انا تعبانة ساعدونى

اااااااااااااه ياقلبي

تتكلمين عن نفسك وكأنك تتكلمين عني

كل كلمه قلتيها تنطبق علي بس الفرق بيني وبينك انك انخطبتي فتره وفسختي وانا لا للحين مانخطبت

والله الوحده تذبح بس شسوي الشكوى لله . الله هو اللي بلانا والله هو اللي بيفرجها انشالله

انتي تقربي من ربك واكثري من الاستغفار وقيام الليل وانشالله ربك يفرجها علي وعليك

الله يسهل امورنا انشالله وييسر حياتنا

ربي يفرحك ويشيل الوحدة عنك بزوج صالح يسعدك ويعوضك عن اللي فات

ما خاب من توكل على اللة

حبيبتي أول شي لازم تشيلين الأفكار السلبية من تفكيرج ( لاااا تقولين انا مش إجتماعية و انا سمينة نهائياً ) لأن هالتفكير يدمر نفسيتج ... ثانياً لازم تطلعين من البيت حتى الناس يشوفوج و يخطبوج ... حلوة فكرة الجامع و حفظ القران ... اولاً بيها أجر عظيم و ثانياً راح تختلطين بالناس و شوية شوية تتعودين تتكلمين مع الناس و تصيرين إجتماعية ... و بعدين لازم تصير عندج إرادة و تقللين الأكل و تكثرين الاشياء المفيدة مثل الفواكه و الخضروات و تحاولين تتحركين بالبيت و تسوين شغل البيت و تنزلين تمشين بالمنطقة و هاي أحسن رياضة ... المهم يكون عندج إرادة و هدف تحققيه ... و أهم شي ما تخلين الوقت يفوت بدون ما تستغليه ... و لا تقولين ما عندي اصحاب ... إحنا هنا كلنا خواتج و صديقاتج ... و إن شاء الله يرزقج ب إبن الحلال ... كثري من الدعاء و الإستغفار

بصراحة اختي انيت ما عندج اي مشكلة،، مشكلتج الوحيدة هي انتي
اختي لو قسمنا وقتج كالتالي:
تصحين الفجر وتصلين وتقرين لج قرآن شوي وبعدها ترجعين تنامين
تصحين على الساعة 9 ونص او 10 الصباح وتدخلين المطبخ وتطبخين او تساعدين المسؤول عن الطبخ في الطبخ او الغسيل
تصلين الظهر وجلسين شوي تقرين قرآن
تتغدين وبعدها تروحين لغرفتج تقرين كتاب او تسوين اي شي تحبينه،، انا كنت اقعد ارسم او اقرا رواية
تنامين شوي للعصر وتصحين تصلين وتكملين قراية قرآن
العصر هو أحلى وقت، لتنظيف البيت، الترتيب، تسوين اي شي تحبينه، رسم او قراية او قعدة على الكمبيوتر او اي شي تحبين تسوينه
لما يجي المغرب تصلين وتقرين قرآن، ولو تشوفين ان الوقت مضايقج وتبينه يمر اجلسي هلى سجادتج وكملي قراية، او انج تطلعين من البيت وتمشين مشي رياضة،، حتى لو تاخذين امج او ابوج على كرسي على اساس يشم هوا ويتمشا
وقت العشا نفس الشي راح تصلين وتقرين قرآن وتتعشين وبعدها تقعدين عند التلفزيون او مع اهلج تكلمي معاهم حاولي تكونين صديقة امج وابوج، نصيحة والله لو صادقتيهم راح ترتاحين
ولما تحسين ان الساعة قربت العشر نامي

صدقيني انا وقت الاجازة احس بفراغ بس املي فراغي، كنت اسوي رياضة واكنس واغسل واكوي الملابس واسوي اي شي ابيه بس املي وقتي
والحين عندي بنتي احاول اشغل نفسي فيها
يعني الواحد يحاول قد ما يقدر يملي وقته

ولا تزعلين مني لو قلت لج حاولي تخففين وزنج،، مو علشان شي بس علشان صحتج، لان مو زين والسمنة تجيب الامراض،،، الله يبعد عنج الامراض

