تجمع الحوامل اللواتي يلدن بشهر تشرين الثاني(نوفمبر 11) 2009 ( الجزء الثانى)

أجمل ايام العمر 08-05-2009 1,461 رد 45,994 مشاهدة
B
...( هنوده )...;9741766:
السلام عليكم جميييييييييييييعا شخباركم يا حوامل يا عسولات
بلوووو

إمبارحه سرت عند الدكتوره والحمدلله كول شي تمام ^_^

وسألتها عن الجماع
بس يفضل مرتين ثلاث مرات فالأسبوع

إن شاء الله أكون أفدتج

^_^


شكرا يا هنود ...ما تقصرين ...يعني عادي خلاص ...الواحد يسال و يتاكد احسن من انه يتم موسوس

(f)(f)
B
مرموم;9741887:
صباح الخير أخواتي الحلوات :D

بس لفت نظري نقطه مهمه...و قلت أفضل أنبهكم لها..


لذلك أخواتي...أنصحكم هذه النصيحه..

.إهتمي بالتغذيه...إهتمي بالتغذيه...إهتمي بالتغذيه...


لذلك ركزوا أخواتي على الأشياء المفيده و الخضار و الفاكهه و اللحوم...

و أي سؤال أنا حاضره...


شكرا يا مرموم على النصايح المهمه ...فعلا نحن نحط اعذار و نطنش و نقول حبوب الفيتامينات كفايه


و الي ما يحب الحليب مثلي ...اشتري حليب بنكهات كل واحد و الي يحبه ..

و مرات اعمل كستر او مهلبيه لان كلهم يدخل فيه الحليب الطازج

يعني نقدر نحصل على الكالسيوم بطرق مختلفه اذا ما نحبه طازج مثل حالتي

و من قريت كلامك رحت شربت لي كوب حليب بالفراوله الي صارلي كم يوم مطنشتنه ما ادري ليش :o

ميره المرزوقي;9741942:
في مستشفى دبي

حرمة اخوويه دخلت يدتهااا

عااد ييدخلووون

تقريبا هيه مربيه من اقل من سنه


زين تطورا ...غيروا قانونهم ....قبل كنت احسه مب عدل لان في ناس تبي حد من الاهل يدخل وياهم ... يعني هذي حريه شخصيه اذا الواحد يبي حد عنده او لا
B
بنات منو الي موعدها اليوم ؟؟

...في وحده قالت موعدي بعد يومين نسيت منو بالضبط ...و كسلانه ارجع الصفحات و ادور ...علشان تطمنا عليها و على البيبي ان شاء الله كل شي بخير و صحه و سلامه
ط
تخلصي من الإمساك بإذن الله



الطرق أغلبها مجربة ، أحببت أن أفيد الجميع بها ..

منقول من منتدي لك

الطريقة الأولى : التدليك > ضعي باطن كفيك على فخذيك و أصابعك ممدودة أفقيا ، و إبهامك باتجاه ركبتيك . اتجهي بيديك نحو الأسفل والأعلى وإلى الخلف .
استمري لعدة دقائق ، وسيزول الإمساك بإذن الله .



الطريقة الثانية : عصير البرتقال > اشربي كوبا من عصير البرتقال الطازج يوميا ، و ستتحسنين بإذن الله .



الطريقة الثالثة : الطماطم : أكل عدة حبات من الطماطم 2-3 ، يومان بالكثير ، ويزول الإمساك بإذن الله ، و تخف الجروح التي سببها الإمساك في فتحة الشرج .


