جددي حياتك...وابدئي بحياه مميزه

موضوعك رائع وجميل اسئل الله لي ولك وللمسلمين التوفيق والصلاح في الدنيا ةالاخره

ياريت حببتي انا محتاجه كتير لرحله او لاي فكره اجدد بيها حياتي انا وجوزي تعبت من الملل(w)(w):16:(w)

مشكورة غناتي ع الموضوع المفيد

تسلمين يالغلا

والان...لندخل اول المراكز....مستعينين بالله...ومتعلقين بالامل


..المركز الاول...

معرفه من هي انا وكيف اتعامل مع شخصيتي وافهمها...


لنفسك حق عليك....كما لغيرك حق عليك
فاين هي نفسك بداخل دوامه الحياه....هل تستطيعين ان ترين نفسك؟؟

لايوجد شخص في الحياه ولد مميز.....وعاش كاملا...
ولم يوجد شخص لم يخطئ بحياته....
حطي ببالك هالشي...

عزيزتي....
جميعنا نخطئ ونسقط ولا يوجد شخص الا وقد اخطاء في حياته....
وان اخطئنا ماذا نقول...؟؟؟
سنبدا من جديد....خطاء
لما لا تقولي ساكمل الطريق وساتعلم من خطئي....لما لا نتعلم ونكمل الطريق..؟؟

لذا لا تجعلي اخطائك الماضيه عتبه لا تستطيعي ان تكملي الطريق بسببها
اجعلي همومك دروس لك....ومالايقتلك يقويك

لا تخجلي من اخطائك....لا تياسي من اخطائك....لا تجعليها شي يدمرك ويكسر كيانك ويغلق بوجهك الابواب
لاتقولي فات الاوان....لاتقولي لا استطيع فانا اخطاءت....

جميعنا نخطاء فليس هناك عيب في الامر....لاكن ليس الجميع من يعترف بخطائه ويصرحه امام الجميع....




والان....كيف اعرف نفسي وكيف اتعامل مع شخصيتي وافهمها...؟؟؟
لطالما احيانا نسال انفسنا....من انا؟؟؟
-وماهدفي في هذه الحياة؟ وماهي طموحاتي؟
-كيف ارغب أن اعيش منفرداً وحيداً أم أجتماعياً أعيش مع الناس ولأجل الناس؟
-كيف اكتشف نفسي واطورها؟؟
-كيف اعرف شخصيتي وكيف اكون مميز او البطل او كما يقال الشخص الhero
-كيف اطور نفسي واخرج افكاري وابداعاتي وانتج مواهبي؟؟؟

في الواقع حينما تسالين نفسك هذي الاسئله فانتي هنا تساعدين على اكتشاف نفسك بطريقه غير مباشره....

عزيزتي...
ما احد راح يفهمك عدل وزين غير نفسك.....فلا تتوقعي ان في احد يقدر يفهمك عدل ويقدر يساعدك عدل...فاذا نفسك ماساعدت نفسها فلا تتوقعي المساعده من احد..




انتي الحين تستكشفي ذاتك...؟؟
ماذا تعني الذات : هي شخصيتك هي خصائصك البيولوجية والعقلية والنفسية وماذاتعني كلمة اكتشاف يعني أن تكتشف أن تعرف مالم يكن معروفا وأن تحدد مالم يكن محددا


لماذا اكتشف نفسي وماأهمية نفسي ؟
الغاية في اكتشاف النفس هي الإحتفاظ بالحياة
وحينما أكتشفت ذاتي أمثلك رؤية واقعية فأتعامل مع نفسي بوعي واستطيع ان اواجه مايواجهني وقال سعد شيرازي _لي ظاهر حسن في العين منظره وباطن قبحه مازال منه شغلي
ويعني أن اكتشاف الذات هو في جوهرة مشروعة لتطوير الذات وهو مشروع رائع للارتقاء بذات وعلى ضوء هذا نفهم قول الشاعر سعدي شيرازي _إذا أنت لم تعرف نفسك قدرها فلست لقدري أخر الدهر تهتدي