حبيبتي الغاليه
مشكلتك الاقوى من وجهة نظري هي السمنه الزائده 110 كيلو اعتبره وزن مرووووووع جدااا
وهو الي مخلي بينك وبين الناس عائق كبير.
صدقيني حتى لو انك متزوجه او عندك اطفال ووزنك بهالشكل كان حسيتي بنفس الشعور
والله العظيم ان السمنه شئ بغيض وتدمر نفسية الانسان .وتدمر حتى صحته
شوفي انا كان وزني 55 وهالحين بعد زواجي ب3 شهور زدت صرت 57 وبين علي شوي
صدقيني ان ام زوجي وخواته قالولي صايره مليانه شوي ووخدودك كبار تصوري؟؟
قمت اصيح وجاني اكتئاب ويوم خففت ونزلت هالكيلوين زادت ثقتي بنفسي كثيررررررررر
ورجعت نفسيتي حلوه جداااااااا..
حبيت اقولك هالسالفه عني علشان تعرفي ان زياده قليله بالوزن تتعب النفسيه كيف زيادتك انتي
يعني والله حرام بنوته حلوه زيك توصل لهذا الوزن بدون ماتحاول تخفف.
انصحك ومن كل قلبي نزلي وزنك يرتفع حظك...............
مااكذب عليكي صدقيني اعرف وحده سمنت سمنه عظيمه وكان تعاني اكثر منك وماقدرت تنزل وزنها
فسوت عمليه تحوير معده ونزلت وزنهها وصلت 50 كيلو وبعدها طرق بابها العريس وتزوجت وتغيرت الدنيا بعيونها وتغيركل شئ.
جمال الشكل والثقه بالنفس لها الدور الاكبر بجمال الروح والرضا عن النفس.
لو نزلتي وزنك واهتميتي بشكلك بتتغير نفسيتك وتصيري تحبي تطلعي وتروحي وتجي
وتتعرفي على البنات والصديقات وبيجيك العريس المناسب ان شاء الله.
تحياتي

لا حبيبتي الوزن مو كل شيء انا قبل زواجي كان وزني 95 كيلو وبعد زواجي صار 110 واحيانا 115 والله ما اكذب عليك

والان لاني استعدت الثقه بنفسي صار وزني 95 وان شاء الله بيكون على 50 باذن الله مع التوكل على الله والتفاؤل كل شيء يكون حلو

ممكن تخرجي تمشي ماشاء الله مصر مليانه اماكن تمشي فيها مو مثلنا بالسعوديه الاماكن محدوده وغير كذا حاولي تخفين شوي بس اتوكلي على ربك وبيعينك ان شاء الله

انا متشكرة اوى على ردودكو عليا و كلامكو خفف عنى كتير و ريحنى كتير اوى
في منتهى الذوق
ربنا يرزقك الزوج الصالح اللى يريح قلبك و انا و كل بنات المسلمين و متشكرة اوى على ردك و اتمنى نكون اصحاب و نتواصل
قلب البتول
ربنا يجازيكى خير و ينولك اللى فى بالك و ادعيلي....
nanoosh84
انتو فعلا اخواتى و حبيباتى فى الله بس المشكلة انى مبقاش عندى الرغبة انى اخرج او اعمل ريجيم بس ان شاء الله هحاول اخد الخطوه
Um.Abdullah
ربنا يباركلك فى اولادك يا رب وربنا ينفع الامة بيهم و متشكرة اوى على ردك
بس الصورة مش بتكون مثالية كده ياريت اقدر اعمل زى ما بتقولى كنت هبقى حاسة على الاقل انى بحاول ارضى ربنا لكن انا للاسف الشديد كنت لابسه اسدال و قلعته و بقيت البس لبس عادى كنت ملتزمة و بصلى و كده دلوقتى بصلى تخاطيف... الله المستعان
دلوعةحناني
فعلا انتى عندك حق انا لما خسيت قبل كده كان احساسي حاجة تااانية خااالص و النفسية كانت حاجة تانية لكن انا دلوقتى فعلا مدمرة و مش قادرة اعمل حاجه....ربنا يجازيكي خير
الاسطوره المحطمه
ربنا يجازيكي خير يا رب هحاول اعمل كده فعلا و ادعيلي عسي ربنا يقبل منك

الوحدة أكيد تذبح
بصراحة للأسف ما أقدر أفيدك بشي
غير إني أدعي لك بالتوفيق

وتفائلي بالخير...

