التجمع الثاني للحوامل اللاتي يلدن في شهر 5(مايو) 2010

صدى2009;10532395:
هاآاآاآاآاآاآاآاآاآاآي كروشآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت

اخبااااااركم علومكم من زماااااااااااااااان عنكم قاطع عني النت من فتره

أهلا بيك أختي

تورتي من جديد

صدى2009;10532480:
بناااات كيف انزل توقيعي

رحت للوحة التحكم مالقيت طاري توقيع

أختي لازم مشاركاتك تكون أكثر من 50 مشاركة

انكساري شموخ;10530529:
بنات البحرين من احسن دكتورة حق الالتهابات والالتراساوند؟؟
طبعا ابي عيادة خاصة

Gahadaa;10531322:
هلا بنات شخباركم ،، طبعا المنتدى سكر وقطعنا عنكم ،، مبروك التجمع الجديد وهذا أحلى شي لأن التجمع القديم كان يعلق عندي وايد وبطيء ويزهقني ، والحين دشيت ما شاء الله 22 صفحة بيومين والا ثلاث وانا قلت لازم اقراهم كلهم اشوف اخباركم واذا حد سأل عني :( طبعا محد تذكرني وسأل عني ،، يالله معلي انا اسأل عنكم ،،

طبعا الحمد لله أخباركم حلوة ، صج وسواسين لكن لا تحاتون كلكم بخير انشاءالله ،، وسوالفكم كانت وايد حلوة وممتعة وانا ضحكت لين قلت بس ، وزوجي راقد وكل شوي اقعده وانا هههههه

بنات وانا اتصفح النت شفت وصفات تقوي الدم والهموغلوبين ،، وفيها أكثر من شي يعني ما عندكم عذر تقولون هذا ما أحبه ،، اختاري اللي تحبيه وسوي اللي عليج والباقي على رب العالمين

بس قبل ما احط لكم الوصفات ،، انا اختي كانت حامل ودمها 9 والا اقل ما اذكر ،، والدكتورة بهدلتها وقالت لها لازم تاكل عدل ،، وفي الموعد اللي عقبه كان دمها ما شاء الله 13 ،، الدكتورة انصدمت وسألتها شتاكلين وهي تقول ولا شي نفس الشي ما اكل شي زيادة ،، تقولها الا كلتي شي ورفع دمك وايد ،، قامت تذكرت انها كل ما تروح عند امي صحن التمر على الطاولة وهذا غرامها ،، قالت الدكتورة التمر حسن دمج ،، ادري بتقولون التمر مب زين في الأول لكن انا اقولكم كثرته مب زينة ، مع ان اختي كانت تخلص لهم الصحن وما شاء الله ما صار عليها شي ،، بنات 3 حبات عالأقل انشاء ما تضر تفيد وايد ،، لكن اللي عندها لا سمح الله مضاعفات حمل وبوادر اجهاض تاخذ البديل :wink:

wjdan;10531580:
صراحه تفشلت مخمل بحرينيه وماعرفت وانتي عرفتي انتي من وين خيوتي؟

صدى2009;10532465:
اآاآه لا تكونون نسيتووووووووووووني لالالا>>>>:confused::confused:

هلا خواتي قولو الحمدلله على السلامة ترخصت من المستشفى من هالوحم ورجعت بس ورد رجع الترجيع
سامحووووووووووووووووووووني مااقدر ادش وايد كله تعبانه دعواتكم خواتي الوحم بيقضي على آخري

تقوى الجنة;10533109:
هلا خواتي قولو الحمدلله على السلامة ترخصت من المستشفى من هالوحم ورجعت بس ورد رجع الترجيع
سامحووووووووووووووووووووني مااقدر ادش وايد كله تعبانه دعواتكم خواتي الوحم بيقضي على آخري

صباح الورود والفل..

