reem*;10973470:
مشكله تساقط الشعر
والمشكله انه مع الرجيم لازم يتسااااقط
واكييد له سبب وهو نقص فيتامينات
والله معتقد لانه السنه الي راحت سويت رجيم وكان كلللللللللل اكلي فاكهه وخضارعشان كان صيف قلللللللله كنت اكل المخبوزات والاكل الغير
كان في تساااااااااااااقط يمكن اكثر ههههههههه
الحين بصراحه قللللللللللللللللله اكل الفاكهه عشان الشتاء
neeevooo;10973611:
ههههههههههههههههه
يا قلبى عقبال 100000000000000000000 سنه كفايا ولا عاوزة كمان
وانا ساعات بكتب قبل الاكل لانى مابضمن ظروفى يعنى ممكن انزل او زوجى يضل وماعرف ادخل تانى
اى فعلا انا قررت كدة
ان شاء الله هاكل فاكهه وحليب وبس طول اليوم ولما اروح هحاول اكل اقل شئ فيه سعرات
واكيد هرقص فالحفله يعنى هحرق شويه سعرات
هههههههههه كده كويس
لوحصل ضروف وماقدرتي تكفي تكتبي بقية يومياتك اشوفها عادي اليوم الثانيه خلصي البقيه خخخخخخخ
':
[ روح أنثى ][;10973720']السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد عناء وكرف وشغل من البارحة لين الحين توني من ربع ساعه بس جلست
حسيت ظهري راح ينكسر خخخخخخخخخخخخ بس الحمد لله
احس هذي رياضه يعني مو محتاجة اعمل رياضه كمان
بالنسبه للاكل بصراحة اكلت رز مع العزيمة وشربت ميرندا برتقال :$ << بيعصبون عليها خخخخ
ان شاء الله راح اعوض عن بكرة ( راح اكتفي بالفواكة )
الحين بعد الصلاة رآآح انام على طول
لاني مرة تعبانه
اشوفكم بكرة ( مع السلامة )
تبع شوهذه العزيمه :040:
neeevooo;10973852:
بنات انا نازله الحين الكوافير
ابى اسوى نيو لوك علشان حفله بكرة
سى يو ليتر
وااااااااااااااااااااااو واااااااااااااااااااو خبرينا شوسويتي بتفصيل
نيفين ممكن لوعنده مسيقى شرقيه تكون حلووووووووووووه للرقص
بشوف بحاول ارجع للرقص بعدمااستقليت