كيف أكتشف ذاتي ؟
ياتي هنا السؤال الذي يطرحه الاغلبيه دون علم بالجواب...؟؟؟
رغم الخبر الغريب ان الاجابه لم تكن موجوده عند احد بل تكمن بداخلنا....
فاذا استطعنا ان نبحث عما بداخلنا استطعنا ان نكتشف ذاتنا...
نحن لا نجهل ذاتنا لاكن نجهل الطريقه للاكتشاف الذات...
فانا ماراح اقولك كيف هي شخصيتك وذاتك...انتي راح تقولين لي هي...؟؟
راح تساليني كيف...؟؟
انا بقولك الطريقه للاكتشاف الذات وباقي الطريق عليك انتي...!!

خصصي وقت لنفسك....اجلسي لوحدك يوم...دعي مساحه لك..
اذهبي الى مكان تحبينه...او مكان جديد...او مكان ترتاحي فيه...
امسكي الورقه والقلم...او المسجله....او كاس قهوه وانتي جالسه بذهن صافي ومفتوح...كوني بالطبيعه التي تحبين ان تكوني فيها....بالشخصيه التي تفضلينها
او تخيلي ان امامك شخص وانتي تتحدثين له عن نفسك؟؟؟ وتوصفين نفسك له
والان....
تاملي...تفكري...راقبي نفسك....
اكتبي او سجلي او احفظي....ماتحبين وماتكرهين
ماتتمنين وما تخافين...ما تريدينه ومالا تريدينه....
بيني الحدود في حياتك....اكتبي كل عيوبك ومميزاتك
اكتبي ايش يضايقك...وايش يسعدك



وكيف ممكن اقدر اكتب او اعبر...؟؟
طبعا لكل شخص شخصيته واسلوبه وطريقته في الحياة....
فراح اذكر طرق معين وماراح اقولها كلها....بس يعني راح اضرب امثله
ممكن انك تتاخذين اسلوب التخيل انك تتحادثين مع شخص امامك وانك تكلمينه عن نفسك....
او ممكن تسوين اسلوب الاسئله والاجوبه....بانك تحطين اسئله لك وتجاوبين عليها
او طريقه التعبير الحر بانك تكتبين وماتحطين لك مجال وحد معين لكلماتك واسلوبك...

امثله...
طبعا هذا جزء تعبيري وتوضيحي...

((انا انسانه ما احب القوانين والحدود ما احب يكون لي مقياس محدد لشي معين الا الحدود المعهوده الي نعرفها...واحب التطور بس مو التطور السخيف الي انتشر بين جيل هذا الايام...واكره التجديد فانا اخاف التجديد للاني احس التجديد يبعد عني الماضي والاحاسيس الي اكنها واحتفظ فيها دائما....اخاف من الفشل فانا ما ارحم نفسي ابدا اذا فشلت بس للاسف انا كسوله....فعشان كذا دوم افشل ودوم حياتي في خوف....الخ))

ومثال على طريقه الاسئله والاجوبه...

ماهو اكثر شي تحبينه في الحياه...؟؟؟
احب الحنان والحب والرومنسيه احب الدفئ والطيبه احب المشاعر والدلع فانا انسانه حالمه شغوفه
لماذا تريدين التجديد في حياتك...؟؟
للانني اعتقد انني افضل من هذا واني بديت اضيعنفسي بنفسي وماقمت ادرك عمري فقلت لازم اجدد
ايش تتمنين وايش تكرهين...؟؟
اتمنى اني اعيش بين ناس طيبه وودوده واكره اني اكون انسانه غير مبالا لها او يكون مالها وجود...
ماهي نقطه ضعفك...؟؟
نقطه ضعفي اني انسانه حساسه وخجوله...ما اعرف اعبر او اواجه الي بداخلي اخلي الناس تتكلم عني ودوم اسامحهم....الخ

وهكذا...



وايضا تقدرين تكتشفين نفسك من خلال التأمل ومراقبة النفس ومن خلال العلاقة بالبيئة والطبيعة وكلما احتككت بالطبيعة كلما اكتشفت ذاتي ...اي الاحساس بالجمال ...
يعني غيري روتينك شوي عشان تقدرين تكتشفين نفسك اكثر
جربي اشياء جديده وشوفي رده فعلك فيها....او قارني تصرفاتك مع الغير او باي شي واكتشفي نفسك وشخصيتك...

