يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الرابع))هنا تسجل اليوميات للفريقين

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف)
‏اسيره الغربه, ‏ميمو81+, ‏MANNOSH


هلا منورين ياعساسيل

باااك

اسيره الغربه;9774688:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف)
‏اسيره الغربه, ‏ميمو81+, ‏MANNOSH


هلا منورين ياعساسيل

منورين بوجودك ياقمر والف مبروك عالنزول(f)(f)

ميمو81;9774757:
منورين بوجودك ياقمر والف مبروك عالنزول(f)(f)

ها بشرينه عن الوزن
شصار عليه ؟؟

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏بحرينيه.com, ‏samer saad

منوره اختي

حبايب قلبي
انا عندي رجيم مدته 4 اسابيع مشيت عليه اسبوعين
بس ماابغى اكمله مليت منه نفسي اغيره . ايش رايكم اغيره عادي ولا لازم اكمله عشان مايرجع الوزن ؟؟
وعلى فكرة هو نظام سعرات

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 عضو و 0 ضيف)
‏sweet 3ahhoda
وانا اقول ليش الموضوع منور زيادة ههههههههههه

ريوووووووم
وينك ؟لا اليوم ولا امس ماشفناكي ؟

هلا بنات وينكم والله زهقت من التعليق الحاصل في المنتدى

من امس ومش قادره ادخل المنتدى

يومياتي ليوم امس

الفطور كبده وقوانص +خبزه +كوب شاي مع سكر دايت

الغداء ارز مع الخضروات

العصر كرز

العشاء 3 ملاعق زبادي دايت +موزه

الرياضه المشي

يومياتي لليوم الصباح شربت شاي اخضر مع النعناع

الفطور فول مع سلطه +كوب شاي مع سكر دايت

الظهر مشيت ساعتين متواصله وشربت كوبين ماء مع موزه

salam 3alaykom ya 7alawat

ana ma 9adart ad5ol albari7a liana al maw9e3 kan 3atlaaan!!! moch 3arfa lih

bas yawmiyati alyawm hiya katali:

fotor: 5obz asmar bi jobn

gada2: sandwicha wa7ida la kabira wala sagira

amma al 3icha faana kont ma3zoma l sobo3 faakalt, bas bokra 7a3awed inchaalah

ana asfa la astati3 al kitaba bel3arabiya liani mo9ima b espanya w ma 3andi teclado bel3arabiya i'm sorry

لولولولولولي
اف اخييييييييييرا الموقع اشتغل مو معقول من امس الموقع عطلان
وحشتووووووووووووووووووووني كنت حاسة اني ضايعة لاني مني قادرة اتواصل معاكم

بنااااااااااات تعالوا بسرعة قبل مايتعطل ثاني ههههههههههه

شيري
كيفك ايش اخبارك واخبار عمرو وحشتيييييييييني انتي وكل البنات
وكيف الوزن ان شاء الله محافظة على وزنك؟؟

اف لي محد يدخل
الظاهر كلكم نمتوا الا انا سهرانة لوحدي
بروح انام

صباح الخير هنودة وينك وحشتينا كيفك حبيبتي?

بحرينيه.com;9774795:
ها بشرينه عن الوزن
شصار عليه ؟؟

هلا بحرينية نزلت هذا الأسبوع كيلو الحمدلله

ااااااااااااااااااااااه ياااااااربي
اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا فتج
ماقادرة ادخل من اول امبااااااااااااااااارح
اف
كنت حاااااااااسة اني فاضية ومالاقية شئ اعمله
اخيرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
فتح
وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني

كندرية
تسلمي يا قمر وباذن الله بجربه وادعيلك يا سكر












عهودة
وحشتيييييييييييييييييييييييييييني يا سكر
الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووك عالنزول ياقمرررررررررررر






بحرينية
تسلمي عالصور الرووووووووووووعة ياعسل






































ميمو
وحشتيييييييييييييييييييييييييييييييييييني يا قمرررررررررررر
والله لسه داخلة عشان اجرب المووووقع لقيته اشتغل هههههه

[FRAME="6 70"]
http://forums.3roos.com/t465383.html#post9777624

يومياااااااااااااات الاسبوع الخاااامس
هذا الموضوع ما حد يكتب فيه تاني
اووووووكيه بنوتااااااااااات
[/FRAME]