.. بنتك بالروضه! ولدك بالمدرسه ؟ تعالي خلينا نشووف Lunch Box ..!

يوميا لازم أدخل الموضوع وأتبادل وياكم الأفكار :wink:

وإن شاءالله أتشجع يوم وأصور :ss:

مسز عادل;10552791:
ايوااااااااااااااااااااااا

تطورات أم مرام

عجل لو ندري شرشحناش ههههههههههههههههههه

علشان تتأثر أكثر

و إذا تبين تاثرين عليها أكثر حتى لو في موضوع ثاني ابحثي عن مواضيع علمية او مقالات وراويها

علشان تقتنع مدام يجيب نتيجه وياها لأن اذا مقال ما بتعتبره راي شخصي عرفتين



و الانش بوكس عجيب هالمره خوب الكاكاو و الشيبس مستحيل يتنازلون عنه بس في المقابل الباقي كله صحي

وعن سالفة العود الخشبي اني بعد فكرت فيها و طرى على بالي مثل الفكرة اني احطه في عود العصير ما شاء الله توارد أفكار و الحاجه ام الاختراع

و الله يهدي البنوته و اخوها لما فيه الخير و الصلاح وتسمع الكلمه و تطاوع

و الباقي ها وين اكل اولادكم والا وديتونهم بجوعهم؟؟!!! ههههههه

ههههههه

الله يغربل ابليسج

ضحكتيني بكلمة **شرشحنااش** خخخ

الله يهديهااا

بصرااحة ماا اتووقعت انهاا بتتأثر جذي

طبعهاا صعب !!

،،،،،،،

الاا اتصدقين حااسة اني أعرفش !! :cool: :)

و شخباار حسوووني ؟؟

و بانتظاار صوورة اللاانج بووكس ..

at_three;10553322:
أم مرام أني أشوف أكل أولادش أقول ما أدري أحسه واجد بالنسبة لشخص واحد أو اخاف إني أني اليي أحطه لولدي شوي :ss:

مع إني أحاول أكل صحي والأهم إنه ياكله كااااااااااامل لأن ولدي إذا شاف النعمه لعب بها حرام والله :( مع إن صحته الحمدلله ممتازه

شوف ياليوم حطيت ليه كورن فليكس بالسكر وي حليب وعصير داناو وزيتون وخيار شرائح ودانيت

والحين رجع البيت ووياه بس الدانيت ما أكله............ بنات اليي حطيته معقول أو لا ؟؟؟

ياااختش بنتي كل يووم لاازم اتسووي عزيمة

الوود ودهاا تااخذ بالجملة لكل بناات الصف

و الأكل ترى مو وااجد

و يرجع منه البيت أو يتوووزع

أحط اليهم أكثر من شي و أحااول أنووع حتى يتشجعوون و يااكلوون

و أكلهم قليل بالذاات ولدي

كنت أتابع ويااه في المركز لأن وزنه قااصر

متعبني في هالساالفة حتى وصيت مدرسااته بالروضة ينتبهوون له

الله يهدي أولادناا و حبايبناا و يووفقهم

و وجبة البطل زينة بس لوو اضفتين اليهاا ساندويتش أو بسكوويت

و براايي انهاا كااملة و زين ان رجع بس بالدانيت

الله يهديه ان شااء الله و يووفقه

ام علاوووي;10557944:
ام مرااام ..

الحمد لله موضوعنا جاب فاايده ..
وقولي لها الا في منتدى انعجبو من وجبتها الصحيه الاخيره اكثر ..
ومدحناهاا انها شااطره اسم الله عليهاا ..!!

علشان تتشجع اكثر واكثر ..
وان شاء الله كل يوم وجبتها ومزاجها للاحسن وربي يهديها ..!!
ومشكووره خلف جبدي ام مرام على التعب والتصووير ما قصرتتين ...
منووره دووم في الموضووع وياريت الكل مثلج ..

كل يووم بخليهاا اتشووف الموضووع

و ربي يسمع منكم و يهديهاا

و انتي اللي مشكووورة على هالموضوووع

اللي كاان له الأثر الايجاابي على بنتي

و الموضوووع منوووور بوجوودج

و عقباال ماا اتوريناا الاانج بووكس تبع علااوي

توتة 84;10560128:
السلام عليكم اليوم تشيطرت من الصبح وصورت اللانج بوكس مال بنتي
اخليكم مع الصورة









خليت اليها زيتون جزر عنب
جبس
بسكوبت
حليب فراوله
دانيت
سندويشة جبن بالعسل

حسيت اللي حطيته واجد بس قلت ما عليه أكيد بتعطي الجهال اللي وياها

ا

ماا شااء الله وجبة شهية و مغذية

ان شااء الله كل يووم تتشيطرين خيوو و اتصوورين ليناا هالزين (y)

