جنه جنه;10521431:
الله يعينك ويقومك بالسلامه
اولا: عليكي بالراحه التامه
ثانيا:دمك نازل سمعت انه الزبيب مفيد ويرفع نسبة الهمو قلوبين وتقدرين انك تنقعيه في ماء يعني تحطي ماء في كاس وتحطي ملعقتين وتخليه 8 او 9 يعني ليوم ثاني وتشربين الماي او تاكلينه بدون نقعه
ثالثا: الماء علشان الالتهاب تبع البول يروح عنك كثري منه
واشربي عصائر طبيعيه مو معلبه
واكلي خضره مثلا اني اسوووي لي صينية خضار بالفرن واكلهااا
وضروري عصير برتقالتين يوميا
ولاتنسي الفواكه
وماتشوفين شر
هلا والله
زبيب مجفف تقصدين ؟؟
الشر مايجيش خيووو