التجمع الرابع للحوامل اللاتى سوف يلدن فى نوفمبر / تشرين الثانى 2009

هنووووووووووووووووود


انا كنت بصووم 6 ايام مال شووووووووووال


بس قلت بعده ووووقت خليني ااعووض هالسبووعين وووبصووم الست ان شاءالله :)

وع الجلاابيات بسسج هنووده يكفي انتي مااخذه 6 تقررريبا بس بعد ما تطلعين من النفااس يمكن تحصلين اااشيا احلى وواحلى


انا ااحس انه اغرااضي واايد ووقلت ما بشتري الا كبت لحجرتي وواادراج لاغرااض البيبي واغرااض الجمعيه وواغراض لي حق المستشفى بسسسسس

واذا نقصني شي بطرش رريلي


ولاتنسوون

infacol

دوا الغاازات انا كاتتبتنه في الوورقه مع اغرااض الجمعيه ووويارب نخللص وونلد بالسلامه

جنة الحياه;10306200:
ازيكم يا بنات انا بقيت كويسه بس انا فعلا اعصابي بقت مش مستحمله و بتعصب علي طول بس الحمد لله....عزتي الففففففففففف حمدلله علي سلامتك يا جميل و سلامتي البيبي و ربنا معانا هانت يا بنات

الحمدلله يالغاليه أنتي إزيك

:):)

الحمدلله هالظروف والعصبيه كلنا نمر فيها هاي هي الحياه يوم حلو ويوم مر

:wink:

ميره المرزوقي;10306396:
هنووووووووووووووووود


انا كنت بصووم 6 ايام مال شووووووووووال


بس قلت بعده ووووقت خليني ااعووض هالسبووعين وووبصووم الست ان شاءالله :)

وع الجلاابيات بسسج هنووده يكفي انتي مااخذه 6 تقررريبا بس بعد ما تطلعين من النفااس يمكن تحصلين اااشيا احلى وواحلى


انا ااحس انه اغرااضي واايد ووقلت ما بشتري الا كبت لحجرتي وواادراج لاغرااض البيبي واغرااض الجمعيه وواغراض لي حق المستشفى بسسسسس

واذا نقصني شي بطرش رريلي


ولاتنسوون

infacol

دوا الغاازات انا كاتتبتنه في الوورقه مع اغرااض الجمعيه ووويارب نخللص وونلد بالسلامه

هيه جي أحسن أو أنج تصومين يومين فالأسبوع الأثنين والخميس لين ما يخلص شوال (y)

عشان ما تتعبين من الصيام ورى بعض

:)

بسني يعني :D ما بحتاج زياده خخخخ

طماعه :cool:

هاللي عندي اللي روايتكم صورته طلع خفيف يناسب الصيف :( يبالي شي غلييييييظ

صراحه قطنه رووووووعه ناعم وخفيف بس يناسب الصيف

أنا بعد ما باقيلي شي بس بشتري كنادير جاهزه حق الضيوف هاللي عندي من أكثر من سنه يوم كان وزني تحت الخمسين ضيق وما يناسب الرضاعه

والإندروير خذته من ماركس أند سبنسر والستايين بآخذه من مذركير + بعض الفتافيت الثانيه

وباقيلي أجهز شنطة المستشفى وبسس

إن شاء الله ما بحتاج شي ثاني

ويمكن أشتري كرسي مريح أحطه عدال الشبريه عشان الرضاعه وجي

ودوا الغازات هذا أول واحد فاللسته :D

كروشات

عندي سؤال أنا آخذ مكملات الكالسيوم أسمه (( كالسينيت ))

ميره .. بلو

أنتو شو تآخذون شو أسمه كم ملجم فاليوم !!!

أنا بدأت آخذه فرمضان بس حبه وحده 600 ملجم

والدكتوره قالتلي على ما أذكر بعد رمضان آخذ حبتين فاليوم يعني بيكون 1200 ملجم

أنتو كيف تآخذون الكالسيوم يعني كم ملجم فاليوم

وإذا خذت حبتين كم كوب حليب بحتاج كوب ولا كوبين !!!

