[SIZE=5][FONT=Microsoft Sans Serif]۝ طعم جديد للحياة[SIZE=5] ۝[/SIZE][/SIZE][/FONT]
(فاطمة) امرأة بدينة وزنها فوق المئة ..
تلاحقها النظرات و الهمزات من كل جانب
الكل يرسل تعليقاته الجارحة على جسمها و وزنها و يعاملها كأنها نكرة بسبب اختلافها عمن حولها
أول هؤلاء هو زوجها الذي كان يقارن بينها و بين صاحبات الاجساد الممشوقة و المصقولة في التلفاز
و في يوم أخبرها انه رجل رياضي يحب الرشاقة و انها لو لم تتغير و تعود كما كانت قبل الزواج فسيبحث عن أخرى تشبع رغباته الملحة في النظر الى جسد أملس ممشوق ..
كان الحزن يبدو جلياً في عينيها مما دفعني للسؤال ..
أخبرتها ان ما يطلبه زوجك طبيعي جداً و انكِ عليكِ أن تهتمي بجسدك و تحافظي عليه من اجل نفسك قبل ان يكون بسبب طلب زوجك و الحاحه عليكِ ..
لأنها ان خسرت صحتها خسرت نفسها و انوثتها ..
و اقترحت عليها ان تبدا بعمل نظام غذائي و ان تغير من نظام حياتها و انني ساتابع ذلك بنفسي
و من صباح اليوم التالي في الساعة الخامسة صباحاً
توجهت لمنزلها و ايقظتها من النوم و طلبت من ان ترتدي ملابس الرياضة لأننا سنذهب الى الكورنيش
و هو مكان مخصص للمشي في بلدتنا يطل على البحر
كل يوم ساعة كاملة من المشي السريع صباحاً
و مساءً حضور حصص الايروبكس ثلاث مرات في الاسبوع
بالاضافة لنظام غذائي معين دون ان تحرم نفسها من اي شيء
و لكن بحدود و كميات قليلة جداً
الوجبات السريعة و البرجر و البيتزا ممنوعة
المشروبات الغازية و الشوكولاتة و الشبس ايضاً ممنوع
تناول ثلاث وجبات يومياً تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم
و عند الجوع تناول صحناً من الخضراوات الطازجة كالخيار و الخس و الجزر و غيرها من الخضار الورقية
و خلال ستة شهور من العمل الدؤوب و النظام الصحي السليم
استطاعت فاطمة أن تخسر ثلاثين كيلو من وزنها لتحصل على الوزن المناسب لطولها
و تزامن من ذلك الوقت عرس اخيها
فظهرت بثوب لونه فستقي من الساتان اللامع يليق بها مع مكياج خفيف يناسبها
و في ذلك اليوم أخبرها زوجها انه لم يجد امرأة اجمل منها في حياته و انه محظوووظ لأنها زوجته
و لأن العمر فرصة فقد اغتنمته فاطمة بما ينفع و استعادة اعجاب زوجها بها
(فاطمة) امرأة بدينة وزنها فوق المئة ..
تلاحقها النظرات و الهمزات من كل جانب
الكل يرسل تعليقاته الجارحة على جسمها و وزنها و يعاملها كأنها نكرة بسبب اختلافها عمن حولها
أول هؤلاء هو زوجها الذي كان يقارن بينها و بين صاحبات الاجساد الممشوقة و المصقولة في التلفاز
و في يوم أخبرها انه رجل رياضي يحب الرشاقة و انها لو لم تتغير و تعود كما كانت قبل الزواج فسيبحث عن أخرى تشبع رغباته الملحة في النظر الى جسد أملس ممشوق ..
كان الحزن يبدو جلياً في عينيها مما دفعني للسؤال ..
أخبرتها ان ما يطلبه زوجك طبيعي جداً و انكِ عليكِ أن تهتمي بجسدك و تحافظي عليه من اجل نفسك قبل ان يكون بسبب طلب زوجك و الحاحه عليكِ ..
لأنها ان خسرت صحتها خسرت نفسها و انوثتها ..
و اقترحت عليها ان تبدا بعمل نظام غذائي و ان تغير من نظام حياتها و انني ساتابع ذلك بنفسي
و من صباح اليوم التالي في الساعة الخامسة صباحاً
توجهت لمنزلها و ايقظتها من النوم و طلبت من ان ترتدي ملابس الرياضة لأننا سنذهب الى الكورنيش
و هو مكان مخصص للمشي في بلدتنا يطل على البحر
كل يوم ساعة كاملة من المشي السريع صباحاً
و مساءً حضور حصص الايروبكس ثلاث مرات في الاسبوع
بالاضافة لنظام غذائي معين دون ان تحرم نفسها من اي شيء
و لكن بحدود و كميات قليلة جداً
الوجبات السريعة و البرجر و البيتزا ممنوعة
المشروبات الغازية و الشوكولاتة و الشبس ايضاً ممنوع
تناول ثلاث وجبات يومياً تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم
و عند الجوع تناول صحناً من الخضراوات الطازجة كالخيار و الخس و الجزر و غيرها من الخضار الورقية
و خلال ستة شهور من العمل الدؤوب و النظام الصحي السليم
استطاعت فاطمة أن تخسر ثلاثين كيلو من وزنها لتحصل على الوزن المناسب لطولها
و تزامن من ذلك الوقت عرس اخيها
فظهرت بثوب لونه فستقي من الساتان اللامع يليق بها مع مكياج خفيف يناسبها
و في ذلك اليوم أخبرها زوجها انه لم يجد امرأة اجمل منها في حياته و انه محظوووظ لأنها زوجته
و لأن العمر فرصة فقد اغتنمته فاطمة بما ينفع و استعادة اعجاب زوجها بها
