يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((تكملة يوميات الاسبوع الثاني))

malaak;9653361:
روان تسلمين الغالية عالطبخة الحلوة جزاك الله كل خير امس شفت المكرونه السمرا وما اخذتها شكلي بروح اخذها

من جربتها فيكم شرايكم فيها ؟؟؟

وين احصل هالمكرونه السمرا ؟

لأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأةةةةةةةةةةةةةةةةة
إنا لله وإنا إليه راجعون
اللهم لا إعتراض
ياللهول
الحلوة جاتلى فجأه
أعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عووووووووووووووووووووووووووو
عىىىىىىىىىىىىى

هنودة الوزن حيزيييد
لأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ
أنا كدة حأحبط
ويمكن أكون أزيد من السبعين
أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأه يانا يانا يانا يا شيرى
لا حول ولا قوة إلا بالله

هنودة المسلمة;9653493:
عملت 35د اوربت تراك

وتمارين شد البطن

شيري
ايه اخبارك
يااارب انا وانتي ننزل للستينات بقاااااا

ما شاءالله
شطورة يا هدهد
يلا يا عم أهى الحلوة جتلى أهى وربنا كاتبلك إنتى الفوز المرة دى
يا رب ياهنودة ربنا يسمع منك وننزل على خير يااااااااااااااااا رب ومتأثرش فيا الحلوة

يومياتى بقى

الفطار
7 تمرات ولبن نصف دسم

الغدا
شريحة لحمة مشوية بدون أى دهون أو زيوت
طبق خضار مسلوق بملح وفلفل وكمون

وشربت مية كتييييييييييييييييييييييييير

أما الرياضة ححاول أعمل أى حاجة خفيفة عشان الحلوة متتعبنيش

sherrykitty;9653546:
لأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأةةةةةةةةةةةةةةةةة
إنا لله وإنا إليه راجعون
اللهم لا إعتراض
ياللهول
الحلوة جاتلى فجأه
أعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عووووووووووووووووووووووووووو
عىىىىىىىىىىىىى

هنودة الوزن حيزيييد
لأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ
أنا كدة حأحبط
ويمكن أكون أزيد من السبعين
أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأه يانا يانا يانا يا شيرى
لا حول ولا قوة إلا بالله

يا نهااااااار ابييييض
اهئ اهئ
والله زعلتيني بجد :confused::confused:
يلا معلش
ان شاء الله ربنا هيعوضك الاسبوع اللي بعده خيررر
معلش باذن الله تكوني نازلة اكتر من 3 كيلو
الاسبوع الجاي
مش تزعلي يا شيري انتي عملتي اللي عليكي
وقدر الله وماشاء فعل
خلاص بقا يا قمر
متزعليش نفسك
باذن الله هتكوني نازلة او عالاقل ثابت الوزن
وربنا معاكي ياقمر

sherrykitty;9653571:
ما شاءالله
شطورة يا هدهد
يلا يا عم أهى الحلوة جتلى أهى وربنا كاتبلك إنتى الفوز المرة دى
يا رب ياهنودة ربنا يسمع منك وننزل على خير يااااااااااااااااا رب ومتأثرش فيا الحلوة


هههههههه
يااااااارب تنزلي للستينات الاسبوع ده يااااااارب
وياااارب يستجيب منك يا قمر وما تاثرش في وزنك
ربنا يستر بقا
يارب تنزلي ياااااااارب
واسمع عنك كل خير يااااااااااارب


يومياتى بقى

الفطار
7 تمرات ولبن نصف دسم

الغدا
شريحة لحمة مشوية بدون أى دهون أو زيوت
طبق خضار مسلوق بملح وفلفل وكمون

وشربت مية كتييييييييييييييييييييييييير

أما الرياضة ححاول أعمل أى حاجة خفيفة عشان الحلوة متتعبنيش

يومياااااات مووفقة يا قلبي
وربنا يعافكي من اي تعب يا جميل

جازاكى الله خيرا يا هنودتى يا حلوة
والله رفعتى روحى المعنوية
الحمدلله
يمكن الدايت الزيادة الأسبوع دة هوة إللى سرعها كدة؟ دى بدرى 5 أو 6 ايام
يا رب ميضعش تعبى على الفاضى

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 عضو و 0 ضيف) ‏sherrykitty+, ‏sweet_toota+

توتتى فروتتى
إزيك يا قمر

السلام عليكم يااقمرررررات
الغدا النهاردة فراخ مشوية او مسبوقة
وتلات معالق رز
يااارب انزل بقى
اناعايزة اخس قبل ما خطيبي ييجي من السفر
ادعولي يا بنات