صدقيني بعد كذا راح تكتشفين انتي باي شخصيه وشخصيته ايش هي...
وراح تعرفين اكثر ايش الاشياء الي تنرفزك وممكن الي تكون عازل بينك وبين المجتمع الي حولك....
وحطي ببالك ان اكتشاف النفس يختلف من شخص لشخص...
في ناس تقدر تلقى نفسها وتكتشفها بسهوله...وناس تحتاج فتره عشان تعرف نفسها
انتي لا تضغطين على نفسك خلي الوقت لنفسك....راقبي نفسك افهميها ركزي عليها...
حاولي انك تكونين خفيفه على نفسك لا تحملينها الجهد الجبار...خذي الوقت لنفسك
لين توضح لك شخصيتك....
واحب اكرر وانبه...ان الافضل انك تكتشفين نفسك بنفسك
والسبب؟؟
للان اذا مافهمتي نفسك كيف ممكن تساعدينها....فاذا احد جلس يعطيك شخصيتك ويساعدك فهذا الشخص ماراح يكون معك طوال الوقت وبكل مساله بحياتك بيكون موجود...!!

[COLOR=red]واكرر وانبه...خذي الوقت الكافي لتفهمين نفسك زين....لا تقارنين نفسك باي شخص انتي ما انتي جالسه تتنافسين مع احد انتي جالسه مع نفسك...[/COLOR]

بهذا الفتره....حاولي انك تختبرين نفسك....جربي كل الاشياء في نفسك شوفي الاشياء الي تتقبلينها والي ماتتقبلينها....ركزي اكثر على الي يضايقك والي يسعدك بيني الحدود لك....افتحي النور على مخاوفك...
اسالي نفسك ليه..؟؟؟<<<((مثال ليه ما احب اسوي الرياضه في الصباح...؟؟واسويها بالليل))
جربي انك تشوفين حدودك في اشياء معينه توصل لوين مثال
((حد غضبك...حد لتحملك للضغط....قدره صبرك....درجه احساسك بالامور....الخ))


صدقيني بعد كذا راح تفتح لك ابواب انتي كنتي مغقلتها...وتبان لك امور انتي كنتي تجهلينها....وامور انتي كنتي سبب في تعاستك في حياتك

اهم شي انك تفهمين نفسك زين تعرفينها.....تحفظيها



ماذا افعل بعد ما اكتشف نفسي وذاتي....؟؟؟
هنا يكمن سؤال اخر مهم واساسي....
انتي عرفتي نفسك اكتشفتيها...فهمتيها...عرفتي الي عليك وماعليك...رسمتي الحدود في حياتك...عرفتي مساوئك وحسناتك
فلا تتجاهلين هالامر....بالعكس ركزي عليهم
بيني الحدود الي ماتقدرني تتعدينها عشان بكرى لا تطيحين فيها
شوفي قدره تحملك ايش....واعرفي نفسك اذا كنتي((انسانه تغضب او حليمه)))
اكتبي الامور الي تكرهينا عشان يكون لك انذار مسبق لما قد يحصل مستقبلا من تغيير...((يعني احيانا نظطر اننا نغير من معاملتنا لحساب شخص....فهنا انتي تكرهين انك تجاملين او تلعبين على احد....فانتي اكتشفتي هالشي فيك فراح تحاولين انك تجاملين بشكل غير مباشر))
بيني الامور الي تحبينها لك وخليها دوم ببالك وكثيرها....ودوم خليها صفحات تزيد...يعني حببي كل شي في الحياه لك
((مثال تعشقين الهدوء وتكرهين الاختلاط.....طيب ليه ماتجربين انك تتعرفين على شخصيه انتي ترتاحين لها وتعزيمنها ببيتك مثلا وانتي كذا ضربتي عصفورين بحجر انك سويتي شي محبب لك وهو جلسه هادئه وانك دخلتي شي جديد محبب لك وهو انك تعرفتي على شخصيه))

واركز مهما حسيتي نفسك بضياع اتذكري حدودك او ارجعي اقري كتاباتك لنفسك عشان ماتضيعين...اساس كل شي فهم النفس



طيب بتقولون لي....؟؟
كيف نكتشف نفسنا اكثر...؟؟ايش هي التجارب الي اسويها على نفسي ايش هي الامور الي اجربها...

