تجمع الحوامل اللي ولادتهم في شهر ((مايو)) 5/2010م

بنت امي و ابوي;10495682:
ههههههه وجدان شوووو مسويه اليوم لايكوووون بعد روووبيان :)

لا حبيبتي ماسويت ربيان ولا سويت شي اصلا ههههههههههه ولا تغديت اكلت لي رمان صايره احب الرمان واجد

wjdan;10495731:
لا حبيبتي ماسويت ربيان ولا سويت شي اصلا ههههههههههه ولا تغديت اكلت لي رمان صايره احب الرمان واجد

احسن يرد الدم الرمان كلي منه وايييد انا بعد من ارووح بيت اهلي امي الله يحفظها مقطعتنه لي و مجهزتنه لان دمي ضعيف :)

Pampers.ar


تسلو شوي بهالموقع

الحمدلله تغديت توني مجبوس يا بلفيت دياي
بس انا كلت العيش خالي مع السلطه وشوية فلفل كرستال (شطه)ماعجبني الدياي اليوم فماكلته:(
ومشتهيه اليوم احلي تمر مع يقط آمي اللي هو روب ينطبخ على نار هاديه لين ماينفصل الماي عنه واشخله فيصير مثل الجبن واصب عليه شووويه من الزبده المحمره ..
احشي كل تمره باليقط ..ياسلام
انا تره ماأحلي كلش من عقب الحمل ..بس اليوم مادري شفيني (6)
الله يستر لا تجيني لوعه قويه من عقب هالوجبه :ss:

انتي نفسي يا وجدان
اموووت عالرمان الهندي حامض على حلوو
زوجي مسكين مايصدق شي احبه يشتري منه كرتون لين ماازهق منه خخخخخ

كتكوته نايمه;10495927:
انتي نفسي يا وجدان
اموووت عالرمان الهندي حامض على حلوو
زوجي مسكين مايصدق شي احبه يشتري منه كرتون لين ماازهق منه خخخخخ

نفس زوجي ماصدق اقول خاطري في شي الا يجيب كارتون اقوله ماباكله


امس قالي حصلت سفرجل تبين مادري شلون قلت له مابي


السفرجل زين للحامل ويسوي البيبي حلوووو

عيل انا كل ما اقووول لريلي خاطري ف شي ايييبه لكن بعد شووو غياااااظ انتي تتدلعين و يطنز خخخخخ

بنت امي و ابوي;10495472:
انا كانت اول مراجعه لي كنت 6 اسابيع و يومين قالت لي الدكتووورة انتي شهر و نص يعني شهر و اسبوووعين...

يمكن راح ادخل في الاسبوع الثاني من الشهر الثاني

هل يمكنني القيام بعلاقة زوجية حميمة أثناء الحمل؟



بالتأكيد. مع حمل طبيعي، يمكنني القيام بالعلاقة الزوجية الحميمة حتى وقت الولادة قبل انفجار كيس الماء. لكن اسألي ممرضة التوليد أو طبيبتك أولاً عن أي مشاكل في حملك مثل هبوط المشيمة أو النزيف، أو إذا كان لديك تاريخ من ضعف عنق الرحم.

في حالات الحمل الطبيعي، قد تكون العلاقة الحميمة مع زوجك أمراً جيداً لاستمرار وتقوية التواصل معه جسدياً أثناء الحمل. وربما تكون العلاقة الحميمة مع زوجك جيدة لتمتين تواصلكما الآن وبعد مجيء الطفل.

أظهرت الدراسات أن ليس هناك أي صلة بين وجود العلاقة الحميمة بين الزوجين خلال الحمل وحدوث الولادة المبكرة إذا كان الحمل طبيعياً وصحياً. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يحافظن على انتظام العلاقة الحميمة مع أزواجهن أثناء الحمل هن أقل عرضة للولادة المبكرة.


هل يمكن أن تؤذي الطفل العلاقة الجسدية الحميمة مع زوجي؟






لن تؤذي طفلك إذا أقمت علاقة جسدية حميمة مع زوجك. فالسدادة المخاطية السميكة التي تقفل عنق الرحم تساعد على حمايته ضد الالتهابات. كما يحمي طفلك الكيس الأمنيوسي وعضلات الرحم القوية. مع ذلك، سوف يتحرك طفلك بعنف قليلاً بسبب قوة ضربات قلبك وليس لأنه يعرف ماذا يحصل أو أنه يشعر بالألم.

