معا"نحو صدر اكبر >>الجزء الرابع

سحر
مبروك
عقبال الجميع

يعني انا غلطانه لاني افكر اصغر صدري هههههههههههههههههههههههههه

Aya_88;9282483:
والهى نظامك حلو اوى يا باربى مفهوش خرابيط ولا رغى كتير ..... بس استنى بقه عشان عندى كام سؤال ...ادام حطيتى النظام استحملى :o

-مربه التين بتاعه الفطار والعشا بتتاخد بانهى كميه يعنى ملعقه ملعقتين ولا مفتوحه...والبيض مسلوق ولا مقلى انا اعرف المسلوق ده للرجيم :rolleyes:
-الفطار والغدا والعشا ليهم مواعيد ولا عادى برده لان فيه انظمه يقولولك الفطار الساعه 8 والغدا الساعه 4 والعشا الساعه 10 وانا بصحى الساعه 12 اصلا :D
-مسيجور ده انتى بتقولى الاول يتاخد 3 مرات فى اليوم وبعد كده مرتين وبعد كده مره يعنى بيتغير كل اد ايه, اسبوع مثلا ؟؟؟؟ وحبه واحده قبل الاكل ولا اكتر... وقبل الاكل باد ايه ؟؟؟؟...وفيه منه انواع ولا موحد انا فاكره انى جبته من حوالى سنتين ومعملش معايا حاجه غير انه كان بيخلينى انام كتير
-سؤال اخير ..وصلتى للوزن ده فى فتره اد ايه ؟؟؟؟

ملكه بقلبى ..وعليكى السلام ...نورتى الرابطه ..بالنسبه للتمارين انا كنت حاطه الروابط بتاعتها فى صفحه 20 و21

دلوعه حبيبها...ههههههههههههه ما تتخضيش اوى كده احنا مش عاوزين نتخن يعنى نبقه قلبوظه :Dعاوزين نوصل للوزن المثالى فقط ...والنحافه مش صح ولا السمنه صح

ازيك يا ايه استحمل؟؟؟؟؟؟؟ ده انتي مستحمله الشعب كله يا جميل
بصي يا ستي في الفطار انا كنت بعمل الاتنين فينو ساندويتشات مربه تين بس كنت بملاهم اد ما استحملها واكلهم وبعد كده احشر البيضتين المسلوقين وراهم علي طول يعني الرجل مش قالي كميه محدده الكميه اللي تخليكي تخلصي العيش يعني ولو بعدهم نفسك اتسدت علشان المربه مسكره اشربي شويه عصير واحشري البيضتين وراه ( اه والله انا كنت بحشر اصل كانت نفسي مسدوده بطريقه غريبه ومش كنت باكل الرغيفين الفينو دول طول اليوم كله) والدكتور قالي كليه مسلوق مش مقلي . والفطار والغدا والعشا مش في مواعيد ثابته ولا حاجه المهم تاكلي 3 وجبات في اليوم وياريت تزودي وجبه رابعه صغنتوته . ومسيجور ده هو فعلا بينيم جداااا انا استحملته 3 مرات في اليوم لمده اسبوعين علشان انا مش كنت بعرف اكل اصلا مش كان في اي شهيه وبعد كده خليته مرتين اسبوع وبعدين مره واحده اسبوع وخلاص كده مش احتاجتله تاني علشان معدتي كانت اتعودت تاكل خلاص وهو في منه نوعين حبوب ودوا بيتشرب انا كنت باخد الحبوب وكنت باخده قبل الاكل بنص ساعه حبايه واحده . وانا زدت 15 كيلو في حوالي شهرين او شهرين ونص بالكتير . وانتي لو تقدري تاكلي من غير فواتح شهيه زي مسيجور يكون احسن . وبس كده يا جميل .

sa7ar-22;9287013:
ازيكو يابناتيت عاملين ايه بصراحة يابنات الميه السخنة مع التدليك وبعدين نغسل بميه باردة وبعدين نمرر تلجة بجد نتيجته روعة تحسى بعد كل ده ان صدرك كدا منفوخ اوى وكبر اللى عملته فى شهر شفت احسن منه فى يومين انا هكمل على كده ان شاء الله بجد الاحساس دلوقتى بقى حلو اوى وانا شايفاه كبر شوية مبسوطة اوى