على الحلوووة الأموورة بألف عااافية

و يمكن بنتج نفس بنتي اتحب اتووزع :D

بس حبووبه حليب الفرااولة لوو اتحطين اليهاا الفريش يكوون أحسن

مثل المرااعي أو ندى

و الله يهديهاا و يووفقهاا

بسمة أطفالي;10560842:

اليوم البطل مااقتنع الا بجبس وكاكو :ss:

ياا عمري علاااووي :87457:

كبرناا و صرناا نتشرط

الله يخليه و يهديه

بس تعاالي بسوومه ألحين أغلب الروضاات ممنوووع فيهاا هالخراابيط

ياا ريت لوو يمنعونهاا حتى بالمدااارس !! أمنية حيااتي :D

مشكورين خواتي..يعطيكم العافيه..ان شاء الله راح استفيد منه لانه ولدي اول سنه روضه...ومره ثانيه راح اصور لكم لانش بوكس تبع ولدي عشان تستفيدون....

و الله استفدت منكم وايد

لكن بنتي الله يحفظها ما تحب تاكل شيئ

الامس رجعت السندويش و البسكوت
مع اني حطيت لها حليب فراوله و خيار و سندويش جبن و بسكويت

اليوم حطيت لها دانيت سندويش جبن (ما تحب تاكل اي شيء ثاني) خيار و موز و حليب فراوله

بغيت اسالكم انا اليوم قلت باقطع لها تفاح بس خفت يتغير لونه
اتعرفون طريقه اقدر احافظ فيه على لونه

وبعد (ادري هدرت وايد) خخخ
اذا فيه افكار للريوق (و جبة الافطار ) طرق اعداد و جبات خفيفه علشان اميرتي ما يعجها شيئ تاكله و حتى لين اخليها تاكله مو من رضاها تقول بطنها يألمها
فمحتاره شسوي طبخات لها من الصبح عشان تاكل

اتحملوني تكلمت وايد

و اليووم ياا بناات ماا صاار عندي وقت أصوور وجبة بنتي

نسيت السااالفة بعد

صوورت وجبة البطل

و هذي الصوور








و صوورة العلبة اللي فيهاا الخياار و التفااح







و اهني مرتبة بالشنطة








و مثل ماا انتوا شاايفين

الوجبة عباارة عن سااندويتش جبن مع طمااطم من اقتراحااته طبعاً

علبة فيهاا خياار و تفااح

عصير ماانجوو "المرااعي"

موزة و حلى داانيت و بسكوويت بالشوكولاته

و ماااء

أم قسووم

بالانتظااار


مسااء الوورد

لي عووودة ياا الغلاا

مشكوووووووووورة على الموضوع المفيد

بنتي في الروضة احط ليها سندويش جبن وفواكة وعصير في روضتها يعطونها وجبة

احاول افطرها قبل ما تروح الروضة لكن ما في فايدة ما ترضى تفطر شهيتها ما تنفتحها اول ما تجلس من النوم

السلام عليكم

انا ولدي ليحين مادش الروضة بس عندي نقاط ابي اقولها

وحده قالت تطرش حق ولدها من ماكدونالز!! واااه حرام عليج هذي مره شفت برنامج عن الوجبات السريعة اشلون مضره على الكبار و الاطفال فيها مواد خطره و معادن تسبب السرطان و العياذ بالله !! يعني خواتي قد ما تقدرون ابعدوا الوجبات السريعة عن اطفالكم و استبدلوها بوجبات منزلية صحية هذي بعد غير كميات الملح الهائلة اللي تنحط فيها و اللي تعرضهم لأمراض الضغط مستقبلا الله يحفظ اعيالنا

ثاني نقطة
ابتعدوا عن العصير المصنع و آقصد المراعي و ندى و غيره و ماعليكم من اللكلام المكتوب طبيعي و مافيه سكر تره كثرة شربه تسبب فشل كلوي ... ممكن استبداله بعصير انتي تسوينة في البيت برتقال او غيره

والله يخلي لنا اعيالنا بصحة و عافية آمين يارب العالمين

يوم قررت اني اصور اللانج بوكس ولدي ياه الجديري طبعا ما بيسير الا عقب 10 ايام

أم مرام تعصرين على الفواكه ليمون لأني أفكر أحطها كامله بدون تقصيص علشان هالسالفه

مرحبا

مشكورة أم علاوي ع السؤال و اي أمس حسوني داوم بعد عمري و أخيراً بشارك بتجربه حقيقيه مو اتفلسف عليكم بس :cool:و صورت لكم الوجبه الي حطيتها له بس ما ادري ليش مو راضيه تتحمل لوعة جبدي و هي عباره عن

