شيري ازيك ؟ وحشاني
وازي عمر
هنوووودة عاملة ايه؟
وايه ريجيم فادي دة؟ ههههههه
يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الخامس))هنا تسجل اليوميات
M
25-06-2009 | 04:06 PM
ه
25-06-2009 | 04:07 PM
تسلي ياشيري
انتي ذوقك اصلا ماشاء الله رووعة
بس اكتر حاجة عجبتني ان الفواصل زي التوقيع
ربنا يوفقك ياسكررررررررررررررررررررررر
انتي ذوقك اصلا ماشاء الله رووعة
بس اكتر حاجة عجبتني ان الفواصل زي التوقيع
ربنا يوفقك ياسكررررررررررررررررررررررر
s
25-06-2009 | 04:07 PM
لسة مفترطش
شربت 2 كابيتشينو
وبس
وإمبارح بليل مجاليش نوم رحت لعبت تمارين بطن وهنش وأرداف وخصر لمدة 20 دقيقة تقريبا
شربت 2 كابيتشينو
وبس
وإمبارح بليل مجاليش نوم رحت لعبت تمارين بطن وهنش وأرداف وخصر لمدة 20 دقيقة تقريبا
U
25-06-2009 | 04:07 PM
هنودة المسلمة;9810037:
ههههههههههههههههه
ايوة كده اعترفي ههههههههه
بصي ياسكر الرجيم ده نتايجه قليل عليها مذهلة
بس الله يعنيك علي مابعد النتيجة
انا مش عايزة اهبط من عزيمتك
بس فه ناس عارفهمجربوه ونزلو عليه 5 كيلو باسبوع
وبعد يوم الفري
زادو
واقرب الامثلة انا نزلت عليه 3 كيلو باسبوع
ويدوب ما كملت يومين سبته وجاية اوزن
لقيتني رجعتهم
يالله :eek:
شاسوي يعني اسوي تجميل اسوي شفط
ياربي ليش انه متينه :confused:
ه
25-06-2009 | 04:08 PM
منوش
الحمد لله بخير
لو تحبي انزلك الرجيم من عينيا
الحمد لله بخير
لو تحبي انزلك الرجيم من عينيا
M
25-06-2009 | 04:08 PM
ما تعرفيش الميزان الديجتال بكام ؟؟؟؟؟؟
هو فعلا في حدود 200او ميتيين وشوية
زي م شيري قالت
M
25-06-2009 | 04:09 PM
ممكن يبقى موجود ف الصيدلية
يعني متشتريهوش توزني عليه
يعني متشتريهوش توزني عليه
s
25-06-2009 | 04:10 PM
هنودة المسلمة;9810055:
تسلي ياشيري
انتي ذوقك اصلا ماشاء الله رووعة
بس اكتر حاجة عجبتني ان الفواصل زي التوقيع
ربنا يوفقك ياسكررررررررررررررررررررررر
:D هى هى هى هى
ربنا يخليكى ليا يا رب
ربنا يوفقك إنتى يا رب
وتوصلى للوزن المثالى على خير
هوة ريجيم النقاط دة كويس؟
إزاى إللى وزنهم زيادة محتاجين نقط أكتر؟
منوش حبيبتى أنا بخير وعمر ربنا يحفظة منى لأنى خلاص حعضة من كتر الشقاوة
ههههههههههه
M
25-06-2009 | 04:11 PM
منوش
الحمد لله بخير
لو تحبي انزلك الرجيم من عينيا
تسلمي يا قمر
بس مدام بيرجع تاني الوزن
يبقى خلاص هههههه
عارفين انا حاسة اننا لو رحنا
مكان مفتوح كدة غابة مثلا
وجرينا كلنا مع بعض
يعني كل يوم اتناشر ساعة جري
هههههههههههههه
اكيد اكييييييد حنخس
s
25-06-2009 | 04:12 PM
بحرينيه.com;9810060:
يالله :eek:
شاسوي يعني اسوي تجميل اسوي شفط
ياربي ليش انه متينه :confused:
يا حبيبتى حرام عليكى
متقوليش يا ربى ليه
إرضى وأدعى وربنا يكرمك ويعطيكى إللى تتمنيه لكن لا تعترضى
وبعدين إنتى ليكى سابقة فى الدايت إلى رجعك 3 كيلو لما وقفتى
هوة كدة كل حاجة ليها عواقب
ه
25-06-2009 | 04:12 PM
بحرينية
مش تزعلي نفسك كده انا والله ماقصدت غير النصيحة
عشان مش تنصدمي من النتيجة
بصي اقولك علي حاجة من خبرتي المتواضعة بالريجيم
مفيش حاجة اصلا اسمها ريجيم
ههههههه
فيه حاجة اسمها تنظيم العادات الغذائية بتاعتك
لازم تمشي علي نظام حياة
انا زدت 27 كيلو في سنة
بسبب
انا
كنت ماشية علي ريجيمات مختلفة
وبعد ما وصلت لوزني الجميل اللي كان 53 الله يرحمه بقا هههههههه
زدت 27 كيلو
بسبب اني رجعت اكل زي الاول
وده بسبب اني ما اخدتش نظام حياة خدت ريجيم اسبوع انزل وخلاص
مش تزعلي نفسك كده انا والله ماقصدت غير النصيحة
عشان مش تنصدمي من النتيجة
بصي اقولك علي حاجة من خبرتي المتواضعة بالريجيم
