المغتربات في السويدحياكم هنا تجمعكم---

هلا بناات شخباركم الله يبارك فيكم يارب

اموون الحمد الله ع سلامتج والله يكون بعونج ع هل تعب ومشكوره حبيبتي ع الاتصال وسؤال والله اعتذر

منج ما رديت وحتى اليوم والله موبس عليج ما ارد حتى ع اهلي من يتصلون حاطه تيلفوني صامد وما ارد ع اي احد

لئن عبودي يطلع عيوني يله ينام وأخاف اتكلام مع احد ويكعد ههههههه وما اصدق ينام وانا انام اشويه واكعد بسرعه بسرعه

اخلص شغلي فلذلك مخليه تيلفون ع جه هههههههه انا اتصل عليج ان شاء الله ومبرووك عليج الشهر الكريم وان شاء الله السنه الجديد ع

عرووسه ياارب

دلال انوار رونق ميسونااا وكل البنات الموجودات

مبرووووووووووووك عليكم الشهر االكريم وينعاد عليكم بصحه وسلام يااارب وتحقيق كل الأماني يارب..

مبارك عليكم الشهر بنات

وان شاء الله رمضان كريم علينا جميعا

لا تنسوني بدعواتكم لي بالذرية الصالحة بهالايام المباركة

ويارب الله يغفرلنا ذنوبنا ويبلغنا ليلة القدر يارب العالمين :)

عيون العراق.;12901843:


هلا بناات شخباركم الله يبارك فيكم يارب

اموون الحمد الله ع سلامتج والله يكون بعونج ع هل تعب ومشكوره حبيبتي ع الاتصال وسؤال والله اعتذر

منج ما رديت وحتى اليوم والله موبس عليج ما ارد حتى ع اهلي من يتصلون حاطه تيلفوني صامد وما ارد ع اي احد

لئن عبودي يطلع عيوني يله ينام وأخاف اتكلام مع احد ويكعد ههههههه وما اصدق ينام وانا انام اشويه واكعد بسرعه بسرعه

اخلص شغلي فلذلك مخليه تيلفون ع جه هههههههه انا اتصل عليج ان شاء الله ومبرووك عليج الشهر الكريم وان شاء الله السنه الجديد ع

عرووسه ياارب

دلال انوار رونق ميسونااا وكل البنات الموجودات

مبرووووووووووووك عليكم الشهر االكريم وينعاد عليكم بصحه وسلام يااارب وتحقيق كل الأماني يارب..

ههههههههههه الله يعينج حبيبتي ام عبودي ;)

ويخليلج العسول يارب ....

ورمضان مبارك عليج يارب العالمين :)

مبرووووووووووووووك عليكم شهر رمضان المبارك

معذورة خيتي ام عبوووووودي.... حبيبي تلاقينه بروحها متضايق لأنه راسهم يصير خفيف ومن اي شي يقومون.. فديته نوم العافية يا رب

شخباركم بنيات.... شو تجهيزاتكم لرمضان؟؟

فنتاسي حبيبتي الحمدلله على السلامة...

السموحة منكم ما قريت كل شي...

شو اخبارج بعد ما رجعتوا؟؟

رمضان مبارك عليكم يا بنات ، الله يبلغنا قيامه و صيامه و يارب يغفر لنا فيه ذنوبنا يا رب و يحقق لكل واحدة فيكم امنيتها

عيون العراق حبيبتي الله يكون بعونج ويا عبودي في الاشهر الاولى نومه بيكون مخربط ينام بالنهار و يبجي بالليل ، بس نصيحة مني لج لا تعوديه ينام على الهدوء و الصمت لانه بيتعود و بعدين تتورطين اي حركة منج يقوم يبجي ، حاولي تنيميه على صوت التلفزيون او اي صوت او شغلي القران خليه يسمع عشان يتعود ينام حتى لو فيه صوت و حركة بالبيت
امون حبيبتي احنا رجعنا قبل 10 ايام تقريبا ، الله يعينج ويا الدوام و رمضان بروحج ، ياليتني يمج و لا ما اخليج تفطرين الا ويانا بالبيت
انوار الغالية شخبارج و شخبار زوجج ؟ الله يرزقكم بالذرية الصالحة و يفرح قلوبكم بنونو صغيرون ، استغلي شهر رمضان و كثري من الدعاء و الاستغفار
باقي البنتا اشتقت لكم ، عيون حمودي من زمان عنها اخاف تكون ولدت بالسلامة

