أكلي اليومي الصحي

شجــن 10-01-2010 272 رد 52,679 مشاهدة
ا
يعطيج العافيه على الاطباق الحلوة والمفيده

تستاهلين التقييم
م
وااااااااااااو فكرررررررررررة رووووووووووووووووووووووووووووعة

عجبتني انا بعششششششق البيتزا
د
موضوع روووووووووووووعه

تسلم الايادي والله

ربي يحقق كل امااااااااااانيج شجوونه
م






مشكورة
ا
يعطيك العافيه قلبو موضوعك صراحه مره حلو واحلى تقييم
ا

السلام عليكم

يعطيج العافية اولا

و ثانيا ، الموضوع حدا عجيب و حدا عجبني شفته من الاول لي هالصفحة (23)

و انا اخفف الحين فوايد راح استفيد :cool:

وايد حلووو و حطيته بالمفضلة عشان اتابع اول × اول

و اخر اكله عجييييبة اذا سويتها راح اييب لج الدليل هههههههههههههه

تسلم ايدج و الله يوفقج يا رب
ا



وين البنات الحلوين

شنو من أمس ما كليتوا شي

كملوا لا تغطووون
ا


شربت اليوم هالشوربة و حبيت احطها عشان تجربونها

وايد حلووووووة

و الدهن فيها 0 يعني ZERO




و هذا شكلها





و هذا صحني





ضفت عليها /

فلفل أخضر حار ... كمون شوية ... ليمون ... تاباسكو ... فلفل أسود

الطعم عجيـــــــــــــــــــــــــــب :thumbs_up: و حار طبعا
ا




ريوقي

كورن فليكس فتنس و حليب خالي الدسم
ش
العَيـينة;12712527:


شربت اليوم هالشوربة و حبيت احطها عشان تجربونها


وايد حلووووووة


و الدهن فيها 0 يعني ZERO





و هذا شكلها






و هذا صحني






ضفت عليها /


فلفل أخضر حار ... كمون شوية ... ليمون ... تاباسكو ... فلفل أسود



الطعم عجيـــــــــــــــــــــــــــب :thumbs_up: و حار طبعا




العَيـينة;12729840:






ريوقي





كورن فليكس فتنس و حليب خالي الدسم




بالعافية .. الشوربة شكلها لذيذة :cool:
جم كيلو حابة تنزلين ؟
وتسلمين على التفاعل
ش
~ ŠǿЌяà ~,;12632174:
ان شاء الله توصلين للنتيجه الي تبينها


الـبـدره;12633607:
يعطيج العافيه على الاطباق الحلوة والمفيده

تستاهلين التقييم


مهندسسة;12633640:
وااااااااااااو فكرررررررررررة رووووووووووووووووووووووووووووعة

عجبتني انا بعششششششق البيتزا


دموع وردية;12652664:
موضوع روووووووووووووعه

تسلم الايادي والله

ربي يحقق كل امااااااااااانيج شجوونه


مني هوم;12666664:






مشكورة


الكتوته;12669210:
يعطيك العافيه قلبو موضوعك صراحه مره حلو واحلى تقييم


تسلمون على المرور والتقييم :)
ش
من فترة كنت مسوية هالطبخة ونسيت انزلها


الطريقة سهلة - اول شي قطعت الخضرة اللي عندي وبعدين ضفت عليها البهارات والليمون والخل ودخلتها الفرن وهذا كان شكلها بعد ماطلعتها
بس صارت حارة :worn_out: كثرت من البهارات فاكلتها ويا توست اسمر وجبن ودخلته التوستر علشان يذوب الجبن وطلعت لذيذة

*
فكرة ممتازة ان شاء الله اقرا الموضوع كله
لكِ كل الود والتحيـ^ـ^ـــة
m
جربت البيتزا طلعت وعه
تسلم ايدك
ش
*pippo*;12730159:
فكرة ممتازة ان شاء الله اقرا الموضوع كله
لكِ كل الود والتحيـ^ـ^ـــة


تسلميين F: ..
нαуoʍα•ш•ßs;12731640:
جربت البيتزا طلعت وعه
تسلم ايدك


الحمدلله ان عجبتش F: تسلمين
ا
شجــن;12729964:
بالعافية .. الشوربة شكلها لذيذة :cool:

جم كيلو حابة تنزلين ؟

وتسلمين على التفاعل


الله يعافيج حبوبة :)
اي و الله لذيذة و تشبع بيوم رجيم السوائل
وايد حلووووة

---

و الله ما حددت الكيلوات اللي ابي انزلها
لين اشوف نفسي اقتنعت بجسمي بعدها اوقف

---

و الله يسلمج حبوووبة الموضوع حلو و ما حبيته يموت :)

ا

هذا غداي اليوم

توست محمص + همبرغر ( حطيت على الهمبرغر ليمون + شوية كمون + كجب )




داخلها

جبن سلايس خالي الدسم 1 + بصل + طماط + خس - طبعا حطيت الهمبرغر بالأخير -




طبعا لا غنى عن الـ تاباسكو :thumbs_up:

و الحمدلله لذيييييييييذة :)


و هذي ضمن رجيمي رجيم التوست
m
فكره حلوووووه ماارراا ..
يعطيك العافيه حبيبتي وكل اكلاتك لذييييذه ..

دمت بحفظ الرحمن .
أ
روووعة الموضوع و ما في احلى من الاكل الصحي
تسلم ايدك حبوبة و متابعة لك ^^
ب
روعة الموضوع ولي عودة برررررررواق اقراء الصفحات كلها
X