سويتووو معلووومات ولا ارووع
تسلمييين حبيبتي
عقبال ما انحس بالترررفس والملاكمه ههههههههههههههههه
×_×
¤¦¤ التجمع الثاني للحوامل اللاتي سيلدن شهر 7 (يوليو) 2010 ¤¦¤
O
18-01-2010 | 10:07 AM
s
18-01-2010 | 10:08 AM
بنات قرات معلومه انه قبل ما تسيرين تسوي سونار عسب تشوفين جنس البيبي
تاكلي كاكاو عسب الجنين يتحرررررك خخخخخخ
و
تاكلي كاكاو عسب الجنين يتحرررررك خخخخخخ
و
O
18-01-2010 | 10:09 AM
sweet lady84;11099849:
القطوة ....
صباح الخيييييير
إذا كنتي تستخدمين ملتي فيتامين فما في داعي للفولك اسيد لأنه اصلا يحتوي على فولك اسيد
و انا اشوف تنتظري لموعدج الثاني افضل و خبريهم ان الدم نازل عندج لأنه خطيييير و ضروري تاخذين حديد
صباح الورد
اي انا بعد قلت
الحين باخذ الحديد بس
لانه ملتي فيتامين اساسا يحتوي على الفوليك
:08:
s
18-01-2010 | 10:14 AM
الشهر الرابع:
الاسبوع الثالث عشر:
جسمك:
"تباطؤ الهضم"
# تلاحظين ان الامساك تزداد حدته لديك و هذا راجع الى ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يبطأ عمل عضلات الامعاء و بالتالي تصلب البراز و نمو الرحم يؤثر على المعدة و يبطء من وظيفتها.
## فهناك اخبار سارة حيث تبدأ دوخة الصباح بالتلاشي تدريجيا و تستعيدين حيويتك .و يختلف من امرأة لأمرأة و قد يستمر الغثيان لكن يكون أخف.
### يزيد نمو الرحم في اسفل منطقة البطن و قد تشعرين بحركة قوية و مفاجئة.
طفلك:
1- يبدأ الان في سماع الاصوات و يعتقد ان الاطفال هنا يتمكنون من تسجيل الاصوات عن طريق الذبذبات فوق جلدتهم. فأكثري من التكلم مع جنينك و غني له.
2- تتضح صورة وجه الجنين و هنا يطلق على هذه المرحلة "المرحلة الجنينة" لان الجنين يتحرك بشكل متسارع و لاتشعرين بحركته المتواصلة. (مبسوط داخل امه يلعب و يلف و يدور) خخيخ .
3- طول الجنين من 65 – 78 ملليمترا .
نصيحة:
* و اذا استمر عندك الغثيان تناولي وجبات خفيفةكل ساعتين او ثلاث ساعات و يشتد الغثيان عند الجوع.
** واصلي تناول اسماك دهنية للمساعدة على نمو دماغ جنينك و هناك الجوز و الصويا و زيوت البذور و هذه غنية بااوميغا 3 و تفيدك اذا كنت من الناس الذين لايأكلون اللحوم.
*** لتجنب الامساك عليك بتناول الماء بمعدل لترين يوميا مع تناول الخضار و الفاكهة النيئة و الفاكهة المجففة مثل الزبيب و المشمش تفيدك لمنع عسر الهضم و تجنب الامساك.
الاسبوع الرابع عشر:
جسمك:
"توسع الرحم"
# الرحم هنا بحجم بطيخة و الممرضة تستطيع ان تتحسس اعلى الرحم و يكون بعرض اصبعين و موقعه أعلى عظمة العانة.
## تناولي في الصباح بعض الحليب او الزبادي اذا لم تستطيعي ان تأكلى اي شئ.
### تستعيدين طاقتك مع قدر اقل من التعب
#### تبدأ ملابسك تصبح ضيقة و ارتدي ملابس الحمل.
طفلك:
1- يحرك ذراعيه و ساقيه و هو بحجم اصبع صغير مع تشكل أظافر أصابع القدم.
