الموسم((الثاني))من((مسابقة الرابح الاكبر))((المدة"شهر"))اخر موعد للتسجيل((9/4))

مسااء الخيررررر
طبعاا انا ابي اشترك معااكم وهالمرره نبيهاا بجد نقص من اوزانا ان شااء الله

متى نبدأ ؟ وين نكتب يومياتنااا ؟ واتمنى انا ما نقطع بعض

هنووده
الله يعطيك العافيه ياقلبي وجعله ان شااء الله في ميزاان حسنااتك

بنات انا عملت شوربة حرق الدهون لان انا وزميلتي بالعمل اتفقنا نبدا من بكره لكن ماحطيت شوربة الخضار فيها وحطيت ماجي بدالها عادي

انا وياكم بعد

وزني 75 و طولي 154

ابا استوي 55

وما عندي غيركم يشجعني

زهورة
ربي ينحفك بصحة وعافية ياااااارب وان شاء الله بكرة تفرحين بنزززززززول وزنك كتيرررررررررررررررررر ياااااااااااااااارب


المزهرية
بصي يا سكرررررر هنبدأ يوم 10/4 ان شاء الله
اليوميات
هنزل موضوع خاص بيها
يوم 9/4/2009


عطري
علي ما اظن عادي بس مش متاكدة اوي ان شاء الله البنات يفيدوكي يا قمراية


فاشون جيرل
اهلااااااااااااا بيكي يا قمرررررررررراية

اسماء المشتركات

1- هنودة

2-روحي الجبيل

3-عروس خلي

4-كويكا روزا


5-زهرة البنفسج

6-حبيبة عزوزي


7-يويويو

8-وردة الخليج


9-روبا


10-حنين


11-البشوشة


12-ام رصيص


13-برايت موون


14-محتاجة لك



15-زهور الريف


16-سوسو ميدو


17-رسيس الليل


18-المتوكلة


19-تاتو


20-زوجة احمد


21-علي كيفه


22-نمارق



23-هابي فيس



24-ملك حياتي


25-هنوف المملكة


26- شيري


27-اغتراب



28-مايميزني لقب


29-زهور(الامبراطورة)


30-دهبية



31-عطري استغفاري



32-رغد قطر


33-نور الهدي



34-امولة الدلوعة



35- احلي من عروس



36-as3b e7sas


37-اسيرة الغربة



38-نوشا



39-نووف


40-مسز برودي


41-المزهرية


42- فاشون جيرل


43-ام الثامنة عشر

لحظه لحظه اةةةةةةةة:up::21_95:توني واصله اموت واشارك وياك الله يوفقك سجليني

ام الثامنة عشر



اهلااااااااا بيكي يا قمرررررررررررر تنوريني
بضيفك حالا لاسماء المشتركاات

مرااااااااااااااااااااااااحب وحشتونييييييييييي
انا زعلت ياهنوده تعملوووووووووو موسم جديد ماتخبرني
انا حابه اكون معاكم عاد لاتردوني انتظر اشوف اسمي وي المجموعه الجديده

هنوده ليش موكاتبين اسمي في الي خسرو وزن

اهلين بنااااااااات متحمسة للمسااااااااااابقة ما قدر اصبرررررررررر هع يا الله عاد شدوووو الهمة مو مهم الفوز باللقب المهم خسارة الدهوووووون المتراكمة موفقييييين جميعاً

سجلوووووووووووووووووني اكسبو اجري لاني متوهقه ابغى كذا حملات الين نووووصل الوزن الحالي قبل اسبوعين 117 كيلو الهدف 55
وليه اسبووو ونص على رجيم قاسي وبروح بكره مراجعه وبشوف وزني واكتبه بس مافيه دايت معين ياهنوده بليييز ابغى رجين ينزلني كيلو كل يوم وقولي لنا وش ناخذ مع اللديت وبلتزمممم الله يخليكم خلونا نشجع بعض ابغى افاجاء زوجي حبيبي

[GLOW="9966CC"]
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
بليز خلونى اشترك معكم الفكره عجبانى موت يا هنوده بارك الله فيكى
انا فعلا نفسى حد يشجعنى
انا وزنى 83.5وطولى 176 ونفسى اوصل حتى 70 باذن الله
ادعولللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللى
وان شاء الله نتواصل سوى فاليوميات
بس امانه عليكم ضيفونى معاكم:cry::cry::cry:
[/GLOW]

nonaty;9158441:
[glow="9966CC"]
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
بليز خلونى اشترك معكم الفكره عجبانى موت يا هنوده بارك الله فيكى
انا فعلا نفسى حد يشجعنى
انا وزنى 83.5وطولى 176 ونفسى اوصل حتى 70 باذن الله
ادعولللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللى
وان شاء الله نتواصل سوى فاليوميات
بس امانه عليكم ضيفونى معاكم:cry::cry::cry:
[/glow]

والله حزنتيني :cry::cry::cry: إنشالله هنودة تضيفك وإن شالله يارب ينزل وزنك يااااااااااااارب