صباح الخير بنات

فانتاسي اي ان شاء الله ناويه استغل شهر رمضان بالدعاء ويارب الله يتقبل دعائي

امس كنت موقته المنبه على الساعه 2 ونص على صلاة الفجر بس الله لا يوريكم اشتغل الارق عندي وماقدرت انام ولا قدرت اقوم استغفر الله ياربي كلش تضايقت

بس ان شاء الله ارجع اقوم لصلاة الفجر ويارب الله يبلغنا بليلة القدر :)

شنو ناويين تسوون فطور اليوم :D ترى الوقت طويل لل 9 :confused: الله يعينا يارب

رمضان كريم على جميع الخوات
بنعاد علينا جميعا بالصحة والعافية يارب

السلام عليكم بنات ، شخباركم و شنو مسويين مع رمضان .
امس انا فطورنا كان :
شوربة عبارة عن حريرة مغربية زوجي يحبها كثير . تمر و لبن و فيمتو
سلطة * خضر مسلوقة * لحم مشوي بالفرن * عيش ابيض * عصير جاهز
و الحلو ما عرفت شنو اسوي لان زوجي مسوي رجيم فاي شي اسويه فيه دهن سويت دونات بس هم ما اكلهم .
الي عندها اكلات خاصة بالرجيم يا ليت تفيدني و خصوصا الشغلات الي فيها الخضر

احنا امس كان فطورنا ثريد او تشريب لحم انا اكلته مع الكنيك برود << تنفع للدايت فانتاسي

وشوربة عدس وسمبوسة وفتوش وسويت كنافة ...

............................................

واليوم باذن الله راح اسوي كمان شوربة وسلطة وكبسة دجاج حمرا انا يمكن مااكل رز لان اخاف يزيد وزني :thumbs_down:....وحلو راح اسوي طبقات جلي وكاستر :)

.........................................

فانتاسي في كثير اكلات حلوة للرجيم مثل دجاج مشوي ولحم مشوي تقدرين تحطين معاهم خضار مثل كوسا وجزو وبطاطا واللي تحبينه ...

اي مرقة ممكن ياكلها مو مع رز خلي ياكلها مع الكنيك برود او اي خبز اسمر ...

فانتاسي شلون طريقة شوربة الحريرة ولا مرة مجربه اسويها :o

مشكورة انوار حبيبتي على الوصفات ، المشكلة اني امس سويت لحم مشوي مع خضر و اليوم بسوي دجاج مشوي و اخلي معه خضر بس حاسة انه نفس الشي يعني ما فيه تغيير اخاف يمل من اكل الخضر ههههههههه مع انها صحية
لي عودة و اكتب لج طريقة الحريرة بالتفاصيل .

طيب زوجك مايحب المرقات مثل مرقة باميا او فاصوليا

تغيير عن الشوي واذا مايحب الخبز الاسمر خليه ياكل رز اسمر

وانتي بدل مثلا الخضار المشويه او المسلوقه سوي سلطات

في كثير سلطات لذيذة بركن المطبخ :)

هلا انوار ، بلا يحب الباميا و الفاصوليلا و حتى مرقة ، امس سويت سمبوسة بالخضر بس ما قليتها دخلتها الفرن و ظل منها بعد حق اليوم و قلت بسوي فاهيتا اللحم ويا الخبز الاسمر و سلطة و الشوربة اكيد .
امس قاعدة اسوي بحث فقوقل طلعت لي شوربة يقولون تنزل 3 كيلو بالاسبوع ، فيها بس كرفص و طماط و بصل و ملفوف ،عاد الملفوف معروف انه ينزل الوزن بحوال اسوي منها بس شوي تجربة يعني اذا عجبته بسويها يوم و ترك عشان ما يمل .

