يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم 2))((للاسبوع الرابع))هنا تسجل اليوميات للفريقين

هنوده حبيبتي انا اشربه من غير سكر احسن:) والجاي الاخضر يابنات الكل يمدحه والشي الوحيد اللي جربته وياب نتيجه حلووووووووووووووووووووووه والحمدلله لان انا جسمي صعب ينزل بس الجاي الاخضر والله شي عجيب

مرحبا بالحلوين
كيفكم وكيف الاوزان
بنات انا اليوم وزنت كان وزني 97 وصار 96 والحمدلله بس انا متاكدة اني نازلة اكثر بس بسبب الدورة اكيد الوزن زاد
بس عندي سؤال زيادة الوزن ايام الدورة شيء يكون عند كل البنات ولا في ناس مايزيد وزنهم؟؟

ومبروك لكل اللي نزلت اوزانهم

كندريه حلوه;9774111:
أهلا وسهلا بكم في موقع أ.د. حسين دشي

هذا السايت يابنات مال الدكتور ومكتوب فيه كل شي الطريقه وتجارب الناس والمقابلات التلفزيونيه وكل شي وبالطرف اليمين فيه انت تسال والدكتور يجيب انا كنت دوم ادش واكتب له واهوه يدزلي ايميل وينصحني بكل شي لان انا اول ما طبقته باول شهرين بس نزلت 2كيلو بس شكل جسمي تغير وايد الحمدلله بس الدكتور كان دوم ينصحني ويثبتني والحمدلله وصلت لي هالنتيجه الحلووووووووووووووه

كندريه حلوه;9774111:
أهلا وسهلا بكم في موقع أ.د. حسين دشي

هذا السايت يابنات مال الدكتور ومكتوب فيه كل شي الطريقه وتجارب الناس والمقابلات التلفزيونيه وكل شي وبالطرف اليمين فيه انت تسال والدكتور يجيب انا كنت دوم ادش واكتب له واهوه يدزلي ايميل وينصحني بكل شي لان انا اول ما طبقته باول شهرين بس نزلت 2كيلو بس شكل جسمي تغير وايد الحمدلله بس الدكتور كان دوم ينصحني ويثبتني والحمدلله وصلت لي هالنتيجه الحلووووووووووووووه

انه جربت الرجيم فتره بسيطه و قطعته
ماتحملته لاني ماقدر على الدهون و هلون اييني حارج ( حرقه المعده )
مادري شيسمونه المعده عندي مو شي لا اقدر على الدهن ولا الحار
زبادي فواكه خضار توست يا حلوهم على قلبي ارقد مرتاحه
جد في واحد كان معانه في الجامعه معاي في السكشن الله يرحم الجامعه
كان وزنه 126 و صار 83 الجسم بووو رشاقه غير طبيعيه هههه:wink:

sweet 3ahhoda;9774146:
مرحبا بالحلوين
كيفكم وكيف الاوزان
بنات انا اليوم وزنت كان وزني 97 وصار 96 والحمدلله بس انا متاكدة اني نازلة اكثر بس بسبب الدورة اكيد الوزن زاد
بس عندي سؤال زيادة الوزن ايام الدورة شيء يكون عند كل البنات ولا في ناس مايزيد وزنهم؟؟

ومبروك لكل اللي نزلت اوزانهم

هلا ياعسل مبروووووووووووووك وانشالله تصيرين رشيقه يارب انا حبيبتي بوقت الدوره ما يزيد وزني كلش نفس ما اهوه بس انتفاخ بالجسم بس من غير زياده بالوزن(f)

بحرينيه.com;9774116:
جانزين :confused:
خلاص هالموسم لازم انضباط و رياضه

بحرينيه.com;9774155:
انه جربت الرجيم فتره بسيطه و قطعته
ماتحملته لاني ماقدر على الدهون و هلون اييني حارج ( حرقه المعده )
مادري شيسمونه المعده عندي مو شي لا اقدر على الدهن ولا الحار
زبادي فواكه خضار توست يا حلوهم على قلبي ارقد مرتاحه
جد في واحد كان معانه في الجامعه معاي في السكشن الله يرحم الجامعه
كان وزنه 126 و صار 83 الجسم بووو رشاقه غير طبيعيه هههه:wink:

حبيبتي انا ما اكل دهون وايد واهوه ينصح بزيت الزيتون وماكنت اخلي شي بخاطري لان ممنوع لا بالعكس حتى الوجبات السريعه اشتري الصمونه واشيلها واكل الهمبورجر والصوص وكل شي بالشوكه والسكين بالعكس كان وايد حلوووووووووو بس يتعب بالبدايه بس لي تعودتي لا بالعكس انا امي دوم معاها حارج مثلج بس معاها سكر وطبقته نزل سكرها الحمدلله وماكانت تاكل دهون بس ساعات زيت زيتون عالخفيف ودوم مشوي(f)

sweet 3ahhoda;9774146:
مرحبا بالحلوين
كيفكم وكيف الاوزان
بنات انا اليوم وزنت كان وزني 97 وصار 96 والحمدلله بس انا متاكدة اني نازلة اكثر بس بسبب الدورة اكيد الوزن زاد
بس عندي سؤال زيادة الوزن ايام الدورة شيء يكون عند كل البنات ولا في ناس مايزيد وزنهم؟؟

ومبروك لكل اللي نزلت اوزانهم

انه كانت عندي الدوره مو منتظمه و تقطعني شهور الدكتوره قالت لي
كل شهر يمر بدون ما تنزل الدوره يزيد الوزن بسبه احتباس السوائل
لان بصراحه لاحظ روحي قطعتني 9 شهور تقولين حامل هههه
صرت دبه مادري شلون قالت لي عادي كل شهر 2 كيلو تزيدج وبس
حتى ماتجوفين في بعض النصائح لا توزنين ايام الدوره
لان اييب احباط ههههه بس احنه مجبورين يختج
حق المسابقه

هنودة الشاي الاخضر لازم تشربيه من غير سكر لان السكر يخليه يتاكسد وينتج مواد مضرة
واذا ماتحبيه حطي معاه نعناع واساسا له فوائد كثير غير التخسيس

والشاي الاخضر مع الزنجبيل انا قرات انه ينحف كثير وفي وحدة كاتبة انها كانت تاكل اللي تبغاه وتشربه وتنحف عليه (مش فاكرة كل كلامها لاني قرات الموضوع من فترة في النت )

malaak;9774148:

كندرية ليش لازم اكتب البيانات الخاصة مع رقم التلفون

والرد على الاستفسارات مجاني والا لازم اشتراك

لا حبيبتي ماله داعي التلفون اهم شي الوزن والطول والايميل عشان المراسله ومجاني بدون اشتراك(f)

كندريه حلوه;9774202:
لا حبيبتي ماله داعي التلفون اهم شي الوزن والطول والايميل عشان المراسله ومجاني بدون اشتراك(f)

كندريه حلوه;9774190:
حبيبتي انا ما اكل دهون وايد واهوه ينصح بزيت الزيتون وماكنت اخلي شي بخاطري لان ممنوع لا بالعكس حتى الوجبات السريعه اشتري الصمونه واشيلها واكل الهمبورجر والصوص وكل شي بالشوكه والسكين بالعكس كان وايد حلوووووووووو بس يتعب بالبدايه بس لي تعودتي لا بالعكس انا امي دوم معاها حارج مثلج بس معاها سكر وطبقته نزل سكرها الحمدلله وماكانت تاكل دهون بس ساعات زيت زيتون عالخفيف ودوم مشوي(f)

صج اهوه يضعف و حق اللي فيهم سكر زين
بس مادري احس فيه شي غلط مافيه خضروات ولا فواكه
في المرحله الاولى وتكون مدتها على حسب شهر او اكثر شوي صح ؟
اتذكر شوي ههه الجسم يبي فيتامينات :confused: << تحبيط
مادري احساسي هلون هههههه
مدام ارتحتي انتي عليه خلاص كل واحد واللي يناسبه يختج