السلام بنات انا جيت وش جديدكم

هذه اجمل هديه [BLINK]للفريق[/BLINK][BLINK] الازرق[/BLINK]


http://forums.3roos.com/t444624.html



http://forums.3roos.com/t443623.html

مشكورين بنات على وقفتكم وياي

روان شنطتي بالسياره وفيها الملين بعد شوي باطلع مشوار وباخذه وبقولج

يومي بعد ماقدمت الامتحان ولله الحمد والمنه
دايركت رحت النادي
اليوم لعبت تقريبا ساعتين وربع
من بايسكل ومشي واثقال والدائره المتحركه

وزني كما هووو
تعشيت شريحتين توست اسمر ويا ملعقه لبنه ولبن دايت

بالليل بس باسوي بوشب ويا شد بطن

باك
مبروك عالصفحه اليديده هههه توني ييت من السوق :drive1:
ما احتجت اسوي رياضه لان افترت في السوق فر هههه
حتى ريلي قاعده تصرخ فقيره << سامحيني يا ريلي :sa24:
رحت السوبر ماركت شريت العده حق العصير ههه و شريت غريضات
جبن قليل الدسم و عصيرات و صدور دياي و هالسوالف قلت بارجع بس تعرفون
اللي يدش السوق ما يطلع الا بطلعه الروح قولو شصار
رحت محل فساتين العرس هههههههههههه لبست فستان
يالله برميل يتمشه ههههههههههه:sm215: س قالت لي اللي تشتغل هناك بتحط لي
جيبون بس تحت و بيكون الفستان لي وست شاسوي بعد بس ليلحين ما حجزت
قلت بادور غيره يا عراس ياللي اهنيه ضعفووووووووووو بسررررررعه
اليوم جفت الصدمه يوم جفت روحي<<< تخرعهم :21_133:

كيفكم بنات اشكر كل واحده رحبت فيه
كان يومي عادي بس على 4بيضات وعصير برتقال:21_112:

سوسة رجيم;9654487:

كيفكم بنات اشكر كل واحده رحبت فيه
كان يومي عادي بس على 4بيضات وعصير برتقال:21_112:

هلا و غلا فيج
حياج الله معانه و ان شاء الله توصلين
للوزن المثالي بالتوفيق (y)

MANNOSH;9644431:

الله يخليكي يا هنودة على ردك
اانا بعمل دايت اصلا
ووزني الان 77 وطولي 171
وعايزة انزل شوية
وحسجل معكم ان شاء الله

يا أهلا بالأسكندرانية
أخيرا واحدة أسكندرانية معانا
تعالى بقى نعمل تحالف عليهم هههههههههه
لأ وكمان طويلة زيى
شوفتوت بقى الفوسفور فى هوا أسكندرية بيفرد
هههههههههههههههههههه
أهلا بيكى يا سكرة معانا

فطوري لليوم كان 5 ملاعق فاصوليا +خبزه صغيره +كوب شاي مع سكر دايت

ريوم uae;9644201:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

دروب السعاده هلا وغلا .. شخبارج ؟؟

وين اللي مواعدنا من 2 -5 ؟؟

يله ماعليه .. كل واحد وعذره

أقول دروب السعاده وكل بنات فريقنا العزيزات

واضح انه الفريق الأحمر قام من سباته العميق

مثل ما تلاحظون فيه كذا عنصر (بدون ذكر أسماء) قاموا يتحلفون ويتوعدون .. نبغي نطبق عليهم خطة البجعه 17

ركزوا زين في الدايت حتى نحافظ على مركزنا .. وما نطيح في ايد العدو .. لانه فضيحتنا ساعتها بتكون مدويه
وانتقامهم منا بيكون مرير
تعرفونهم قلوبهم حمرا ما ينلامون

اشتغلوا بالحرب النفسيه ..

1 2 3

goooooooooooooo

:D:D:D

أنا خايفة :21_195:
هنووووووووودة إلحقى فى حرب نفسية :durr:
عااااااااااااااااااا
إنتوا إللى بتدعوا علينا يجيلنا البيريود:poster_spam:
إذن فهو الإنتقااااام:bomb:
هجوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم:BOUNCE8:

مرحباااا بنااات

رحت عالنادي

مشيت نص ساعه

وعملت تمارين المعده

وبالليل حسيت اني جعانه ومش قادره آكل لبن

قلت خلص باكل بيضتين .. اكلت بيضتين مع شرائح توست

يعني ما خربت شي هههه

:)

sweet 3ahhoda;9645590:
حبايبي انتوا الاتنين ياليت ياليت لو تسمحوا تكتبوا بالاحمر لاني بتلخبط ولا يمكن نفسكم تكوني في الازرق عشان كدة مش قادرين تكتبوا بالاحمر ههههههههه

نعم نعم نعم؟؟؟
أزرق إيه دة إللى نفسنا نبقى فيه
دة بس تنكر عشان نعرف خططكم
ههههههههههههههههههههههه
لابسين ضفاضدع بشرية
هى هى هى

أهلا بيكى أسيرة الغربة
أخبارك إيه؟
ألف هنا وشفا يا حلوة