يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((تكملة يوميات الاسبوع الثالث))

مساء الخير ياقمراااااااااات

ميمو81;9725510:
موني العسل صباح الخير بتوقيتكم احنا لسا عنا الخميس المسا رايحة انام بس حبيت أصبح عليك ياقمر(f)

moonshadow508;9725587:
:D:D:D:D:Dيصبحك بانوار النبي حبيبتي كيفك يا عسل ان شاء الله تمام كلك زوووء والله يا ميمو,,احنا هلا الساعة 9 ونص الصبح وانا صاحية بكير على غير العادة نشاااااااااااااااااااااااااااااااااط مو طبيعي ههه:eek::eek::eek::eek::eek:

سبحان الله واحنا عندنا المغرب يوم الجمعه الساعه 5 ونص

3 اوقات مع بعض سبحان مدبر الكون

مرحبا حلوات كيفكم ان شاء الله تمام

بعد اللي هببته امس عاقبت نفسي من بعد الساعه 4 العصر ماكلت الا تعشيت بس زبادي وطلعت الدرج ونزلت 10 دقائق وشربت 4 اكواب شاي

واليوم فطرت شريحة توست مع زبادي
وسناك تفاحه
والغداء 3 شرائح شابوره بر مع كاس حليب
العشاء ماقررت بس ان شاء الله حاجه خفيفه
وطبعا شاي اخضر
والمويا كثيره
والرياضه ساعه و 45 دقيقه ويمكن اطلع الدرج وانزل

هنوووووووده الحمدلله على السلامه وحشتينا ياقمرررر

وينكم يا بنات شو لهلا الكل نايم صارت الساعة 12 اليوم جمعة قوموا صلوا واوزنوا وادخلوا يلا سرررررررررررررررررررررررريييع سرييييييييييييييييييييييييييييييييييع متشوقة اعرف كم نزلتو لى الله اتفائل فيكم دوووم يا رب

صباااااحكم عسل يااااااااعسل


اليو م طلعت الميزااااااااااااااان وياريتني ما طلعت :mad:

وزني حيجنني


وزززززززززني ثااااااااااااااااااااااابت :dontknow:


حمووووووت أنا بذلت جهدي الأسبوع اللي مضى وما نزلت ولا نص غراااااااام


74 كيلو ما تغيرررر

ثلاث أيام شوربة

ويومين بلا عشا

لاء وفوق هااد مو قادرة ارفع راسي من كتر الدوخة

بس معليش بسيطة يا أنا يا هالوزن وأكيد أناااااااا :sa24::angry:

المهم الشكل تغير

واليوم حكسر وووووجبة الغداااااااااا:sm2441:

ورايحة برى مع أهلللي :essen:

وحاكل كوردون بلو أو نااااغيت أو اسكالوب وبدي آكل بطاطا مقلية ومعكرووووووونة

:21_93::21_21:


خليه يتعلم وزني يثبت في محللللله


:mad2::mad2:


يلاااااااا سلاااااامات وان شاء الله يكون الباقي نازل وزنه

فتافيت;9725938:
صباااااحكم عسل يااااااااعسل


اليو م طلعت الميزااااااااااااااان وياريتني ما طلعت :mad:

وزني حيجنني





وزززززززززني ثااااااااااااااااااااااابت :dontknow:


حمووووووت أنا بذلت جهدي الأسبوع اللي مضى وما نزلت ولا نص غراااااااام


74 كيلو ما تغيرررر

ثلاث أيام شوربة

ويومين بلا عشا

لاء وفوق هااد مو قادرة ارفع راسي من كتر الدوخة

بس معليش بسيطة يا أنا يا هالوزن وأكيد أناااااااا :sa24::angry:

المهم الشكل تغير

واليوم حكسر وووووجبة الغداااااااااا:sm2441:

ورايحة برى مع أهلللي :essen:

وحاكل كوردون بلو أو نااااغيت أو اسكالوب وبدي آكل بطاطا مقلية ومعكرووووووونة

:21_93::21_21:


خليه يتعلم وزني يثبت في محللللله


:mad2::mad2:


يلاااااااا سلاااااامات وان شاء الله يكون الباقي نازل وزنه

ههههههههههههههههههههه هلا والله بفتفوتة العسل اخبارك يا سكر,,,مو مستاهلة تعصبي كلي اليوم كل اللي بطيبلك بس الله يسامحك شهيتين على كل هالاكل كوردون بلو ومعكرونة واسكالوب كع بطاطا مقلية وكول سلو شي ما بتفوت,,اعطي حالك اليوم كسر ومن بكرة ان شاء الله بتبلشي من جديد بهمة جديدة وان شاء الله تكوني نازلة الاسبوع الجاي وهو الاخير يا رب وينولك اللي في بالك يا عسل:):):)

هلا بحيرينية كيف حالك ي عسل شو هلا صاحية؟؟ صح النوووم

ها بشري كم نزلتي هالاسبوع

احمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر يا كايدهم

بنات انه وزنت اليوم
اللي تبي تعرف تقولي ههههه

moonshadow508;9726026:
هلا بحيرينية كيف حالك ي عسل شو هلا صاحية؟؟ صح النوووم

ها بشري كم نزلتي هالاسبوع

احمرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر يا كايدهم

قعدت من مساعه و توني باحط الاكل في حلجي بس وقفت
قلت باوزن ما اقدر اتحمل :confused:

