الموسم((الثاني))من((مسابقة الرابح الاكبر))((المدة"شهر"))اخر موعد للتسجيل((9/4))

الموناليزا
اهلاااااااااااا بيكي يا سكرررررررررررة


سارسور
تسلميلي يا قمررررررررررررر ربي يووفقك ياااااااارب


وجد
بانتظااارك يا قمررررررررررررر



هوت شوكليت
اهلاااااااااااااااااااا بيكي يا سكر نورتي المساابقة



اسيرة الغربة
اهلاااااااا بيكي يا قمر تنورينااااااااااا


عاشقة الرومنساية
اهلاااااااااااااا بيكي يا سكرررررررررررر وربي يتمملك بخيرررررررررررر ياااااااااااارب


مسز برودي
تسلميلي يا سكرررررر ربي يوووووووفقك يا قمرررررررررر ياااااااااارب
وتخطيطك جميل جداااااااا
عني انا همشي علي دايت تخفيف




ريماس
اهلااااااااااااااااااااااااا بيكي ياعسسسسسسسسسل

اسماء المشتركات

1- هنودة

2-روحي الجبيل

3-عروس خلي

4-كويكا روزا


5-زهرة البنفسج

6-حبيبة عزوزي


7-يويويو

8-وردة الخليج


9-روبا


10-حنين


11-البشوشة


12-ام رصيص


13-برايت موون


14-محتاجة لك



15-زهور الريف


16-سوسو ميدو


17-رسيس الليل


18-المتوكلة


19-تاتو


20-زوجة احمد


21-علي كيفه


22-نمارق



23-هابي فيس



24-ملك حياتي


25-هنوف المملكة


26- شيري


27-اغتراب



28-مايميزني لقب


29-زهور(الامبراطورة)


30-دهبية



31-عطري استغفاري



32-رغد قطر


33-نور الهدي



34-امولة الدلوعة



35- احلي من عروس



36-as3b e7sas


37-اسيرة الغربة



38-نوشا



39-نووف


40-مسز برودي


41-المزهرية


42- فاشون جيرل


43-ام الثامنة عشر


44-وجد الحب


45- زوجة حبيبها


46-نوناتي


47- الغلا زود


48-مي فورهيم


49- اميرة


50-سارسور


51-الموناليزا



52- هوت شوكليت



53- اسيرة الغربة



54-عاشقة الرومنساية



55-ريماس

شدوووووووووو حيلكووووووووووو يا قمرررررررررررررررررررات
هنبدا كمان يومين

صار لي اسبوع برجيم وهو قللت كميه الاكل لاقل من النص بطلت اكل حلويات بانواعها اشرب قهوه وشاي بس بدون سكر واحيانا اعمل سكر(( الكالوريس صفر ))امشي كثيير وكثرت من شرب الما يعني كل ساعه كاس كبير بطلت اكل عشاء الا اذا كانت فاكهه او زبادي قليل الدسم

والله الى الان نقصت 3 كيلو بس ان شاء الله بحاول انقص اكثر ادعولي:21_176::21_93::mad2:

السلام عليكم وانا عاوزه اسجل معاكم انا سوهه وزنى 82

وااااااو الحمدالله انى معاااااكم ..

طيب الحين حبى اختى هنووده .. ترى والله مااعرف شى عن الرجيم..

بس وزنى اليووم ..
84.4
وطوولى لاحط يضحك طلعت قصيره 145 واناا احسب انى 154 والله كسره خااطر رووحى ..

يالله قولووا لى وش الرجيم المتبوع ان شاء الله ..