التغذية المناسبة مهمة جداً لك خلال فترة الحمل لكي تغطي حاجات جسمك وحاجات جنينك من العناصر الغذائية المهمة ومنها الكالسيوم. فحدوث أي نقص في الكالسيوم لديك قد يزيد من حصول ضعف في عظامك خاصة مع تكرار الحمل والرضاعة عدّة مرّات. للحصول على كمية كافية من الكالسيوم، قومي بزيادة تناول الحليب ومنتجاته مثل اللبن، اللبنة والجبنة.

تحتاج الحامل للكالسيوم لتغطية حاجات جسمها وحاجات جنينها إذ أن جسم الطفل المولود حديثاً يحتوي جسمه على 30 غم من الكالسيوم. وتقوم الأم بتزويده بهذه الكمية التي تودع معظمها في جسمه خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. فخلال الحمل، يحتاج جنينك الى ما لا يقل عن 300 ملغم من الكالسيوم يومياً.

فحدوث نقص في الكالسيوم لديك قد يزيد من حصول ضعف في العظام خاصة مع تكرار الحمل والرضاعة عدّة مرّات.

ما هي عوارض نقص الكالسيوم؟

لا بد من توفر الكالسيوم في الغذاء بكميات مناسبة للمحافظة على وضع صحي لعظام الحامل ولإبقاء مستوى ثابت منه في الدم . وعند نقص الكالسيوم إما لقلة توفره في الغذاء أو لعدم توفره الحيوي الناتج عن قلة إمتصاصه، يزداد إفراز الغدة فوق الدرقية لتتم المحافظة على مستوى الكالسيوم المطلوب في الدم ، فينتج عن ذلك سحب الكالسيوم من العظام. ومع زيادة النقص تنتج أعراض وتغيرات في جسم المرأة منها:

• تشنج العضلات: عند انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم، تنتج حالة من الحركة غير المنتظمة للعضلات تؤدي إلى التشنج عند النساء الحوامل أحياناً.

• ترقّق العظام: أكثر ما يحدث هذا المرض عند النساء اللواتي في متوسط العمر إذا تعرضن الى نقص الكالسيوم خلال المراحل السابقة (وخلال الحمل)، فيؤدي ذلك الى سهولة كسرها وصعوبة التئام هذه الكسور.

ما هو تأثير نقص الكالسيوم في غذائك على الجنين؟
بالرغم من حصول معظم احتياجات جنينك الغذائية من خلالك، فإن أي نقص غذائي تتعرضين له سيؤثر سلباً على طفلك.

قلة الكالسيوم عند الأطفال، ينتج عنها مشاكل عدة: لين عظام، تقوّص العظام، تأخر في التسنين، تشنج الأعصاب والعضلات... كما قد يؤثّر سلباً على سرعة المشي عند الطفل.

كيف تحصلين على الكالسيوم؟

يمكن تغطية الحاجة الزائدة للكالسيوم بزيادة تناول الحليب ومنتجات الألبان ولكن قد يكون هناك حاجة لتناول مكملات أو حبوب الكالسيوم حسب وصفة الطبيب.

حاجاتك الغذائية خلال الحمل تتراوح بين 1000 و1300 ملغ في اليوم. يمكنك الحصول على هذه الكمية خلال شرب 3-4 أكواب من الحليب أو ما يعادلها من اللبن، الجبنة واللبنة. بعض مصادر الكالسيوم الأخرى هي أصناف من الأسماك وخاصة السردين والأسماك الصغيرة المعلبة بعظامها، اللوز، والخضار ذات الأوراق الخضراء كالسبانخ. لكن كوني دائماً على يقين أن امتصاص الكالسيوم من الحليب ومشتقاته يفوق المصادر الأخرى.

