تجمع ورغى حوامل مصر لشهر شوال 1430 يارب اولد بقى

أم ياسين العسل 27-09-2009 9,612 رد 509,250 مشاهدة
د
مرسي يا هدي ياجميل
انا كلت يومين ورا بعض رنجه في العيد والحمد لله محصلش لا وجع ولا حموضه ولا اي شئ
m
أجمل ايام العمر;10422353:
ازيك انتى يا ماهى ...؟؟؟

عاملة ايه اخبار البيبى ايه ...؟؟؟

عرفتى نوعه ولا لسه ...؟؟؟



تصدقى مش ليا نفس اروح للدكتورة:(
اخرة مرة كنت هناك 26-8:(
مش عارفة فى ايييييييييييييييييية
m
ولا حتى عندى فضول اعرف نوعة اييييييييييييية
عااااااااااااااااااااااااااا
بس هوا شكلو ولد
د
معرفش ليه يابنات نفسي اوي اولد المره دي طبيعي عشان انا لوحدي هنا ومحدش هياخد باله مني عشان القيصري وبودي وكده
بس طبعا حسب ما الدكتوره تحدد ربنا يكتب الخير
m
ما سيتم ذكرة هنا هو عبارة عن نصائح اخوية ومن تجارب شخصية فقط

لك الحق بالأستفادة من بعضها وترك مالا تحتاجين






اختى الغالية

كثيرمن الحوامل وخاصة الحامل للمرة الأولى تكون في عجلة ورغبة بالولادة السريعة

خاصة في الشهر الأخير بسبب ما تشعر به من تعب وثقل

فتبحث عن أسباب تعجل وتسهل بالولادة ...

فمنهم من تجهد نفسها بالمشي لفترات طويلة أو تجهد نفسها بالأعمال المنزلية القاسية

بل إن منهن من تذهب لأخذ عمرة في الشهر الأخير

لاعتقاد خاطئ وهو أن المشي الكثير سيجعل من الطفل يأخذ الوضع الصحيح نزولا بالحوض

فيسهل الولادة..

والحقيقة إن ذلك سيحدث بدون تدخل قاسي من الأم الحامل ...

مالم تكن هناك أسباب عضوية بالأم



رياضة المشي اليومية جيده لكن بدون إجهاد و في حال شعرتي بالتقلصات عليك بالتوقف والراحة ذلك اليوم
فلن تستفيدي من التقلصات المبكرة


المتابعة الأسبوعية للحامل في الشهر الأخير حسب جدول المتابعة مطلوب منك

ليس صحياً فقط .. بل نفسياً أيضا...ل تحكوني متابعه للحمل والصورة واضحة لكِِ


استمتعي بأيام بقاء طفلك الأخيرة داخل أحشائك

كوني هادئة مطمئنة راغبة في أن يستكمل ابنك الفترة المطلوبة للبقاء داخلك

البعض منا ينتظر الشهر التاسع ... وتدعو مع كل تقلصات أن تكون الأخيرة !!

سيبكى على ترك أحشائك فلا تستعجلي ذلك ...

مالم ينصح الأطباء بغير ذلك


رياضة التنفس بعمق والاسترخاء


النوم الكافي والراحة بدون مبالغة ...

إن كنت موظفة فلك الحق بطلب إجازة الأمومة من بداية الأسبوع

38أي بعد أسبوعان من بداية الشهر التاسع ... فالأفضل أن لا تكوني مجهده ومتعبة

خلال فترة الولادة ...


ولا تبخلي على نفسك بذلك ... بحجة أخذها بعد الوضع

لأنك تصبحي منهكة القوى إن لم تفعلي ذلك


... فاجعلي تلك الأيام لك للراحة والاستعداد للقادم ..


التغذية ....

لا تهملي بالغذاء الصحي المتكامل خاصة الغني بالحديد

لتكوني بأمان من فقد الدم خلال وبعد الولادة


العناية الشخصية بالجسم

عالجى أي التهابات تناسلية بدون إهمال وباستشارة طبية طبعاً

اهتمي بترطيب كامل الجسم بالكريمات والزيوت خاصة بعد الاستحمام

خاصة منطقة البطن ... ذلك سيشعرك بالراحة أكثر

هناك كريمات خاصة الثديان لتجهيزها للرضاعة الطبيعي

لا تهملي استخدامها ستحميك بأذن الله من أي جفاف أو تشقق للحلمة أثناء الرضاعة






أفضل ما تقدمينه بهذه الفترة من الأسابيع السابقة للولادة هي :


هي الراحة الغير مبالغ بها

والاستعداد لاستقبال طفلك بالإطلاع على بعض الكتب والنصائح المفيدة في تربية الأطفال

حتى لو لم تكن المرة الأولى لك بالإنجاب ... فمطالعة تلك الكتب

يساعدك نفسياً ويزيد من معلوماتك المفيدة ...