اول شي عشان تكتشفين نفسك....اعرفي هالامور
ان كل شخص يختلف عن الاخر....لا تتصورين ان الدنيا متشابهه...ففي الانسان الطيب وفي السيئ وفي الانسان الغضوب وفي الحلوم وفي الانسان الاناني والبغيض والحقود وفي الانسان الصبور الراضي...الخ

اولا....تقربي لربك فكلما تقربنا الى الله كنا اقرب لفهم انفسنا وحياتنا...وديننا الاسلام دين رائع

ثانيا....اجتمعي بالناس اختلطي فيهم...شوفي مدى تفكيرك معاهم ومدى احتكاكك فاحيانا تكتشفين نفسك عن طريقهم يعني((رحتي لصديقتك انتي كنتي مقاطعتها من فتره وجلستي تسولفون فجئه قالت لك والله يا فلانه ماشاء الله عليك تغيرتي صرتي اجمل وابيضيتي وصرتي انسانه منفتحه اكثر ابتسامتك على نفسك سبحان الله طول عمرك طيبه)) فانتي ممكن تنسين هالحسنات فيك او ماتحسينها فيك فهي نبهتك او ذكرتك

ثالثا...جربي اعمال جديده وشوفي نفسك فيها(( جربي انك مثال ترسمين او تخيطين او انك تكتبين)) شوفي انتي ايش تقدرين عليه وايش ماتقدرين

لا تقولين انا ما احب او اكره كذا.....بالعكس اسالي نفسك ليه..؟؟؟ وحطي السبب((ليه ما احب كذا...ايش الي يخلي غيري احسن مني))
لاتخلين شي بداخلك مجهوووول



وباذن الله راح تشوفين كيف نفسك قدرتي تفهمينها....وراح تضوح لك امور كنتي تجهلينها....وممكن تكتشفين مسببات للاسبابك ومشاكلك...وامور كانت خافيه انتي ماكنتي تفهمينها....
وصدقيني اذا قدرت تفهمين نفسك....فانتي غيرتي من داخلك....واذا غيرتي من داخلك فانتي هنا تغيرين الي حولك وتحببينهم لك....واذا حببتيهم لك راح يحببون الحياه لك....
شفتي كيف الامور مرتبطه ببعض....والبدايه والاساس دوم كان عندك
انتي الي عندك المفتاح تقدرين تتصرفين بكل شي...
ترى كل شي يكمن من الداخل...

يتبع....

تسلموووون على المرور حبيباتي

وانتظروني بباقي التكمله...

سلمت يداك اختي ابدعت بالمحتوى وطريقة العرض

وفقك المولى

تسلمووووووون على المرور كلكم ذوووووق

وان شاء التكمله جايه....بس ما احب استعجل عليكم احب اخلي لكم الوقت

I accept the ticket

وانا بعد معاكم ..

موضوع رائع من مقدمتة

حلو قوى
مستنية الباقى ان شاء الله

[FRAME="11 70"]
راااااااااااااااائع بانتظارك
[/FRAME]

[FRAME="13 70"]
انتى فين
[/FRAME]

اسفه على التاخير حبوبات انشغلت شوي

وان شاء الله بجيب لكم التكمله

كلكم ذووووووووق.....

تحياتي

تااااااااابع....المركز الثاني


معرفه كيف اسيطر على اي شي قد يدخل الى حياتي... اي يعني ماقد يدمرني ويجعلني اصبح للاسوء....


قبل مانمر على المركز الثاني.....بهمس في اذنك كلمات

[MARK="FF00CC"]المركز الثاني يعتمد على المركز الاول[/MARK]....فاستحاله راح تقدرين تدخلين بالمركز الثاني بدون ماتخلصين من المركز الاول....




