يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((تكملة يوميات الاسبوع الثالث))

فيه عدة احتمالات
يمكن الوزن اللي نقص كان عبارة عن الماء والسوائل أو الميزان مو مضبوط او أنك تغيرين الميزان يعني أكثر من واحد تستخدمين أو أن ملابسك اللي وزنتي فيها غير يعني يفترض تكون الملابس اللي تاخذين الوزن فيها هي نفسها ولازم تكون خفيفة مو ثقيلة

كلي غلا;9731532:
فيه عدة احتمالات
يمكن الوزن اللي نقص كان عبارة عن الماء والسوائل أو الميزان مو مضبوط او أنك تغيرين الميزان يعني أكثر من واحد تستخدمين أو أن ملابسك اللي وزنتي فيها غير يعني يفترض تكون الملابس اللي تاخذين الوزن فيها هي نفسها ولازم تكون خفيفة مو ثقيلة

يلاحبيبتي بروح انام

اشوفكم على خير وان شاء الله فريقنا يفوز مع اني ما ساهمت هالاسبوع ولا ب كيلو

ان شاء الله اقدر اعوض هالخساره الاسبوع القادم

اسفة يالازرق

نوم العوافي وأنا أستأذن بعد وتصبحون على ألف خير وعافيه
وكل الحب لكم يا أزرقنا

كلي غلا

حبيبتي الف الف الف الف الف الف الف مبروووك ما شاء الله عليكي ما بتطلي كتير بالموضوع بس بتيجي بنتائج رائعة الله يحفظك

ام الننوسات;9730762:
صار وزني 59

الف الف الف مليووووووون مبرووووووووووووك يا سكرررررررررررر
عقبال ما توصلي للمثاااالي

sweet_toota;9731036:
كيفكم يا حلوين...انا زعلانة ومش زعلانة .. زعلانة عشان الوزن ثابت على 69 و مش زعلانة عشان حاسة بفرق فى الهدوم الحمدلله و مش عارفة الوزن ثابت من البريود ولا من العضلات عشان كنت بلعب ايروبكس و بمشى فى التراك الاسبوع دة

معلش يا قمر كلنا لها هههههههههه
وبعدين بدال المقاس يتغير
فابشري خير يا سكررررررر
هذا معناه انك ماشية في الطريق الصح

اسيره الغربه;9731522:
لاتزعلي ياحبيبتي من صبر نال

وعندنا قول يمني يقول
ماتضيق الا وتفرج وكمان قول ثاني من يشتي الحالي صبر

قال تعالى ان الله مع الصابرين

الله يوفقك وتو صلي للوزن المثالي

اللهم اميييين ياااارب يسلمو يا عسسسسسل

صبااااااااااااااااااااااح الخيرررررررررر
يلا قومو يا كسالي ههههههههههههه
والله ما جاني نوم
كمان صديقتي الانتيم ههههههههه
لسه جاية الليلة من عمان
شوفتها من الشباك
بس امي قالتلي انتظري الصبح وبعدين روحي سلمي عليها
عشان ما تصحي الناس
اصلي كنت هاكلمها من البلكونة هههههههههههههههه وكده كل الللي حوالينا هيصحو علي اصوات المحبين هههههههههههههه
المهم النوم طار من عيني ومنتظرة الصبح بفارغ الصبررررر

(f)(f) بسم الله الرحمن الرحيم (f)(f)
ندااااااااااااااء الى الفريقين عامه والى الازرق خاصه >>> اعذروني يالفريق الآخر لكل مقام مقال :cool:
انا جدا جدا جدا آآآآآآآآآآسفه لعدم الانتظام هذا الاسبوع بالريجيم والرياضه وللزياده في الوزن الذي كان مثل الفاجعه علي من غير شر
واتقدم لفريقي الغالي بأحر الأسى والحزن لعدم تمكني من تسجيل يومياتي المخزيه بالفعل لهذا الاسبوع ولعدم كتابه الوزن الذي لاااايسر القريب >> >الفريق الازرق المحترم
قبل البعيد>>>:16::16::16: اكيد عرفتوا نفسكم

