موظي;8974579:
كروشات كم ساعة تمشون في اليوم؟
انا من يوم رديت من تايلند وانا كسولة ما امشي الا اذا بسير السوق مع اني يوم كنت في تايلند كنت امشي يوميا من 3الى6 ساعات احين احس بالثقل واذا امشي شوي احس ان حجر ثقيل ببطني ودوخة.
احسن شي تروحين ساعة بالكثير
انا اذا ماقدرت اتمشى نص ساعة
بس عاد مو كل يوم كسلانة الأخت
ومن ناحية الحجر الثقيل اذا كنتي تحسين كأن شي ثقيل
رح يطيح منك
وانت تمشين تراها دايم تصير لي