فطرت اليوم بيضه مسلوقه +خبزه صغيره +كوب قهوه اعشاب مع سكر دايت
الغداء كورن فليكس دايت مع حليب خالي الدسم
العشاء قطعه صغيره براني +كوب عصير برتقال +جزر
يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((4))>))((تكملة يوميات الاسبوع الثالث))
.
22-07-2009 | 07:46 AM
ا
22-07-2009 | 08:00 AM
sherrykitty;9977828:
الله يسلمك يا سمور
انا اصلا من اسكندرية بس عايشة فى القاهرة بقالى سنة ونص من يوم ما غتجوزت لأن شغل جوزى هنا
وااااااااو شيري انتي من الاسكندريه دحنا بنحبوكي اوي جوزي يموت على الكلام الاسكندراني كمان امي زارت القاهره كثييييييييير طبعا للعلاج :confused: اخر مره قبل سنتين وكمان اعمومي وابي واخوتي
د
22-07-2009 | 08:38 AM
هلا بنوتات
تذكرون اخر مره كتبت لكم لاني فطرت توست وجبن وبعدين كلت كرواسون والغدى كان من البيت قلت بتعشى فاكهه بس ماتعشيت كان عندي اراده وسكرت حلجي من 3 الظهر ماكلت
وامس نفس الحركه تريقت عصير مع قطعة كيك ساده مش الي بالكريما
لاني كنت مستعجله ووراي اشغال كثيرررررررره اخصلها طلعت فالحر هلكت وبعدين تغديت مع بنات خالتي بس شو سويت انا خلصت غداي عال2 ونص بالليل بعدها ماكلت ولاشي غير المغرب قطعة شوكلت صغيررررره ووووبس كنت اشرب ماي لكن ماحطيت بحلجي ولاشي يعني عال3 الظهر تقدرون تقولون كنت مسكره حلجي قبل كنت اشوف هالشي صعب وايد اني ما اكل من المغرب لاني كنت اسهر اما الحين معدله نووومي مضبوط كل يوم اصحى عال6ونص او7 من جذي صارت هالعاده اسهل واليوم بفطر فاكهه عشان لو حبيت اتغدى غدى عادي وبالليل طبعا بسكر حلجي لوول شو رايكم فيني
تذكرون اخر مره كتبت لكم لاني فطرت توست وجبن وبعدين كلت كرواسون والغدى كان من البيت قلت بتعشى فاكهه بس ماتعشيت كان عندي اراده وسكرت حلجي من 3 الظهر ماكلت
وامس نفس الحركه تريقت عصير مع قطعة كيك ساده مش الي بالكريما
لاني كنت مستعجله ووراي اشغال كثيرررررررره اخصلها طلعت فالحر هلكت وبعدين تغديت مع بنات خالتي بس شو سويت انا خلصت غداي عال2 ونص بالليل بعدها ماكلت ولاشي غير المغرب قطعة شوكلت صغيررررره ووووبس كنت اشرب ماي لكن ماحطيت بحلجي ولاشي يعني عال3 الظهر تقدرون تقولون كنت مسكره حلجي قبل كنت اشوف هالشي صعب وايد اني ما اكل من المغرب لاني كنت اسهر اما الحين معدله نووومي مضبوط كل يوم اصحى عال6ونص او7 من جذي صارت هالعاده اسهل واليوم بفطر فاكهه عشان لو حبيت اتغدى غدى عادي وبالليل طبعا بسكر حلجي لوول شو رايكم فيني
د
22-07-2009 | 08:39 AM
اسيره مشالله عليج الاحظ التزامج
م
22-07-2009 | 08:46 AM
samer saad;9979851:
ميموا 81 ازيك عامله ايه و اخبار الدايت معاكى ايه
تسلمي سمورة انا بخير وادايت تمام الحمدلله انت شو اخبارك
م
22-07-2009 | 08:50 AM
يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ميمو81, دلوعه قطريه
صباح الخيردلوعة كيفك ?
وصباح الخير للصبايا كلهم وأحلى صباح لهنودة كمان...
وتصبحوا عخير بتوقيتنا ههههههه
صباح الخيردلوعة كيفك ?
وصباح الخير للصبايا كلهم وأحلى صباح لهنودة كمان...