حبيبتي تقربي من ربك

من أستأنس بالله أستوحش من خلقة...


و نزلي من وزنك مثل ما قالو البنات


الله يكتب لي و لك الخير

ياعمري والله قطعتي قلبي
الاخوات مشاء الله عليهم ما خلو لي شي اقوله
غير اني ادعيلك
اسأل الله العلي القدير ان يفرج همك ويسر امورك لما يحبه ويرضاه
ويرزقك بالزوج الصالح والذريه الصالحه اللي يونسون وحشتك

ربي يفرحك ويشيل الوحدة عنك
بزوج صالح يسعدك ويعوضك عن اللي فات

ليه متشتغليش وقتك مثلا بإنك تعملى دايت وتعملى لنفسك اكلاتك الخاصه ان مكانتش العامه يعني مع باباكى ومامتك

وتخطتى لنفسك انك مثلا تجيبي هدوم جديده تغيري فنفسك شوية

هتلاقي نفسك بتخرجى وبتفكرى وبتشغلي تفكيرك

انا عارفه التنفيذ صعب بس حاولى تلاقي حاجه تفكرى فيها

بدال الوحده من غير تفكير

واحنا كلنا هنا اخواتك

والله المستعان :)

ربنا يرزقك الزوج الصالح عاجلا غير اجلا ان شاء الله
بس انتي لازم تعملي حاجه من اتنين يا تغيري حياتك يا تحبي حياتك زي ما هي
انا تقريبا زيك بالظبط ان اصحابي من ايام الكليه بس ومن محافظات بعييييييييييد وبس بنتكلم في التليفون ومفيش حد اخرج معاه بس انا مش بحس باي خنقه الحمد لله علشان حبيت حياتي زي ما هي وبعرف ازاي اشغل وقتي علشان مش يكون في فرااااااااااغ يخلني اقعد افكر في الذي مضي واعيط عيوطين :D بشغل نفسي باي حاجه قراه قران وحفظ واذكار واهتمام بنفسي وكمبويتر شويه وتليفزيون شويه وكلام مع اخواتي شويه (وهما كلهم ولاد زي اخواتك مفيش بنات )
حاولي مش تنكدي علي نفسك بنفسك شوفي الحياه حلوه واعملي اللي نفسك تعمليه واهتمي بجسمك ولازم تخسي علشان دي ممكن تكون حاجه مخليه ثقتك في نفسك مش كبيره علشان كده مش اجتماعيه ومش عاوزه تخرجي ولا تشوفي حد
وربنا يوفقك يا جميله (f)

حبيبة قلبى اول حاجه صح انت عملتيها انك كتبتى الكلمتين دول هنا عشان تلاقى الى ياخد بايدك ويساعدك ويشجعك
المسأله مش صعبه ابدا ابدا
الناس كلها دلوقتى بقت مشغوله وخصوووووووووصا البنات
زى ما بتقولى كل واحده بتتجوز وتخلف بتقفل على نفسها بيتها وخلاص ومعرفش ليه مش بيبقى فيه تواصل زى الاول

بالنسبه لموضوع الرجيم فيه هنا تجمع للمصريات ماشاء الله عليهم وماشيين مع بعض وبيشجعوا بعض وجاب نتيجه معاهم وبدأوا ينزلوا فى الوزن فعلا بس لازم يكون عندك اراده الاول وادخلى وسط التجمع ده وبإذن الله هتلاقى كل خير

