لزيادة الوزن للضعيفات أمثالي :) حياكم الله

15-09-2009 91 رد 7,796 مشاهدة
[
آمين يااااارب
واللي في بالك ان شاء الله
مشكورة حبيبتي
وان شاء الله توصلين الوزن اللي تتمنينه

^_^
ف
جزاج الله خير
i
هلا نور العرب انا حابة جدا ابدا وياك بس على الامسن احسن ابعتلي اميلك
[
أنا حالياً مو كل الاشياء اسويها ..
يعني حاذفة البطاطس المهروس لان تعبت كل شي اكله مهروس ههه ع تقويم الاسنان
مواصلة ع العصاير مع الايس كريم ..

شكراً ع مروركم حبيباتي ...

^_*
&
يا فرحتي يوم كنت حامل كنت مبسوطة بوزني كان 60 كيلو
ويوم ولدت ومع الرضاعه طاااح وزني حيل وطاح زيادة من السهر يمكن وصل 45 اهئ اهئ وانا طولي 163

ابي ارجع لوزني القبلي كيييييييييييييييف ؟؟

بجرب طريقتج وان شاء الله تفيد وياي انا احرب البطاطس المشوي بالفرن واحط فوقه زبده وتشيدر وذرة وفعلا يسمن كثير ..
بس المشكلة شهيتي معدومة
وكسولة خخخخخ

لازم القى الاكل جاهز عشان اكل ولا ما اقوم اسوي لعمري شي

والف شكر لج حبيبتي
[
من ناحية الكسل كلنا كسالة خخخ
خلي احد يسوي لك
خدامة او مثلا اشتري جاهز من المحلات الي تبيع بطاطا مهروسة
بالتوفيق يالغلااااا
وان شاء الله داومي ع العصائر وراح يرجع وزنك
[
للرررررفع
غ
خوووووش جدول والله

ان شالله بسوي لي نفسه جريب
مشكوووورة
[
منوورة حبيبتي
موفقة
3
موضوع حلو الله ايوفق الجميع
[
آمين يارب
ولك بالمثل يالغلا ان شاء الله
مشكورة ومنورة الموضوع
س
موضوع حلووو
ان شاء الله باجرب
صادقة الأخت الكسل عامل عوامله خخخخ
والله انا مرة نحيييييفة
وزني واصل 34 تخيلوا وطولي 167
يااربي جلد على عظم جربت كل شي مافي فايدة
ادعوا لي مريضة بالصرع
تقبلي مروري أستاذتي الغالية.
س
جزاك الله خيرااااااا
[
موفقين خواتي وصدقووني أستمروا ع هالجدووول بشكل يومي وان شاء الله راح توصلون للوزن الي تريدونه
د
يزاج الله خير اختي ..،

انا وزني 35 ! ..، وطولي 155 ..، ابي امتن بس مشكلتي ماشتهي الاكل ..!

والوصفات اللي حاطتها في اشياء ماحبها مثل الحليب ..، الزبدة ..!

شو الحل ..!


..،


يعطيج العافية
[
طيب اختي كثري من البطاطس ومن الحليب المضاعف والايس كريم ومن هالشغلات
ان شاء الله راح يزيد وزنك وبعد عندك الطحينية لو تحبينها في منها نوع بالشكولاتة مرة لذيذة

موفقة
د
شو هو الحليب المضاعف ..،؟

اصلا ماشرب حليب !!

..،

شكرا لج
[
ههههههههههههههههههه والله ياختي مدري وش اقولك الحليب ضروري والايس كريم ومن هالشغلات
طيب كثري من البطاطس
ح
يسلمو نور العرب
من جد طفشت وانا احاول اسمن وزني 47 وعجزت ازوده
وجربت كذا طريقة وزاد شي بسيط بس اوقف ارجع زي اول
ياريت تفيديني بشي يثبت وزني بعد ما اسمن .. ويعطيك العافيه
[
ياريت كنت اعرف كنت بستخدمها لنفسي
لاوالله ماعندي طريقة تثبت الوزن
X