موفقييييييين جميعاً يا بناااااااااات و ان شاء الله نوصل للي نبيه يا رب لا تشوفون هالشهر اللي بنسوي فيه رجيم على انه وقت طوووووووووووووويل بالعكس شوفوه على ان كل يوم جديد بحياتكم يعني عيشووه على رووووق و اهتمووووااا بالصحة و عشان افيدكم اكثر في ممثلة احبها في مسلسل 90210 امووت عليهاااااااا و على جمالهاااااا ما شاء الله جسمهاااا رووعة حطيتها خلفية الجهاز عشان اوصل لهدفي و اشوف ان في وحدة اعتبرها قدوة في الرجيم بس مو قدوة في الدنيا طبعاً .. يا الله اهم شي نواصل و ما نخلي شي يخرب علينااا ترا الاكل لو شنو سوينا بتم موجود يعني احنا حتى لو سوينا رجيم لمدة شهرين او اكثر نفس الشي هذا الاكل بتم على حاله و اذا صار خاطرنا فيه نقدر ناكل منه بس شووووويووووونة عشان ما نخرب على روحنا و لا نمتن و احسن رجيم هو التخفيف من الاكل بس قاعدة اسوي رجيم شوربة الملفوف عشان اقدر اصغر معدتي و اكل اقل من اللي كنت اكله املي الوحيد اني لو اوصل بس ل60 كيلو هذا شي حلوو عندي بس الاحلى اني اوصل لهدفي بس بالصبر و العزيمة و هالمسابقة و هاللمة الحلووووووة اللي ما في احلى منها اللي تمثل التعاون و المساندة هي اللي بتخلينا نوصل لأهدافنا طبعاً بإرادة الله سبحانه و تعالى أولاً و ان شاء الله كلنا نضعف بصحة و بسلامة و بعافية... موفقين

mrs.brody
جازاكى الله خيرا للكلام الحلو دة
فعلا عندك حق فى كل كلمة قلتيها غير إن كلامك مشجع وحلو
ربنا يوفقك وتوصلى لأحلى وزن وأحلى جسم على صحة وخير يا رب

صباح الخير يا بنات وخاصة هنودة حبيبة قلبى
هنودتى يا ريت تفهمينا إنتى ناوية تبدأى إزاى يوم الجمعة؟ ندخل نقول وزننا يومها وطولنا وهدفنا ونعمل شرايط وزن جديدة؟ ولا نقول اليوميات والوزن من الجمعة الجاية؟

إللى حتقولى عليه إحنا حنعملة جرى بدون تفكير
وحشتنى أوى المجموعة كلها يلا بقى الوقت مش بيعدى ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

sherrykitty
شكرااااااااااا حياتييييييي تسلميييييييييييييييييين و ان شاء الله انتي بعد توصلين للوزن اللي تبينه و لا تحاتين

اهلين بناااااات شخباركم؟
انا قلت لكم اني اسوي رجيم شوربة الملفوف صح و اليوم المفروض هو الثالث بس قعدت الصبح مو قادرة احمل روحي و فرغت كل شي و انتوا بكرامة و امي عصبت علي و قالت ما في تسوين هالرجيم لان اظافري صار لونهم ازرق على بنفسجي و حالتي حالة و راسي يعورني فقلت بما أني وصلت لهالحالة من هالرجيم خلاص من باجر ببتدي رجيم التخفيف و اليوم امي قالت لي ارتاحي شوي لان توني مفرغة تقول اكلي عدل اليوم و بعدين سوي اللي تبينه.. و خلاص من باجر رجيم التخفيف و طبعاً بدون البيبسي و الجبس و ما دري شنو .. بس و طبعاً بشرب الشاي الأخضر و من يوم السبت عشاي بكون عصير الأناناس + كيوي لان قالوا انه تمام و يضعف بنشووف لمدة اسبوع شيصيرررررر و اكيد بخبركم بالنتيجة فديتكم

