يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

طيب بصى انا ضغط على اللينك اللى تحت عندك و الشريط طلعلى يعنى انتى عملتى كل شىء صح حاولى كدة تطلعى من على عروس وتدخلى تانى و تعملى كوبى تانى

زرقاويات بالتوفيق لكم جميعا

عني مالعبت رياضه بالليل واليوم مستانسه الله يكمل وناستي ويوصلني لمرادي
الحين باقوم اكبر وسادي واعين من الله خير وباجر ان شاءلله القاكم

مع صباح مفعم بالامل والرشاقه والحيويه

لولولولولولولي اخييييييييييييييرا
بعد محاولات كتير طلعلي بس مش زي ماقلتي لي بالضبط
شكرا ياعسل تعبتك معايا ربنا يوفقك

لولولولولوووووووووووى الف مبروووووووووووك و عقبال ما تعملى شريط بوزنك المثالى اللى بتحلمى بيه يارب

السلام عليكم حبيباتي كيفكم يا امورات ان شاء الله تمام؟؟والريجيم كلو كمان تمام وماشيين على الدقة اكيد الاتزام ما شاء الله واضح....الله يوفقكم جميعا يا رب

بحرينية ما شاء الله عليك شكلك ما بتقومي عن النت اكتر وحدة متابعة ومتحمسة الله يفرحك ان شاء الله بس بالاخر وما يطلع بلووووووشي (قولي امين)

شيري حبيبتي الله يعطيك العافية يا رب ويعينك وان شاء الله نبقى نلتقي بنفس الوقت

نوناتي شدي حالك وبالتوفيق حبوبة


as3ab e7sas سيبك من الناس اللي بتحاول تستسخف اللي بتعمليه بكرة ان شاء الله بس تصيري رشيقة حينغاظوا منك ههههههههههههههههه ( اتدلع يا كايدهم)هههههههههه

نور الهدى اان شاء الله حيطلع اسمك بالسلامة متل ما بدك وينور الصفحة اكيد


هنودة الغالية وحشتينا جدا بتمنالك التوفيق من كل قلبي الله يوفقك وينجحك وينولك اللي في بالك يا رب طمنينا عنك غاليتي

sweet_toota;9587054:
لولولولولوووووووووووى الف مبروووووووووووك و عقبال ما تعملى شريط بوزنك المثالى اللى بتحلمى بيه يارب

امييييييييييييييييييين يارب وانتي كمان ان شاء الله توصلي للوزن المثالي وربنا يوفقك مع زوجك

بحرينيه.com;9583149:
كمون و زنجبيل احس حار
شلون بيدش البلعوم
الله يعينج

لعلمك انا يوم كان ريجيمي وجباات يعني اكل مو زي الان خيار وفواكه بس كنت اشرب كمون وزنجبيل وشاهي اخضر ونعناع بغض النظر عن انه يخفف البطن كنت اشربه قبل الاكل بنص ساعة والله اكل نص الكمية الي محددتها ولا ابغاها يسد الشهية في الاول مااستصيغ طعمه لاكن تعوت مع الوقت تحطين الاشياء الي قلت عليها وتصبين عليها موية حارة وتتركيها عشر دقايق وتصفينها وتشربينها :pain:

M!ss Sara;9583645:
انشالله يوم الاثنين ببدا بالرياضه :wink:...

وادعووولي بالتووووفيق والنجاح يا بنات الله يخليكم :ss:

يلا رح اكمل دراستي :wink:

آهلان آآآآآآآآآآهلان وينك غطستي بين الكتب مووفقة يااارب ان شالله تحصدين النتيجة خير

sweet 3ahhoda;9585366:
بحرينية:
اهلا وسهلا فيك في السعودية بتنورينها
بس قوليلي خطيبك سعودي ولا بحريني ووين راح تعيشي في الخبر>>>ادري لقافة
وعلى فكرة ترا جدة وابها مافي احلى منها احلى من باريس>>>تشجع السياحة الداخلية ههههههههه

الله يعااافيك وين جده وابها بااريس لاتآملين البنت وتجي تنصدم:21_180: آولان الدنيا كلهاا غلى غلى ودهم ياخذون من دمك مو بس فلوسك وكماااان حر وزحمة وموت انا اخرج طول السنه ولا جاء الصيف ماخرج الا وين وووين << ماتحب الزحمة والحر



شكرا حبيبتي والله فرحتيني بس انا اقيس عالموكيت لانه بيتنا كله مفروش موكيت[/QUOTE]

حطيه في الحمام :sm229: يزيد الوزن على الموكيت مايبين لك الوزن الصح انا اصلن حاطته في الحمام

sweet 3ahhoda;9585543:
بنات ابغى اسالكم كيف اعمل شريط الوزن اللي تعرف تقولي بس ابغى اعمله بنفسي عشان ماابغى اتعب احد منكم ياحلوين

