ضعييفه واريد اسمن ولو شووي .. احس نفسسي مومياء وزني 34 بس

http://www.forums.3roos.com/t483682.html

ان شاء الله يفيدك موضوعي

**ويبقى الحب**;10245013:
ياااروحي والله انا مثلك بعد طولي 150 ووزني 38 وربي ما تتخيلين قد ايش متحطمه من جسمي
ما في لبس يطلع لي حلووو
وجربت حبوب الخميره خلصت كرتون ولا جابت نتيجه
وانا من اول رمضااان اشرب حلبه مع حليب وربي ما زددت ولا جرااااام واحد
بس وش اقول الشكوى على الله

ياااااااااقلبي
انتي عندك يا المعده صغيييره او الغده نشيييييييييييطه بزياااااااااده
شوووفي حبيبتي اذا استمر حاالك كدا انصحك تروحي للدكتوره اغذيه

................................................
انصحك بالاكل الدسسم مررررررررررره
كولي تمر عجوه المديينه
التمر كلله فاااااااااايده
وكملي كمااااان الشوووووكلت والبسااااكيت والبطاااااااطس المقلي
والمقلياااااااااااااااااااات بالصفه عااااااااااااامه
ام واش كمااااااااان
كولي معصوب <<<تشبه العريكه >>>اخاف مااتعرفيها هيه مشهوره عندنا بالحجااااااااز
وانتي كمااااااااان كولي الاكلاااااااااات الي تفتح الشهيييييييييه


يلا بالتوووووووفيق حبيبتي
عقبااااااااااال مااتتخني
وعقبااااااااااالي انحف للخمسين<<<<<ادعيلي

شخباركم بنات عروس انشالله ابخير بس انا بعد اضعيفه بس وزنى 48 وطولى 156 ابى امتن بس الدكتوره قالتلى ان الوزن المثالى لى هو 50 ادعولى ان اوصل 50 اهو مره وصلت لهالوزن وسويت حفله هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وردة h الامارات;10286723:
شخباركم بنات عروس انشالله ابخير بس انا بعد اضعيفه بس وزنى 48 وطولى 156 ابى امتن بس الدكتوره قالتلى ان الوزن المثالى لى هو 50 ادعولى ان اوصل 50 اهو مره وصلت لهالوزن وسويت حفله هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الحمدلله حياكي الله ياوردة الامارات
صحيح الوزن المثالي 50 وانا بعد وصلتله مره بس ((قبل 4 سنوات ))
وتعبت ولا وصلتله مره ثانيه
بس مع الاراده والتفاؤل ان شاء الله يارب نوصله
قولي آمين(f)

عادي حبيبتي والله انتي مب الوحيده انا مثلج وزني دمار ومأثر على بشرتي وشعري
ايام يوم كنت صغيره شعري كان ثجييل وحرير والويه ما شاء الله مدور وخدووود
تعالي شوفي شكلي الحين متقصف وجااف وحالته لله ,, وويهي ميييييت
انا نفسج بعد وزني تقريبا 36 وطولي 156
بس هالشهر ماشفت جم الوزن خايفه اشوفه واتحطم نفسيا
ويوم اللبس معاناه هههههههههه بس شو نقول الحمدلله على كل حال
غير اني مداومه شهر رمضان وجامعتنا ما شاء الله يبالها مشي ,,
والله احس اني كل يوم امشي مشي الماراثون هههههههه
عالعموم اذا تحسين نفسج هالشي مأثر على صحتج مالج غير دكتوره تغذيه تأكدي من دمج اذا ناقص او لا
وبتعطيج فيتامينات او مشهيات او تسويلج جدول غذائي تمشين عليه
وتذكري الشكل مب مهم ,, اهم شي الصحه ,,
انا دايما اقول هالكلام لنفسي ,,
والله يحفظج ويحفظنا جميعا ,,

انا اغبطك على النعمه الي انتي فيها انا نفسي انحف لاني سمينه بس بنصحك كتري من الاكل وخاصه الحلو والشكلت بانواعه والمكسرات والاكلات السريعه شو خرب وزني غير هاد الاشياء ادعيلي انحف حبيبتي وانشالله يزيد وزنك متل ما بدك عن قريب بس ما تطلبي بعد هيك شي عشان تنحفي
هههههههههههههه

والله اختي انا نفس حالتك ماينفعني اكلي وان شاء نسمن كلنا وزني 47وبجرب شراب الميسيجور امكن ينفع وانا ماخليت شي مااكلته انا اجوع بس مالي نفس اكل ....الله يعين

ع بالي انا الوحيده وزني كذا طلع أحد معاي ونااااااسه حصلت احد اتحداه بزيادة الوزن لكن مشكلتي اللحين الدراسة وان شاء الله ببدأ بخلطة حلم بعد ما أخلص لان ريحة الحلبة مشكلة

ياا الللله سبحان الله,,,,انا اموووووووووووت وانزل شي 20 كيلو حتى الكيلو بالمووووووووت لاقدر انزلو بعد معاناة وماساة وحرمان ووني بزيد لو شيت الهوا,,,,,,,مقهورة كتير من حالي,,,,
وناس بتدور وين السمنة والنصاحة,,,
هلا عن تجربة بنت عمي كانت الجلدة والعظمة من كتر النحافة,,,بس ضلت تاكل كستر وكريم كراميل والدانيت وهاي المنتجات لحد ما شاء الله ما صارت كلبوزة وامتلت عالمزبووط مو شوي,,,

الله ينولك اللي في بالك

ونفس المعاناه عندي!!!!
وزني قبل الحمل 45 و بعد الولادة بسنة و مع الرضاعة رجع38 :confused:
و حلمي أوصل لل50 :o
صحيح ما قلت لكم طولي 157
بس إن شاء الله ناوية هالأيام على وزني...بنتي الكبيرة بالروضة يعني بجلس لها الصبح
فباسجل لي نظام غذائي و بمشي عليه و يارب أوصل للمطلوب
صحيح باسوي لي خلطة حلم
و إن شاء الله خير:)