مع ذلك، هناك بعض الحالات الخاصة التي تنصحين فيها بعدم إكمال العلاقة الجسدية الحميمة مع زوجك حتى نهايتها. ومن بينها التالية:

• النزيف

• آلام في البطن أو تقلصات

• انفجار كيس الماء

• تاريخ من ضعف عنق الرحم

• هبوط في المشيمة وخاصة إذا كان لديك بعض النزيف.

كما قد تنصحين بتجنب العلاقة الزوجية الحميمة أثناء الحمل إذا كان زوجك مصاباً بهربس (قوباء) الأعضاء التناسلية. في حال التقطت عدوى هربس (قوباء) الأعضاء التناسلية للمرة الأولى خلال حملك، فسيكون هناك خطر ضئيل، خاصة أثناء الولادة، في إيذاء طفلك الذي ينمو.



هل سأشعر كما في السابق؟



يكون الأمر أفضل بالنسبة لبعض النساء، وليس كذلك بالنسبة للأخريات. إن تدفق الدم الزائد إلى منطقة الحوض يضاعف الشعور والإحساس. لكن هذا الدم الزائد نفسه يزعج بعض النساء ولا يمنحهن الشعور بالامتلاء بعد إكمال العلاقة. أحياناً، تجد النساء أن العلاقة الجسدية الحميمة مع أزواجهن مؤلمة خلال الحمل.

كما تشعر بعض الحوامل بتقلصات في البطن أثناء أو بعد العلاقة الزوجية الحميمة ويمكن أن يشعرن ببعض الانقباضات، والتي يمكن أن تصبح ملحوظة أكثر خاصة في المرحلة الثالثة (الثلث الأخير) من الحمل. وربما تتوقف لو أمهلت رحمك بضعة دقائق كي يتخلص من حالة الشدّ تماماً كما يحصل مع انقباضات براكستون هيكس.


لا أشعر بالرغبة في إقامة علاقة حميمة مع زوجي منذ أصبحت حاملاً، هل هذا طبيعي؟



نعم. إن التغيرات التي يمرّ بها جسمك قد تنعكس على علاقتك الزوجية الحميمة. بعض النساء اللواتي ينتابهن الإحساس بأنهن قد تحررن من مخاوف الإخصاب ووسائل منع الحمل، يشعرن أنهن أفضل. لكن النساء الأخريات يجدن أنهن مرهقات جداً بسبب الغثيان ولا يرغبن بإقامة أي علاقة جسدية حميمة مع الزوج، خاصة في المرحلة الأولى من الحمل.

تزداد الرغبة لدى بعض السيدات وتبلغ ذروتها خلال المرحلة الثانية من الحمل، لكن هناك اختلاف كبير بين النساء في كل مرحلة من مراحل الحمل. وغالباً ما تخفّ وتتضاءل الرغبة مرة ثانية خلال المرحلة الثالثة (الثلث الأخير) من الحمل حيث يكبر حجم بطنك ويبرز كما يقترب موعد المخاض والولادة، أو ببساطة لأنهن لا يشعرن أنهن جذابات.

جميع المشاعر والتجارب طبيعية لكن يجب أن تتذكري أن كل شخص يختلف عن غيره ومن العادي جداً أن تزداد أو تخفّ الرغبة لديك أثناء الحمل.


هل سيؤثر الحمل على زوجي؟




ربما يحدث ذلك. فليس من غير الشائع أن تقلّ رغبة الزوج في إقامة علاقة جسدية حميمة مع زوجته في المرحلة الثالثة (الثلث الأخير) من الحمل.

فقد تهبط عزيمة زوجك خوفاً من أن تؤذي علاقته الجسدية معك الطفل الذي ينمو، أو قد يكون خائفاً على صحة الطفل الذي لم يولد بعد، أو أنه متوجس وقلق من مسؤوليات الأبوة.