ازيك يا رورو . شوفتي؟؟؟؟؟؟؟ مش قولتلك؟؟؟؟؟؟؟ انا عاوزه 75 قرش مليش دعوه :D:D
انا كمان الحمد لله النتيجه عندي مذهله لدرجه اني مش مصدقه بجد بجد بجد البرا اللي طول عمري بلبسها ( نفس المقاس يعني) مش راضيه تقفل خاااااااااااالص وشكلي كده اخيرااااااا هكبرها شويه :D:D:D:D:D:D انا مبسووووووووووطه لدرجه الهبل والعبط لو اتجننت منكوا انتوا حرين
وهفضل ادعي لايه طول عمري بجد جزاها الله خير

alhashmia;9289500:
يعني انا غلطانه لاني افكر اصغر صدري هههههههههههههههههههههههههه

ايوه غلطانه ونص وتلاته اربع...مش شايفه المعاناه اللى احنا فيها :cry:

باربي 15;9290136:

انا كمان الحمد لله النتيجه عندي مذهله لدرجه اني مش مصدقه بجد بجد بجد البرا اللي طول عمري بلبسها ( نفس المقاس يعني) مش راضيه تقفل خاااااااااااالص وشكلي كده اخيرااااااا هكبرها شويه :D:D:D:D:D:D انا مبسووووووووووطه لدرجه الهبل والعبط لو اتجننت منكوا انتوا حرين
وهفضل ادعي لايه طول عمري بجد جزاها الله خير

مبروك انتى كمان يا باربى على النتيجه ...اوعى تتجننى بجد احنا محتاجينك وكمان لسه عشان تكملى المشوار وبعدين ممكن ساعتها بقه تتجننى زى ما انتى عايزه ونعالجك بقه ونزورك ببوكيه ورد وكل اللى انتى عاوزاه:D.....وتسلمى يا حبيبتى على الدعوه الحلوه

انا قريت ردك على اسئلتى وهبدا بقه امشى على النظام ده وبعد اسبوعين هطلب منك النظام التانى ..الاول هجرب اول يومين من غير مسيجور لو لقيت نفسى مفتوحه ومش محتاجه مش هجيبه ...انا محتاجه 5 او 6 كيلو مش اكتر ...ولو تخنتهم من فوق يبقه خير وبركه:o:o

صمت ...مختفيه ليه يا قمر يارب المانع خير

Aya_88;9292682:
ايوه غلطانه ونص وتلاته اربع...مش شايفه المعاناه اللى احنا فيها :cry:

بس انا اشوف ان الصدر الوسط احلى اقولك ليش ...لانك لما تتزوجي يكبر ولما ترضعي يزيد يكبر اكثر

ولا فين !!

alhashmia;9292895:
بس انا اشوف ان الصدر الوسط احلى اقولك ليش ...لانك لما تتزوجي يكبر ولما ترضعي يزيد يكبر اكثر

ولا فين !!

عندك حق يا هاشميه ..وده هدفنا لان الكبير زياده عن الازم مش بيبقه حلو برده...بس احنا نوصل للوسط بس والف حمد وشكر ليك يا رب

alhashmia;9292895:
بس انا اشوف ان الصدر الوسط احلى اقولك ليش ...لانك لما تتزوجي يكبر ولما ترضعي يزيد يكبر اكثر

ولا فين !!

انتو هتحيرونا ليه يا جماعه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شويه يقولوا بعد الجواز والرضاعه هيكبر وناس تانيه تقول مش تصدقوا الكلام ده مش بيكبر ولا حاجه
عموما خلينا نوصل للوسط ونحمد ربنا علي كده

لا يا باربى فيه بنات فعلا بتختلف معاها جدا بعد الجواز والحمل وفيه بنات يبقه الحال كما هو عليه ...

Aya_88;9288987:
يا بنات .....هو غلط انى اعمل تمارين رياضيه اثناء الدوره الشهريه ؟؟؟؟؟
انا بحس انه متعب اوى:(

سحر الف مبروك يا جميل وعقبال النتيجه النهائيه

اهلا ايه ليكم وحشه يابنات
انا مرة سمعت دكتور بيقول عادى لو مارسنا رياضه
وجربتها وعادى بس اول يوم مستحيييل اعمل شى

موفقيين

شاميه للعظم وينك طمنينا عنك
لقيتى فستان العرس

Aya_88;9293625:
لا يا باربى فيه بنات فعلا بتختلف معاها جدا بعد الجواز والحمل وفيه بنات يبقه الحال كما هو عليه ...

