بتعملى اية قبل النوم اللي مستحي لا يدخل ..

انا اشياء كثيره اسويها

مالها عدد هذا في حالت ان كان مافيني نوم مررره ولا صار العكس عساي اقدر اتلحف هههههههههه

تسلمين اختي ع الموضوع

الصراحة انا غير عنكم اذا جى وقت الرقاد وطبعا اذا جفته من كثرة التفكير والمحاتاه ما ارقد الا ودموعي على خدي واحاول اني ما افكر في شي واقول يالله على الله اكيد اللي بيجي احسن من اللي راح وخصوصا فترة الله يعزكم الدورة الشهرية لاني اصير حساسة وااااايد وعلى اقل شي ازعل ، وما اقدر ارقد الا اذا كلمت خطيبي والله ما اشوف النوم وغير هذا وهذا احاول اقرا لي كتاب او احاول اهدي من نفسي او انه احاول اتجاهل كل شي بس الاقي كل شي يجي بروحه من غير ما احس ،، ادعولي يا بنات الله يفرج همي

يا عالنت او أبربش بموبايلي

السلام عليكم ....
انا بصراحة من ساعت ماشتركت في منتدى عروس
خلاص بقى مقرر اني ادخل علية قبل مااروح انام
وممكن اقعد اعمل شات مع اهلي او اصدقائ
وبعديها ادخل دوغري على النوم لان في مسؤلية الصبح مستنياني...:wink:

صباح الورد

أنا دايما أقراء أية الكرسي وأحصن نفسي

و أدعي إن ربي يسهل أمور زواجي ويسعدني مع زوجي

وبعدين أجلس أقراء مسجات خطيبي وإذا كنت زعلانه منه أمسحها خخخخخخخخخخخخخخ وأنا أبكي

ردودك حلوة كتير اسعدونى

ههههه موضوع حلووو
انا بعمل حركات بهلوانيه معرفش انام بسرعه لازم كل شويه اتقلب.... وبفكر قبل ما انام فى خطيبى

انا افكر اش اطبخ الغدا بكره

اممممممممممممممم انا اوردي اكون جالسه اتفرر في النت ولي ما ايني نوم احط راسي وانام ويمكن قبلها افكر شوي لي اتعمق في النوم واقره ايات واذكار بس بعض الاحيان صج الشيطان ينسيني :(

قبل ما انام افكر كثير واشيك ع موبايلي لاني ما اقرا المسجات اللي تجيني طول اليوم الاقبل ما انام وطول الليل قبل النوم افكر بفارس الاحلام اللي للحين ما جاني حضرته
وادعي ربي انالله يرزقني ولد الحلال

احسن طريقة عشان تنامي بسرعة هي قراءة كتاب او صفحة من القران اواكثر
وانا عن نفسي العب باللعاب الي في الجوال

أفكر في اشياء واااااجد
وبعض الاحيان استغفر الى ان اناااااااااااااااام
وبسسسسسسسسس

فكرة مرة حلوة

انا لازم الحضن قبل انام
زمان من بابا وماما
والحين من توتي
ولا نفسيتي تتعب ولا عاد اعرف انام


ولا تحرمينا من الافكار اللزوزة


تحياتي القلبية لك

افكر وش صارلي في اليوم كله:21_163:

ممم انا على حسب الوضع بس طبعا لازم اخذ شور سريع واتعطر واحط كيلو الكريمات الي عندي عشان احافظ على يشرتي

مرات اقرا كتاب ومرات اسولف مع ريلي او اشوف ديفيدي لين ما انام

مران اكون حدي تعبانه احط راسي وانا على طووووول

واذا كنت متضايقه اقعد افكر وووبس :)

تسلمين عالموضوع الحلوووو يا حلوووو

مشكورررررات يا حلوات

قبل النووووووووووووم أتابع فيلم أو مسلسل أو برنامج مثير
أو أقرأ جزء من كتاب معين
أو أشيك على بريدي الخاص

مافي شيء محدد ..

اول ايام كنت بالجامعة سيدة عالنوم
بس من خلصت دراسة صرت منام الابوقت متاخر فقبل ماانوم اشغل سورة البقرة وقصر عالصوت
واصل الوتر
ثم اقعد اتقلب اوافكر متى البس فستنان الابيض افكر بفارس الاحلام الى ماجا
الله يرزقنى وبرزق بنات المسلمين
ثم عاد اناااااااااااااااااااااااااااام

انا اضبط المنبه عشان القومه حق الجامعه وبعدين اقرا الاذكار وانام اما في الايام اللي مافيها دوام احب اقرا كتب