2- يتم تقرير جنس الجنين أهو ذكرا أم انثى من خلال الاشعة الفوق صوتية.
3- تبدأ الاذنان و الرقبة في البروز بشكل اكبر.
4- تتواصل نمو العضلات و العظام و تأكدي من حصوله على كفايته من الكالسيوم من خلال الزبادي و الحليب و الجبنة
نصيحة:
* ابدأي نشاطك للياقة أفضل من أجل المخاض مع تمرينات السباحة و مشي و يوغا.
** ان 85% من النساء الحوامل يتعرضن لحالات توحم و هذا نتيجة حاجة الجسم لتغذية معينة و مع ذلك يجب ان تستشيري الطبيب قبل ان تغمري نفسك بالصنف الذي توحمتي عليه.
الاسبوع الخامس عشر:
جسمك:
"تغيرات في البشرة"
# تحدث تغيرات لبشرتك و يزداد اللون الداكن للشامات و حبات الخال و تحدث تغيرات حول حلقة الحلمة (الهالة).
## الشرايين العنكبوتية (هي نتيجة ارتفاع معدل الاستروجين) فانها تظهر بشكل واضح على وجهك و الرقبة و اعلى الصدر و الذراعين.
### اذا كانت رائحة الطبخ تشعرك بالغثيان فتناولي اطعمة مثل البطاطس و الخضار المسلوقة.
#### فان الرحم هو الان بحجم بطيخة متوسطة و تبدأ نضارتك تظهر بوضوح.
طفلك:
1- يبدأ بشد أطرافه و هو بطول 116 ملليمترا (4,5 بوصة) اي 10,5 سنتيمترا و يكون بحجم كف اليد اي بحجم كرة التنس.
2- نمو جنينك يتسارع فأكثري من تناول البروتينات و ان تكون خالية من الشحم او سمك او دجاج.
3- تغطي جسده طبقة شعر خفيفة
4-تشتد صلابة عظامه.
نصيحة:
* السلطات مفيدة جدا لك فأكثري منها.
** استشيري الممرضة او الطبيب حول البرنامج الصحي و العناية الصحية في العيادة.
الاسبوع السادس عشر :
جسمك:
"التحاليل و الفحوصات"
# يجري لك الطبيب تحاليل دم للتأكد من عدم وجود اية عيوب او اعراض غير عادية. ومن ذلك أختبار و تحليل السائل الامنيوني و لكن هذا التحليل من مخاطره ان تسقطي و بالتالي كوني حذرة و ادرسي الخيارات الاخرى من الفحوصات قبل ان تتخذي هذا القرار.
## تحتاجين للمزيد من شرب الماء حوالى 8 اكواب و هذا لان يكون هناك زيادة في تدفق الدم و الحاجة لزيادة السائل الامنيوني............. لكي لايسبب جفاف السائل الامنيوني.
### قد تحتاجين لفحوصات دم لتحديد أخطار ولادة طفل مشروم العمود الفقري أو مصابا بمتلازمة داون.
#### لاتقلقي اذا لم تشعري بحركة الجنين لان معظم الحوامل يشعرون بحركته في الاسابيع 16 الى 20.
طفلك:
1- يستجيب لاي لمسة فوق خده كما لو كان يبحث عن حلمة الثدي ليتعلق بها و يبدأ بمص ابهامه.
2- تشكلت الرموش و حواجب العينين.
3- اذنين جنينك تحركا لكي يكونا في مكانهما الاعتيادي و تنمو الرقبة لتصبح اكثر طولا.
4- طوله 11 سنتيمترا.
نصيحة:
* الباكتيريا الموجودة في الزبادي تفيدك لانها نافعة و تساعدك على الهضم و زيادة درجة المناعه لديك. فعليك بالزبادى و اخلطيه مع اي نوع من الفاكهة التي تحبينها و صلصلة شوكولاته فوقها و استمتعي.
** اذا وجدت نفسك نشيطة و يوجد عندك طاقة فبادري بعمل تمارين مثل اليوغا (يوغا الحمل) و السباحة و لكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.