وتصبحوا عخير بتوقيتنا ههههههه
ا
22-07-2009 | 09:10 AM
دلوعه قطريه;9980331:
هلا بنوتات
تذكرون اخر مره كتبت لكم لاني فطرت توست وجبن وبعدين كلت كرواسون والغدى كان من البيت قلت بتعشى فاكهه بس ماتعشيت كان عندي اراده وسكرت حلجي من 3 الظهر ماكلت
وامس نفس الحركه تريقت عصير مع قطعة كيك ساده مش الي بالكريما
لاني كنت مستعجله ووراي اشغال كثيرررررررره اخصلها طلعت فالحر هلكت وبعدين تغديت مع بنات خالتي بس شو سويت انا خلصت غداي عال2 ونص بالليل بعدها ماكلت ولاشي غير المغرب قطعة شوكلت صغيررررره ووووبس كنت اشرب ماي لكن ماحطيت بحلجي ولاشي يعني عال3 الظهر تقدرون تقولون كنت مسكره حلجي قبل كنت اشوف هالشي صعب وايد اني ما اكل من المغرب لاني كنت اسهر اما الحين معدله نووومي مضبوط كل يوم اصحى عال6ونص او7 من جذي صارت هالعاده اسهل واليوم بفطر فاكهه عشان لو حبيت اتغدى غدى عادي وبالليل طبعا بسكر حلجي لوول شو رايكم فيني
بطله شاطره جدعه بغيتك كذه شطوره وان شاء الله توصلين للوزن المثالي
ا
22-07-2009 | 09:12 AM
اشتقت لامي وابي, هنودة المسلمة+ صباح الخير هنو
ه
22-07-2009 | 09:12 AM
ازيكو ياقمرات
وحشتووووني خالص خالص النت فاصل الله يخرب بيته هههه وداخلة كالعادة من الموبايل يارب يجي عالظهر
يارب
بنات الله يخليكو والدي تعبان شوية ادعوله ربنا يشفيه
هتوحشوني ياقمرات
سلام
وحشتووووني خالص خالص النت فاصل الله يخرب بيته هههه وداخلة كالعادة من الموبايل يارب يجي عالظهر
يارب
بنات الله يخليكو والدي تعبان شوية ادعوله ربنا يشفيه
هتوحشوني ياقمرات
سلام
ه
22-07-2009 | 09:19 AM
صباح النور ياميمو
صباح الفل ياشوشو
صباح الفل ياشوشو
ا
22-07-2009 | 09:22 AM
هنودة المسلمة;9980453:
ازيكو ياقمرات
وحشتووووني خالص خالص النت فاصل الله يخرب بيته هههه وداخلة كالعادة من الموبايل يارب يجي عالظهر
يارب
بنات الله يخليكو والدي تعبان شوية ادعوله ربنا يشفيه
هتوحشوني ياقمرات
سلام
الله يشفيه حبيبتي ويقومه بسلامه عن قريب
s
22-07-2009 | 09:56 AM
لاااااااااااااااااااااااا
أنا إتحسدت فى نومى
عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
إمبارح مجاليش نوم لحد 3 ونص ونمت يا دوب ساعة وصحيت اصلى الفجر وبعدها منمتش غير 7 ونص بالعافية
نمت ساعة ونص حلمت بكابووووووووووووووووووس
الله لا يوريكم
دة تانى اسواء كابوس فى حياتى كلها
صحيت من النوم مش قادرة اتنفس حتى
اللهم إجعله خير
وأدينى صاحية أهو مش شايفة قدامى
أنا إتحسدت فى نومى
عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
إمبارح مجاليش نوم لحد 3 ونص ونمت يا دوب ساعة وصحيت اصلى الفجر وبعدها منمتش غير 7 ونص بالعافية
نمت ساعة ونص حلمت بكابووووووووووووووووووس
الله لا يوريكم
دة تانى اسواء كابوس فى حياتى كلها
صحيت من النوم مش قادرة اتنفس حتى
اللهم إجعله خير
وأدينى صاحية أهو مش شايفة قدامى
s
22-07-2009 | 09:57 AM
هنودة المسلمة;9980453:
ازيكو ياقمرات
وحشتووووني خالص خالص النت فاصل الله يخرب بيته هههه وداخلة كالعادة من الموبايل يارب يجي عالظهر
يارب
بنات الله يخليكو والدي تعبان شوية ادعوله ربنا يشفيه
هتوحشوني ياقمرات
سلام
ربنا يشفيه يا رب ويبعد عنه اى وجع ويحفظة من كل شر ويبارك فيكم ليه يا رب
ألف سلامة عليه يا هنودة
وإبقى طمنينا عليكى وأدخلى من الموبايل
s
22-07-2009 | 09:59 AM
ريوم uae;9978185:
السلام عليكم ..
كيف امسيتوا يا حلوات ؟؟
شيري رديت عليج مساعه بس لقيت نفسي فجأة برع .. وهذا كان آخر عهدي بالردود ..