تابع....
انا عرفت نفسي...يعني عرفت الي يغضبني وعرفت الي يسعدني عرفت الي يحبط فيني وعرفت الي يمدني بالسعاده....
حطي خطوط حمراء على الاشياء الي تكرهينها ودوائر حمراء على الاشياء الي تحبينها وركزي عليهم....
الحين بورقه خارجيه او مسوده اكتبي عيوبك او عاداتك وتصرفاتك الي ماتعجبك او الي ماتحبب غيرك فيك....
ومشوار الف ميل يبدا بخطوه....فهنا نبدا بالطريق



احب اعلمك قبل ما ندخل بالمركز الثاني....ان المركز الثاني يعتمد على مرحلتين
مرحله تخصك انتي....ومرحله تخص الحياه الي تعيشينها
بتقولين لي كيف...؟؟؟

المرحله الي تخصك انتي.....يعني راح نمسك عيوبنا وعاداتنا السيئه ونركز عليها.....
نشوف اسبابها....كيف نتخلص منها....او كيف نقلل منها او نستبدلها بالافضل
واضرب لك مثال....((الغضب))...

هنا انتي راح تقرين عن الغضب شوفي ايش اسبابه ومسبباته....
شوفي طرق العلاج.....اتصادقي مع ناس اعصابها بارده...التحقي بدورات لتهدئه الغضب....وهكذا

المرحله الي تخص الحياه....هي الامور الي تصير لنا ونكرها بس تكون غصب عننا
الكل يمر بمرحله بحياته يكره انه يعيشها.....اوتصير لنا ظروف مانقدر نكمل بعدها او تصيبنا احداث ورى بعض مانقدر نواجهها....
هنا في هذي المرحله راح نعرف ايش هو القضاء والقدر...؟؟؟
كيف نقدر نستعد له...؟؟؟
كيف نقدر نواجهه....؟؟


هذا هو المركز الثاني بالتفصيل.....طبعا بتكلم الحين عن المرحله الاولى...وبعدها باذن الله المرحله الثانيه....



طبعا من افضل الاشياء في الحياه اننا نعترف بعيوبنا ومانخجل منها....بالعكس نحاول نصلحها ونستبدلها للافضل حتى لو جلست الف سنه وانا احاول اغير....مايهم اهم شي اني احاول...
فالعيب مو انك ماتحاولين العيب انك تستلمين وماتحاولين....
لايهمك اذا قالو لك ((غيري جبل ولا تغيري طبع)) فالناس مالها غير الظاهر وتحب تحبط بالعزيمه....
لا تستسلمي لكلمات الغير واحباطهم لعزيمتك.....
كوني مثل الشجره المثمره التي يرمى لها بالحجر فترمي لهم بالثمر...فهل رايتي شجره خاويه يرمى لها حجر....؟؟؟
عزيزتي لكل من في الكون له مكانته فهل رايتي احد يرفس كلب ميت...؟؟؟
لذا لا تياسي اذا بائت تجاربك ومحاولاتك بالفشل وتكلم الغير عليك او احبطوا من عزيمتك...
تذكري كلامي....فالحياه لا تحلو الا بالصعاب



المرحله الاولى....المرحله الخاصه فيك

اجمعي كل عاداتك السيئه وطباعك...وامسكيها وحده وحده وحاولي تغيري منها او تقللي منها او تستبدلينها بالافضل....
وبتساليني كيف اغيرها
انابقولك....امسكي عيوبك وحده وحده...اكتبيها وتحتها اكتبي اسبابها وتحتها اكتبي كيف حلها او علاجها....وكذا انتي قدرتي تغيريم

راح اضرب لك عده امثله وكيف حلولها.....؟؟

الكسل والملل....الغضب وعدم الصبر....الانانيه والحقد...الخ

الكسل والملل....صار مرض ينتشر بين الكل والسبب ان الكل يعاني من فراغ بداخله...وليه يعاني من فراغ بداخله....للانه مافهم نفسه ماعرف ذاته لو كل شخص فهم نفسه وعرف ذاته كان قدر يفهم طبيعه مواهبه وابداعاته وكان شفنا كل شخص يبدع وينتج ويفكر ويحط.....بس للاسف الكل يجهل مقدار نفسه وقيمه مواهبه