بحرينية لش حرقة الدم واتلاف العصاب ولا انعديتي من ريوووووووووووووووم الحرب النفسية هههههههههههههههههههههههههههه


يلا انا بدي اعرف كم نزلتي ولو انا من فريقك يلا خبريني ما في حدا غير انا وانتي سر بيني وبينك ما رح احكي لحدا ههه

قمت الصبح مثل ما قلت لكم توني باتريق قلت ستوب
اوزن اليوم ما اقدر اصبر و قبل لا اركب على الميزان سميت
و حطيت ريلي و عقب جفت الرقم شنوووو ذييييي
ماصدق رديت ركبت بعد ما صدقت
والله ركبت فوق الخمس مرات و انه مو مصدقه تخيلو بنات











































نزلت 3 كيلو و نص 3,500
وصلت عالم التسعينات :confused:
و الميزان يشهد




والله البنات الفرحه ذابحتني حتى انسدت نفسي عن الفطور اخاف ازيد 100 غرام و اصير 100 هههههههههههه

بحرينيه.com;9726076:
قمت الصبح مثل ما قلت لكم توني باتريق قلت ستوب
اوزن اليوم ما اقدر اصبر و قبل لا اركب على الميزان سميت
و حطيت ريلي و عقب جفت الرقم شنوووو ذييييي
ماصدق رديت ركبت بعد ما صدقت
والله ركبت فوق الخمس مرات و انه مو مصدقه تخيلو بنات











































نزلت 3 كيلو و نص 3,500
وصلت عالم التسعينات :confused:
و الميزان يشهد







والله البنات الفرحه ذابحتني حتى انسدت نفسي عن الفطور اخاف ازيد 100 غرام و اصير 100 هههههههههههه

:15:(f)(f)(f)(f)(f):15:(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g):15:(f)(f)(f)(f)(f):15:

ما شاء الله تبارك الرحمن الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف مبروووووووووووووك يا عمري :):):):)والله فرحتلك منن كل قلبي ما شاء الله عليكي ابدعتي(y)(y)(y)(y)(y) وان شاء الله الاسبوع الجاي بتكوني نازلة اكتر واكتر واكتر من غير شر يا رب وبتمنى وسام الرابحة الكبرى ييكون من نصيبك هالاسبوع يا رب:confused::confused::confused::confused::confused:معلش دموع الفرحة على اساس انا اللي نازلة ههه

مس سااارة يسعد صباحك كيف حبيبتي شو وزنتي ولا لسة اقري واعترفي حالا حالا

moonshadow508;9726116:
:15:(f)(f)(f)(f)(f):15:(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g)(g):15:(f)(f)(f)(f)(f):15:

ما شاء الله تبارك الرحمن الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف مبروووووووووووووك يا عمري :):):):)والله فرحتلك منن كل قلبي ما شاء الله عليكي ابدعتي(y)(y)(y)(y)(y) وان شاء الله الاسبوع الجاي بتكوني نازلة اكتر واكتر واكتر من غير شر يا رب وبتمنى وسام الرابحة الكبرى ييكون من نصيبك هالاسبوع يا رب:confused::confused::confused::confused::confused:معلش دموع الفرحة على اساس انا اللي نازلة ههه

مابي وسام
ابي اضعف و بس :confused:
عقبال عالم الثمانينات ياااارب
و اصلا وسامي هالاسبوع الدبه المتينه هههههه
لاني كسرت جم يوم بس الحمد لله عوضتها

وينج مس ساره
ابي اعرف غلبتيني او انه غلبت هههههه<<< ثقه

سااااااارة مخبية الله يستر من اللي مخبا هههههههه

moonshadow508;9726163:
سااااااارة مخبية الله يستر من اللي مخبا هههههههه

ماتبي تقول لنه الوزن هههه

مون شدو اكتشفت ان الكسر يلعب دور هههههههههه
كل ما يثبت وزني باكسر يوم بس مو نفس
ذيج المره هههه

بحرينيه.com;9726199:
ماتبي تقول لنه الوزن هههه

مون شدو اكتشفت ان الكسر يلعب دور هههههههههه
كل ما يثبت وزني باكسر يوم بس مو نفس
ذيج المره هههه

بكرة بيدوب التلج وبيبان المرج,,يا خبر بفلوووس بكرة ببلاش هههه

فعلا هو كسر الريجيم كتير بيلعب دووور لانو الجسم بيتعود على اكل معين خلال الريجيم فالواحد بينزل اول اكم يوم لانو بكون شي جديد على الجسم بس بعدين بيتعود عليه فبصير خمول في عمليات الايض اللي بتساعد على حرق الدهون فكل ما بثبت الوزن شوي لازم يكسر وبعدين برجع يعني يوم يومين ممتااااز صراحة وانا الي اكم يوم ماخدة كسر مني لحالي هههههههههههههههههههههههههه

انا اموووت واعرف ليش كل يوم جمعة البنات ما بيدخلو الا المسا يعني كل وحدة بتستنا التانية تحكي الوزن ويشوفوا المقارنة ههههه بالعادة من الصبح بتبلش الردود الا يوم الجمعة يا ريت حد يحكيلي السر