انا تعبانة ساعدونى

اشرى;10071343:

بصى يا حنين انا زى ما البنات قالولك ان المشكلة الكبيرة الوزن اولا نبدا بموضوع الرجيم وبعدين كلة هيتحل ان شاء اللة ومع الرجيم حاولى تروحى جيم وكدة وانا كمان على فكة بعمل دايت اول بحاول اعمل دايت وان شاء اللة يوم السبت هروح اشترك فى جيم وابدا الجد من يوم السبت لو حابة تبتدى معايا ياريت عشان نحمس بعض وياريت نبق اصحاب وفى تجمع للرشاقة ياريت تدخلى معانا اهو بنحاول نساعد بعض ونحمس بعض واللينك بتاعة اهو

http://forums.3roos.com/t464664.html

وفى كمان معلومات مفيدة اوى عن الرجيم يارب تفيدك وربنا يصلحلك الحال انتى وكل البنات