أضيفي الأطعمة الغنية بالكالسيوم الى نظامك اليومي، اليك مثال:

الفطور: كوب حليب قليل الدسم + كوب رقائق الفطور الكاملة

وجبة خفيفة (1): موزة + حفنة من المكسّرات المشكّلة

الغذاء: كوب أرز + سمك مشوي + سلطة خضراء

وجبة خفيفة (2): كوب زبادي بالفواكه +2 قطعة بسكوت

العشاء : كوب حليب قليل الدسم + ساندويش جبن أبيض مع الخضار

خير معلومة:
الحصول على الكمية الضرورية من الكالسيوم يومياً هو أمر أساسي للحفاظ على عظام قوية وصحية مدى الحياة. تناول كوبين من نستله كليم نسفيتا™ كالسيوم قليل الدسم أو خال من الدسم يؤمن 960 ملغ من الكالسيوم أي 95% من احتياجات الكالسيوم لدى المرأة (ما بين 19-50 سنة). كذلك هو يؤمن الفيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم وإمتصاصه فالعظام

أعتقد لو آخذ حبه فاليوم كفايه 600 ملجم + كوبين حليب لأن كوب الحليب يعادل 300 مجلم من الكالسيوم

وجي بيكون المجموع 1200 ملجم من الكالسيوم فاليوم

^^

عزتي ياحياتي انتي الحمد لله على السلامه حبيبتي ريحي نفسك والله محد ينفعك وياريت لوانك تروحي عند امك ترتاحي الفتره هذي لين تدخلي التااااسع طمنيينا عليكي ياقلبو





هنوده انصحك لاتشتري ارواب ثقيله لان المرضع تعرق زياده وتحس بالحر زياده




ميره بلو واجمل وسندريلا وجنة الحياه وعبله وبااااااااقي الكروشاااااااااااااااات كييييييييفكن يالله هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانت ان شاء الله كم يوم وندخل التااااااسع شهر الررررررررررررررررررررررررررررررررعب

بنات سنتيانات الرضاعه حق مذر كيير وسيتي بلازا ايش رايكم فيييها؟؟

اشتريها ولا لا؟

صدق يا قمر زين نبهتيني

لأني من الصبح أحاول أذكر البرد أقول ياربي شو هي نوعية الملابس اللي لازم أشتريها ما أعرف خفيفه ولا غليظه إذا السالفه جي عيل ما بشتري جديد

شهر الرعععععب هذا ولا على بالي خخخ

بس صدق ما بقى إلا القليل

أنصحكم بالإستغفار يا بنات عشان تكون ولادتكم سهله بإذن الله

وأنا من أسبوعين تقريبا أسوي تمارين للحمل أحسها مفيده ماشاء الله تلين وتوسع الحوض تحضيييرا للولاده

ولا تنسون تمارين الإسترخاء والتنفس

ستيانات الرضاعه يا قمر أنا سرت محل أسمه سناء عندنا فدبي ما عجبني مالهم ما يناسب الرضاعه

وسرت ماركس أند سبنسر ما عرفت شو آخذ بس ستياناتهم روعه

وإن شاء الله بسير مذركير بشوف شو عندهم أعتقد اللي عندهم مناسب جدااا للرضاعه ومريح

...( هنوده )...;10307600:
ستيانات الرضاعه يا قمر أنا سرت محل أسمه سناء عندنا فدبي ما عجبني مالهم ما يناسب الرضاعه

وسرت ماركس أند سبنسر ما عرفت شو آخذ بس ستياناتهم روعه

وإن شاء الله بسير مذركير بشوف شو عندهم أعتقد اللي عندهم مناسب جدااا للرضاعه ومريح

هلا وغلا بأم سالم <<واقفه مع عمك:D:D:D
اي والله انا ابغى ارواب قطن احس مع زحمة الناس بحس بالحر زيااده خخخخخ علاقه طرديه:D:D


والسنتيانات ان شاء الله بروح مذر كييير وبشتريها وناويه اروح بودي شوووب ادور على المقشر اللي شريتيه

ومن جد لازم ماننسى الاستغفااار الله يسهل علييينا يااارب متى نكتب قصة ولادتنا خخخخ مستعجله:D:D:D:D


امس كنت احس بتنمييل برجولي وشوي حسيييت بقررص كانه نمل يمشي فوقهم ياساااتر طلعلي شي جديييييد الله يعيينا يارب:):)

...( هنوده )...;10304228:
انتبهى الفرق بين الطلق الكاذب والطلق الحقيقى

--------------------------------------------------------------------------------

تسأل الحامل نفسها كثيرا خاصة في أول حمل لهاهل بدأت فعلا مرحلة الولادة أم لا ؟؟
ومرد ذلك لوجود آلام مخاض كاذب في الأسبوعين الأخيرين من الحمل.