ولااااااااكن لاااااااا والف لاااااااااا لن اسمح بتكراار ماحدث هذا الاسبوع وسأعتبره درسا مطبوعا في العقل قبل القلب لان انساه بأذن الله (f)(f)
ويافريقي الازرق انا مستعده لتنفيذ اي عقاب تفرضونه علي ولن اتردد في تنفيذه (f)(f)
يافريقي الغالي اتمنى منكم ان تسامحوني وان شاءالله لن يتكر هذا الشئ مرره اخرى (f)(f)
وبأسمي انا( سعاد )وبأسم عائلتي الكريمه ان اتقدم باحر التهاني والتبريكات لكل فرد من افراد فريقي الغالي والمتميز في كل اسبوع وبمعنى آآآخر الفريق المدرسه في الريجيم والصحه والرشاقه والرياضه بمناسبه فوزه مقدما ومؤخرا واهنئ كل فرد في الفريق الازرق الذي نزل من وزنه ام لم ينزل واقول له خطوه الالف ميل تبدأ بميل (f)(f)
ختااااما اتمنى من الله سبحانه وتعالى ان يرزقنا حسن الخلق والخلق وان يجعلنا من الذين يقال لهم قوموا مغفورا لكم واسال الله العلي القدير ان يرزق كل فتاه مسلمه كل ماتحلم به وان ييسر لها امورها وان يسترها في الدنيا والآخره (f)(f)
تحياتي القلبيه لكم اختكم في الله دروب السعاده (سعاد):15:(f)(f):15:

درووب السعادة;9732031:
(f)(f) بسم الله الرحمن الرحيم (f)(f)
ندااااااااااااااء الى الفريقين عامه والى الازرق خاصه >>> اعذروني يالفريق الآخر لكل مقام مقال :cool:
انا جدا جدا جدا آآآآآآآآآآسفه لعدم الانتظام هذا الاسبوع بالريجيم والرياضه وللزياده في الوزن الذي كان مثل الفاجعه علي من غير شر
واتقدم لفريقي الغالي بأحر الأسى والحزن لعدم تمكني من تسجيل يومياتي المخزيه بالفعل لهذا الاسبوع ولعدم كتابه الوزن الذي لاااايسر القريب >> >الفريق الازرق المحترم
قبل البعيد>>>:16::16::16: اكيد عرفتوا نفسكم

ولااااااااكن لاااااااا والف لاااااااااا لن اسمح بتكراار ماحدث هذا الاسبوع وسأعتبره درسا مطبوعا في العقل قبل القلب لان انساه بأذن الله (f)(f)
ويافريقي الازرق انا مستعده لتنفيذ اي عقاب تفرضونه علي ولن اتردد في تنفيذه (f)(f)
يافريقي الغالي اتمنى منكم ان تسامحوني وان شاءالله لن يتكر هذا الشئ مرره اخرى (f)(f)
وبأسمي انا( سعاد )وبأسم عائلتي الكريمه ان اتقدم باحر التهاني والتبريكات لكل فرد من افراد فريقي الغالي والمتميز في كل اسبوع وبمعنى آآآخر الفريق المدرسه في الريجيم والصحه والرشاقه والرياضه بمناسبه فوزه مقدما ومؤخرا واهنئ كل فرد في الفريق الازرق الذي نزل من وزنه ام لم ينزل واقول له خطوه الالف ميل تبدأ بميل (f)(f)
ختااااما اتمنى من الله سبحانه وتعالى ان يرزقنا حسن الخلق والخلق وان يجعلنا من الذين يقال لهم قوموا مغفورا لكم واسال الله العلي القدير ان يرزق كل فتاه مسلمه كل ماتحلم به وان ييسر لها امورها وان يسترها في الدنيا والآخره (f)(f)
تحياتي القلبيه لكم اختكم في الله دروب السعاده (سعاد):15:(f)(f):15:

هههههههههههههههه هههههههههههههههه
فطستيني من الضحك يا دروب
ايه ده بس
بقا انتي مختفيه ده كله وفي الاخر تطلعي مخربة الدايت
ليه كده بس
طب وزنك بقا كام ولا زدتي اد ايه
انا هافضل زعلانة منك لغاية ما تاخدي وسام الالتزام الاسبوع الجااااااي

نورو موضوعي ياعساسيل


http://forums.3roos.com/t463795.html#post9732175

:cry::cry:

:sad::sad::sad:

:tears:مرحبا بناااااااااات اخباركم

<<<<<<<<<<<<<<<<<النفسيه زفت

طلعت الميزان الصباح ولقيت وزني ثاااااااااااااابت:cry:
راح اتجنن

اليوم اوبن دي ومن بكرا راح ابداء برجيم الكورن فليكس وان شاء الله يتحرك الميزان ادعولي