العلاج/ يبدا بفهم الشخصيه....وبعدها يبدا بتحديد المواهب والبدء بالانتاج...او النظر لما يحب الشخص ويهواه....والتعمق اكثر في الشي المحبب له



الغضب وعدم الصبر/ وصانا رسولنا العزيز صلى الله عليه وسلم بالحلم وعدم الغضب فالغضب صفه مكروه ومنفره لولاسف في زمننا هذا اصبحت صفه منتشره عند الكبير والصغير ونشوف الام بسرعه تعصب على عيالها والزوج على زوجته والاخ للاخوه...وهكذا....بدون اي مسبب

السبب// السبب هو ضغوطات الحياه....وبرضوا نرجع ونقول ان الاشخاص مافهموا نفسهم وذاتهم....ولو كل شخص فهم نفسه وذاته كان عرف الحد الادنى والاعلى لتحمل الطاقه والمسؤليه....ولو كل شخص عرف قدر المسؤليه الي ممكن يتحملها كان الضغوطات تخف عليه والغضب ممكن يخف....واسباب الغضب كثيييره غير هذي

العلاج// القراءه عن الغضب....فهم الطبيعه النفسيه وقدره التحمل لدى كل شخص...مصاحبه اشخاص باردين الاعصاب والتعلم منهم....دخول الى مراكز تخفف من حده الغضب...وضع حدود ومعرفه الحد الاعلى لطاقتك وقدره تحملك للمسؤليه



وهكذا....

ونمسك عاداتنا السيئه ونشوف نتائج اذا جلسنا عليها....ايش من الممكن يصير راح اضرب لك ثلاث قصص... وانتي خذي العبره منها...وخذي كيف اتغيروا وغيروا من عاداتهم وكيف شافو الحياه حلوه....


القصه الاولى... عن رجل اجنبي يدعى ((جورج))
جورج رجل مليونير...معروف بثروته الكبيره...يعيش بمنزل فخم مع مايقارب العشرون خادم....يذهب ويسافر لكي ينهي المشاريع وياتي الى المنزل وهكذا هو الحال....الى ان قرر جورج في يوم ان يغير هذا الروتين فقد مل من الرسميات والكذب والخداع...فحياته لا تجرها ضحكه من قلب...ولا يوجد تغيير ولا يوجد ما يكسر الروتين فكل يوم مثل الاخر....
غير جورج من يومه بان تبنى طفل في الثامن من عمره....فحينما دخل هذا الطفل الى المنزل ادخل البهجه والسرور بداخل جورج
فقد لون اللوحات قبل ان كانت بالاسود والابيض....اصبح جورج يضحك ويلعب كسر الروتين الذي كان يمشي عليه....اصبح يلعب مع الطفل يضحك ويجري ولم يهتم بالنظره التي كان يرسم لها من قبل وهي...((بان الرجل عليه ان يكون رجل بكل المواقف))
فقد كان خاطئ فكل منا بداخله طفل يحب ان يعلب بيوم....لذا جورج اخرج الطفل الذي حبس بداخله سنين بسبب الروتين الذي ياخذه والرسميات التي يمشي عليها فلون الحياه ورسم معالمها.....بتغيير بسيط وهو تبني طفل صغير...




القصه الثانيه....
رجل في الاربعين اصابه مرض لا علاج منه....قال له الطبيب ليس هناك جدوى سوف تموت خلال مايقارب الشهرين....
غضب الرجل اظلمت الحياه بوجهه...تضايق كره الدنيا...ماذا سيفعل فله شهران فقط ليعيش كيف يعيش
هنا الرجل اخذ يسافر لبلدان اراد ان يذهب لها......بدا يستغل كل دقيقه بحياته وكل لحظه بحياته ليستمتع بها....
مارس جيمع انواع الرياضه....ومارس جميع الهوايات...لم يبقى شي الا وجربه ولم تبقى اكله الا وتذوقها..
شعر باحساس الحياه قبل ان كان كل مايشعر به هو مرضه....فحينما ذهب الى الطبيب تفاجئ الطبيب فقال له...لم تعد مريضا لقد شفيت تماما
فرح المريض كثيرا ولم يصدق فاحب المريض هذا الحياة...
والسبب انه كان يعيش الحياه كل لحظه ويتذكر الموت وانه استغل كل ثانيه ليجعل منها سعاده...حتى وان اتت له الهموم كان يبعدها عنه
فعشان كذا الي يعيش بنكد عمره قصير مثل مايقولون....عكس الي يرفه عن نفسه ودوم البسمه على شفاته ويتفائل بالخير ويتذكر ان في عذاب قبر وعذاب اخره...راح يعيش سعيد ومرتاح وفرحان بحياته