مش ممكن نعرف مقدما احنا من اي فريق؟؟؟؟
مفيش اي علامات ؟؟؟؟؟
ويارب يا جميل ييجو الخمسه كيلو بتوعك من فوق وتبقا جت من عند ربنا
بس برضوا انتي محتله 3 شهور متحاوليش لن تتركينا
ازيك يا سحرررررررررررررررررررررررر

ميرسى يا ايه وباربى غقبالكو
ميرا نتايج التحاليل لسة مش ظهرت ابقى طمنينا
بت يا باربى ازيت يامجنونة دى اخرة الموضوع تتجنى خلاص وقفى احسن الموضوع مش لازم هندوخ عليكى فى المستشفيات بعد كده وبعدين عايزة 75 قرش مرة واحدة كتير اوى كفاية ربع جنيه ولا اقولك خليهم 35 قرش حلوين عليكى:D
وبعدين ايه اللى دخل اللى عايزين يصغرو هنا هيا ناقصة تعقيد :mad: بدل مايدونا شوية دحنا غلابة والله
وبعدين انا لسه هستنى لحد متجوز واخلف كمان بالمنظر ده طب ازاى يعنى والله انا وراهم لحد ماينفجرو ولما اتجوز يبقى ربنا يسهل

sa7ar-22;9294095:
ميرسى يا ايه وباربى غقبالكو
ميرا نتايج التحاليل لسة مش ظهرت ابقى طمنينا
بت يا باربى ازيت يامجنونة دى اخرة الموضوع تتجنى خلاص وقفى احسن الموضوع مش لازم هندوخ عليكى فى المستشفيات بعد كده وبعدين عايزة 75 قرش مرة واحدة كتير اوى كفاية ربع جنيه ولا اقولك خليهم 35 قرش حلوين عليكى:D
وبعدين ايه اللى دخل اللى عايزين يصغرو هنا هيا ناقصة تعقيد :mad: بدل مايدونا شوية دحنا غلابة والله
وبعدين انا لسه هستنى لحد متجوز واخلف كمان بالمنظر ده طب ازاى يعنى والله انا وراهم لحد ماينفجرو ولما اتجوز يبقى ربنا يسهل

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يا تحفه موتيني من الضحك . عجبك كده هتجنن واموت كمان كفايه حاجه واحده
35 قرش؟؟؟؟؟؟ ليه التبزير ده مليش دعوه مش هتنازل عن ال 75 قرش والايام بيننا هخدهم يعني هخدهم
وشوفتي يا اختي كل شويه حد ينط يتريق علينا :confused::confused: ليه عاوزين تتخنوووووووووووووو وليه عاوزين تكبروووووووووووو . اهيء اهيء بس ان شاء الله هنتحول الي قطيع من الاليسات (جمع اليسا )
وبعدين نستني علي ما نتجوز ايييييييييييييييييييه نتجوز ازاي بالمنظر ده يا جزوفي يا جزوفي (يا كسوفي)
وعلي فكره وركزوا معايا كلكوا اول ما نخلص ال 3 شهور تتصرفولي في عريس بسرعه مليش دعوه علشان لو صغروا بعد كده ابقا لحقت نفسي ابدأوا البحث انتشروووووووووووووووووواااااااااا

لا لسه النتيجه ماظهرتش وهاموووت علشان اعرفها بس غالبا كده مش هاسمع حاجه عنها قبل يوم التلات لان العياده قافله جمعه وسبت وحد
ربنا ييسر
وانا كمان نفسي ازيد كام كيلو انا مش تخينه اعتبر رفيعه بس حابه جسمى كده بس بردو عايزة كام كيلو فوق بردو
باربي شجعتنى انى اشيل الكسل انتى بقالك شهر على تمرين الايام ولا ايه بس غير شرب الحلبه لانى اصلا مابحبش ريحتاه
قوليلي وصفتك بالظبط

Aya_88;9293235:
عندك حق يا هاشميه ..وده هدفنا لان الكبير زياده عن الازم مش بيبقه حلو برده...بس احنا نوصل للوسط بس والف حمد وشكر ليك يا رب

صح ايوة اذا كبر زياده خلاص شكل جسم المراه يكون غلط xغلط

وعاد لما تروح تشتري الملابس الداخليه تحوس

والوسط يا بنات بيجي بعد الزواج ,, ما شاء الله كل شئ يكبر من الاستخدام هع هع

باربي 15;9293541:
انتو هتحيرونا ليه يا جماعه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شويه يقولوا بعد الجواز والرضاعه هيكبر وناس تانيه تقول مش تصدقوا الكلام ده مش بيكبر ولا حاجه
عموما خلينا نوصل للوسط ونحمد ربنا علي كده

شوفي اذا ما كبر الصدر بعد الجواز يعني ان جوزها ما بيتحركش من مكانه (افهميها )

