معا" نحو جسم رشيق .. للجادات فقط (( الجزء 7 ))

انووووش;10468553:
فينكم النهارده مفيش غير برونزيه وساسى اللى دخلو فين باقى البنات يارب تكونو بخير برايت و ام فوفو و رووروونا و باسقه و ملكة و حرامية كيوت طمنونى عليكم
اما ام جورى و مهذبة ليهم عذرهم ربنا معاهم

انووووش;10469265:
البقاء لله ياقمر ونشوفك بكره على خير وربنا معاكى ويوفقك

انووووش;10469329:
هقوم اجهز الغدا هعمل النهارده دجاج بطرية صينى اسمه سيزلينج اخدتها هنا من المنتدى وبصراحه اكله تحفه :wink: (y) (y) (y)

UM_FOOFOO;10469515:

بنات كل الي كتبته طااااااااار:confused::confused:

المهم بختصاار هههههههههه زووزووو دلووله انووووووش حراااميه هني وصحتين ع قلبكم

روورووونا شخباارك حبووبه
وعظم الله اجركم

يووميااتي قعدت الصبح شربت منقووع اللباان :wink:
تفطرت بيض وتوووست بالنخااله وشااي حليب
تغديت دجاااج بالسبااانخ وبث

واللحين بطلع دعووواتكم دبااادب لا اخبص

UM_FOOFOO;10472940:

صباااااااااح الهنااا والسروور

شخبااركم دبااادب بسكم نوووووم وكسل يلاااا:mad:

ازيك انووووووووش اخباارك حبوووبه وصحتين ع البك

الحمد لله الباارحه ماا خبصت بس شربت شاي حليب (y)

ام جوري2008;10473522:
ابي اقرا الصفحات الي طافتني بس مشغوووووووووووووله


المهم وحشتوني بقوووه بقووووووووووووووووووووه


يارب انكم بخير كلكم


انا الحمد لله تمام تخفيف وبدون حلى او دهون

كان فطوري اليوم :

كاس حليب قليل الدسم

وسندوتش توست بر بشريحه جبن قليل الدسم ووشريحه مرتديلا ديك رومي وخس

انووووش;10470766:
انتو فين يابنات محدش دخل ليه شكلكم بتخبصو يادببه :mad:

ام جوري2008;10473522:
ابي اقرا الصفحات الي طافتني بس مشغوووووووووووووله


المهم وحشتوني بقوووه بقووووووووووووووووووووه


يارب انكم بخير كلكم


انا الحمد لله تمام تخفيف وبدون حلى او دهون

كان فطوري اليوم :

كاس حليب قليل الدسم

وسندوتش توست بر بشريحه جبن قليل الدسم ووشريحه مرتديلا ديك رومي وخس

ام جوري2008;10473529:

هلا قلبي النور انتي والله

انا طيبه وبخير الحمد لله بس الوحم مرررررررررره متعبني وصايره ماطيق حتى ملابسي الي علي والله ربي يعين بس

ملوكه ؟ انا مدري وش سويتي قبل اذكرك تقولين شاكه انك حامل هاه وش صار ؟؟؟؟

انووووش;10473659:
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏انووووش, ‏rooroona+

صباح الخير يارووروونا اخبارك ايه دلوقتى

rooroona;10473724:
من جد انتي صااااادقة عني انا زايدة نص كيلو



هلا وغلا ام جوري كيفك
والف صحة وعافية على قلبك



ما تشوفي شر ياعسل يااااااارب



صباح االانوار ياحلوة الحمد لله انا بخير انتي اخبارك ايه؟؟

rooroona;10473781:
هلا ياحلوة حاعطيكم النشرة الي فاتتكم الايام الي راحت
المهم
1-طبعا انتو عارفين ان عيني تعبانة بس الان الحمد لله تماام
2- خبصت 3 مرات الاولى اكلت من ماكدونالدز شكن جورميه والثانية اكلت شاورما دجاج من شورو والثالثه اكلت هندي من شيزان
3- ما عملت رياضة ابدا من 3 ايام بس امس عملت مجهو جبااااار الحمدلله يارب
4- النفسية هباب بسبب الزيادة الي زدتها لازم تشجعوني يابنات عندي 5 افراح في شهر الحج ولازم انزل 8 كيلو على الاقل بليز يابنات

rooroona;10473785:
من جد يا انوش بالله عليكم راقبوني والله انا اكبر خباصة اليومين ذي

UM_FOOFOO;10475015:

مسااء الفل حبووباااااااات

ملوووكه اهلين حبوووبه شخباارج
طعم اللباان مقبووول واناا شااكه ان العطاار ماعطااني المر الليله نااويه ارووح عطاار ثاني واشووف وش يعطيني حقل تجاارب ههههههههههههه:ss:

هلاا ومليوووووووون مرحبااا بام جووري شخباارج حبووبه وحشتيناااا والله يعينج ويساااعدج

رووورووووووونا اهلين دووووبه اخباارج ويلااا تركي عنج التخبيص لاااا اجوووفين العصى هااااا ترااا حذرتج هههههههههههههههههههههههه:tongue::mad:

انوووووووووش ازيك يابطه الله يدووم النشااط ان شاااء الله

يووميااتي قصدي تخبيصااتي :confused::confused:

اليوووووووووم لعبت لعب اكلت اكل:confused:
تفطرت سندووج طعميه

وتغديت :oوالمشكله في الغداااااااا اليووم تغديناا برااا واكلت 4 ملاعق رز ابيض مع دجااج مدري شسم الطبق و2ملعقتين رز بالشعيريه وشوويه استيك وسلط وشويه دجاج منشرياان كملت عليهم بالببسي :rolleyes:
وهم حليت بايسكريم :ss:

قلت حق زوووجي يلااا اللحين مشني لاني خبصت رحناا صووب البحر ومشيت 20 دقيقه كنت ابي ازيد بس اذن المغرب وبث

:confused::confused::confused:

هم الليله مابتعشى وبشرب شاااي اخضر وبس

حرامية كيوت;10475100:
مرحبا بنوتات ... شخباركم ؟؟؟؟؟


انا امس اتغديت شوية ملوخية و حبتين كباب مع شوية حمص و سلطة .

أكلت حلوى عمانية :tongue:



و العشا كان نص ساندويش شيكن ترياكي من عند Sub way و ربع قطعة بيتزا .




واليوم فطوري كان ديك رومي توست مع خس و شاي سليماني


والغدا حبة سبرينغ رول .. و ربع دجاج مسحب مشوي .. و حبتين روبيان .. اتغديت برا اليوم ..


و اكلت Crep شوكولا و pop corn :D لاني دخلت السينما ..


والحين اكلت حبة Orange ..و بشرب شاي أخضر بالنعنع بعد نص ساعة . لان الويك اند تخبيص بتخبيص ..

مهذبة;10475220:
مرحبا يارشيقات كيفكم وحشتووني
بس تعرفون الاجازه ننشغل
اليوم صحيت متاخر أكلت لي سندويش جبن
والغداء كان لحم وشوية رز وتبوله أكلت لين شبعت منه خخخخخخخخخخ
وكم حبة شمام والعصر طلعنا الكورنيش وأكلت مكسرات والعشاء بسوي مكرونه
وبعد بشرب نعناع مارح اقدر اشوف اخباركم بقوم أجهز العشاء اذا قدرت دخلت بعد مااخلص شغلي