اما موضوع الصداقات عايزه اقولك ان المنتدى هنا بسم الله ماشاء الله فيه بنات زى العسل والله
انا شخصيا ليا كام صاحبه من المنتدى مش عايزاكى تقولى عليا بابالغ لو قولت لك انهم بقوا اقرب ليا من اى صاحبه تانيه عرفتها ايام الدراسه
بس اختارى البنات الصح والثقه وماشاءا لله ما اكترهم فى المنتدى والله هتلاقى كتيييييييييييير اوى
اندمجى حبيبتى مع الناس وكمان النت فيه حاجات كتير لو تابعتيها حسب اهتماماتك وهواياتك مش هتلاقى وقت فاضى خالص
ده غير العبادات طبعا دى حاجه مفروغ منها
ولو احتاجتى اى حاجه انا موجوده راسلينى وانا ارد عليكى على طول بإذن الله

مش عارفة اقولكو ايه و الله عينى دمعت لما قريت كلامكو
ربنا يباركلكو كلكو و يديكو اللى تتمنوه
و انا هحاول اخد خطوة باذن الله
و متنسونيش من الدعاء

حبيبتي حاولي تشغلي نفسك بنفسك ما دام ما عندك شي حاولي تضعفي من وزنك و تهتمي بنفسك
و ما تنسي احنا هنا بنحبك كثيررر و اذا بدك اي صديقة المنتدى كله صديقاتك
بس ما تتخنقي و عيشي حياتك و خلي لونها حلو و شوفي الدنيا بعين حلوة
لست انت الوحيدة التي بحاجة للزوج الصالح و الذرية الصالحة انما نحن ايضا
لكن ان ربنا قدر و كتب لنا عكس مبتغانا يبقى اكيد هذا احسن شي كان لازم يحصل
و تذكري دائما قول سبحان من تدبيره فينا عجيب
افوض امري الى الله
انا بصراحة لما اقوله هكذا احس بارتياح كبير

الله يفرج عليج اختي

والله العظيم ياحبيبتي انا كل يوم بيمر علي بحس بخنقة وديقة وانا اهلي منفصلين عن بعضهم وعايشة مع بابا ومالي اصحاب كلهم سافروو وحتى قرايبي مابيسالو عني لا انا ولااخواتي وبابا من النوع العصبي كتيييير ومتشدد ومايخلينا حتى نشوف ماما او نكلمها وحتى في واحد متقدملي وانا موافقة عليه بس بابا حاططلو شروط تعجيزية شوفي مصيبة غيرك بتهون عليكي مصيبتك واخييرا بقول الله يفرج عني وعنك يااااارب

بصي يا حبيبتي انا حاسه بيكي اوووووووووووي هقولك حلك انك تدوري على شغل وتشتغلي الشغل هيملا حياتك اووووووووي وهتتعرفي على ناس روحي جيم كده هتضيعي وقت وكمان منها تخسي لو متقدريش على جيم اتمشي كل يوم ساعه منها تقضيه للوقت وتخسي ومتربطيش نفسك بحد اخرجي لوحدك اتفرجي على المحلات اشتري حاجات عودي نفسك على كده ان مكنش معايا حد لازم اتصرف وكل فتره اخرجي مع اخواتك الولاد اتفسحي سنما خروجه كده بس صدقيني الشغل والجيم هيفرقوا معاكي اووووووووووي نفسيا ومظهريا وكل العقد دي هتروح ربنا معاكي ويفك كربك ويرزقك بالزوج والذريه الصالحه عاجلا لا اجلا
خلي جدولك حاجتين وركزي فيهم دلوقتي ووقتك هيضيع تدوري على شغل وتنزلي وزنك هيملوا وقتك جامد روحي اعملي ليفل في الانجليش وخودي icdl هتساعدك فس العثور على شغل كتير غير انها هتمل وقتك والجيم هيظبط الوزن باءذن الله صدقيني مش هتلاقي وقت تفكري اساسا وخوشي المطبخ اعملي اكل الدايت بتاعك بنفسك فين الوقت بقى؟
واتعرفي على ناس حمسوا بعض في الجيم وهيبقى عندكم هدف مشترك وزنكم ينزل هتشجعوا بعض اوووووووووووي اه صحيح تابعي الوسيط على النت كل اربعاء او خميس عشان تدوري على شغل وربنا معاكي يا رب يا رب فرحيني قريب بيكي