مخمل أدري بج مداومة من الصبح!
انتي تبين تفنشين وأنا أبي اشتغل هههههههههههه.. والله حالة..
بس من تخرجت قريب السنة نكملها واحنا ما توظفنا ولا أحد من قروبنا.. الكل متضايق.. الاسبوع اللي فات نادونا الوزارة حق مقابلة والحين كملنا اسبوع من غير رد.. طبعا"نطري يا حريقة سار لين يجيج الماي من الحنينية" .. على ما يردون علينا بتطلع روحنا.. من قبل وزارة الصحة ما تعطل.. يتخرجون ودايركت توظيف.. شهالحظ اللي علينا.. الله كريم!

طلع الحسو احنا نسميه شي غير.. ههههههههههههه احنا نسميه رشوفة.. ونخلي فيه بيض..
بس عاد البحرين بلد المليون لهجة.. ما علينا شره..

كتكوتة نايمة..
شدعوة قاعدة من وقت اليوم.. نسميج الحين كتكوتة صاحية؟

تقوى الجنة..
حاسة فيج.. اللي صادج يصيدنا.. نتحمل شنسوي بعد..

كلها اسبوع ولا اسبوعين بالكثير وتنتهين ان شاء الله..

أنا الحمدلله اليوم ثالث اللوعة فيني بس حدتها أقل من قبل.. يا رب تختتفي وافتك..

صباح الخير ...
عجبني هالموضوع وحبيت ارد عليها

Gahadaa;10531373:
طبعا هذا منقول بس صراحة ما أذكر اي منتدى

اللي تعااااااااااني من فقر الدم إليكي هذه الارشادات :

1-زيادة المتناول من الخضروات الورقية الخضراء التي تؤكل طازجة (الجرجير - الشبت - البقدونس) وايضا هناك ايضا الملوخية والسبانخ

2- زيادة المتناول من التمر والتين المجفف والرمان والكريز والبنجر (الشمندر) والتفاح والعسل الاسود والحلاوة الطحينية والطحينة و الكبدة وورك الدجاج واللحم الجملي على وجه الخصوص والخميرة البيرة –الحبوب الكاملة.

3- مراعاة عدم شرب الشاي او النعاع او الحليب مع اي وجبه غنية بالحديد
حيث ان الشاي والنعناع يحتويان على مادة تعوق امتصاص الحديد
اما الحليب يحتوي على الكالسيوم الذي يلتف حول الحديد ويمنع ايضا الاستفادة منه

4- بعد تناول اي وجبة غنية بالحديد تناولي بعدها عصير برتقال طازج او جوافة او ليمونادة لان بهم فيتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد

5- عند تناول البقول مثل الفول الفاصوليا الناشفة او اللوبيا الناشفة يجب اولا نقعهما في الماء وهي جافة لمدة من 6 : 12 ساعة ثم تغيرن ماء النقع وتقومي بسلقها وطهيها كما اعتدتي
وذلك لان البقول تحتوي على انزيمات تعوق الاستفادة من الحديد اذا لم تنقع المدة الكافية .

6- شرب يوميا كوب جزر بالبنجر ايضا يحسن مستوى نسبة الهيموجلوبين مع صفاء البشرة لااحتواء الجزر على فيتامين A الذي يعتبر فيتامين الجمال كما يزيد من تورد البشرة ويمنع شحوبها


وهذا الجدول ذكرته لي الدكتورة رهام عبدالخالق أخصائية التغذية ... وهو نظام غذائي تلتزم به الأم الحامل للمحافظة على صحتها وصحة الجنين :

قبل الافطار:


كوب عصير جزر بالبنجر

الإفطار :

طبق متوسط فول مدمس بالزبدة او بالزيت والليمون او 3 وحدات فلافل + قطعة جبن كاملة الدسم في حجم البيضة او 3 شريحة جبن رومي + 1/2 رغيف خبز اسمر + شرائح طماطم و خيار وبقدونس وجرجير + فاكهه باي كمية او عصير طازج رمان مع جوافه .

ما بين الفطار والغداء:

كوب حليب بعسل النحل.