الاسبوع الثالث عشر:
جسمك:
"تباطؤ الهضم"
# تلاحظين ان الامساك تزداد حدته لديك و هذا راجع الى ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يبطأ عمل عضلات الامعاء و بالتالي تصلب البراز و نمو الرحم يؤثر على المعدة و يبطء من وظيفتها.
## فهناك اخبار سارة حيث تبدأ دوخة الصباح بالتلاشي تدريجيا و تستعيدين حيويتك .و يختلف من امرأة لأمرأة و قد يستمر الغثيان لكن يكون أخف.
### يزيد نمو الرحم في اسفل منطقة البطن و قد تشعرين بحركة قوية و مفاجئة.
طفلك:
1- يبدأ الان في سماع الاصوات و يعتقد ان الاطفال هنا يتمكنون من تسجيل الاصوات عن طريق الذبذبات فوق جلدتهم. فأكثري من التكلم مع جنينك و غني له.
2- تتضح صورة وجه الجنين و هنا يطلق على هذه المرحلة "المرحلة الجنينة" لان الجنين يتحرك بشكل متسارع و لاتشعرين بحركته المتواصلة. (مبسوط داخل امه يلعب و يلف و يدور) خخيخ .
3- طول الجنين من 65 – 78 ملليمترا .
نصيحة:
* و اذا استمر عندك الغثيان تناولي وجبات خفيفةكل ساعتين او ثلاث ساعات و يشتد الغثيان عند الجوع.
** واصلي تناول اسماك دهنية للمساعدة على نمو دماغ جنينك و هناك الجوز و الصويا و زيوت البذور و هذه غنية بااوميغا 3 و تفيدك اذا كنت من الناس الذين لايأكلون اللحوم.
*** لتجنب الامساك عليك بتناول الماء بمعدل لترين يوميا مع تناول الخضار و الفاكهة النيئة و الفاكهة المجففة مثل الزبيب و المشمش تفيدك لمنع عسر الهضم و تجنب الامساك.
الاسبوع الرابع عشر:
جسمك:
"توسع الرحم"
# الرحم هنا بحجم بطيخة و الممرضة تستطيع ان تتحسس اعلى الرحم و يكون بعرض اصبعين و موقعه أعلى عظمة العانة.
## تناولي في الصباح بعض الحليب او الزبادي اذا لم تستطيعي ان تأكلى اي شئ.
### تستعيدين طاقتك مع قدر اقل من التعب
#### تبدأ ملابسك تصبح ضيقة و ارتدي ملابس الحمل.
طفلك:
1- يحرك ذراعيه و ساقيه و هو بحجم اصبع صغير مع تشكل أظافر أصابع القدم.
2- يتم تقرير جنس الجنين أهو ذكرا أم انثى من خلال الاشعة الفوق صوتية.
3- تبدأ الاذنان و الرقبة في البروز بشكل اكبر.
4- تتواصل نمو العضلات و العظام و تأكدي من حصوله على كفايته من الكالسيوم من خلال الزبادي و الحليب و الجبنة
نصيحة:
* ابدأي نشاطك للياقة أفضل من أجل المخاض مع تمرينات السباحة و مشي و يوغا.
** ان 85% من النساء الحوامل يتعرضن لحالات توحم و هذا نتيجة حاجة الجسم لتغذية معينة و مع ذلك يجب ان تستشيري الطبيب قبل ان تغمري نفسك بالصنف الذي توحمتي عليه.
الاسبوع الخامس عشر:
جسمك:
"تغيرات في البشرة"
# تحدث تغيرات لبشرتك و يزداد اللون الداكن للشامات و حبات الخال و تحدث تغيرات حول حلقة الحلمة (الهالة).
## الشرايين العنكبوتية (هي نتيجة ارتفاع معدل الاستروجين) فانها تظهر بشكل واضح على وجهك و الرقبة و اعلى الصدر و الذراعين.
### اذا كانت رائحة الطبخ تشعرك بالغثيان فتناولي اطعمة مثل البطاطس و الخضار المسلوقة.
#### فان الرحم هو الان بحجم بطيخة متوسطة و تبدأ نضارتك تظهر بوضوح.
طفلك:
1- يبدأ بشد أطرافه و هو بطول 116 ملليمترا (4,5 بوصة) اي 10,5 سنتيمترا و يكون بحجم كف اليد اي بحجم كرة التنس.