لك تمنياتى الصادقة بأمومة سعيدة مثالية

واتمم الله لك نعمته بالصحة
m
محدش يعرف يميم عامله ايه دلوقتى
m
يا قوووووووووم
m
مش عارفه ساكتين ليه
m
قولولى اجيب
الهدوم نيو بورن
ولا من 0-3
m
انا عندى ميل للقئ فظيييييييييييييييع واحيانا برجع مع ن الاعراض دى المفروض تبقى مش موجوده دلوقتى
m
هاتيها من 0-3 احسن بس هاتى طقم واحد نيو بورن عشان السبوع
د
لالا عادي يا مشمش انا برضه بحس بكده
m
و اللفة اللى بيتلف فيها دى اجيب كام واحدة؟
m
هاتى 6
m
انا بقى مش طايقه الدنيا بجد مخنووووووووووقه اخر حاجه وتعبانه اوى ظهرى ورجلى ودماغى ومعدتى وجعينى ومش عارفه اعمل ايه ادعولى بجد
د
يا مشمش عادي والله انا زيك بس هنعمل ايه دي ضريبه الامومه وكمان الواحد مش هيدخل الجنه ببلاش
أ
m@hy;10422362:
تمام الحمد لله
هما قفلو تجهيزات البيبي
هتتكلمو فى الموضوع دا فين هنا ولا اية


فى موضوع تانى مفتوح هتلاقيه فى قسم التجهيزات يا ماهى



meshmesh_romio;10422365:
ههههههههههههههه انا بقى بدعى انها تاخد طيبة وحنية ابوها مع الشكل طبعا



يا عينى يا عينى

الله يسهلللللللللوا :wink:


m@hy;10422382:
تصدقى مش ليا نفس اروح للدكتورة:(
اخرة مرة كنت هناك 26-8:(
مش عارفة فى ايييييييييييييييييية



يا روقانك

غلط كدة يا ماهى لازم تروحى عشان تطمنى يا قمرة :)


m@hy;10422386:
ولا حتى عندى فضول اعرف نوعة اييييييييييييية
عااااااااااااااااااااااااااا
بس هوا شكلو ولد



عرفتى منين انه ولد ...؟؟؟ :)


meshmesh_romio;10422423:
محدش يعرف يميم عامله ايه دلوقتى



يميم احسن الحمد لله بس الجرح شادد عليها شوية وفرح كانت فى الحضانة عشان الصفرا عليت عليها قوى و اتحسنت شوية الحمد لله خرجت من الحضانة ربنا يكمل شفاها على خير و يفرح قلب يميم بيها هى و ملك يارب


m@hy;10422437:
قولولى اجيب
الهدوم نيو بورن
ولا من 0-3



انا جبت من 0-3 بس جبت 3 سالوبيتات نيو بورن عشان مش بحب اللبس يكون بحر على البيبى

وانا اصلا مش ناوية اعمل سبوع الا اذا امى اصررررت ربنا يهديها


meshmesh_romio;10422443:
انا عندى ميل للقئ فظيييييييييييييييع واحيانا برجع مع ن الاعراض دى المفروض تبقى مش موجوده دلوقتى



انا كمان عندى نفس الاعراض و الدكتور قاللى اول 3 شهور ف الحمل زى اخر 3 شهور فى الاعراض انا الوحم رجعلى تانى و النوم كمان :)


meshmesh_romio;10422459:
انا بقى مش طايقه الدنيا بجد مخنووووووووووقه اخر حاجه وتعبانه اوى ظهرى ورجلى ودماغى ومعدتى وجعينى ومش عارفه اعمل ايه ادعولى بجد



معللش يا شمشم حكم السن بقى

العضمة كبررررررررررت :D
L
سن ايه يا دودو اتكلمى عن نفسك هههههههه
لسه شايفه صورك حالا ايه القمر ده
ادعولى جوزى يوافق احط صورى
Y
مش هاتعملى سبوع ليه يا هدهوده
أ
DodyCat;10422520:
سن ايه يا دودو اتكلمى عن نفسك هههههههه
لسه شايفه صورك حالا ايه القمر ده
ادعولى جوزى يوافق احط صورى



:o :o :o

اكيد انتى قمرة ما شاء الله فجوزك خايف تتحسدى

لكن احنا غلابة رجالتنا رامييين طوبتنا:D
X