بنت العيون;9732269:
:cry::cry:

:sad::sad::sad:

:tears:مرحبا بناااااااااات اخباركم

<<<<<<<<<<<<<<<<<النفسيه زفت

طلعت الميزان الصباح ولقيت وزني ثاااااااااااااابت:cry:
راح اتجنن

اليوم اوبن دي ومن بكرا راح ابداء برجيم الكورن فليكس وان شاء الله يتحرك الميزان ادعولي

الله يوفقك وينزل وزنك على خير

يومياتي كانت

الصباح كوب كافي مع سكر دايت

الفطور صحن صغير فول عدس +خبزه صغيره +كوب شاي مع سكر دايت

الغداء همبرجر مع لحم مشوي وسلطه وسبرايت

العشاء ماااااااااااااء

الرياضه المشي السريع

ومبرووووووووووك للفريق الاحمر مقدما

moonshadow508;9730739:
كأنها ريوم وعهودة انسحبوا من غير سابق انذار

مون حبيبتي ايش فيك باسم الله عليكي انا وريوم قلنا اننا رايحين ننام
ولا قصدك انه ماودعناكي شخصيا هههههههه

ريوم اقولك ننام بدري ونصحى بدري تقولي بتصحى 10 11 :sm215:12

مون ليش ماتسمعي الكلام وتنامي بدري؟؟:angry:

هنودة البوس اللي عايزة ندخل الساعة 8 او 9 وينك ؟
لا لا لا كده ماينفع
كويس ماعملنا تجمع وداعا للسهر ولا كان انا لحالي فيه :sad:

هنودة انا عايزة وسام خاص لالتزامي بمواعيد النوم:21_102:

وعلى فكرة ياهنوده تقولي ماجاكي نوم بعد ماشفتي صحبتك >>هدا عذرك طيب اساسا ايش اللي مصحيكي المفروض 12 ونص تروحي تنامي

بنات انا كل مرة اتفاجأ بالعضوية
في بداية الموسم كنت عضو جديد او نشيط وبعدين عضو فعال ومبدع والحين اخذت العضوية البرونزية وعقبال العضوية الماسية على ايديكم ان شاء الله ههههههههههههه

بنت العيون;9732269:
:cry::cry:

:sad::sad::sad:

:tears:مرحبا بناااااااااات اخباركم

<<<<<<<<<<<<<<<<<النفسيه زفت

طلعت الميزان الصباح ولقيت وزني ثاااااااااااااابت:cry:
راح اتجنن

اليوم اوبن دي ومن بكرا راح ابداء برجيم الكورن فليكس وان شاء الله يتحرك الميزان ادعولي

بسيطة بنت العيون ان شاء الله بتتعوض الاسبوع الجاي يا رب:):)

:mad::mad::mad:

sweet 3ahhoda;9732574:
ريوم اقولك ننام بدري ونصحى بدري تقولي بتصحى 10 11 :sm215:12

مون ليش ماتسمعي الكلام وتنامي بدري؟؟:angry:

هنودة البوس اللي عايزة ندخل الساعة 8 او 9 وينك ؟
لا لا لا كده ماينفع
كويس ماعملنا تجمع وداعا للسهر ولا كان انا لحالي فيه :sad:

هنودة انا عايزة وسام خاص لالتزامي بمواعيد النوم:21_102:

وعلى فكرة ياهنوده تقولي ماجاكي نوم بعد ماشفتي صحبتك >>هدا عذرك طيب اساسا ايش اللي مصحيكي المفروض 12 ونص تروحي تنامي

:mad::mad::mad::mad::mad:
هاد وانا نايمة بكير الساعة 3 ونص بعد ما صليت وصحيت قبلكم وقبل الشيخة ريييوم شكلها هاي البنت ما بتحب النوووم الا شوي يا حرام نامت متل الجاجة بكير قال عشان تصحى بكير وين البكير في الموضوع الله اعلم..:eek::eek:

صباح الخير مون كيفك اليوم :15:
ماشاء الله عليكي شطوووووووووورة بس حاولي تنامي بدري وتصحي تصلي لان كده بتنامي ساعات قليلة ماتكفي(f)

موووووووووون وينك انا طفشانة وزهقانة تعالي ندردش شوي جاني النوم من الطفش