روكا2010;10495480:
ازاي يعنى مفروض الاسبوع السادس شهر واسبوعين من لخر ميعاد دوره

اهااا
يمكن توني راح ادخل الاسبوع الثاني

wjdan;10495961:
نفس زوجي ماصدق اقول خاطري في شي الا يجيب كارتون اقوله ماباكله


امس قالي حصلت سفرجل تبين مادري شلون قلت له مابي


السفرجل زين للحامل ويسوي البيبي حلوووو

ايه سمعت عن السفرجل وزوجي ماقصر من عرف اني حامل جابه لي
واذا خلص على طووول
لازم ماافوت ولايوم بدون مااكل هالسفرجله طبعااا اكل السفرجل الياباني مدري الصيني
اما النوع ذاك تقولين خشبه ضروسك تتكسر منه
طبعااا تاكلين السفرجل على الريق

يتصفح الموضوع حالياً: 5 (5 عضو و 0 ضيف) ‏جنه جنه, ‏VIP Lady, ‏كتكوته نايمه, ‏بنت الاصايل, ‏wjdan

وجدان ما شالله عليج دووم تييبين النا مواضيع حلوة ... انا و لا افتكر و لا اقرا شي :(

اعضاء واجد على خرطي مدري ويش يسوون نايمين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

wjdan;10495642:
تغديتووووو قومو اكلووو شي خله البيبي يتغداا ×× قولي لروحج اول هههههههه

بعده الغذاء بدري
راح اتغذى الساعه 4 ان شاء الله

ما شاء الله عليكم مجتهدات..
الواجب طويل.. خخخخخخ

أنا توني تغديت مجبوس دجاج.. ما أقدر آكل لا فاكهة ولا سلطة ولا أي شي فيه طعم حلو يجيب لي اللوعة ولازم أرجعه.. حدي أشرب مااي ويا ريت اقدر اشربه بعد!!

تتكلمون عن الرمان واتذكر شلون احبه الحين احس غير، ما اشتهيه.. اشترى لي زوجي رمان اكاه يبس في الثلاجة ولا لمسته.. وسفرجل احبه حلو، لكن ابو الشباب مو لاقي!

وجدان من وين لقى زوجج السفرجل؟ اقصد الأصلي مو المركب!!

كتكوتة.. الله يخليهم لج ويحفظهم وتجيبين لهم هالمرة ولد اخو يستانسون وياه..

مخمل...
اكيد خلصتي دوام.. منتي اووون!

زوجي الحين على وصول، ومتمللة اعدل الغرفة معفوسة مسكين بينصعق من الفوضى وهو جاي تعبان..

شسوي لازم يتحمل دام يبي اولاد ههههههه

مرحلة الحمل هي الوقت المثالي كي تباشري الاعتناء بصحتك الجسدية والنفسية. وسوف تتضاعف فرصتك في الحصول على حمل خالٍ من المشاكل وطفل يتمتع بصحة جيدة مع اتباعك بعض الإرشادات البسيطة:


1- اختاري الطبيب المتابع للحمل في مرحلة مبكرة




تعتبر المتابعة الجيدة للحمل ضرورة أساسية للاطمئنان على صحة طفلك، ويعطيك الاختيار المبكر للطبيب، فرصة لبناء علاقة وطيدة معه استعداداً للولادة. استشيري صديقاتك لانتقاء الطبيب المناسب.


2- تناولي الطعام الصحي




لست مضطرة، خلال فترة الحمل، إلى زيادة كمية الطعام التي اعتدت على تناولها، ولكن </I>من الضروري أن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً. قد تنفر الكثير من النساء أثناء فترة حملهن من بعض أنواع الطعام، غير أنه من الممكن استبدال تلك الأطعمة بأخرى تحتوي على قيمة غذائية مماثلة. احرصي على أن تتضمن وجبات طعامك اليومية بعض الخضروات والفواكه، وبعض الكاربوهيدرات (الحبوب الكاملة هي المفضلة)، بالإضافة إلى شيء من البروتينات الموجودة في الأسماك واللحوم والبيض والمكسرات والحليب ومشتقاته.



3- اعتني بنظافة طعامك الصحية



خلال فترة الحمل، يفضل الابتعاد عن الأطعمة التي تمثل خطورة على صحة طفلك. فقد يؤدي تناول الجبن الطري الأزرق أو الجبن البلدي على سبيل المثال، إلى ما يعرف بالليستريا والتي يمكن أن تفقدك الجنين وتعرّض الأطفال حديثي الولادة إلى بعض الأمراض الخطيرة. أما الجبن الجامد، مثل الشيدر والجبن الطري المطبوخ والجبن الأبيض مثل فيلادلفيا، وبورسين، والحلوم وغيرها من الأجبان المعلّبة والمبسترة، فتعتبر آمنة تماماً.