الغداء:

1. قطعة لحم في حجم الكف (بفتيك) + طبق متوسط خضروات مطهية مع اضافة مشروم + 6 ملاعق ارز مفلفل او مكرونة + طبق سلطة خضراء مضاف اليه ملعقة زيت زيتون.
2. 1/4 فرخة مقلية (كنياكي) + طبق كبير مكرونة بالصلصة او بالجبن الموتزاريلا + طبق سلطة خضراء مضاف اليه ملعقة زيت زيتون .
3. قطعة كبدة بانية في حجم الكف + قطعة متوسطة مكرونة بالبشاميل + طبق صغير خضروات مطهية + طبق سلطة خضراء مضاف اليه ملعقة زيت زيتون
4. سمكة كبيرة مقلية + طبق ارز كبير + 5 ملاعق سلطة طحينة او بابا غنوج + طبق سلطة خضراء كبير بزيت الزيتون
5. قطعة كبدة بانية في حجم الكف + طبق شوربة لسان عصفور + طبق كبير محاشي + بابا غنوخ + طبق سلطة خضراء كبير بزيت الزيتون
6. قطعة لحم بانيه في حجم الكف + طبق كبير سبانخ اوملوخية + طبق شوربة لسان عصفور+ طبق متوسط ارز + طبق سلطة خضراء كبير بزيت الزيتون

بعد الغداء:

كوب عصير برتقال طازج او جوافة طازجة او ليمونادة طازجة ومحلاة اوثمرة برتقال او يوسفس او جوافه.

ما بين الغداء والعشاء :

حبات تمر وتين وقراصيا .

العشاء:

3 ملاعق صغيرة عسل اسود بالمعلقة كبيرة طحينة + فطيرة مشلتت بالزبدة او سمبوسك او بيتزا صغيرة بالجبن + 1/2 خبز + قطعة جبن كامل الدسم في حجم البيضة + شرائح طماطم و خيار وبقدونس وجرجير وحبات زيتون اسود

قبل النوم : كوب حليب ..

والله يقوم الجميع بالسلامة ...:D

أبي تصفيق لو سمحتوا

شكرآ عالافاده ..موضوعج جدآ قيم
اتحفتينا :D
:clap::clap::clap::clap::clap:

صدى 2009..
افا عليج.. من ينساج.. وهل يخفى القمر!!
مبروك رجعة النت.. ولا تقطعينا عاد

بنت الأصايل


شفتي شلووووون ..صرت اقووم من الصبح ..من قدي
المشكله ان الكل فالمنتدى يعرفني بكتكوته نايمه
جان غيرته وحطيت((( كتكوته نشيطه تقوم من الصبح وأخيرآ))) لووول

تقوى الجنه

الحمدلله على سلامتج وماتشوفين شر ان شاء الله
الله يعينج الصراحه
مابقى الا ايام معدوده وترتاحين من هالغثيان
جربتي حبوب اللوعه تساعد شوي ؟؟؟

مخمل
صباح الخير !!!
وينج اليوم ؟؟
شكلج راقده ماداومتي !

سمعتي آخر أخبار تجمعنا يا كتكوتة؟
التمر طلع مو زين للحامل.. مدري شنهو مو زين..!

الناس بس تشوف شي زين للنفساء قالت مو زين للحامل..!!
أنا على الغداء لازم آكل لي رطب أو تمر.. اذا كان موجود ما أفوّت.. ماشوف يصيدني شي.. كل شي بحدود ما يضر .. وعلى قولة المثل .. " كل شي زاد عن حده انقلب ضده" شي طبيعي!!

أما بنحاسب على هالسالفة هذا زين وذاك مو زين ما بناكل شي أخيرتنا..