وإليكم بعض فوائد الطماطم بالنسبة للجهاز الهضمي :

- يجب أن تؤكل بكاملها ( بقشرها وبذورها وعصيرها ) لأن القشرة تسهل عمل الأمعاء وحركتها الاستدارية ، مما يساعد على طرح الفضلات المتراكمة في الثنايا و التعاريج ، و بالتالي فإنها تمنع تكون التعفنات في الأمعاء .
- ملينة بسبب عدم إمكان امتصاص الجذور ووصول هذه القشور إلى الأمعاء الغليظة وتفتيتها قطع البراز المتراكمة فيها ، أما المادة اللزجة التي تغطي بذورها فمفيدة لأنها تساعد على تأمين الانزلاق المعوي ، فترطب الجوف وتسهل مرور الكتل البرازية لذلك فهي مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك .
- احتواؤها على الأحماض النباتية المركبة مع القلويات يجعلها بشكل أملاح سريعة التفكك فتعدل حموضة المعدة وعسر الهضم ، وهي فاتحة للشهية .
- تقوي الدم لذلك ينصح بها للأشخاص الذين يعانون من ضعف أو فقر الدم ، و هي مفيدة أيضا للمصابين بمرض السكري والسمنة والقلب ، و للأطفال في طور النمو والناقهين وفي سن الشيخوخة .
- يحفز عصيرها نمو البكتيريا غير الضارة والمفيدة للجسم داخل المعدة والأمعاء .



يتبع >>>>>
ط
الطريقة الرابعة : الماء الدافئ > شرب كوب إلى كوبين من الماء الدافئ على الريق صباحا ,, و بصراحة لم أستطع المداومة عليها دائما / لكنها فعالة .

الطريقة الخامسة " غير مجربة بعد " : الماء الساخن مع الليمون > شرب أكواب من الماء الساخن مضافا إليه قطرات من عصير الليمون دون سكر .
فالليمون يسرع عملية التخلص من السموم و يساعد على طرد الفضلات ، ويخفف من المشكلات الهضمية كالإمساك و الغثيان و الحرقان و البواسير .

الطريقة السادسة : تناول الزبادي > حيث يساعد في عملية التبرز ، و هو يساعد على إعادة تكوين التجمعات البكتيرية الطبيعية المفيدة بالإمعاء من جديد ، والتي

الطريقة السابعة : الغذاء الجيد >

:: تناول الأطعمة الغنية بالألياف ::

مثل / الخضروات الطازجة " أنصحك بالسبانخ " : نيئة أو مطبوخة طبخا خفيفا أو غير منزوعة القشرة إن أمكن .
الفاكهة الطازجة " أنصحك بالتفاح " : و يمكنك أكل الفواكه المجففة كالزبيب و البرقوق و المشمش والتين و التمر ... . (( قللي من الفاكهة المجففة عند زيادة الوزن )) .

كل أنواع الحبوب و الخبز : كخبز البر و البرغل و الجريش ، و الحبوب غير منزوعة النخالة .
البقوليات : كالفول " المدمس " و الحمص " الجاف " ، والعدس ، و الفاصوليا و المكسرات "خصوصا اللوز ".


:: تناول السوائل بكثرة ::

لن يجد الإمساك أي فرصة للوقوف أمام جرعات كبيرة من السوائل ، تناولي 2-3 لتر يوميا من : الماء – الحليب – اللبن – الحساء – العصائر .

وفي الماء و عصائر الفاكهة والخضروات عناصر فعالة في تليين البراز واستمرارية حركة الطعام في القنوات الهضمية .

خصوصا عصائر و فواكه : المانجو – الموز – الخوخ – العنب – البنجر – الجزر - المشمش .

يتبع >>>>>
ط
الطريقة الثامنة : التمارين > مارسي التمارين بانتظام مثل المشي ، وتمارين الحمل وما قبل الولادة .

و أخيرا : تناولي الوجبات في أوقات منتظمة ، وعودي نفسك على الذهاب إلى الحمام في أوقات منتظمة ، وسيفيدك هذا بعد الولادة إن شاء الله .

و نصيحة أخيرة : لا تقلقي كثيرا بسبب الإمساك ، و أيضا لا تقلقي بسبب عدم إصابتك بالإمساك أثناء حملك ، فلا تظني أنك غير طبيعية .
و لا تتناولي أي دواء قبل استشارة الطبيب .


