rose flower;10346836:
هو انا ماليش نظام معين يا دهبية بس باكل من اكل البيت وبخفف اكل
ومفيش حلويات طبعا وسكريات والنشويات قليلة
سحابة وردية;10350544:
السلام عليكم
اهلين بنات
اهلا دهبية اسفة لاني تاخرت بس ضروف
حبيبتي كل الانوثة انا ما خنتكم ولا شي بس ثل ما قلت الضروف
سامحيني حبيبتي
rose flower;10366282:
النهاردة
فطرت
نص رغيف وجبنة قريش بسلطة وشوية لبن رايب
الغدا
2 بيضة مسلوقة وخيار وبطاطس مسلوقة
مش عارفة لسه العشا
rose flower;10375767:
ربنا يشفيكي ويعافيكي يا قمر
danosha;10379740:
السلام عليكم انا جديدة معاكم فى الموضوع
انا والدة من 4 شهور ونص
طولى 170
وزنى 76
الهدف 65 ان شاءالله
نوووف*;10380371:
السلام عليكم
ودي أشارك وياكم
برجيم أو دايت صحي
نوووف
الوزن 77
الهدف الأول 60
الهدف الثاني 56
والطوووول 155
وانا ببدا بالصيام وإن شاء الله أقدر أعمل الدايت مع الصوووم
وموفقين بنااات
سميه الغامدي;10389316:
السلام عليكم جميعا وخاصه اللي بدهم يخسو انا عضوه جديده اطلب من الله ثم منكم المساعده الفزززززززززززززززززززززززززعه يا اخوات معاناتي مع السمنه سويت كل الطرق مافيه فايده وزني 165 ك وطولي 175 افكر استخدم حبوب الاناناس احد سمع عنها يدلني او يساعدني باي شى ثاني بليزززززززززززززز حتى لو بس بالدعاء مشكلتي كيف اتغلب على الجوع الشديد ساعدووووووووووني ارجوكم وشكرا