يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((تكملة يوميات الاسبوع الثاني))

دروب يا قلبي
سمعتي الحلقة ولا لا
ياريت تسمعيها بجد روووووووووووووووووووعة

هنوده تسلمي عالرابط

انا خليته عالمفضله بسمعه بكرا ان شاء الله


الحين اخليكم اخواتي


على فكرة اليوم كان opan day يعني ما حرمت نفسي مما تشتهيه بس باتزان

ان شاء الله اشوفكم بكرا واسمع احلى خبر وهو فوز الفريق الازرق الحلو

هلا بنات
اليوم يومياتي مفتوح
عشان اكسر ثبات الوزن لان ما قدرت اتحمل العصير ههه
االريوق ماكلت شي
الغدا كلت مجبوس لحم طبعا كان قلييل و عقب قطعه كيك يا سلام
العشا عصير اناناس مع جواف

وبسسس
جفتو شلون كسر خفيف هههههههههه
باجر احتماليه يكون كسر يعني على حسب مو مستعده انزل
900 غرام مثل هالاسبوع اتمنه كيلوين <<< طمع ههههه

بنات عادي اشرب كابتشينو

ريوم وش عندك مجبوس مشا الله وحركات والله جوعتيني

ام الننوسات;9668866:
ريوم وش عندك مجبوس مشا الله وحركات والله جوعتيني

انه اللي كليت مجبوس :tongue:
جان تسميني ريوم هاي شي ثاني
زين بعد تدلعيني ههههههه :D

ام الننوسات;9668851:
بنات عادي اشرب كابتشينو

اممممم حسب مخي انه اممم
لا تشربين هههههههههههههههههه <<< ماعرف صراحه
لا تشربينه من باب الاحتياط :tongue:

ام الننوسات;9668866:
ريوم وش عندك مجبوس مشا الله وحركات والله جوعتيني

هنوده حاطه رجيم في المنتدى دش مخي
الظاهر باسويه

الفطور و العشا حليب بدون محليات او زبادي قليل الدسم
و الغدا اكل البيت بس كميه قليله + سلطه حلو صح :D
و الرياضه بعد عجبني هههه

اسفه بحرينيه بس راسي دار من بناتي جبولي الصمرقع

ام الننوسات;9668938:
اسفه بحرينيه بس راسي دار من بناتي جبولي الصمرقع

لا عادي والله زين تدلعيني بعد ههه
حلوه كلمه الصمرقع هههههههههه
شرايج في الرجيم اللي كتبته هنوده في هالقسم اللي كتبته فوق ؟؟

بحرينيه.com;9668965:
لا عادي والله زين تدلعيني بعد ههه
حلوه كلمه الصمرقع هههههههههه
شرايج في الرجيم اللي كتبته هنوده في هالقسم اللي كتبته فوق ؟؟

لا يا حياتي ما شفته بس انا الحين ماشيه على نظام عذاري

malaak;9665919:

ربي يطمنك يا رب حبيبتي والله بردتي قلبي ربي يبرد قلبك

طيب هي ما منها مضره ؟؟؟ يعني شو اسوي فيها

توني اكلم زوجي نوديه للطبيب بس عصب قالي انتي تكبرين الامور بس والله كثير خايفة وعقلي يروح ويجي بأفكار شينه

اخليها يعني والا شو اسوي؟؟؟ ومتى بالعاده تختفي

حبيبتي ما تبلشي فيها اتركيها.. هاي بتضل موجودة بس مرات بتتضخم لما الطفل بكون عنده رشح او حرارة.. وبعدين بتحسيها احيانآ مو ظاهرة بس هي حقيقة موجودة واحيانآ اذا كان الطفل نحيف بتظهر بشكل واضح بس انت لما يصحلك مجال وديه الدكتور عشان تتطمني اكثر يا عسل

malaak;9668729:
هنوده تسلمي عالرابط

انا خليته عالمفضله بسمعه بكرا ان شاء الله


الحين اخليكم اخواتي


على فكرة اليوم كان opan day يعني ما حرمت نفسي مما تشتهيه بس باتزان

ان شاء الله اشوفكم بكرا واسمع احلى خبر وهو فوز الفريق الازرق الحلو

الله يسلمك يا قلبي
ولا تنسي تسمعيه بجد روووووووووووووووووووعة
بيصحي القلب جدا
حسيت فيه حالي كاني ما عايشة الا لدنيا وبس
الله يهدينا ويكتر من امثال الدكتور حازم
تعرفي هذا دكتور ف جامعة طب المنصورة
وكمان داعية ما شاء الله حلقاته كلها رووووووعة
اللي ما شاهدها فاته نص عمررره

بحرينيه.com;9668826:
هلا بنات
اليوم يومياتي مفتوح
عشان اكسر ثبات الوزن لان ما قدرت اتحمل العصير ههه
االريوق ماكلت شي
الغدا كلت مجبوس لحم طبعا كان قلييل و عقب قطعه كيك يا سلام
العشا عصير اناناس مع جواف

وبسسس
جفتو شلون كسر خفيف هههههههههه
باجر احتماليه يكون كسر يعني على حسب مو مستعده انزل
900 غرام مثل هالاسبوع اتمنه كيلوين <<< طمع ههههه

ههههههههه
ان شاء الله بتنزلي اكتر من 2 كيلووووو
عافية اللي كلتيه ياا سكرررررررر
والدايت بتاع العشا والفطار لبن
هذا رائع يعني ممكن تعبريه منهج حياة
ولا دوشة الريجيمات
وهاكل ايه اليوم وما اكل ايه اليوم ههههههه
الله ييسرلك الخير ياااارب

ام الننوسات;9668851:
بنات عادي اشرب كابتشينو

من غير سكر يسد النفس
بسكر قليل عادي
تكتري السكر يبقا بلاش منه احسن ههههههههه

ميمو
ازيك واحشنيي موووووووووووووووووووت يا عسسسسسسل


شيري
يلا تعالي بقا عايزة اخد رايك في الشريط الجديد

السلاااااااااااااام عليكم يا أجمل وأحلى عروسات

الحمد لله وزنت انهارده

ومطلعتش زايده الحمد لله
وزنى بقى 76من بعد أخر مره كانت 76.8
الحمد لله على كل شى
وبغير التوقيع بكره أول مرجع من الشغل ان شاء الله
أو دلوقتى أصلى خارجه ومستعجله
والف الف مبرووووووووووووووووووووووك لكل ايلى نزلوا
مبرووووووووووك شيرى انتى هنوده على عالم الستينيات
عقبااااااااااااااااااااااااااااااااااالى ياااااااااارب هههههههههههههههه
حتى اشوفه من بعيد
ههههههههههههه

بنات انا نازلة دلوقتي لواحدة صحبتي
وجاية علي كمان ساعة ان شاء الله

مساء الخير لكل الموجودات.... الأمورات... الرشيقات... الزرقاوات... والحمراوات:9_28:

سكر قوى الشريط الجديد هنوده مبرووووووووك
عقبال شريط الوزن المثالى يا سكره

وينكم بنات احد يرد على والله متملله

بنات اناغرت ابي شريط للوزن ساعدوني انا ما اعرف