الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة يوميات بنات عروس الرشيقات (الجزء الثالث)

يوميات بنات عروس الرشيقات (الجزء الثالث)

reem* 13-01-2010 181 رد 9,504 مشاهدة
ا
ام روما
عروس متألقة
16-01-2010 | 10:02 PM
reem*;11085226:
يومي


الفطور 7 تمرات وكوب زبادي

الغداء

2 سمبوسه مشويه وسلطه


العشاء
بيض وشويه خبز

وشويه خبز مغمس بزيت وزعتر

حبيبتي طمنينا عليكي ها ايه اللي حصل ؟؟؟؟


مشيت ساعه
n
neeevooo
مشرفة سابقة
16-01-2010 | 10:06 PM
اشتقت لامي وابي;11084388:
مافهمتك ريم



:029::087:





من المغرب احاول ادخل عشان اشوف اوزانكم وابارك لكم
ماااااااااقدرت عروس يطردني:039:

مبرووووووووووووك لكل من خسرت وزن
نادين لسه ماضفتي وزنك ان شاءالله المانع خير
نيفين ههههههههههههه هووووووووووو هيييييييي:085:شكله جسمك زعل علي



عيون الليل حمدلله على سلامت جوزك ان شاءالله ماتتفرقون ابداترى انا عصبت عشانك عشان هوسافروانا مجربه سفروبعدالزوج والله حززززززززززن وطفششششششش


هههههههههههههههه
يظهر كدة
يا شوشو يبيكى ترجعى تانى وتتحدينى
n
neeevooo
مشرفة سابقة
16-01-2010 | 10:31 PM
يومى
الفطار كرواسون وشاى بحليب

كوب شا اخضر

الغدا بطاطس وسلطه

سناكس
عصير رانى كوكتيل
عصير رانى موز بالفراوله

العشى
كوب حليب و3 بسكويت دايجستيف
لبن اكتيفيا
سناكس
يوسفى


نزلت لفلفت فى الاسواق
ا
ام روما
عروس متألقة
17-01-2010 | 12:24 AM
ازيكو عاملين ايه؟
الغدا كان 5 ملاعق ارز وخضار مشكل ولحم
بعدها بشوية كوب زبادي اكتيفيا وبيبسي دايت
والعشا لسه
ش
شوق إلى الجنة
عروس مشرقة
17-01-2010 | 01:55 AM
السلام عليكم رحمة الله وبركاته
شكرا خالص على ترحيبكم بيا وربنا يرزقكم جميعا بالزوج الصالح ، واللي متزوجة ربنا يرزقها بالاولاد المهم ربنا يرزق كل واحدة احسن مما تتمنى
ريم مش عارفة ليه مردتيش عليا هو انا مينفعش اشترك معاكم هوه الجروب مكتمل
انا نفسي اكون معاكم
طيب ممكن استنى لحد امتى وبعد كده ادخل معاكم
ريم متتاخريش عليا
عايزة انجز قبل الفرح نفسي اخس
ا
ام روما
عروس متألقة
17-01-2010 | 02:46 AM
شوق إلى الجنة;11087573:
السلام عليكم رحمة الله وبركاته
شكرا خالص على ترحيبكم بيا وربنا يرزقكم جميعا بالزوج الصالح ، واللي متزوجة ربنا يرزقها بالاولاد المهم ربنا يرزق كل واحدة احسن مما تتمنى
ريم مش عارفة ليه مردتيش عليا هو انا مينفعش اشترك معاكم هوه الجروب مكتمل
انا نفسي اكون معاكم
طيب ممكن استنى لحد امتى وبعد كده ادخل معاكم
ريم متتاخريش عليا
عايزة انجز قبل الفرح نفسي اخس


معلش نيابه عن ريمو
تقريبا انا شفت رد لريم عليكي
بس عموما جروب ايه اللي اكتمل ؟؟؟
احنا نرحب باي اعضاء جدد
ا
ام روما
عروس متألقة
17-01-2010 | 02:48 AM
العشا كان 2كوب زبادي اكتيفيا بالفراوله
n
neeevooo
مشرفة سابقة
17-01-2010 | 02:16 PM
شوق يا حبيبتى
ريم رحبت بيكى معانا يا قمر
ياله اشتركى وادخلى كل يوم واكتبى يومياتك
وسجلى طولك ووزنك
n
neeevooo
مشرفة سابقة
17-01-2010 | 02:17 PM
sara ghunaim;11087955:
العشا كان 2كوب زبادي اكتيفيا بالفراوله



هلا ساسو يومك رائع يا قلبى
بس كثرى المشروبات شوى علشان مريومه
n
neeevooo
مشرفة سابقة
17-01-2010 | 02:18 PM
صبح الورد يا حلوين


الفطار
كرواسون ولبن اكتيفيا

سناكس
موزة وشاى اخضر
r
reem*
عروس رائعة
17-01-2010 | 02:42 PM
شوق إلى الجنة;11087573:
السلام عليكم رحمة الله وبركاته
شكرا خالص على ترحيبكم بيا وربنا يرزقكم جميعا بالزوج الصالح ، واللي متزوجة ربنا يرزقها بالاولاد المهم ربنا يرزق كل واحدة احسن مما تتمنى
ريم مش عارفة ليه مردتيش عليا هو انا مينفعش اشترك معاكم هوه الجروب مكتمل
انا نفسي اكون معاكم
طيب ممكن استنى لحد امتى وبعد كده ادخل معاكم
ريم متتاخريش عليا
عايزة انجز قبل الفرح نفسي اخس