*فما هو الفرق بين ألم الولادة الحقيقي وبين الألم الكاذب(الطلق الكاذب)؟

أولا-مظاهر الطلق الكاذب:
1-يكون الطلق غير منتظم ولا تزداد حدته وعدد مرات تكرار حدوثه بمرور الوقت.
2-يكون الألم في أسفل البطن وليس في أسفل الظهر.
3-يخف الطلق أو يتوقف إذا مشيت أو غيرت طريقة جلوسك.
4-ظهور بقع في الإفرازات المخاطية يميل لونها إلى اللون البني.
5-تشعرين بحركة الجنين تشتد لبرهة مع هذه التقلصات.


ثانيا-مظاهر الطلق الحقيقي:
1-تزداد حدة الطلق ولا تخف ولا تتوقف إذا مشيت أو غيرت طريقة جلوسك.
2-يبدأ الألم الحاد في أسفل الظهر ثم ينتقل إلى أسفل البطن وقد يمتد الألم إلى الأرجل.
3-يكون الألم كالاضطرابات والتقلصات ويصاحبه الإسهال.
4-يستمر الطلق بالتزايد وكذلك يشتد الألم وغالبا (ولكن ليس دائما) يكون الطلق منتظما.
5-تظهر خطوط الدم في الإفرازات المخاطية أو يكون لونها مائلا إلى اللون الوردي.

والله يجعلها ساعة يسرة من عنده لى وللجميع

...( هنوده )...;10304412:
أنا بعد يا قمر

لين الحين أحس بألم فبطني وظهري ليكون طلق الله يستر

ما أحس عمري طبيعيه

والألم فظهري أكثر من بطني والألم يسير ويرد شكله طلق حقيقي

أهئ أهئ ما أبي أربي الحين ما جهزت شي أحاتي التجهزيات خخخ

صدق باقيلي وايد

في ناس يقولون جي سالم أحلى من سعيد وفي ناس يقولون سعيد أحلى من سالم

هو سالم أخف من سعيد

أهم شي الصحه والعافيه ما يهمني الأسم الحين

أهم شي أخلص تجهيزاتي كلللللللها قبل ما أولد وأستعد للولاده بكل هدوء

والله يسهل عليج يا قمر ويرزقج ولاده سهله يااااااارب

أما عن المستشفى فأبشرج المستشفى عدال بيتنا مرررررره أقدر أسيرله مشي أعتقد لو أمشي بوصله بعد ربع ساعه

بنت القمر وأحلى قمر;10304422:
هنووده


خخخخخ ياحليلك حتى انا ماخلصت تجهيزاتي باقيلي الارواب والسرير واللحاف مممممم مدري ايش كمااان بس لو ربي اراد اننا نولد بدري ياااااااااااااااااااااااااااااارب يكونوا البيبيات بخييير وعافيه ومكتملييين ياااارب



مدري ناس خوفوني قالوا ان الشهر الثامن خطييير ليه مدري ؟؟



الله يسهلها ياااارب ويجي اليوم اللي نفتح فيه تجمع الامهات ونضحك فيه على نفسنا ^^

عزتي في شموخ ذاتي;10305335:
صباح الخير والعافيه والصحه على كل كروشات التجمع

بما اني قمت بالعافيه اللهم لك الف حمد وشكرررر , بكتبلكم قصتي اللي تقطعععععععع القلب

المهم حبايبي بدت قصتي , يوم امي الغاليه راحت عمره والحمد لله اخذت العمره ورجعت بالسلامه اسال الله ان يتقبل منها . فقمت انا لاني بنت موووودبه سويت الفطور لها على اساس تفطر معاي انا وزوجي , ويوم جا العصر قاعده اسوي السمبوسه الا زوجي يقولي امي واخواني جايين , يعني خذي حسابك , طيب مافي مشكله , زودت الفطور وصار عندي فطور للرجال والحريم , بعد التراويح زوجي يقولي قومي سوي العشاءانا والله مالي قدره على اي شئ , وزجي من النوع اللي اذا بغى الشئ او اشتهى شئ معين اسويه يعني اسويه بالقوه بالرضا اسويه (ياااااااااارب تهديه )