مع أن "التوكسوبلازموزس" نادر الحدوث، إلا أنه قد يسبب أضراراً بالغة للأجنّة. كي تتجنبي خطورته، ابتعدي عن اللعب مع القطط وارتدي قفازات عند تنظيف مخلفات القطط أو عند العمل في الحديقة. كما يجب الامتناع عن تناول الأطعمة (خاصة اللحوم) نصف المطهية أو النيئة، بالإضافة إلى ضرورة غسل الخضروات والفاكهة جيداً لإزالة أية أوساخ وشوائب عالقة بها. إن معظم الخضروات والفواكه مستورد أو مزروع في أرض صحراوية، ومن الأفضل استعمال مواد مطهرة عند غسلها. هناك الكثير من الأدوية المنظفة المعروفة التي تزخر بها أسواق الإمارات مثل ميلتون وغيره.
ربما يقود استهلاك الدواجن غير المطهية جيداً أو البيض النيئ أو غير الناضج، إلى الإصابة بالسالمونيلا (بكتيريا عضوية الشكل تتسبب في العديد من الأمراض مثل التسمم الغذائي، والنزلات المعوية، والتيفوئيد).


4- تناولي حمض الفوليك كمكمّل غذائي




يعد حمض الفوليك المكمل الغذائي الضروري جداً لتجنب "الشقّ الشوكي" وعيوب خلقية أخرى تصيب الأطراف العصبية خصوصاً لدى الأطفال. ويعدّ هذا المرض من الأمراض الوراثية الخطيرة، ويحدث في حال عدم اكتمال المجرى المحتوي على الجهاز العصبي المركزي، والذي قد يؤدي إلى العديد من الإعاقات الخطيرة. لذا، تنصح أية سيدة لديها نيّة الحمل، بتناول ما يعادل 400 مايكروغرام من حمض الفوليك يومياً وعلى مدى الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يمكنك أيضاً زيادة مقدار تناولك لحمض الفوليك من مصادر طبيعية في نظامك الغذائي اليومي، فهو متوفر في العديد من الأطعمة وخاصة الخضروات وحبوب الإفطار المدعّمة بالفيتامينات.
هناك مغذيات أخرى أساسية لصحتك وصحة طفلك منها، الحديد والكالسيوم اللذان يمكن إيجادهما في وجبات طعامك اليومية. وقد تبيّن أن لزيوت الأسماك تأثير إيجابي على وزن الطفل عند الولادة، وعلى تطور الدماغ والأعصاب في المراحل الأخيرة من الحمل. احرصي على أكل الأسماك الغنية بالزيوت مثل الهيرنج أو الرنكة أو الهامور أو الماكريل أو السلمون أو السردين مرتان إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وتستطيعين الحصول على هذه الزيوت كبدائل ومكمّلات غذائية (انتبهي إلى اختيار نوع خالٍ من فيتامين (أ) أو مادة الريتينول).


5- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام




إن اتباع نظام رياضي جيد يمنحك القوة التي تحتاجينها لتحمل الوزن الزائد خلال فترة الحمل ومقاومة التحديات الجسدية عند الولادة. كما يسهّل عليك مهمة استعادة رشاقتك بعد الوضع. بالإضافة إلى أن الرياضة تساعدك على رفع معنوياتك وتخلّصك من اكتئاب الحمل، فقد أثبتت دراسة حديثة أن الحفاظ على النشاط يزيد معدل السيروتونين، وهو هرمون دماغي مرتبط بالمزاج. فإذا كنت معتادة على ممارسة رياضة معينة، من الأفضل لك المواظبة عليها ما دامت لا تسبب لك الإرهاق. انتبهي إلى الرياضات التي تحمل خطر السقوط أو التعرض للصدمات واحذري منها. كما أن الرياضات الخفيفة مثل المشي والسباحة والأيروبيكس المائي واليوجا، هي أيضاً رياضات مفيدة.