_ قرأت أن الشعير ، الكمثرى ، الريحان ، علاجات جيدة للإسهال والإمساك على السواء _




أتمنى للجميع الشفاء و المعافاة من كل مرض .
و أدعو الله الشافي المعافي الرحمن الرحيم أن يسهل لحبايبنا الحوامل مشوار حملهن و يسهل ولادتهن ، ويرزقهن الذرية الصالحة
ب
[QUOTE=BlueLily;9743114]شكرا يا مرموم على النصايح المهمه ...فعلا نحن نحط اعذار و نطنش و نقول حبوب الفيتامينات كفايه


و الي ما يحب الحليب مثلي ...اشتري حليب بنكهات كل واحد و الي يحبه ..

و مرات اعمل كستر او مهلبيه لان كلهم يدخل فيه الحليب الطازج

يعني نقدر نحصل على الكالسيوم بطرق مختلفه اذا ما نحبه طازج مثل حالتي

و من قريت كلامك رحت شربت لي كوب حليب بالفراوله الي صارلي كم يوم مطنشتنه ما ادري لش


هههههههههه وربي حتى انا قمت اشرب حليب بالفانيليا احنا مانمشي الابالدف والتهديد ههههه (y)


لاتنسي تورينا اشياء البوبو حقنا وترى الرجال كده يوعدوكي وقابليني اذا يوفوا بنفس اليوم :D:D:D:D:D:D:D:D
أ
انا رحت للدكتور امبارح و من قبل ما اروحله بشوية و انا عندى مغص زى البريود قووووووووووووووووووووووووى .. دخلتله ... خاف و اترعب من المغض و كشف نسا لقى الرحم مقفول بس قاللى المغض مش حلو لانه ممكن يفتح الرحم فى اى وقت وا ان مش هستنى لما ده يحصل و كتبلى على اربع حقن مثبت كل يوم حقنة و لبوس فولتارين عشان الوجع و قاللى انام على ضهرى و لازم اروحله ان شاء الله يوم الاربعاء ... الحمد لله على كل حال ...ز و طمننى على البنوتة و وورهانى و قاللى اكيد بنت مفيييييش اى شك الحمد لله

ولقى رجلى وارمة زعق تانى و طلب اعيد مزرعة البول و عملتها و هوديهاله يوم الاربعاء ان شاء الله
.
مرموم;9741887:
صباح الخير أخواتي الحلوات :D

بس لفت نظري نقطه مهمه...و قلت أفضل أنبهكم لها...

كلكم ما شاء الله مهتمّين بجنس الجنين...و تعدّوا الأيام علشان ييجي ميعاد الدكتورة و تعرفوا نوع البيبي...

إن شاء الله ربي يرزق كل واحده اللي تتمناه يا رب...

طيب أخواتي لما شفتوا صورة البيبي في السونار ما خطر على بالكم شيء معيّن غير جنس الجنين ؟

يعني أكيد كلكم شفتوا هذه الصورة تقريبا:












شايفين الجمجمه ؟

شايفين الهيكل العظمي ؟

شايفين عظام الفك و الوجه ؟

شايفين عظام اليدين و الرجلين ؟

ما سألتوا نفسكم من وين تكونوا ؟

أخواتي....هذه العظام عباره عن كالسيوم...كله تم سحبه من مخزون الكالسيوم عندك !

يعني إن شاء الله لما تجيبي البيبي بالسلامه...و تمسكيه بيدك...شوفي كم مقدار الكالسيوم اللي سحبه من جسمك !

و مع ذلك أغلبكم يهمل في موضوع شرب الحليب و أكل الزبادي و مشتقات الحليب من جبن و لبنه و غيره...

و تعتمدوا في أغلب الأوقات على حبوب الكالسيوم فقط...

هي صحيح تنفع و أحسن من مافي أبدا...

لكن الطبيعي يظل غير...و يوصل للطفل مباشرة...