مفيش حاجة اصلا اسمها ريجيم
ههههههه
فيه حاجة اسمها تنظيم العادات الغذائية بتاعتك
لازم تمشي علي نظام حياة
انا زدت 27 كيلو في سنة
بسبب
انا
كنت ماشية علي ريجيمات مختلفة
وبعد ما وصلت لوزني الجميل اللي كان 53 الله يرحمه بقا هههههههه
زدت 27 كيلو
بسبب اني رجعت اكل زي الاول
وده بسبب اني ما اخدتش نظام حياة خدت ريجيم اسبوع انزل وخلاص
s
25-06-2009 | 04:14 PM
تمتم يا هنودة كلامك مظبوط 100% لازم يكون إسلوب حياه
وناخد بالنا ونحافظ ونوزن كل فترة
وناخد بالنا ونحافظ ونوزن كل فترة
U
25-06-2009 | 04:15 PM
شاسوي ابي رجيم
صحي و ينزل ماتعرفين ؟؟
صحي و ينزل ماتعرفين ؟؟
U
25-06-2009 | 04:18 PM
هنودة المسلمة;9810099:
بحرينية
مش تزعلي نفسك كده انا والله ماقصدت غير النصيحة
عشان مش تنصدمي من النتيجة
بصي اقولك علي حاجة من خبرتي المتواضعة بالريجيم
مفيش حاجة اصلا اسمها ريجيم
ههههههه
فيه حاجة اسمها تنظيم العادات الغذائية بتاعتك
لازم تمشي علي نظام حياة
انا زدت 27 كيلو في سنة
بسبب
انا
كنت ماشية علي ريجيمات مختلفة
وبعد ما وصلت لوزني الجميل اللي كان 53 الله يرحمه بقا هههههههه
زدت 27 كيلو
بسبب اني رجعت اكل زي الاول
وده بسبب اني ما اخدتش نظام حياة خدت ريجيم اسبوع انزل وخلاص
لالا هاي مو تحبيط
زين قلتي لي جان انتحرت هههه
ه
25-06-2009 | 04:19 PM
بحرينية
امشي علي ريجيم السعرات او النقاط
شيري
تسلميلي يا سكررررررررر بس الميزان طلع تمنه كبير
200 جنيه علي ميزان ليه يعني ههههههه
ريجيم النقاط ده حلو جداااااااا ومرتاحة عليه خالص
بس والله ماعارفة ازاي كل ما الوزن يزيد بياخدو نقاط اكتر يمكن عشان مش يجوعو هههههههه
منوش
تسلميلي ياسكرررررررررة
امشي علي ريجيم السعرات او النقاط
شيري
تسلميلي يا سكررررررررر بس الميزان طلع تمنه كبير
200 جنيه علي ميزان ليه يعني ههههههه
ريجيم النقاط ده حلو جداااااااا ومرتاحة عليه خالص
بس والله ماعارفة ازاي كل ما الوزن يزيد بياخدو نقاط اكتر يمكن عشان مش يجوعو هههههههه
منوش
تسلميلي ياسكرررررررررة
ه
25-06-2009 | 04:20 PM
هههههههههه بعد الشر عليكي من الانتحار
انتحار ايه بس
عشان الواحد تخين يموت كافر ليه يعني
امشي علي نظام النقاط جميل والله
انتحار ايه بس
عشان الواحد تخين يموت كافر ليه يعني
امشي علي نظام النقاط جميل والله
ه
25-06-2009 | 04:21 PM
انا لسه لي النهاردة 10 نقط
ماشاء الله هههههههههههههه
هاوفر منهم بقا عشان خاطر اليزان
ماشاء الله هههههههههههههه
هاوفر منهم بقا عشان خاطر اليزان
ه
25-06-2009 | 04:22 PM
بنات
صحيح نسيت اقولكو
مفيش فريق كسسبان او خسران الاسبوع ده
الموسم 4 اسابيع بس
يعني ياازرق احنا متعادلين
ماااااااشي هههههههههههههه
صحيح نسيت اقولكو
مفيش فريق كسسبان او خسران الاسبوع ده
الموسم 4 اسابيع بس
يعني ياازرق احنا متعادلين
ماااااااشي هههههههههههههه
ه
25-06-2009 | 04:25 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف) هنودة المسلمة, MANNOSH, بحرينيه.com
ايه ده انتي طلعتي ولا ايه ياشيري
ايه ده انتي طلعتي ولا ايه ياشيري
U
25-06-2009 | 04:28 PM
هنودة المسلمة;9810150:
هههههههههه بعد الشر عليكي من الانتحار
انتحار ايه بس
عشان الواحد تخين يموت كافر ليه يعني
امشي علي نظام النقاط جميل والله
والله لو يتوزع وزعت على الضعاف
اللي يبون يمتنون توزيع مجاني ههههههههه
انه فكرت في السعرات قلت الظاهر احسن واحد حتى
النقاط تقريبا مثل السعرات بس الوهقه لو فيه اكل مثلا مكتوب
كل 100 غرام مادري مل شي من هالطخه فيه هالكثر سعره شلون اعرف
اشكثر اكل يعني يبيلي ميزان اكل