هلا اخواتي ممكت مساعده ودي اسويلي شريط الوزن كيف

اما بالنسبة ليومياتي يا حلوين فهي كالتالي (هههههههه على اساس مذيعة اخبار ولغة عربية فصحى وحركات)


طبعا ما افطرت لانو انا اصلا ما بفطر بتدايق يعني لو اكلت الصبح

ضليت للساعة 2 ونص تقريبا اكلت بوشار عالغدا مع اكم شرحة بطيخ صغار

بما انو الغدا ما كان تقيل فتعشيت سندويشة شاورما وحدة والله والله بس لانو كان جاي على بالي من ديوانية البخاري فاول ما لقيتو بوجهي ما صبرت وشريت شااااااورما يا الله شو عجيبة اجا على بالي كمان مرة شكلي حاكل بكرة ان شاء الله كمان شاورما(واسفاااااااااااااااااااااااه على نفسي ما بينفع اكل يومين ورا بعض شاورما الا ازا كان بدي اكون عرضي متل الباب ) وااااااااااااه اااااااااااااااااه اااااااااااااااااااااه

هاد اكلي طول اليوم وان شاء الله ما اكون نسيت شي

رقيه وسكينه;9587102:
هلا اخواتي ممكت مساعده ودي اسويلي شريط الوزن كيف

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يومياتي اليوم
الفطور قهوه وتمر ومعمول
والغدا مكرونه بالتونه

والعشا اندومي مع سلطه خيار بالبن

ازرق سماوي فوق في العلالي

ايوا صح نسيت اقولكم ايش اتعشيت
اتعشيت شوية سلطة ونص ساندويتش طعمية (فلافل)وشربت نص علبة سفن اب الله يستر بس

يتصفح الموضوع حالياً: 8 (8 عضو و 0 ضيف)
‏ميمو81, ‏الترجيه, ‏درووب السعادة, ‏sweet_toota, ‏sweet 3ahhoda, ‏رقيه وسكينه, ‏ms.nonaty
منورين حبيباتي

سويت شهوده
شربي سفن اب بس دايت
وفي شي حلوو بدل الغازيات

عصير جريب فروت بالسوبرماركت خذته للاخصائي وقالي شربيه اي وقت مابه سكريات طبيعي نصيحه للبنوتات الزرق

sweet_tota

الله يعينك حبيبتي ويخليلك البنوتة العسولة بس ديري بالك لا تنصحيها كتير عوديها على الرشاقة عشان ما تتعب تعبك هلا خليها تعمل ريجيم هههههههه شو رايك

moonshadow508;9587138:
يتصفح الموضوع حالياً: 8 (8 عضو و 0 ضيف)
‏ميمو81, ‏الترجيه, ‏درووب السعادة, ‏sweet_toota, ‏sweet 3ahhoda, ‏رقيه وسكينه, ‏ms.nonaty
منورين حبيباتي

ده نورك يا قمر

ماشاء الله على اليوميات
ربنا يزيدكم حماس ان شاء الله

سويت شهوده
شربي سفن اب بس دايت
وفي شي حلوو بدل الغازيات

عصير جريب فروت بالسوبرماركت خذته للاخصائي وقالي شربيه اي وقت مابه سكريات طبيعي نصيحه للبنوتات الزرق

شو يعني هاي ما بسير احنا كمان نستخدمو له له له له له الله يسامحك بس كمان بنصائحكم بخلانين علينا احنا الااحمر المسكين اللي بتمنالكم الخير دوما الله يسامحك بس رح نستخدمو حتى لو للازرق بس (لقافة) ههههه

بحرينيه.com;9585708:
االاه الاه ايه ده
هنا عروسه تنيه و ما اولتوليش مين هيه << مصري هههه
يالله شدي حليج عشان نطلع حلوين في العرس ان شاء الله اصير
احلى منج <<< قويه هههههه

ههههههههههههههههههه العبرة بالنهاية يا حلوة و ورينا يا اختى شطارتك اما صحيح اقرع و نزهي يعنى لسة اول اسبوع ريجيم و عاملة كدة؟:D على العموم الايام بيننا يا جميل و نبقى نتبادل الصور فى شهر يوليو ونعرضها على لجنة التحكيم:cool: يا منفسنة (و مش هترجمها هيه) :tongue::D

ما شاء الله بقعد كل يوم اكتر من ساعة وانا بس بقرا باليوميات ما شاء الله الله يزيدكم حماس كمان وكمان يا رب وتصيروا من ارشق الرشيقات