دهبيه;9722870:
هنوده سبتلك رساله فى اليوميات اللى خلصت متنسيش تكتبينى فى الأسبوع الجديد معاكو ليه شهر متغيبه النت كان عاطل عندى والحمد لله رجع وحبه أكون معاكو ومبروك للساره ولكل فائزه والله الموفق للجميع ومحدش بعرف أخبار مرمر أيه
M!ss Sara;9722880:
ثااانكس يا احلاااااا هنووده
على فكره
انا اليوم عشت على كوب عصير برتقال و الباقي كله مي
ما اكلت شييييي :tongue: عزاااااب
محضره حالي ل السبت
فتافيت;9722935:
بحرينية حبيبتي حتشاركي معانا في موضوع رجيم عذارررري؟؟؟ تعالي وتشجعي أحسن من الحرب النفسية اللي شغالة هووون
فتافيت;9722935:
مسا الخير يا بنوتااااااات
سارة ما شاء الله عليك هجوم شامل وكاااامل ااايه شو عليه تحملي ازا فيك تتحملي يا شاطرة انتي بتحمسي الفريق الأحمر أكتر
هنوووووودة الحمد لله على السلامة كيفك وكيفها ستك ان شاء الله تكوني انبسطت عندها ولاتزعلي من ثبات الوزن احسن من الزيادة
شيري وحشتيني مووووووت يا عسل
malaakسلامتك ألف سلامة عليك يا حلو ةخذي دارسين (قرفة ) أو ميرامية تخفف ألم الدورة
مووووون كيفك اليوم
وباقي العسلاااااااات شدوا الهمة وبلاش عشا اليوم مشان الوزن بكرة طبعا الكلام موجه للفريق الأحمر فقط خخخخخخخخخ
اليوم
الفطور معلقة صغيرة لبنة وقطعة جبنة بيضا وخمس زيتونات مع توست وخيار وشاي
الغدا 5 حبات ورق عنب
العشا سلطة
وبكرة حكسر وجبة الغدا طبعااااااااااا
لأن يوم السبت بداية الرجيم الجديد
بحرينية حبيبتي حتشاركي معانا في موضوع رجيم عذارررري؟؟؟ تعالي وتشجعي أحسن من الحرب النفسية اللي شغالة هووون
فتافيت;9722935:
مسا الخير يا بنوتااااااات
سارة ما شاء الله عليك هجوم شامل وكاااامل ااايه شو عليه تحملي ازا فيك تتحملي يا شاطرة انتي بتحمسي الفريق الأحمر أكتر
هنودة المسلمة;9722948:
بنات
دعوواتكم
حاسة بتعب بزوري ((حلقي))
شديد
ان شاء الله بدخل كمان شووية
سلام يا قمرااات
هنودة المسلمة;9722978:
ههههههههههههههه ههههههههههههه
فتفوتة حياااااتي
لا يهمك من الحرب النفسية ولا شئ
احلي رد عليها ما تردي ههههههههههه
وفي الاخر بنفووز واحمر يا كااايدهم
ولالنسبة لجدتي الحمد لله بخير
الله يصبرها ويعينها يااااااااارب
تسلميلي يا قلبي
ويا قلبي لا تزعلي
احنا بنشجع بعض
بس بطريقة مختلفة وفي الاخر كلنا حبااااااااااايب
يا عسل
M!ss Sara;9722992:
يلا بنات عن اذنكم
انا رايحه اناااااااام
وبكرا من الصبح بوزن
حاسه انه نازله
ادعووولي حبايبي :15:
يلا تصبحو على خير
سلام
بحرينيه.com;9722961:
هههههههههههه مشاركتين ما يصير اتدوده
يالله تعودنه على حربهم اللي مالها سالفه
حول و حول مساكين الله و القاعده عاد كل وحده في بيتها
هههه
M!ss Sara;9722992:
يلا بنات عن اذنكم
انا رايحه اناااااااام
وبكرا من الصبح بوزن
حاسه انه نازله
ادعووولي حبايبي :15:
يلا تصبحو على خير
سلام
فتافيت;9723019:
طبعا يا هنوودة أحنا بنقول حرب وعصابات عشان نحمس بعض ونتشجع وفي الاخر كلنا راااااااابحين أزرق أو أحمر
رااابحين الأجسام الرششششششششششيقة ان شاء الله
حبيبتي سلامتك اشربي شي سخن زهورات أو بابونج أو مليسة أو حتى شاي أخضر وكلي معلقة عسل
بحرينيه.com;9723076:
ما قلتو لي عن الصور اللي حطيتهم فوق
تنطبق مع جدول باجر ماتغيرو المقادير
ها شرايكم خخخخ
هنودة المسلمة;9723150:
بحرينية
المقادير تقريبا هي هي
بس ما اعرف لو غيرتي في الوجبات
يعني بدلتي منها
بظن الريجيم
الموضوع بيبقا طبقا للترتيب في الهضم وهكذ مش الكمية