يؤيؤيؤ ياشوق انا رديت عليك وقلت اهلاوسهلابيك


وادخلي باي وقت تحبي


يمكن ما شفتي ردي عليك


يالله تعالي انا استناك

وشكرا على دعواتك الحلوة

الله يسعدك وياب تكوني احلى عروسه


يلا ادخلي لاتضيعي الوقت عليك

انتي متى فرحك؟؟
r
reem*
عروس رائعة
17-01-2010 | 02:50 PM
نييفو يومك ممتاز ومنووع ومنسق ومضبط هههههههههههههههههههه سويتها قصه


ساره ياحلوة ترى بشوف ان اكلك اتحسن


الظاهر لي الفضل لك هههههههههههههههههه لان خليتك تسترجعي معاناتك لحتى تئفشي حبيب القلب وخفتي لايطير من يدك قلتي خلي التزم احسن

خخخخخخخخخخخخخخخخ قبل لايفلت من يدي


نوووت وييييييييييييييييييينك طمنينا عنك


شوشو ثقلتي علينا يا اختي

ولما اعاتبك تقولي مافهمت عليك


يا اختي قصدي انك قلتي راح تظلي معنا وما تقدري تستغني عنا

بس انتي عملتي العكس


باليوم تدخلي مره وحده وتضيفي رد صغييييييييييييير



مو انتي قلتي ما تقدري تستغني عنا
n
neeevooo
مشرفة سابقة
17-01-2010 | 06:39 PM
الغدا
لحمه وسلطه خضار وتوست ولبن

سناكس
كابتشينو وبسكوته
ا
ام روما
عروس متألقة
17-01-2010 | 07:04 PM
الفطار كورن فليكس بحليب قليل الدسم

كوب عصير تفاح بعدها بحوالي 4 ساعات

الغدا علبه تونه مصفاه من الزيت وصمون اسمر

كان بيبسي دايت
ش
شوق إلى الجنة
عروس مشرقة
17-01-2010 | 07:18 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلش يا ريم الخطأ مردود على اصحابه انا فعلا مختش بالي من ردك على العموم شكرا ليكي خالص
انا طولي154 ووزني 74
حلمي الاول 65 والتاني 55
فطرت النهاردة ولا بلاش النهاردة علشان خبصت :040::035:8o|:'(
على العموم انا فطرت بسكوته مملحة وكان ده الساعة 8 واتغديت بيض بالطماطم وطبعا لسه متعشتش وناوية اتعشى زبادي ودلوقتي هالعب رياضة وهادخل تاني ان شاء الله ابلغكم لعبت قد ايه
وشربت ميه 5 اكواب وبس
n
neeevooo
مشرفة سابقة
17-01-2010 | 07:22 PM
بنات انا بنسحب من التوبيك معلشى
لانى مبقتش حاسه انه فيه تشجيع زى الاول
وكل البنات بقوا متغيبات
حتى ريم الله يكون فى عونها مش بتدخل كتير
ونادو وشوشو وسوسو وكل البنات
وحاسه انى بقيت لوحدى فاعذرونى يا حلوين
وان شاء الله اطل عليكم من وقت للتانى
n
noot
عروس متألقة
17-01-2010 | 11:58 PM
مرحبا والله جهازي خرب وامبارح اشتريت واحد جديد
بقرا الردود و ببرجع
&
ღعيون الليلღ
عروس فضية
18-01-2010 | 12:20 AM
صباح الخير

اعذروني اني مادخلت كنت صايمه وتوني مخلصه شغل

فطرت مرقة خضار مع نص خبزه اكلت 3 تمرات وشربت كاس ماي وبعدها بربع ساعه كلت المرقه

وسويت تمارين ربع ساعه على الاوربت ونص ساعه مشي

والسحور بادي مع خيار
ا
ام روما
عروس متألقة
18-01-2010 | 01:51 AM
العشا 2 زبادي اكتيفيا
ا
اشتقت لامي وابي
عروس مبدعة
18-01-2010 | 12:34 PM
reem*;11085215:
شوشو انتي لاتكلميني انا زعلااانه منك





قلتي اظل معكم وادخل وانتي مره وحده باليوم يادوب تكتبي رد قصير وتروحي


زعلالالالالالالالانه لالالالالاليش؟
هذا المنتدا معرف ليش يطردني والله للحين لي نص ساعه اسوي هذا الرد حتى موراضي يقلب للصفحه 14:039:معرف بينطرح ردي هذا او ينحذف

neeevooo;11085309:
هههههههههههههههه
يظهر كدة
يا شوشو يبيكى ترجعى تانى وتتحدينى

هههههههه طيب لوالمنتدا حلو الاسبوع الجاي بتحدي معاكي بكيلو :041:

وحشتوني مووووووووت بحاول ادخل قدمقدر علاقل اشوف كلامكم

سارى على فكره انتي مثل اختي تحبين الحلا:037:

نووووووووووت وانك وين وزنك؟
:072:
X