امس سويت الخنفروش بمكينة المعمول ...طلع عجيب وايد حلو وشكله مرتتب
كلت لي حبتين اشبعت رغبتي ..والباقي قسمته جزء بيت ابو زوجي وجزء بيت ابوي وجزء حق جيراننا
طريقة ملاذ الحب
منتديات عروس - مشاهدة المشاركة منفردة - خنفروشي احلى خنفروش بالصور

والحليب بالحسو او الحبه الحمره ماسويته قمت اوسوس ..مع ان كنت حاطه فبالي اشرب شوي عن خاطري

خاطري اراويكم اللوحه اللي رسمتها عيزانه اصورها وانزلها.. طلعت وايد حلوه سميتها (نزيف الورد) حسيت الورد كأنه ينزف وانا ارسمهم..بسوي اليوم وحده ثانيه علشان اعلقهم فوق بعض فالصاله ..واذا تفيقت بنزل الصوره

انا فاكه عمري علمت شغالتي تطبخ ..وصارت تضبط الاكل علي طريقتي ..وهي ماشاء الله نظيفه فاكتني من ريحة الطباخ ..ماستحمل ريحة الدياي والبصل والحمسات ..

لااااا عااااد التمر مب زين ❊❊
عيل شنو اللي زين !!

صح والله ..اللي بتاكل بكميات كبيره حتى لو هالشي زين بيصير مب زين
اما اللي بتعتدل فالاكل اتوقع عادي
وفيه بنات حساسين من ناحية الاكل وحملهم حساس ..هذيله هم اللي يحاسبون شوي
الله يثبت لهم حملهم ويثبت حملنا

كتكوته نايمه;10533312:
امس سويت الخنفروش بمكينة المعمول ...طلع عجيب وايد حلو وشكله مرتتب
كلت لي حبتين اشبعت رغبتي ..والباقي قسمته جزء بيت ابو زوجي وجزء بيت ابوي وجزء حق جيراننا
طريقة ملاذ الحب
منتديات عروس - مشاهدة المشاركة منفردة - خنفروشي احلى خنفروش بالصور

والحليب بالحسو او الحبه الحمره ماسويته قمت اوسوس ..مع ان كنت حاطه فبالي اشرب شوي عن خاطري

خاطري اراويكم اللوحه اللي رسمتها عيزانه اصورها وانزلها.. طلعت وايد حلوه سميتها (نزيف الورد) حسيت الورد كأنه ينزف وانا ارسمهم..بسوي اليوم وحده ثانيه علشان اعلقهم فوق بعض فالصاله ..واذا تفيقت بنزل الصوره

انا فاكه عمري علمت شغالتي تطبخ ..وصارت تضبط الاكل علي طريقتي ..وهي ماشاء الله نظيفه فاكتني من ريحة الطباخ ..ماستحمل ريحة الدياي والبصل والحمسات ..

هههه ولا تخلين بخاطرج شي..
عوافي عليج كتكوتة..

زين انج واثقة من نظافة الشغالة وطبخها.. أنا للحين ما جربت الشغالات بالبيت.. اول مرة هالشهر تجيني شغالة بس ساعتين تنظف وتطلع..
شايلة جزء من الهم الحمدلله..

بنت الاصايل;10533178:
صباح الورود والفل..

مخمل أدري بج مداومة من الصبح!
انتي تبين تفنشين وأنا أبي اشتغل هههههههههههه.. والله حالة..
بس من تخرجت قريب السنة نكملها واحنا ما توظفنا ولا أحد من قروبنا.. الكل متضايق.. الاسبوع اللي فات نادونا الوزارة حق مقابلة والحين كملنا اسبوع من غير رد.. طبعا"نطري يا حريقة سار لين يجيج الماي من الحنينية" .. على ما يردون علينا بتطلع روحنا.. من قبل وزارة الصحة ما تعطل.. يتخرجون ودايركت توظيف.. شهالحظ اللي علينا.. الله كريم!

طلع الحسو احنا نسميه شي غير.. ههههههههههههه احنا نسميه رشوفة.. ونخلي فيه بيض..
بس عاد البحرين بلد المليون لهجة.. ما علينا شره..