واذا الصدر ما كبر يعني انها ما رضعت ابنها في فترة الرضاعة او ان الصدر ما امتلى بالحليب

باربي 15;9294258:
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يا تحفه موتيني من الضحك . عجبك كده هتجنن واموت كمان كفايه حاجه واحده
35 قرش؟؟؟؟؟؟ ليه التبزير ده مليش دعوه مش هتنازل عن ال 75 قرش والايام بيننا هخدهم يعني هخدهم
وشوفتي يا اختي كل شويه حد ينط يتريق علينا :confused::confused: ليه عاوزين تتخنوووووووووووووو وليه عاوزين تكبروووووووووووو . اهيء اهيء بس ان شاء الله هنتحول الي قطيع من الاليسات (جمع اليسا )
وبعدين نستني علي ما نتجوز ايييييييييييييييييييه نتجوز ازاي بالمنظر ده يا جزوفي يا جزوفي (يا كسوفي)
وعلي فكره وركزوا معايا كلكوا اول ما نخلص ال 3 شهور تتصرفولي في عريس بسرعه مليش دعوه علشان لو صغروا بعد كده ابقا لحقت نفسي ابدأوا البحث انتشروووووووووووووووووواااااااااا

موتني من الضحك على قطيع الاليسات ههههههههههههههههههههههههههه

لا والله يا باربي مش تريقةانتبهي تفكيري كذا

فقط ناخذ ونعطي بالكلام ونستفيد من الاخرين

طيب انا عندي سؤال هل قدامكم طريقة لشد الصدر اذا نازل شوي :ss:

sa7ar-22;9294095:

وبعدين ايه اللى دخل اللى عايزين يصغرو هنا هيا ناقصة تعقيد :mad: بدل مايدونا شوية دحنا غلابة والله
وبعدين انا لسه هستنى لحد متجوز واخلف كمان بالمنظر ده طب ازاى يعنى والله انا وراهم لحد ماينفجرو ولما اتجوز يبقى ربنا يسهل

يا سحر ...

لا تفكرين بالموضوع كتعقيد ....فكري انك لسه بنت وعاد العمر طويل معاكي يعني احتمال الصدر صغير بسبب وزنك مثلا اذا انتي رشيقة بمجرد ما تسمني خلاص يسمن الصدر معاكي

وبعدين يحفظ الله الاجانب اللي يبيعوا الحمالات بتاع التكبير ...يا ويلي وانا اروح اشتري حماله ما يكون فيها قطع من داخل هئ هئ ليش يا جماعة كل واحد مش راضي باللي معاه استغفر الله العظيم

mira_2;9295656:
لا لسه النتيجه ماظهرتش وهاموووت علشان اعرفها بس غالبا كده مش هاسمع حاجه عنها قبل يوم التلات لان العياده قافله جمعه وسبت وحد
ربنا ييسر
وانا كمان نفسي ازيد كام كيلو انا مش تخينه اعتبر رفيعه بس حابه جسمى كده بس بردو عايزة كام كيلو فوق بردو
باربي شجعتنى انى اشيل الكسل انتى بقالك شهر على تمرين الايام ولا ايه بس غير شرب الحلبه لانى اصلا مابحبش ريحتاه
قوليلي وصفتك بالظبط

ازيك يا ميرا وحشتينا
انا كمان مش بشرب حلبه بتسد نفسي عن الاكل طول اليوم مش عارفه ليه فمش بشربها
انا بعمل تمرين الايام 3 مرات في اليوم كل مره 100
وبدلك بزيت الحلبه بس بنفس طريقه بنت عذاري يعني اغسله بميه سخنه اوي وبعدين ادلك بزيت الحلبه كل واحد 10 دقائق بس طبعا بالتبادل علشان ايدي بتوجعني وبعد ما اخلص اجيب تلج وامرره لحد ما يتلج يا حرام
وبس كده بجد التدليك بزيت الحلبه وقبله ميه سخنه وبعده تلج بيجيب نتايج مذهله جربي بس كده وهتحسي بفرق من اسبوع او 10 ايام

alhashmia;9297330:
شوفي اذا ما كبر الصدر بعد الجواز يعني ان جوزها ما بيتحركش من مكانه (افهميها )

واذا الصدر ما كبر يعني انها ما رضعت ابنها في فترة الرضاعة او ان الصدر ما امتلى بالحليب

بس ميرا معانا يا قمر متجوزه وعندها بنوتين (ربنا يخليهم لها) ورضعتهم طبيعي ومش كبر ولا حاجه وبتبحث عن حل معانا
الظاهر ان مش كل الناس