عارفين متى ستحسوا بمأساة إنه جسمك ما عاد فيه كالسيوم ؟

في ثاني حمل إن شاء الله...

ليه ؟

أول حمل...مثلا عمرك 25 سنه...يعني جسمك يخزن كالسيوم و معادن من 25 سنه...و أخذ منها البيبي الحمد لله...لذلك ما راح تحسي كتير بالفرق...

ثاني حمل...بينه و بين أول حمل مثلا سنتين...يعني جسمك ما لحق يعمل مخزون أبدا في هالسنتين...و البيبي راح يسحب منك في كل الأحوال...

و من هنا تلاقي عظمك صار مجوّف...و الله أخواتي مجوّف...













إذا قمتي أو قعدتي أو تحركتي...يصير عظمك يطلّع أصوات طرقعه غريبه...

أي نزلة برد تصيبك تلاقي جسمك كله متكسّر...

و كل شوية تشتكي من ألم عظمك و ألم الظهر و الرقبه...و ندخل في مشاكل الديسك و الغضاريف...

واللا أسنانك...و الله تتفتّت...يعني تسقط في فمك صدقوني أخواتي...و ألم مستمر لو شربتي حار أو بارد

و ما ينطبق على الكالسيوم...ينطبق على غيره من المعادن و الفيتامينات و الحديد في الدم...


و كل هذا إنتي المسؤوله عنه...

لذلك أخواتي...أنصحكم هذه النصيحه...إهتمي بالتغذيه...إهتمي بالتغذيه...إهتمي بالتغذيه...

بلاش البنت اللي تقعد تقول ما أشتهي و ما أحب و أعمل ريجيم و ما أريد أسمن...هذا كله دلع...و ما حد بينفعك بعدين صدقيني...

يعني معقول راح تحبي شكلك بعدين و إنتي ظهرك منحني و لازم أحد يسندك في مشيتك ؟



و عارفين إيش هي المصيبه الأكبر ؟

إنه الجنين مرّات ما يلاقي أي كالسيوم عندك...أو حديد أو فيتامينات أو معادن...

و اللي يصير إنه ينزل بيبي ضعيف و هزيل...و يظل طول عمره ضعيف و هزيل...و أول واحد تصيبه الأمراض المختلفه...و ما عنده مناعه أبدا...و تقعدي تتحسّري وقتها على طفلك...و خلاص ما عاد بيدك شيء تعمليه...



على كلام دكتوري الإستشاري...لازم لازم تزيدي كيلو و نص في الشهر...

مرة رحت له زايده كيلو واحد بس في الشهر...قلب الدنيا علي...و قال لي أقل من كيلو و نص في الشهر يعرضك لمخاطر الولاده المبكره...و الجنين يطلع غير مكتمل و فيه مشاكل...ليش تدخلينا في متاهات...!!!


لذلك ركزوا أخواتي على الأشياء المفيده و الخضار و الفاكهه و اللحوم...

و أي سؤال أنا حاضره...


يزاااااااااج الله خير يا مرموم صراحه حظنا حلو حملتي ويانا من وين بنحصل وحده مثلج :cool:(y)

ماشاء الله عليج

أنا قبل كنت أشرب حليب ومن آخر الثالث ودرته ومن ذكرتينا بالتغذية وجي اليوم الحمدلله شربت كوبين وكليت جبنة شو رايج فيني يا أبله شطوره أسمع الكلام ها هههههه :D
.
ميره

الله يسهل عليج ماشاء الله يدتج قويه أنا أمي تخاف تدخل غرفة الولاده وياي تقول أنها بتسافر يوم بربي هههههه

أم أنس وإيناس

آميييين يارب

حبي توفى

الله يهون عليج وعلى كل المسلمين يارب

نغم الخلود

الله يعينج أنا أمي الحين عندها الديسك وايد تعاني منه وعمتي مسكينة تحت 35 وعانت واااايد من ظهرها بعد آخر ولاده صدق التغذية وايد مهمه
ج
سلامتك يا اجمل الف سلامه يا حبيبتي ان شاء الله خير اهتمي بمواعيد الحقن و كلام الدكتور و ريحي نفسك و ان شاء الله نطمن عليكي
.
بلو