Mrs.BroDy;9171287:
اهلين بناااااات شخباركم؟
انا قلت لكم اني اسوي رجيم شوربة الملفوف صح و اليوم المفروض هو الثالث بس قعدت الصبح مو قادرة احمل روحي و فرغت كل شي و انتوا بكرامة و امي عصبت علي و قالت ما في تسوين هالرجيم لان اظافري صار لونهم ازرق على بنفسجي و حالتي حالة و راسي يعورني فقلت بما أني وصلت لهالحالة من هالرجيم خلاص من باجر ببتدي رجيم التخفيف و اليوم امي قالت لي ارتاحي شوي لان توني مفرغة تقول اكلي عدل اليوم و بعدين سوي اللي تبينه.. و خلاص من باجر رجيم التخفيف و طبعاً بدون البيبسي و الجبس و ما دري شنو .. بس و طبعاً بشرب الشاي الأخضر و من يوم السبت عشاي بكون عصير الأناناس + كيوي لان قالوا انه تمام و يضعف بنشووف لمدة اسبوع شيصيرررررر و اكيد بخبركم بالنتيجة فديتكم

الله يعطيك العافيه بصراحه راي من راي الوالده الله يطولك بعمرها ان حلو التوازن في كل شي بمعنى خير الامور الوسط وجسم الانسان بحاجه الى جميع العناصر الغذائيه من سكريات ونشويات ودهون وفيتامين وهكذا بس بالعقل وبكميات قليله
ودمتي سالمه انتي ووالدتك لان هذا دائما كلام امي الله يحفظها:21_92:

هنودة المسلمة;9156373:
اسماء المشتركات

1- هنودة

2-روحي الجبيل

3-عروس خلي

4-كويكا روزا


5-زهرة البنفسج

6-حبيبة عزوزي


7-يويويو

8-وردة الخليج


9-روبا


10-حنين


11-البشوشة


12-ام رصيص


13-برايت موون


14-محتاجة لك



15-زهور الريف


16-سوسو ميدو


17-رسيس الليل


18-المتوكلة


19-تاتو


20-زوجة احمد


21-علي كيفه


22-نمارق



23-هابي فيس



24-ملك حياتي


25-هنوف المملكة


26- شيري


27-اغتراب



28-مايميزني لقب


29-زهور(الامبراطورة)


30-دهبية



31-عطري استغفاري



32-رغد قطر


33-نور الهدي



34-امولة الدلوعة



35- احلي من عروس



36-as3b e7sas


37-اسيرة الغربة



38-نوشا



39-نووف


40-مسز برودي


41-المزهرية


42- فاشون جيرل


43-ام الثامنة عشر

أهلا حبيبتي حاة أ تأكد أنو إسمي هو رقم 4 لأني سجلت من أول و ما شفت إسمي والإسم رقم 4 يشبه إسمي قلت يمكن أنا:D
نسيت منزلتش و زني 85 و طول 164 وحابة أوصل ل 70
مشكورة حببتي(f)

يا رب ما اكون تاخرت بليييز ظيفوني معاكم انقذوني و ساعدوني انا محتاجاكم وزني 67 و ابغا اوصل 60 مدة الشهر هذا مع تشجيعكم

أسيرة الغربة
تسلمين حبيبتييي موووفقة ان شاء الله و الله يحفظ و يخلي امكم لكم ان شاء الله والله يبلغها فيكم يا رب
اي خلاص من باجر ببتدي رجيم الاكل الخفيف بس بدون عشا و اذا بتعشى باكلة قطعة فواكه يعني يا تفاحة يا برتقالة يا سنطرة خخخ هالاشياء و ما في عيوووش لانها تربي الكرووووش

هنووده حبيبتي متى تبداءالمسابقه لاني مررررررررررررررررره متحمسه

[glow="9966CC"]
يا بنات حمسونا اكتر واكتر....يلا
انا الحقيقة بدأت رجيم معتدل من 1/4 بس الحقيقه خايفة اوزن نفسى ليجينى أحباط..
أدعولى مضطره اوزن نفسى يوم الجمعة.

ربنا يستر
[/glow]

انا عايزة اشارك ممكن

يااااااااااي السبت راااح نبتدي يااااااااااااااااااااااي


يوم 10 ابريل ياااااااااااااااااااااااااااي

بنات اليوم شفت وزني هو 75 الحمد لله نقصت
وطولي 150
والهدف باذن الله 56