الي تبي تسجل في دورة فن الاعتناء بالجسم مع ريم

يوووووووووووو شكلي متأخره مره أنا ووجهي

عقب ماراحت الطقاقه والدفوف جت الخرقا تشوف <<لاتلومونها متأثره

بالجده

معليش سجليني استاذه ريم تراني حليوة ونجيبه خخخخخخخخخ


اهم شئ يكون فيه علاج للكريش مو الكروش << مستحيه تقول انها

مكرشه

السلام عليكم اخت ريم انا كمان ممكن اسجل
يا ريت تقبلينى معاكم

بليييييييييييييييز ......... لحظه وانا بعد بسجل معاكم :shy:

ويعطيك الف عافيه اختي ريم ..(u)

هلاااااااااااااااا فيك ريم الشمال

وانا بعد ابي اكون وحده من تلميذاتك;) :)

وفعلا مثل ما قالو البنات اهم شي كيف نشد الجسم ونخليه لون واحد

والتشققات البيضاء:eek: هذي اهم المواضيع لان كثير يشتكون منها

الله يعينك على الاسئله وانشاء الله بندعيلك:)

تحياتي لك وبا التوفيق

وانا بعد معاكم في الدوره :shy:

:o :o :o :o :o و أنا يا ريم....
حبيبتي
ودي أكون
معاكم..
و على فكرة اليوم أو بكرة أكون مسوية الصابون...
و بوسيلي الوالدة من أعلى راسها...
و سلميلي عليها...
تحياتي أبلة رييييييييييم... :o

بليييييييييييييييز ......... لحظه وانا بعد بسجل معاكم :shy:

ويعطيك الف عافيه اختي ريم ..(u)

وحتى اناااااااااا ياي thanxxxxxxxxxx

انا الحييين بس بسجل

لكن بعدين بجمع الدروووس واطبقهم0000
والله تعبت من القراية

والله يعطيك العافية على الدروس

حتى انا ابي اسجل معك يا ريم وتسلمين يا عمري :D :)

وأناااااا وأناااااااا وأناااااااااا بعد وياكم :up:

وانا انا انا بسجل وياكم :shy:

[CELL=filter: dropshadow(color=gray,offx=4,offy=4);][ALIGN=center] السلام عليكـــم يشرفني أنضم لكم وياليت تسجلوني ويـــــاكم ومشكورين [/CELL]:clap:

انا بعد سجليني ابله ريم موتنسي:shy::shy::shy:

الدرس الثاني:
شد الجسم:
1- خل تفاح مخفف بماء الورد..بللي قطنة يالمزيج وامسحي فيها الجسم يوميا ومن فوائده ايضا انه يورد الجسم ويزيل الحبوب من الظهر والوجه والصدرواضيف ان خل التفاح يزيل العروق الزرقاء من الجسم والدوالي(بس مع الاستمرار).
2- اختمي حمامك دائما باخذ دوش بارد وانتبهي من الماء الحار هو اللي يرهل الجسم
3- وبالنسبة للبشرة الحساسة اضيفي مقدار فنجان من خل التفاح الى البانيو واستلقي لمدة ربع ساعة على الاقل،ويمكن سكب خل التفاح في الكف ويدلك به الصدر والذراع مع كل حمام ثم يغمر الجسم بالماء الدافئ.
4- المشي معروووف لشد الجسم والجلسة الصحية وكذلك الوقوف والمشي الصحي.
5- وصفة: ربع كيلو عشبة من العطار اسمها (لسان البحر)اسألي العطار وهو يعرفها..اغسليها واطحنيها وصبي عليها الخل واتركيها ليلة كاملة في علبة مفطاة في مكان جاف ومظلم..ملاحظة العشبة تتفاعل مع الخل وتزيد كميتها عشان كذا خلي العلبة اكبر من الكمية.، صفيها وضعيها في زجاجة خذي منها مايناسبك قبل كل حمام بساعة ثم اغسلي جسمك بالصابون وانتبهي لطريقة استعمال الليفة ..(التدليك برفق وبحركة دائرية باتجاه عقارب الساعة )التدليك الخاطئ يرهي ويخشن ويسود بعد..والله
6- وهذي الوصفة قريتها بالمنتدى بس ما جربتها ولا اعرف احد جربها مجرد اني قريت النتايج من البنات والظاهر انها فادتهم...ملعقة كبيرة دقيق ابيض + نص كاس حليب + ذرة كركم + عصير نص ليمونة + منقوع التمر الهندي ، يغطى به الجسم 10 دقايق ثم يدلك برفق...مرتين بالاسبوع الاول ثم مرة كل اسبوع ويقولون انها تفتح الجسم بعد.
_______________________________________(u)(u)(u)

الوصفة رقم 5
نسيت اقول ان الخل هو: علبة كاملة من خل التفاح(طبعا)

الله يعطيج العافيه يا ريم

مشكووره يا ريم الشمال

لا تشكرون يالغاليات ابد باللي تبون حاظرة


انا اللي ودي اشكر كل من دعا لي ولأبوي الله يرحمه ولأمي الله يعطيها طول العمر

انا دايماً متـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاخره ........ بس اشوى ما رحتو عني ..... زحمو يا بنات جاتكم اَخر العنقود :o