العفو عزيزتي ... هيه حبوبه عادي خودي راحتك بس الأفضل مرتين ثلاث فالأسبوع

^_^

أجمل

سلاااااامات يا أم نبيلة ما تشوفين شر ... تابعي نصايح الدكتور وإن شاء الله تتحسن حالتج

طمنينا عليج
ا
والله يا مرموم كلامك عين الصواب وانتي انسانه ما في مثلج نصيحتج هاذي مو اي حد ينصحها او متفرق يقولها والله انج عطيتيهم نصيحه من ذهب لأنه انا اللحين اعاني من بعد عدة ولادات من نقص فيتامين د ودايم احس بأعراض نقص الكالسيوم طرقعه بالعظام شوي من اسناني يتفتت واللحين وانا حامل وقبل الحمل بعد اتعالج اخذ حبوب كالسيوم وفيتامين د ومستمره عليهم وما ادري اذا برد بخير او لا مع اني مع ذلك كنت اخذ الحليب والفيتامينات بس بشكل متقطع احيانا واحيانا بأستمرار وعشان جذي نصيحه زياده على نصيحة الغاليه مرموم لا تهملون تغذيتكم لأنه انتو اللي راح تتظررون مثلي لا سمح الله .
ب
اجمل ايام العمر الله يثبت بنوتك ويحفظها يااااارب وانتبهي لنفسك حبيبتي وبدوووووووووووون اجهاد


هنوووووده احنا مانمشي الا بالعين الحمرا هههههههه انا من يوم قريت كلام مرموم على طووووووول رحت اشرب حليب جزاها الله خير


طال سفري جزاك الله خير حبيبتي ماقصرتي
ب
كروشات لاوصيكم اللي تشتري اللي تبدأتقضي للبيبي تعرض الاشياء اللي شرتها ترااااااااااااااااااااني متحمممممممممممممممممممممسه للموضوع ونفسي انزل اليوم قبل بكره وباذن الله لما اعرف نوع البيبي حبدأ اقضي أنا بروح الأسبوع الجاي ونشووووووووووووف ايش حيطلع فيني ولي العهد أو سمو الأميره **
م
حتى انا من قررريت كلاام مرمووم



كلت زبااادي ولا قبل كنت مهمله


ان شاءالله دايما ياارب:)
B
اجمل

ما تشوفين شر حبيبيتي و ربي يتثبت حمك و يتممه على خير ان شاء الله ...و ارتاحي هذي الفتره وقللي الحركه على قد ما تقدرين و خذي كل الادويه

و ان شاء الله الموعد الجاي يقول لك الدكتور ان كل شي بخير

و ربي ييسر لج و يثبت لك حملك ان شاء الله و باذن الله
ا
انا ضيفوني ولادتي 11-18
.
طال سفري

يزااااااج الله خير عزيزتي

النوري

مشكووووووووره عالتنبية إن شاء الله ما بنودر الحليب من الآن وصاعدا والله يشفيج ويعافيج يارب

^_^

بنت القمر

هيه صدقج أول الحمل مهتمين ومن الوحام كسلنا وأدلعنا هههههه ... خلاص إن شاء الله من اليوم وصااااعدا ما بنودر منتجات الألبان

^_^

أنا عني لا إسم بسمي ولدي ولا مشتريات بشتريله أهئ أهئ أم زوجي بتشتري كل شي

زين توفير خخخ خلي حق البيبي اللي بعده

ميره

زين ماشاء الله

^_^

وإذا تحبين جبن الشيدر شريحه من جبن الشيدر تعادل كوب حليب


الحصباة

هلا فيج عزيزتي
.
بلووووو

متى بتردين البلاد أنا خالتي بترد الأسبوع الياي إن شاء الله بس ما محصلين حجز لين الحين

^_^
X