لي كم يوم اسوي عشا مافي مشكله سويت عشاء , وبعدين السحور , واليوم اللي بعده سويت فطور لي وله كالعاده . وربي يابنات صار لي كم يوم وانا ماقدر اوقف مستقيمه من ظهري , اغسل المواعين اتكا على المغسله اقول في نفسي يابنت لاتدلعين امكن علشاني صايره ثقيله , وجلست على هالحال الام في الظهر واسفل البطن وغثيان مو طبيعي مع انه في بداية حملي ماكان معاي غثيان ابد هذا غير الزكمه والصخونه اللهم لك الحمد , بعد ثلاث ايام وانا على هذا الحال , صحيت من نومي الظهر مالي قدره حتى اقوم من السرير , صحيت زوجي والغريب انه على طوووووول وداني المستشفى , رحت المستشفى وانا وربي كله رايحه علشان الزكمه ذابحتني واحس نفسي ماني قادره اوقف من التعب , وجالسه اقول في نفسي امكن معاي انفلونزا الخنازير ’’’’’’’’’’’لااحد يضحك الانفلونزا عندنا مره منتشره وصرت اخاف منها واوسوس كثير ,

رحت للدكتوره وحطيتها ورفضت الكشف قالت سوي تخطيط , وسويت التخطيط طلع في التخطيط معاي طلق ونبض البيبي ضعيف , قالولي عيدي التخطيط وافطري , افطرت والتخطيط مثل ماهو , قالوا امكن الجهاز خربان وعدت التخطيط للمره الثالثه , هذا ومن غير المحاليل اللي اعطوني هي , خلصت التخطيط ورحت للدكتوره , قالتلي بصراحه شكل معاك ولاده مبكره ولازم نرسل فاكس نشوف حضانه للبيبي لان البيبي مره صغير ونبضه تعبان , وماراح يلقى عنايه بسبب حالات الولاده الكثيره في المستشفى , انا جلست ابكي وحالتي حاااااااااله , والله يابنات خفت اكسب ذنبه , لاني احس انا المسؤوله عن حالة البيبي , لانه صاير لي كم يوم وانا دموعي ماجفت مره كنت مهمومه من زوجي عسى ربي يهديه ونفسيتي في الحضيض وماكنت اهتم بصحتي ولا باكلي

طلعت من الطوارئ بعد ماخذا ابره في العضل علشان رئية البيبي تكتمل وحاطيني بكرسي واشوفهم يطلعوني من باب اول مره اشوفه , تخيلوا مطلعيني بالاسعاف والكلام هذا على المغرب , وانا اطالع في الناس مستغربه معقوله حالتي لهدرجه سيئه ,

ركبت الاسعاف و ودوني المستشفى السعودي الالماني ’ والقى النيرس والدكتوره بانتظاري , وعلى طول تخطيط ومحاليل واشياء كثيره , قالولي نادي زوجك علشان يوقع اوراق دخولك وجا زوجي وفرحان على باله اني بولد .........انصدمت منه اهم شئ سلامتي وسلامة البيبي اعتقد اللي فيه جهل , اتنومت تقريبا ثلاث ايام , وربي ماتتخيلون شكلي , على بطني تخطيط وحاطيني تحت الاكسجين ويدي اليمين محلول والثاني ضغط , حتى جهاز الضغط نادرا مايشيلونه .
وكانوا مدخليني قسم ماقبل الولاده في الطوارئ , واسمع صراخ الحريم وبكاء الاطفال جاتني كاااااااااابه اللهم لك الف حمد وشكر ,

