تبيدي بالهناء



وهادي هلبا ناعمه وحلو فكره انها كم

مشاء الله حلوات

واخر واحد هههههههه عند زيه بس عاد رسمات ثانيه قرن فلفل احمر وشطه

وحركات مش مؤدبه جبتهم من مصر للللللللللللكن جد حلو


ربي يباركلك فيهم نحسك منوعه ف العملي يعني مزال جو الارواب ولانجرى

تربية ايديكي يا عروسة ليبيا قداش ليا حتى قبل ما نشترك معاكم نتبع فيك من بعيد لبعيد و نسجل و نشري :082: و بالنسبة للارواب و لانجري واخدة بس نتحشم نحطهم :02: توة ندور شوية حاجات مؤدبة نحطها للعرايس بالك يستفيدوا منها
و دعوة من قلبي يا عروسة ليك ( انشاء الله نفرحوا بحملك و باحلى بيبي انشاء الله )