القصه الثالثه....
كانت هناك امراءه...كامله الوصف والكامل الله...
جميله...وكانت خلوقه....محافظه على نفسها وعلى مواهبها....مرت الايام وتقدم لخطبتها رجل تتمناه كل فتاه...وافقت هذي المراءه عليه وتم الزةاج
عاشا اول سنتين بسعاده وبعدها بدا كل منهما بالعيش بعيد عن الاخر بدات هي بالاهمال وبدا هو بالتطنيش....
واستمر الحال الى ان اكتشفت هذي المراءه خيانه زوجها لها حزنت وبكت ظلمت الدنيا عليها....جلست تنظر الى نفسها وتسال ماذا ينقصي مالذي لم افعله له لماذا ينظر الى غيري...؟؟؟
بعدها عزمت رائيها بان تعيش لنفسها وليس له....فاهتمت بنفسها اكثر التحقت الى دورات تجميل ودورات تعليم وبدات بتغير نفسها....انقصت من وزنها غيرت من شكلها وبدات بممارسه هوايتها....وانشغلت بمشاريعها الصغيره الى ان تحققت مع الوقت الى مشاريع كبيره
عندها عادالزوج اليها....ناسيا كل امراءه في العالم ولا ينظر الا لزوجته التي لم تتغير بل تحسنت واصبحت افضل...



فحينما ننظر بداخلنا ونفهمها ونرى نفسنا وذاتنا ونرى عيوبنا ونهتم بها ونركز عليها....ونستغل كل لحظه لتغييرها فنحن لا نغير نفسنا فقط بل الحياه من حولنا
ومثل ماقلت الكل يحاول انه يغير العالم....بس ما احد فكر يغير من نفسه
ومشوار الف ميل يبدا بخطوه....

شوفي عيوبك ايش هي....ركزي عليها حاولي تغيرينها....او تقللين منها بكل الطرق
بدلي كل شي باشياء حلوه...
مثلا غيري اسلوبك مع اخوانك زوجك امك ابوك صديقتك....ومثلا قولي لهم بابتسامه
صباح الخير...او كيفك حبيبي..؟؟؟ او احبك اوحياتي او عمري
خلي الكلمات الحلوه على لسانك غيري اسلوب الصراخ والسب والغضب والشتم الى اسلوب حنون وكله حب ورومنسيه....ولا تحددين اشخاص معينه بالعكس خلي اسلوبك حر مع الكل
ابتسمي دوم بوجهم وخليهم اذا شافو وجهك يرتاحون ويحسون بالحنان من صدرك مو يخافون منك او يتضايقون....او يقولون جات النكديه
دخلي اشياء جديده في الحياه يعني قومي اطبخي انتي وخواتك طبخه جماعيه....او العبي معهم لعبه...او سولفي معهم بسالفه واجلسوا اضحكوا عليها
غيري الحركات مع زوجك وسوي له شي جديد او شي هو يحبه ويموت فيه...
غيري من طبعك ومو شرط تتغيرين كليا يكفي لو يكون هناك اختلاف بسيط عن الماضي...

يتبع....باذن الله

مشكوووووووووووووووووووووووره

جاري القراءه

معاكى يا قمر

انا اسفه على التاخير وساموحني للاني ماكملت الموضوع بدري

بسبب الظروف والانشغال.....

وان شاء الله اكمل الموضوع....

ورمضان كريم للجميع

وسامحوني ان شاء الله اكمل الناقص

حبيبتي واصلي المووضوع ان شاء الله نستفيد منج

كملى يا قمر

روووووووعه بالتوفيق