المقادير :
كأس من الحمص يكون منقع قبلها بليلة بعدها تزيلي منه القشرة
نصف كأس من العدس و هذه صورته يعني مو العدس البرتقالي
بصلة مفرومة فرم ناعم
كرفص مفروم - تستعملين الاوراق و العروق - يقطع بهذه الطريقة

كأس من اللحم مقطع قطع صغيرة جدا
نصف كيلو طماطم - مطحونة و شوية من معجون الطماطم
كزبرة و بقدونس مفرومين
كأس من الشعرية
قليل من الطحين
ملح - فلفل اسود - زنجبيل
قليل من الزيت
لتر من الماء او اكثر على حسب حاجتج
طحين ابيض
الطريقة :
تاخذين الجدر تحطين فيه الزيت بعدين البصل و اللحم و العدس و الحمص المقشر و الكرفص و الطماطم المطحونة و تشوحين الكل مع بعض لين تحسين اللحم نص مستوي تضيفين الماي و الاحسن يكون ماي حار و تخلين الجدر على النار لين يستوي الحمص و اللحم
بعدين تاخذين ااطحين الابيض تخلطينه بالماي لين تصير عندك خلطة سائلة يعني اخف من خليط الكيك العادي و تصبينه على الخليط لي بالجدر مع التحريك عشان ما يتكور او يتكثل - حطي شوية شوية حتى تشوفين الشوربة متماسكة لانه اذا كثرتي الطحين بتصير ثقيلة ، و خليج حركي شوي شوي لمدة دقيقتين و خلاص خليه ربع ساعة و ضيفي عليها معجون الطماط و الشعرية طبعا مع التحريك و الكزبرة و البقدونس عشان التزيين
نسيت البهارات ههههههههههههه حطيهم اول ما تحطين اللحم و البصل و الشغلات الثانية بالجدر حطي الملح و الفلفل الاسود و الزنجبيل
و هذه الحريرة جاهزة




هي مذاقها روعة بس فيها شوية شغل مو نفس شوربة العدس
ان شاء الله تكوني فهمتي الطريقة و اي سؤال انا حاضرة ، و اذا تحبين تشوفين الطريقة بالفيديو دشي على اليوتوب و كتبي الحريرة المغربية يمكن تطلع لج الطريقة بالصور

مسا الخير بنيات... شخباركم شو مسوين ويا رمضان؟؟؟

اقول بنات... باجر معزومة على الفطر بيت ناس... موظف ويانا يباني افطر ويا حرمته وخواته... وطبعا ابغي اشل شي وياي... بس مابغي اشتري شي من السوق... ومثل مال تشوفون الوضع انا في الفندق... ابغي طريقة حلو تكون سهلة وخفيفة وما تحتاج فرن وبيض وخلاط ههههههههههه اذا تحتاج فريزر ما عليه بوديه بيتهم اول ما اوصل بقولهم فرزنوه هههههههه ...

سويت طلبية كب كيك وفكيت راسي هههههههههههههههههه

حصلت موقع يجنن قلت بعطيكم اياه... بس للاسف انه بس في ستوكهولم

http://go.3roos.com/ByMuzIcTxwK

السلام عليكم بنات شمسوين ويا رمضان ، اتمنى الكل يكون بخير و صحة عافية
امووووون وينج صرتي تغيبين عنا وايد عسة المانع خير ...... الموقع وااااااااااايد حلو مشكورة غاليتي
انوار وينج حاطة لج مقادير الحريرة ما ادري شفتيها و لا لا ؟
باقي البنات الظاهر مشغولات ما حد يطل .

فانتاسي

حبيبتي مشكوووورة على طريقة شوربة الحريرة شكلها لذييييييييذه

بس المشكله اذا اسويها زوجي ماراح ياكل منها لان اكله كلش صعب

ماياكل اغلب الموااااد :thumbs_down: بس شكلي راح اسوي مقدار صغير الي بروحي

لان صارت بنفسي خلاص ههههههه

مشكورة حبيبتي وماقصرتي :)

العفو حبيبتي ، و ان شاء الله تعجبج
زوجي هم ما ياكل كل شي بس يموت على الحريرة قلت له اليوم بسوي شوربة عدس قالي لا كل يوم سوي لنا حريرة ، فانا اسوي مال 3 ايام لان الصراحة فيها شغل شوية

سكتي وخليها بس فانتاسي

زوجي الاكلات اللي ياكلهم من موسوعة الاكلات العراقية والخليجية يمكن 6 اكلات

هههههههههه معاناة والله اوقات احاول اضحك عليه بس ماكو فايده

صرت اطبخ اكلتين حتى بالايام العادية وحده الي ووحده اله