المهم تحسنت حالتي ونبض البيبي تمام وقبل ماطلع من المستشفى جاتني الام غريبه ., حسيت بمغص مو طبيعي وامساك وانتم بكرامه , والله ماقدر انام كل شوي رايحه الحمام الله يعزكم , حاسه نفسي بموت من بطني والله مابالغ اذا قلتكم بموووووووووووووووووووووت من بطني انادي الدكتوره , تقولي معاك مشكله في الامعاء يعطوني مسكنات بنج مو نافع معاي ولا شئ , وفوق هذا كله حاسه نفسي بردانه . والله مادري كيف اوصفلكم وضعي في ذيك الايام , وناديت الدكتوره قلتلها بطلع على مسوليتي , وبعد جهد جهيد طلعت من عندهم , امكن طلعت العصر , مريت الصيدليه اخذت حبوب للامساك , زادت الطين بله ,

رحت لبيتي والالام اقوى من قبل والله صاير لي كم يوم ماصمت ولا صليت ماقدر اوقف على طولي, الحمام وانتو بكرامه احتاج مساعده علشان اروح , والله خلالالالالالالالالالاص كرهت نفسي وحياتي ياست من كل شئ الا رحمة ربي ,

على المغرب قلت لزوجي بروح لمستشفى النساء والولاده ووداني , تخيلوا ماني قادره البس العبايه ولا حتى امشي وربي حالتي تبكي حتى العدوو,. المهم رحتلهم وقلتلهم الاعراض قالولي معاك تسمم غذائي , اعطوني مسكنات ومحلول واعلاجات وخرجت , خفيت احسن من اول , وجلست في بيتي من يوم 24 من رمضان وانا تعبانه الى ليلة العيد حسيت نفسي احسن من اول , رحت وشريت لبس العيد , وعايدت عند جدتي ورجعت البيت , وماحسيت اني راجعه مثل قبل غير اليوم قلت ادخل واطمنكم ياحبايبي

والحمد لله على سلامتي وسلامة اللي في بطني

بنت القمر وأحلى قمر;10307468:
عزتي ياحياتي انتي الحمد لله على السلامه حبيبتي ريحي نفسك والله محد ينفعك وياريت لوانك تروحي عند امك ترتاحي الفتره هذي لين تدخلي التااااسع طمنيينا عليكي ياقلبو





هنوده انصحك لاتشتري ارواب ثقيله لان المرضع تعرق زياده وتحس بالحر زياده




ميره بلو واجمل وسندريلا وجنة الحياه وعبله وبااااااااقي الكروشاااااااااااااااات كييييييييفكن يالله هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانت ان شاء الله كم يوم وندخل التااااااسع شهر الررررررررررررررررررررررررررررررررعب

عزتي

ما تشوفين شر يا الغاليه و ربي يتمم لج على خير ان شاء الله

بنت القمر

هذا اعتقاد خاطئ ان الثامن خطر ...بالعكس كل يوم زياده يقضيه الجنين في الرحم يفيده و يخلل من الخطوره ...و انا في حملي الاول ولدت بالثامن و البيبي ما احتاج لا حضانه و لا اي شي ...لا تخافين و لا توسوسين و ان شاء الله تكملين لين الشهر التاسع

هنود
لا تسئلين عن الحبوب طلقتهم كلهم بالثلاث بس اشوف العلبه تلوع جبدي ...و عن الاكل نفسي منسده ما اشتهي الاكل ابدا ابدا و مرات اتيني لوعه و دوخه و حتى الاكتئاب رجع لي مره ثانيه ....شكل رجع لي الوحام مره ثانيه

بنت القمر وأحلى قمر;10307633:
هلا وغلا بأم سالم <<واقفه مع عمك:D:D:D

:mad::mad: خلاص ما شي هديه لا حقج ولا حق البنوته خخخخخخ :D


اي والله انا ابغى ارواب قطن احس مع زحمة الناس بحس بالحر زيااده خخخخخ علاقه طرديه:D:D


والسنتيانات ان شاء الله بروح مذر كييير وبشتريها وناويه اروح بودي شوووب ادور على المقشر اللي شريتيه

ومن جد لازم ماننسى الاستغفااار الله يسهل علييينا يااارب متى نكتب قصة ولادتنا خخخخ مستعجله:D:D:D:D