سندويش جبن مع العسل محمصه بالتوستر+ حليب أبيض+بيضه مسلوقه+ خيار مقطع + مكسرات+ سنطره مقشره و غرشة ماي




يمكن الي حطيته واجد بس خفت يجوع ولا يشوف عند احد شي ويشفي عليه و لا ما يعجبه شي فياكل شي ثاني بس استغربت لما رجع ان ما في شي غير علبة المكسرات و السنطره معقوله اكله كله؟؟؟؟ و اني اعرفه مو من النوع الأكول بس بعدين قلت يمكن لعب فيه و قطه


اليوم حطيت له

سندويش جبن مع زبدة فول سوداني + خيار وجزر مقطع+عصير كي دي دي الصغير جزر و برتقال+روب اكتيفيا الصغير


بس ما صورت لأنه متأخرين


ورجع بس الروبه و فتحها في السيارة بعد


بس لين سألته ماما أكلت جدي قال لا و جدي لا عجل وين يوديه !!!!!

أقول بسأل المعلمة هل هو ياكل لو بس يلعب فيه جدي بس مستحيه عادي؟



أم مرام يا ريت اكون اعرفش صدق اذا كنتين في المنتدى بهالأخلاق و الحلاوة فشلون في الحقيقة ؟؟ معرفتش مكسب حبيبتي

موضوعك جاء في وقته

انا احط الى بنتي عصير + سندويشة جبن+ كيكة +بسكوت+ شرائح خيار مع جزر

بكرة بحط لها بدل الخيار والجزر عنب

مع انها ما تأكل من الي كتبته الا السندويجة اول مرة اكلت الشرائح كالها ويوم ثاني تقول وزعتها في الباص واليوم اكلت بس لخيار

والكيكة كل يوم تردها مع العصير والبسكوت وتأكل الكيكة اول ما توصل من الروضة

مساء الورد;10561548:
و الله استفدت منكم وايد

لكن بنتي الله يحفظها ما تحب تاكل شيئ

الامس رجعت السندويش و البسكوت
مع اني حطيت لها حليب فراوله و خيار و سندويش جبن و بسكويت

اليوم حطيت لها دانيت سندويش جبن (ما تحب تاكل اي شيء ثاني) خيار و موز و حليب فراوله

بغيت اسالكم انا اليوم قلت باقطع لها تفاح بس خفت يتغير لونه
اتعرفون طريقه اقدر احافظ فيه على لونه

وبعد (ادري هدرت وايد) خخخ
اذا فيه افكار للريوق (و جبة الافطار ) طرق اعداد و جبات خفيفه علشان اميرتي ما يعجها شيئ تاكله و حتى لين اخليها تاكله مو من رضاها تقول بطنها يألمها
فمحتاره شسوي طبخات لها من الصبح عشان تاكل

اتحملوني تكلمت وايد

هلاا خيوو !!

الله يخلي لج الووردة

و بالنسبة للفواكه تقدرين اتضيفين اشوية ليموون ع التفاح مثلاً حتى ماا يتغير لوونه

أو تقدرين اتسووين سلطة فوااكه و اتضيفين عليها عصير مانجوو لطعم أحلى

و العصير بحاافظ عليهاا و على لونهاا

(ياا ريت لو ياخذوون الفاكهة نفس ماا هي بالذاات اللي بالرووضة)

و بالنسبة للريووق :

لازم يكون الطفل صااحي قبل وجبة الافطار بسااعة

حتى يكون مزااجه تماام و يرغب بالأكل

و الأفكاار بقوول لج شاسووي لحبايبي الحلوووين

سوي بيض عالسريع مفتت بالجبن أو مسلووق

قشطة و عسل بالخبز أو لبنة مع جبن

بلااليط

كورن فليكس أو بسكويت مالح بالحليب

فطاير الجبن اللي انسويها بالبف باستري

لبنة و زيتوون لفيه بالخبز أو ساندويتش أو ممكن بالمربى

هذي الأفكاار اللي عندي و بباالي حالياً

و ان شااء الله اتفيدج بشي

موووووفقة

يا لهووي ..!!

وين ردودي على البناات كلها طاارت ..!!

@@

يا لهووي ..!!

وين ردودي على البناات كلها طاارت ..!!

@@

ام علاوووي;10565554:
يا لهووي ..!!

وين ردودي على البناات كلها طاارت ..!!

@@

ههههه

انتي اتطير !!

و أني تنسخ و تتكرر !!