وجد
وحشتيييييييييييييييييييييييييييييييني مووووووووووووووووووووووووووووووت موووووووووووووت
ازيك يا سكرررررررررر عاملة ايه
مش تزعلي يا قمر اني ما كتبت اسمك
بس انا كان معايا اسماء اللي نزلو اوزانهم ولما الموقع اتعطل ما عرفت اخد الاوزان من الباقيين
اهلاااااااااااااااااا بيكي يا سكررررررررررررررررررررررررر تنوريني وتنوري المسااااااااااابقة




مسز برودي
ايووووة كده هذا الحمااااااااس ههههه
ربي يوفقك يا سكرررررررر وتكون المسابقة فال خير عليكي ياااااااااارب




زوجة حبيبها
اهلااااااااااااااا بيكي يا قمرررررر نورتنا
بالنسبة للدايت اعتقد ان بعد الريجيم القاسي
سهل ترجعي الوزن اللي فقدتيه فاحسن شئ يا قمر انك تخسي براحة
او ممكن تنزلي بسرعة بس الريجيم يكون صحي
وبالنسبة لطلبك بالريجيم شوفي ريجيم القرن في موضوعاتي
ونوووووورتي المسابقة ياااا سكررررررررررررررررررررررررر





نوناتي
اهلاااااااااااااااااااااا بيكي يا عسسسل نورتيييييييييينا

اسماء المشتركات

1- هنودة

2-روحي الجبيل

3-عروس خلي

4-كويكا روزا


5-زهرة البنفسج

6-حبيبة عزوزي


7-يويويو

8-وردة الخليج


9-روبا


10-حنين


11-البشوشة


12-ام رصيص


13-برايت موون


14-محتاجة لك



15-زهور الريف


16-سوسو ميدو


17-رسيس الليل


18-المتوكلة


19-تاتو


20-زوجة احمد


21-علي كيفه


22-نمارق



23-هابي فيس



24-ملك حياتي


25-هنوف المملكة


26- شيري


27-اغتراب



28-مايميزني لقب


29-زهور(الامبراطورة)


30-دهبية



31-عطري استغفاري



32-رغد قطر


33-نور الهدي



34-امولة الدلوعة



35- احلي من عروس



36-as3b e7sas


37-اسيرة الغربة



38-نوشا



39-نووف


40-مسز برودي


41-المزهرية


42- فاشون جيرل


43-ام الثامنة عشر


44-وجد الحب


45- زوجة حبيبها


46-نوناتي

هنوودة
ما أدري سجلتيني ولا لأ
وإذا أيوة اللون الأحمر
؟؟؟

سوووري ما شفت اسمي رقم 39


الطووول 155

الوزن سااااااااااااااااااااااااااااااااابقاً ((( 53)))

والآآآآن 86

والهدف الأول 70

الثاني 60
والثالث 50 أو 55

إن شاء الله

والله يسترك دنيا وآآخرة
إختج نوووووف

هنوووووووووووووده ازيك يا قمر

الاسم زهور الريف
الوزن سابقاا 72
الوزن حالياه 65 احمدك يااارب (ما شاء الله)
الطول 160
الهدف 60

وبعدين نشووف شو تقرر الاخصاائيهه لي


طبعا فريق الاحمر

هنوده ما اتخيل نفسي رشيقه :( ومع كذا بتأمل وأنضم معاكم ..
لأن وزني بصراحه محرج جدا جدا:o:o:o


وزني 92 (صغرت وزني عشان محد يشوف خخخ)
(وعقبال وزني يصغر يارب)


طولي 164


الهدف 75 (يعني انزل 17 كيلو :confused:)ياااارب

نوف
ربي يوووفقك يا سكررررررر يااااارب وان شاء الله توصلي لوزنك المثاااااالي ياااااااااااااااارب



زهوووووور
الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووك يا قمررررررررررررر فرحتلك كتيرررررررررر
عقبال الوزن المثالي يا قمرررررررررراية



الغلا زوود
اهلااااااا بيكي معااااااانا يا قلبي نوووورتينا ولا تياسي يا سكرر باذن الله توصلي لوزنك المثااااااالي

اهلين بنوتااااااااااااااااااات
موفقيييييييين ان شاء الله لا تحاااااااتون حباااااااااايبي كل جم كيلووو على حده ان شاء الله و لا تفكرووون ولا تزعلووون اهم شي العزيمة و الإرادة مو لازم ننزل في الاسبوع 5 كيلوووو على الاقل من 2-3 كيلووو هالجم كيلوووو يسوون فررررررررق كبيررررررررر و اهم شي اذا وحدة تبي تضعف لازم تحب جسمها الحالي و تفهمه عشان بعدين تقدر تضعف لازم يصير عندها ثقة يعني اذا بتروحون عند المنظرة اطالعون روحكم عشان تضعفون قولوا احب هالجزء من جسمي بس ابي انزل على الاقل 3 كيلو منه عشان يصير احلى و احبه اكثررر و ان شاء الله كلنااا بنضعف لا تحاتون