يااااارب تكون ولادتنا سهله يااااارب ونفرح بشوفة البيبي بصحة وسلامه يارب

:D:D



امس كنت احس بتنمييل برجولي وشوي حسيييت بقررص كانه نمل يمشي فوقهم ياساااتر طلعلي شي جديييييد الله يعيينا يارب:):)

سبحان الله أنا ريلي من كثر ما هي منتفخه شكلها غريب خخخ خاصة إذا يلست مجابه النت وااايد تعرفين اليلسه مب زينه

الله يعينج ويعينا يا قمر

:):)

سندريلا مصر;10307908:

جزاكى الله خيراً على المعلومات المفيدة

جميييييييعا يالغاليه

:)

سندريلا مصر;10307918:

الف سلامة عليكى ياحبيبتى وان شاء الله مافيكيش غير كل خير

الله يسلمج يا سندريلا آمييييييين تسلمين يالغاليه

:)(f)

BlueLily;10307981:
عزتي

ما تشوفين شر يا الغاليه و ربي يتمم لج على خير ان شاء الله

بنت القمر

هذا اعتقاد خاطئ ان الثامن خطر ...بالعكس كل يوم زياده يقضيه الجنين في الرحم يفيده و يخلل من الخطوره ...و انا في حملي الاول ولدت بالثامن و البيبي ما احتاج لا حضانه و لا اي شي ...لا تخافين و لا توسوسين و ان شاء الله تكملين لين الشهر التاسع

هنود
لا تسئلين عن الحبوب طلقتهم كلهم بالثلاث بس اشوف العلبه تلوع جبدي ...و عن الاكل نفسي منسده ما اشتهي الاكل ابدا ابدا و مرات اتيني لوعه و دوخه و حتى الاكتئاب رجع لي مره ثانيه ....شكل رجع لي الوحام مره ثانيه

ليش يا بلو مب زين بالعكس الحين الجنين يحتاج كمية أكبر من الكالسيوم والمكملات الغذائيه حاولي تآخذينهم مره ثانيه

عالأقل عوضي بالتغذيه

الله يعينج يا بلووو ويفرج همج أحس هالإكتئاب مب من الحمل من التغيرات اللي تواجهينا فحياتج

الله يفرج همج وييسر أمورج كلها يااااااااارب

بناااااااات منو تمارس تمارين الحمل !!!

أنا أحاول أسوي كمن تمرين كل يوم خايفه المنان اللي صايبني من هالتمارين الله يستر

...( هنوده )...;10308296:
بناااااااات منو تمارس تمارين الحمل !!!

أنا أحاول أسوي كمن تمرين كل يوم خايفه المنان اللي صايبني من هالتمارين الله يستر

بصراحه انا ماسويها احس بتعب لو شلت شي صغير من الارض كيف لو سويت تماارييين وااااي بموت مع انه لازم ندرب اجسامنا:wink::wink:

سندريلا مصر;10307927:

بلاش ياحبيبتى تقلقى نفسك كده والشهر التامن مش خطير ولا حاجة بالعكس ده السابع اخطر منه بس انتى اطمنى وربنا يتمم حملنا كلنا على خير






يااارب الله يسمع منك حبيبتي:D

BlueLily;10307981:
عزتي

ما تشوفين شر يا الغاليه و ربي يتمم لج على خير ان شاء الله

بنت القمر

هذا اعتقاد خاطئ ان الثامن خطر ...بالعكس كل يوم زياده يقضيه الجنين في الرحم يفيده و يخلل من الخطوره ...و انا في حملي الاول ولدت بالثامن و البيبي ما احتاج لا حضانه و لا اي شي ...لا تخافين و لا توسوسين و ان شاء الله تكملين لين الشهر التاسع

هنود
لا تسئلين عن الحبوب طلقتهم كلهم بالثلاث بس اشوف العلبه تلوع جبدي ...و عن الاكل نفسي منسده ما اشتهي الاكل ابدا ابدا و مرات اتيني لوعه و دوخه و حتى الاكتئاب رجع لي مره ثانيه ....شكل رجع لي الوحام مره ثانيه

طمنتيني ياااعسل الله يتممها علينا يارب:D