تجمع البنات اللي مشاركين في دايت سنتر

هلووووووووو بنآت :D

امس كان عندي موعد مع دايت سنتر ونقصت كيلو و 700 غرام في 8 ايام ^_______^

وقالت لي لازم الموعد الجاي اكون ناقصه اقل شي كيلو ونص ..

لاني مشيت على دايتهم عدل عدل الحمدلله حتى لو ماعجبني الاكل احط فيه فلفل وملح شوي عشان أكمله واعليه علي

امس كان غداي نوودلز وقطع لحم .. ماحبيت اللحم بس قعدت آكل النودلز .. وسلطه

الصراحه اكلهم ماخلصه كامل مب عشان اني شبعت بس لان مب وايد عاجبني :( وماكل شي ثاني غيره

لازم نسوي جذي عيل شلون بنضعف هاآآ :confused:

هههه
والله مادري
انا احس ان يوم شاركت جاتني حاله نفسيه ان ماقدر التزم وكنت اخربط وايد .. ولا الحين يوم خلص اشتراكي احس ان اكلي شوي ولا اخربط نفس قبل ولا شي ..

موعدي يووم السبت الله يسترررررررر

انتو اخبار رجيمكم صباياااا