بنات انا رايحة هلا بشوفكم بالليل باذن الله

malaak;9774214:

اهم شي مجاني خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يعني عادي لو ما كتبت الاسم والتلفون بيرد علي الدكتور والا بيطنش

برسله الحين

بس شو اكتب اني اطلب رجيم يناسب جسمي والا شو ؟؟؟

هههههههههههههههههههههههههه
حلوه مجاني ضحكتني
ماقدر اتنفس ههههههههههههههه
هالزمن ما في شي مجاني
انتي تقعدين عالنت و عالنت لها فاتوره هههههههه
ها شتجوفين مجاني او لا ؟؟

moonshadow508;9774227:
بنات انا رايحة هلا بشوفكم بالليل باذن الله

نجوفج بعدين
مع السلامه

كندرية الله يبارك فيكي وماشاء الله عليكي نزلتي كثير في شهر واحد الله يعطيكي الصحة والعافية حبيبتي

بحرينية ايوا والله معك حق مضطرين نوزن بس اهم شيء نكون نازلين لان الزيادة اللي بايام الدورة راح تروح لما تخلص الدورة
انتي كيف صحتك اذا بطنك تعورك اعملي كمادات ماء حار

انا ماقد لاحظت اذا وزني يزيد ايام الدورة ولا لا بس لاني وزنت يوم الاثنين الصبح وكنت نازلة كيلو فقلت مو معقول من الاثنين الى اليوم مانزلت ولا شيء عشان كدة يمكن اكون زدت بسبب الدورة
الاسبوع الجاي يبين

malaak;9774214:

اهم شي مجاني خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يعني عادي لو ما كتبت الاسم والتلفون بيرد علي الدكتور والا بيطنش

برسله الحين

بس شو اكتب اني اطلب رجيم يناسب جسمي والا شو ؟؟؟

هههههههههههههههههههههه هلا حبيبتي انتي اول شي اقري الرجيم وتمعني فيه عدل واذا عندج اي سؤال او استفسار دزيله ايميل انا كنت جذي والله لان رجيمه بالمراحل:)(f)

sweet 3ahhoda;9774256:
كندرية الله يبارك فيكي وماشاء الله عليكي نزلتي كثير في شهر واحد الله يعطيكي الصحة والعافية حبيبتي

بحرينية ايوا والله معك حق مضطرين نوزن بس اهم شيء نكون نازلين لان الزيادة اللي بايام الدورة راح تروح لما تخلص الدورة
انتي كيف صحتك اذا بطنك تعورك اعملي كمادات ماء حار

انا ماقد لاحظت اذا وزني يزيد ايام الدورة ولا لا بس لاني وزنت يوم الاثنين الصبح وكنت نازلة كيلو فقلت مو معقول من الاثنين الى اليوم مانزلت ولا شيء عشان كدة يمكن اكون زدت بسبب الدورة
الاسبوع الجاي يبين

اذا احتكرت شهر و مانزلت الشهر اللي عقب تجوفين الوزن زايد
السوائل تكون محكوره داخل هاي اللي قالته الدختره
ان شاء الله الاسبوع الياي ينزل وزني عدل والله تغربلني انه الدوره مااتنزل عدل على الراحه
و فجأه تنزل افففف

بحرينيه.com;9774230:
هههههههههههههههههههههههههه
حلوه مجاني ضحكتني
ماقدر اتنفس ههههههههههههههه
هالزمن ما في شي مجاني
انتي تقعدين عالنت و عالنت لها فاتوره هههههههه
ها شتجوفين مجاني او لا ؟؟

مون لازم تدخلي في الليل ... اوكي
واذا مالقيتيني ارسليلي رسايل دماغية مثل ريوم هههههههههههههههه