نكمل الحديت بكره ان شاء الله <<< بالصعيدي
تصبحووووووون على سعادة .. وان شاء الله نتلاقى باجر على خير
في امان الله
لسة نايمة يا كسلانة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كلنا كنا برة فى الهوا سوا هههههههههههههه
بس غنتى مصدقتى هربتى منى
فين تقرير أمس واليوم عن الدايت؟ >>>>>>>>>>>>>> الرقيبة شيرى
s
22-07-2009 | 10:02 AM
*دندونة*;9978651:
لا هالخبر ماعجبني ليش لما الوزن ينزل الخطوط تبان اكثر :confused:؟؟؟؟
لأن الدهون كانت شدة البشرة ومش مبيناها أوى لما الدهون بتدوب البشرة مش بيبقى وراها حاجة تشدها فتبان الخطوط
بس حبيبتى غستعملى زيت جنين القمح والله بيخليها مش باينة خالص غير بعد تدقيق
ونتايجة سريعة وريحتة ظريفة وهوة خفيف خالص كمان مش بيضايق ولا بيبهدل الهدوم
ن
22-07-2009 | 10:02 AM
صبحكم الله بالخير ياحلوات
هنوده سلامته الوالد الف سلامه
ربي يشفيه ويعافيه ويلبسه لباس الصحه والعافيه
يومياتي
الافطار (( شاي اخضر + بطيخ احمر ))
هنوده سلامته الوالد الف سلامه
ربي يشفيه ويعافيه ويلبسه لباس الصحه والعافيه
يومياتي
الافطار (( شاي اخضر + بطيخ احمر ))
[
22-07-2009 | 10:03 AM
حبيبتي هنودة ربي يشفي والدك ويعافيه طهورا ان شاء الله
هنوودتي انا الأسبوع الجاي ما راح اقدر ادخل كتير
بس حتعذريني لما تعرفي السبب
انزلي كمان شوي
كمان شوي
يلااا بس
انا انخطبت يا حلواااااااااااااااااااااات
وعلى اخر الأسبوع مسافر خطيبي ومش حلحق ادخل النيت كتير
بشكركم كلكم على دعواتكم ووقفتكم معاي
وخصوصي عهوووووووودة
وعقبال العزابية يارب
هنوودتي انا الأسبوع الجاي ما راح اقدر ادخل كتير
بس حتعذريني لما تعرفي السبب
انزلي كمان شوي
كمان شوي
يلااا بس
انا انخطبت يا حلواااااااااااااااااااااات
وعلى اخر الأسبوع مسافر خطيبي ومش حلحق ادخل النيت كتير
بشكركم كلكم على دعواتكم ووقفتكم معاي
وخصوصي عهوووووووودة
وعقبال العزابية يارب
ن
22-07-2009 | 10:05 AM
اسيره الغربه;9980185:
فطرت اليوم بيضه مسلوقه +خبزه صغيره +كوب قهوه اعشاب مع سكر دايت
الغداء كورن فليكس دايت مع حليب خالي الدسم
العشاء قطعه صغيره براني +كوب عصير برتقال +جزر
بالعافيه اسوره
s
22-07-2009 | 10:08 AM
هنوده الف الف سلامه عليه انشاء الله هيكون بخير
ميمو انا الحمدلله كويسه و الدايت ماشى تمام يارب انزل الاسبوع ده اتنين كيلو
شيرى تخيلى انى لسه ما نمتش بحاول اقعد علشان بالليل انام و لو مقدرتش خلاص بنام شويه و بقوم بالعافيه علشان اقدر اظم بقى علشان تعبت من النظام ده
طيب لما انتى صاحيه من الفجر مش كنتى اتفرجتى على غاده قالت حاجات مفيده النهارده و عملت تمارين روعه للرجلين و الاكتاف و البطن
ميمو انا الحمدلله كويسه و الدايت ماشى تمام يارب انزل الاسبوع ده اتنين كيلو
شيرى تخيلى انى لسه ما نمتش بحاول اقعد علشان بالليل انام و لو مقدرتش خلاص بنام شويه و بقوم بالعافيه علشان اقدر اظم بقى علشان تعبت من النظام ده
طيب لما انتى صاحيه من الفجر مش كنتى اتفرجتى على غاده قالت حاجات مفيده النهارده و عملت تمارين روعه للرجلين و الاكتاف و البطن
ن
22-07-2009 | 10:08 AM
فتافيت;9980694:
حبيبتي هنودة ربي يشفي والدك ويعافيه طهورا ان شاء الله
هنوودتي انا الأسبوع الجاي ما راح اقدر ادخل كتير
بس حتعذريني لما تعرفي السبب
انزلي كمان شوي
كمان شوي
يلااا بس
انا انخطبت يا حلواااااااااااااااااااااات
وعلى اخر الأسبوع مسافر خطيبي ومش حلحق ادخل النيت كتير
بشكركم كلكم على دعواتكم ووقفتكم معاي
وخصوصي عهوووووووودة
وعقبال العزابية يارب
كلووووووووولووووووش
الف
الف
الف
مليار مبروك
ربي يهنيك يا فتفوته
ويسعدك
ويبعد عنك عين كل الحساد
راح نشتاق لج يا الغاليه
قلوبنا معاج
ودعواتنا مستمره لج
كل امنيات الخير والسعاده اتمناها لج من كل قلبي(f)