هالمشكلة نص البنات يعانن منها ..

ترى انتي التفكير هوو اللي مسيطر عليج ....

من جي وزنج . ناازل .

الله يفرج همج انشاااءالله ... واذاا عالوزن يااااااااااااااااااااااااا حظج انااا حاااسدج عليه .. ترى وااايد سهل الوحده
تمتن ... بس الكااارثه الاعظم اذاا تبي تضعف ....

اناا اختي كاانت واايد ضعيفه .. راااحت عيااده .. عطوهاا ابره . لان كاانت فاااقده الشهيه .. وشويه فيتامينات .
والحييين اتفكر اشلوون تضعف ... خخخخخخخخخخ ..

مكان الاخصائية صوب البحيـرة
في الشارجة يعني


انا بعد ماوزنت

قالت لي انتي وااايد تاااكلين دهووون وماشي بروتين

وعطتني جدول وقالت لي استمري علييه لمدة اسبوعين

وقالت كل اسبوع لازم ازيد نص كيلو او كيلو عسب ماضعف بسرعة

وكل اسبوعين اراجع عندها

واي استفسار اسالي لا تترددين حبيبتي

حبيباتي مشكورات وايد وايد عالردود اللي تشجع ..
والله رفعتن معنوياتي .. ومن يومين قاعده آكل عدل
وغير الفيتامينات اللي اخذتهم ..
وان شاء الله تطلع نتيجه منهن ..
الله يعطيكن العافيه وآسفه جداا اذا غثيتكن ولا شي :) ..
..
كيفي عنيده ..
مادري المشكله العياده ف الشارجه وانا مب من الشارجه ..
بدور اخصائية تغذيه اذا شي عندنا ..
تسلمين ع اهتمامج وردج عليه ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة


هــلا اختي
^.^

بصراحة احمدي الله انج نحيفة مب متيينه

وصدقيييني نظراتهم حسد لاغير ..

بس حاولي تزييدين كمن كييلوو ..

وربي يوفقج ولات تخلين حد يأثر علييييج مهما صار الموقف ..

الحمدلله عـ كل حال ..
ان شاء الله بحاول اني ازيد ..
مشكورة عالمرور عزيزتي :) ..

حمدي رببج اختتي باجر تتزووجي وتمتنيين

كلنا في الهوا سوى ,
كل ما افكر شلون امتن !! اضغف !!
وزني 38 وطولي 157 !!

بس مو متعقده كللللللللللش من شكلي
من وحده تعلق عليي اقول لها .. انتي الدبه ؟! تفكرين الناس ضعاف
او ساعات يقولون لي : ضعييييفة,, متني شوي
اقول : عاجبني جسمي,, ما ابي امتن (ابي امتن بس ما ابي اكسر من روحي جدامهم)
او ساعات مرة تقول لأمي: ما تأكلين بنتج؟
اقول : حرااام لا تظلمين امي، ما افي احلى من طباخها

وصرت والله الفسانين حلوه عليي والكل يقول لي باربي !! سأليني شلون !؟
اختار الموديل إلي يخش الضعف او يمتن شوي ,,
والألوان إلي تمتن , او القطع إلي فيها خطوط عرضية ,,

بعدين , اذا حصلتين حل ومتنتين ياريت تخبريني ,
وبصراحه لا تهمين روحج , ترى دايما اقول لأمي اذا قالت لي ما تحصلين ثياب قدج ,
اقول لها: ثياب عارضات الازياء ما يبيعونهم في كل مكان , لووووول ,,

نصيحه مني على روحي دكتور تغذيه يعطيج مقويات و نظام يسمنج

ومن الاشياء الحلوة اللي تسمن

الدونت ام المتن و الكراوسون والعجين و التمرررررررر
العيش مايمتن بس المعكرونه تتفخ تفخ

اخذي كل وصفات المعكرونه اللي بالنت و سويلج كل يوم صنف و شوفي اشلون بتسمنين

و احتمال عند خلل بالغده الدرقيه يكون فيها نشاط علشان جذي اقولج روحي حق دكتور يسوولج تحاليل و يشوف علتج حبيبتي

و ماتشوفين شرر و ترى في رابطة النحيفات بالمنتدى روحي انضمي معاهم خليهم يعلمونج اشلون تسمنين حبيبتي

sugar123;8667185:
كلنا في الهوا سوى ,
كل ما افكر شلون امتن !! اضغف !!
وزني 38 وطولي 157 !!

بس مو متعقده كللللللللللش من شكلي
من وحده تعلق عليي اقول لها .. انتي الدبه ؟! تفكرين الناس ضعاف
او ساعات يقولون لي : ضعييييفة,, متني شوي
اقول : عاجبني جسمي,, ما ابي امتن (ابي امتن بس ما ابي اكسر من روحي جدامهم)
او ساعات مرة تقول لأمي: ما تأكلين بنتج؟
اقول : حرااام لا تظلمين امي، ما افي احلى من طباخها

وصرت والله الفسانين حلوه عليي والكل يقول لي باربي !! سأليني شلون !؟
اختار الموديل إلي يخش الضعف او يمتن شوي ,,
والألوان إلي تمتن , او القطع إلي فيها خطوط عرضية ,,

بعدين , اذا حصلتين حل ومتنتين ياريت تخبريني ,
وبصراحه لا تهمين روحج , ترى دايما اقول لأمي اذا قالت لي ما تحصلين ثياب قدج ,
اقول لها: ثياب عارضات الازياء ما يبيعونهم في كل مكان , لووووول ,,

ما شاء الله عليكي كلامك عسسسسسسسسسل برافو عليكي

اسمعي كلام البنوتة العسل دي و اعملي زيها يا قمر و ربنا يوفقك (f)

هلا حبيبتي أهم شي سوي تحليل الغدة الدرقية لانها احيانا تكون السبب ...

واذا ماعندج مشكلة روحي مراكز لها علاقه بهذا الموضوع مثل كوزموسيرج والله يوفقج الغاليه

عادي حبيبتي احس النحف حلو باوقات ووحش بااوقات انا كان وزني قبل لااتزوج 42كيلو وبعد مااتزوجت فضل زي ماهو والحين وزني 45وانا طولي 155عادي حبيبتي