2- نمو جنينك يتسارع فأكثري من تناول البروتينات و ان تكون خالية من الشحم او سمك او دجاج.
3- تغطي جسده طبقة شعر خفيفة
4-تشتد صلابة عظامه.
نصيحة:
* السلطات مفيدة جدا لك فأكثري منها.
** استشيري الممرضة او الطبيب حول البرنامج الصحي و العناية الصحية في العيادة.
الاسبوع السادس عشر :
جسمك:
"التحاليل و الفحوصات"
# يجري لك الطبيب تحاليل دم للتأكد من عدم وجود اية عيوب او اعراض غير عادية. ومن ذلك أختبار و تحليل السائل الامنيوني و لكن هذا التحليل من مخاطره ان تسقطي و بالتالي كوني حذرة و ادرسي الخيارات الاخرى من الفحوصات قبل ان تتخذي هذا القرار.
## تحتاجين للمزيد من شرب الماء حوالى 8 اكواب و هذا لان يكون هناك زيادة في تدفق الدم و الحاجة لزيادة السائل الامنيوني............. لكي لايسبب جفاف السائل الامنيوني.
### قد تحتاجين لفحوصات دم لتحديد أخطار ولادة طفل مشروم العمود الفقري أو مصابا بمتلازمة داون.
#### لاتقلقي اذا لم تشعري بحركة الجنين لان معظم الحوامل يشعرون بحركته في الاسابيع 16 الى 20.
طفلك:
1- يستجيب لاي لمسة فوق خده كما لو كان يبحث عن حلمة الثدي ليتعلق بها و يبدأ بمص ابهامه.
2- تشكلت الرموش و حواجب العينين.
3- اذنين جنينك تحركا لكي يكونا في مكانهما الاعتيادي و تنمو الرقبة لتصبح اكثر طولا.
4- طوله 11 سنتيمترا.
نصيحة:
* الباكتيريا الموجودة في الزبادي تفيدك لانها نافعة و تساعدك على الهضم و زيادة درجة المناعه لديك. فعليك بالزبادى و اخلطيه مع اي نوع من الفاكهة التي تحبينها و صلصلة شوكولاته فوقها و استمتعي.
** اذا وجدت نفسك نشيطة و يوجد عندك طاقة فبادري بعمل تمارين مثل اليوغا (يوغا الحمل) و السباحة و لكن يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.
a
18-01-2010 | 10:19 AM
القطوة
انتي رحتي بنفسج وسجلتي عندهم
او خذيتي موعد بالتلفون؟؟؟؟؟
انتي رحتي بنفسج وسجلتي عندهم
او خذيتي موعد بالتلفون؟؟؟؟؟
s
18-01-2010 | 10:19 AM
*_القطوة_*;11099868:
سويتووو معلووومات ولا ارووع
تسلمييين حبيبتي
عقبال ما انحس بالترررفس والملاكمه ههههههههههههههههه
×_×
ياااااااااااااااااااااااااي
احس بتكون احلى لحظات حياتي :032:
يارب لا تحرمنا من هاللحظه و ترزق كل اخواتي المحرومات :08:
O
18-01-2010 | 10:25 AM
شهد العسولة;11099932:
القطوة
انتي رحتي بنفسج وسجلتي عندهم
او خذيتي موعد بالتلفون؟؟؟؟؟
لا حبيبتي مارحت
ولد خالتي يشتغل هناك واهوووه ياخذ لي المواعيد
اتووقع عادي تتصلين قسم الحوامل وتاخذين موعد يعطونج
:025:
f
18-01-2010 | 10:34 AM
رومانسيه جذابه;11099746:
بنات انتوا مستوعبين ان هالعيد الياي (عيد الفطر) راح يكون معانه ان شاء الله اذا ربنا كتب بيبي صغييييييييييييير؟؟؟؟؟؟؟
يعني نكشخ ونكشخه معانه ونوديه يزور الأهل,,, ونااااااااااااااااااااااااااااسه ابي الوقت يمشي بسررررعه واشوفه واكشخه معاي
لوتفكرون بالموضوع تره وايد فن احساس حلووووووووو
ياااااارب تحفظهم لنا وتبلغنه شوفتهم يااااارب
اي اول عيد بكون ويانا ولدنا ان شاء الله بس انتي مستووعبه بعد ان الولاده بتكون قبل رمضان :041: يعني في رمضان تونا والدين وصيام وتعب وحاله
*_القطوة_*;11099813:
صبااح الخير
شخباركم بنات؟
توني راده من موعدي الاول في المركز
بس سالفه اوراق ومعلومات وسحب دم
مايسمعوون حتى النبض
اتقول بالموعد الثاني
دمي وااايد ناااقص
ووصفت لي حديد وفوليك اسيد
مادري آخذه او لا
لانه انا باخذ لي موعد بالامريكي واكيد بتوصف لي ادويه
وادويه الامريكي افضل بنكهات الفواكه ههههههههههههه
محتااره والله
ما قلتي لي مساعه ان دمج ناااقص:041:
بس اخذي الادويه واذا رحتي موعدج بالخاص خبريهم ان دمج ناقص وان اخذتي هالادويه وجوفي شسوون لج
f
18-01-2010 | 10:36 AM
شكررررررررا سوويتووو على المعلوووووومات الحلوه :)
O
18-01-2010 | 10:36 AM
اي فشفووشه شفتي شلوون
انا على طول دمي 10 او اقل مايرتفع
والحين سوولي وطلع 10 تمووا يزفووني ناااقص مو زززين
لازم ترفعينه
انا على طول دمي 10 او اقل مايرتفع
والحين سوولي وطلع 10 تمووا يزفووني ناااقص مو زززين
لازم ترفعينه
د
18-01-2010 | 11:32 AM
سوعال
ان شاء الله المره الجايه يبان معاج جنس البيبي اهم شي تطمنتي على صحته
سويتوو
مشكوووره فديتج على الملعومات الروووعه
ويارب يبلغنا اليوم الي نحس في النونو وهو يرافس في بطنا هههه
القطوه
اذا دمج نازل لازم تاخذين الحديد اعتقد حتى في الخاص بيقولون لج نفس الكلام
انا يوم رحت المركز عطوني فوليك اسيد معاه في نفس الكبسوله حديد
مع ان دمي 11 بس قالت لي لازم تاخذينه
وماعليج شر ان شاء الله
ان شاء الله المره الجايه يبان معاج جنس البيبي اهم شي تطمنتي على صحته
سويتوو
مشكوووره فديتج على الملعومات الروووعه
ويارب يبلغنا اليوم الي نحس في النونو وهو يرافس في بطنا هههه
القطوه
اذا دمج نازل لازم تاخذين الحديد اعتقد حتى في الخاص بيقولون لج نفس الكلام
انا يوم رحت المركز عطوني فوليك اسيد معاه في نفس الكبسوله حديد
مع ان دمي 11 بس قالت لي لازم تاخذينه
وماعليج شر ان شاء الله
ر
18-01-2010 | 12:38 PM
sweet lady84;11099821:
هيه والله صدقتي يا رومانسيه احساس رااااااااااائع
فديته انا في خاطري اشوفه و ابوووووووووسه :087:
و الله كبرنا و صرنا أمهات خخخخخخ:02:
ههههههههههههههههههه شفتي شلون عيزنه راحت علينه..