6- انتبهي جيداً إلى ما تتناولينه من طعام وشراب




تجنبي تماماً أية أدوية أو عقاقير يمكنك شراؤها مباشرة من المحلات أو الصيدليات. استشيري طبيبك أولاً إذا كنت بحاجة إلى علاج محدد. عليك أيضاً تحاشي أية أطعمة تمّ حفظها بعيداً عن الثلاجة أو الأطعمة غير الطازجة. يتوجب على غير المسلمين تجنب استهلاك الكحوليات التي تصل سريعاً إلى الجنين عبر مجرى الدم والمشيمة. إن الأمهات الحوامل اللواتي يتناولن أكثر من كأسين يومياً، يعرضن أطفالهن لمتلازمة الطفل الكحولي FAS ويعاني المواليد المصابون بهذا المرض، من التخلف العقلي وتأخر النمو والمشاكل السلوكية والعيوب الخلقية في الوجه والقلب.


7- قلّلي من استهلاك الكافيين



يعد الشاي والقهوة والكولا من المنبهات الخفيفة. ويقرّ بعض الباحثين بأن الإكثار من تناول الكافيين يحتمل أن يؤدي إلى وضع مواليد منخفضي الوزن. إلا أن شرب أربعة فناجين من القهوة السريعة التحضير أو فنجانين من القهوة التركية أو العربية يومياً (ما يعادل ستة فناجين من الشاي أو ثماني زجاجات من الكولا) لن يضرّ بصحة طفلك. مع ذلك، ننصح بتناول القهوة من دون كافيين أو استبدالها بالشاي أو عصائر الفاكهة. يمكنك تناول كوب من المياه المعدنية مع قليل من الليمون كبديل منعش.


8- أقلعي عن التدخين



تزداد المخاطر لدى النساء الحوامل من فئة المدخنات، إذ يتعرضن أكثر من غيرهن لاحتمالات فقدان الجنين، والولادة المبكرة، ووفاة المواليد. أظهرت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يدخنّ عشرين سيجارة أو أكثر يومياً خلال فترة الحمل، يعرضن أطفالهن للتشويه والإصابة بالشق الحلقي، وللنارجيلة المضار ذاتها. بالرغم من أن الإقلاع التام عن التدخين قبل بداية الحمل هو الحلّ الأمثل، غير أن أي تقليل في عدد السجائر المستهلكة يوميا،ً ينعكس إيجابياً على صحة الجنين ويقيه من مخاطر كثيرة.


9- احصلي على قسط من الراحة



إن التعب الذي تشعرين به خلال الثلثين الأول والأخير من الحمل، هو رسالة واضحة من جسمك تدعوك إلى التقاط الأنفاس وكأنه يقول لك "تمهّلي وعلى رِسلك". مع أن القيلولة في منتصف النهار قد تبدو أحياناً رفاهية لا يمكنك التمتع بها، إلا أنها مفيدة لك ولطفلك. إذا لم تستطيعي النوم، فعلى الأقل ارفعي قدميك واسترخي لمدة نصف ساعة أو أكثر في أي وضع يريحك. تعد أساليب الاسترخاء مثل اليوجا والتنفس العميق والتدليك، فعّالة في التخفيف من التوتر والمساعدة على النوم ليلاً.


10- حافظي على زيادة وزن مقبولة



إن التغذية السليمة والمتوازنة خلال الحمل تفضي إلى زيادة تدريجية في الوزن. وهذه الزيادة مطلوبة لكل سيدة ضمن الحدّ المعقول. فاكتساب ما بين 7 و 16 كيلوغراماً تعتبر ملائمة. إذا كان وزنك زائداً قبل الحمل، حاولي عدم إضافة الكثير من الكيلوغرامات واكتفي بأقل عدد مقبول منها. أما لو كان وزنك قبل الحمل أقل من المعدل المطلوب، فيمكنك مراكمة عدد أكبر من الكيلوغرامات. وتعدّ الزيادة المقبولة بالنسبة للحوامل بتوأم تلك التي تتراوح ما بين 16 و 22 كيلوغراماً. ليس الحمل وقتاً مناسباً لاتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن.

وللللللل وجدان خرطي مره وحدة حرااااااااااام ..

بقوم اطالع المسلسل.. الحين يحطون أهل الراية في ام بي سي..

نشوفكم وقت آخر بايات

بنت امي و ابوي;10496088:
وجدان ما شالله عليج دووم تييبين النا مواضيع حلوة ... انا و لا افتكر و لا اقرا شي :(

احب انقل شي قريته واستفدت منه لخواتي الحلواااات يستفيدون منه