والله البارحه انا وصديقتي نقول نحس ان كبرنه بسرعه.. هع
الله يبلغنه ونفرح بشوفتهم يااااارب
ع
18-01-2010 | 12:38 PM
سويتو .. شسوي انساهم وبنفس الوقت الحبوب كبار و3 مرات باليوم .. والله تعب .. خلاص بحاول من اليوم بعد الغدا
ع
18-01-2010 | 12:41 PM
رومانسيه ماشالله تخيليتي العيد عاد .. انا بعدني فخيال انه يكون بيبي يمي .. احسه حلم بعيييد وانطره يتحقق بفارغ الصبر .. حمستيني حق سالفه العيد
ر
18-01-2010 | 12:45 PM
عروسته وبس;11100903:
رومانسيه ماشالله تخيليتي العيد عاد .. انا بعدني فخيال انه يكون بيبي يمي .. احسه حلم بعيييد وانطره يتحقق بفارغ الصبر .. حمستيني حق سالفه العيد
هههههههههههههههه اي حلو ان في العيد بيكون معانه فرد يديد (وكاشخ) في العائله :094: وي فديييته انا وفديت كشخته.. :016:
ع
18-01-2010 | 12:54 PM
رومانسيه جذابه;11100925:
هههههههههههههههه اي حلو ان في العيد بيكون معانه فرد يديد (وكاشخ) في العائله :094: وي فديييته انا وفديت كشخته.. :016:
ايه اسم الله عليهم ... خاطري اعرف بنت او ولد عشان اتخيل عدل شو بلبسه او بلبسها لان اذا بنوته فديتها تحتاج كشخه اكثر :08:
ر
18-01-2010 | 12:58 PM
عروسته وبس;11101027:
ايه اسم الله عليهم ... خاطري اعرف بنت او ولد عشان اتخيل عدل شو بلبسه او بلبسها لان اذا بنوته فديتها تحتاج كشخه اكثر :08:
اي عاد ملابس البنات يطيرون العقل.. شكلي باخم السوق كله اذا ياتني بنت...:037:
وانا عندي احساس ان فيني بنت.. ليش؟ شلون؟ مته قررت مادري بس احساسي يقول جذي
r
18-01-2010 | 01:01 PM
كيفكم؟
بدي أسألكم عادي لو اكلنا من مطعم لاني مش قادره اطبخ
أنا اليوم راجعت اول مرة مع إنه صارلي 4 أيام حاسه حالي مخنوقة وبدي اراجع أنا بالأسبوع السابع
بدي أسألكم عادي لو اكلنا من مطعم لاني مش قادره اطبخ
أنا اليوم راجعت اول مرة مع إنه صارلي 4 أيام حاسه حالي مخنوقة وبدي اراجع أنا بالأسبوع السابع
ع
18-01-2010 | 01:03 PM
رومانسيه جذابه;11101067:
اي عاد ملابس البنات يطيرون العقل.. شكلي باخم السوق كله اذا ياتني بنت...:037:
وانا عندي احساس ان فيني بنت.. ليش؟ شلون؟ مته قررت مادري بس احساسي يقول جذي
سبحان الله .. انا احيانا احس فيني ولد ولما ريلي يحلم اني يبت بنت احس انه فيني بنت .. تناااااااااقض رهيب فالاحساس :049: .. ايه انا بعد احس لو بنت ما ببقي شي بالسوووق .. فديييت روحهم انا
س
18-01-2010 | 02:02 PM
rere77;11101096:
كيفكم؟
بدي أسألكم عادي لو اكلنا من مطعم لاني مش قادره اطبخ
أنا اليوم راجعت اول مرة مع إنه صارلي 4 أيام حاسه حالي مخنوقة وبدي اراجع أنا بالأسبوع السابع
آآآآآآآآآه ضربتي على الوتر...
أنا زوجي وايد يحب اكل بررررررررررا خصوصا هالشوارمات والمشاوي
والبارحة بس طلعنا من العيادة مرينا واخذنا سندويش.. يا ريتني اكلته بس اكلت شوي
معجنات..... ممممممممممممممتتتت من ألم البطن .. للساعه 3 ونوص الفجر
أنا بالحمام( عزكم الله)
وجاني غضب شديد قلت لوووووووووووو المووووووووت ما مابخذ شي من برا :039::039:
:039::039:
أنا لو عسى لبنة وخبزا بس
الي شفته هلكني :096: