سمنتك تحرمك من الحمل..فلنتعاون..لتحقيق "حــلــم الأمــومـــة "باذن الله

الله يجيب سلامتك يا زوزو انا فعلا انا كتير متشجعة ومتحمسة لاني لمن اعمل لحالي الريجيم بمل علطول بس الحين لا تمام
انا فعلا فلسطينية من غزة بس تربيت في السعودية ولمن اتزوجت انتقلت للامارات يعني بلدي بس كل وين ووين بشوفها

كان عشاي اليوم شاي وشابورة بس والحمد لله معلش يا زوزو تحكيلي كيف بتنعمل الشوربه الحارقة بعد اذنك لانها شكلها عجبتني من اسمها

هلا حبيبتي والنعم فيكي وفاهل غزة الكرام
انا انولدت وحياتي كلها بالسعودية وانا من قضا نابلس

بالنسبة للشوربة الحارقة هي بتحرق دهون بشكل فظيع وملحوظ يعني كل يوم راح تلاحظي فرق بجسمك عن اليوم اللي قبله
هي بتنعمل بتجيبي ملفوف وكرفس وفلفل اخضر(رومي) وبصل عادي
وكيس شوربة ماجي بالخضار وصلصلة بندورة وبهارات وملح وفلفل اسود وبتقطعي الخضار
وبتطبخيها بالطنجرة لمدة 40 دقيقة تقريبا ولما تدفى اطحنيها بالخلاط وحطيها بالتلاجة وكل ما بدك تشربي بتسخني المقدار تبعك لا تسخني كل الكمية بتخرب
وهي ريحتها شوي مو حلوة كانك بتطبخي ملفوف بس نتايجها واااااو


اليوم افطرت نسكافيه وسندويشة مرتديلا حبش مع جبنة ونص كوب لبن منزوع الدسم وكوب نسكافيه
وتغديت ستيك لحم بقر مشوي وسلطة
وامس تعشيت كوب لبن منزوع الدسم مع حبتين كيوي وسلامتكم
المشكلة الليلة بدنا نروح عند صاحب زوجي مرته مسوية جمعة حريم الله يستر

والله والنعم فيك حبيبتي وباهل نابلس اهل الكنافة النابلسية اتشرفت فيك انا اسفة مادخلت مبارح لاني كنت شوي بعافية بس الحمد لله اليوم بصحة احسن اليوم افطرت نص سندويش جبنه تشدر وحمصتها عشان تطلعلي زي الشابورة مع كاسة شاي عالغدا الي رجعه ان شاء الله الي رجعة واخبركم شو تغديت لاني لسة ما قررت وهيني بشرب قهوة قاعدة ما شاء الله والله زمان علمات البنات لاني لمن كنت في السعودية كنا دايما انا وصحباتي نجتمع والله كانت ايام هانا كل واحد بحالو وبدك الصراحة مو كتير هالنساوين شو بدنا نساوي بعين الله اللي بتشتغل واللي دوبها الاولاد واللي زوجها بيجي في الليل واللي بيجي الضهر يعني مو متوافقين بس لمن انزلت عند اهلي قبل شهرين طلعت كل الطاقة عندهم التمينا واطلعنا بتعرفي يازوزو ما في احلى من طلعات الاستراحات والتخييم شو ما احلى العيشة في السعودية انا كتير بحب المكان اللي تربيت فية من وانا صغيرة عملتها قصة الله يجعلها لمة خير يازوزو بس لا تنسي تقضوها في ارضاء الله عز وجل

الغدا مبارح كان زوجي طالب دجاج محشي بس ما اكلت الا قطعة صغيرة من الصدر وشربت شوي شوربة انا مشكلتي يا زوزو الامساك والانتفاخات مع اني من زمان تركت الغازات والاكل اللي بيعمل امساك وما تعشيت لان الغدا كان متاخر وشكرا عالمقادير ان شاء الله راح اعملها واجرب انا كتير بحب الشوربات شو ما كانت

مرحبا بنات الحمدلله وزنت حالي لقيت حالي صار وزني 64.6 الحمدلله قربت اوصل لحلمي ادعولي اكمل
والحين طالعة اخبص تخبيصتي الأسبوعية خخخخخخخخخخخ
ماراح اخلي حاجة بنفسي والله نشفت معدتي من الرجيم والأكل الصحي باااااااااااااي

شيماء اختي خليكي هيك تمام بالنسبة للأمساك كانت هاي مشكلتي مع الرجيم دبحني الأمساك لكن حليت المشكلة اني اشرب مي كتيييييييييييييير وصرت اروح الله يكرمك كل يوم حتى لو كان اكلي خفيف

اليوم افطرت سندوش بيض مقلي بزيت زيتون وكاست شاي اخضر واتغديت شوربة حارقة اعملتها وطلعت طيبه وشربت لبن اكتيفيا بالنسبة للوزن بصراحة مو متشجعة اتوزن بخليها لبعدين

بنات وينكم فيب ليدي الحياه ه
ان شاء الله سبب غيابكم خير

كيفكم بنات وانت يا زوزو كيفك انا كان برنامجي اليوم كالتالي الفطور اجا عبالي زيت وزعتر بس ما كترت ونص خبز بر مع شاي اخضر والغدا قطعة دجاج مشويو مع شوربة والعشا لبن

هلا شفاء كيف حالك ليش ماصرتي تنزلي يومياتك لا يكون خربتي الرجيم؟؟؟؟؟؟؟

شيماء ماشاء الله عليكي بعدك صامدة ويومياتك تمام ونص سندويشة زيت وزعتر مابتاثر لا تخافي

بالنسبة للخميس والجمعة كان تخبيييص
واليوم افطرت شابورة ونسكافيه
والغداء راح يكون ان شاء الله فيليه سك وسلطة

هلا اختي احلام السنين اهلا وسهلا في رجعتك وخلي عزيمتك قوية والتزمي معي انا واختي شيماء وان شاء الله راح نساعدك تنزلي وزنك بس نزليلنا يومياتك

مرحبا بنات امس تعشيت علبة لبن زبادي منزوع الدسم وصحن شوربة حارقة
والفطور كان سندويش جبنة سايلة وكوب نسكافيه
والغداء ان شاء الله ستيك لحم بقر مع سلطة وشوربة حارقة
والله يعيييييييييييييين ان شاء الله اوصل لل63 يوم الاربعاء نفسي اشوفها ماشفتها من ايام ماكنت بثالث متوسط


اختي احلام عادي ياعمري اقسي على حالك الحين راح ترتاحي بعدين صدقيني وانتي تشوفي مقاساتك مثالية
انا لما بديت رجيم تعبت كثيييييير وقسيت على حالي لدرجة اني احيانا كانت عيني تدمع بس اشوف الأكل خخخخخخخخخخخخ
لكن الحمدلله احين وصلت لوزن عمري ماكنت احلم فيه بحياتي ماشاء الله

مرحبا بنات رحت على ايكيا ولقيت كوباية كبية شكلها بشهي لشرب الماء وهي تعادل 3 اكواب وشوي موية
صراحة تحسي طعم الموية غييييير وبعدين تشربي كمية كبيرة بنفس اللحظة<<<<<<تسوي دعاية لأيكيا خخخخخخخخخخخخخ










وهاذي مشواية للستيك هي زي المقلاية لكن للشوي صراحة نفسي فيها من زمان كنت اشوفها بقناة فتافيت وبتعجبني كتير








شو رايكم حلوين صح شفتو الرجيم لوين وصلنا ههههههههههههههههه



بنات انا عارفة انكم ما بتدخلو ومابعرف ايش الا سباب :( لكن راح استمر بتنزيل يومياتي على امل انكم ترجعو وصراحة حابة افيد غيري اللي اعجبهم موضوعنا

اختي شيماء وييييييييييييييييييييييييييييينك اختفيتي لا يكون تراجعتي عن الرجيم:( ؟؟؟؟؟

وانا اضطريت اشترك من فترة بجروب في قسم السمنة والنحافة مع مجموعة بنات علىشان اتسلى واتشجع لأنكم بطلتو تدخلو

السلام عليكم اخواتي هيني يا زوزو انا مارحت بس كل فكري اني منزلة يومياتي لاني طول مبارح فاتحة المنتدى وتوي اكتشفت اني ما نزلت البرنامج تاع مبارح ابصر وين راح عقلي المهم امبارح الفطور كان حبة افوكادو مع شاي اخضر وربع رغيف خبز لبناني والغدا كان كان شو الغدا اه ما طبخت فاكلت علبة زبادي بالفواكة والعشا كاسة شاي مع 2حبة بسكوت بس والبوم افطرة كاسة حليب بدون سكر ما بعرف اشتهيتو وانا بعملو للاولادوالغدا ان شاء الله دجاج مسلوق مع ملوخية لان العشا زوجي عازم اصحابو ما بدي اخبص بدي اكون شبعانة ها شو رايك فيني زوزو بتعرفي انا توزنت الصبح وانا خفيفة يعني طلع وزني 73 نازلة 2 كيلو فرحانة الحمد لله ما طلع وزني ثابت فابل للنزول الحمد لله انجاز هههههههههه

زوجة المهندس;9625257:
مرحبا بنات رحت على ايكيا ولقيت كوباية كبية شكلها بشهي لشرب الماء وهي تعادل 3 اكواب وشوي موية
صراحة تحسي طعم الموية غييييير وبعدين تشربي كمية كبيرة بنفس اللحظة<<<<<<تسوي دعاية لأيكيا خخخخخخخخخخخخخ













وهاذي مشواية للستيك هي زي المقلاية لكن للشوي صراحة نفسي فيها من زمان كنت اشوفها بقناة فتافيت وبتعجبني كتير











شو رايكم حلوين صح شفتو الرجيم لوين وصلنا ههههههههههههههههه

والله كتير حلوين بس كيف اسعارهم زوزو عارفة احنا اكيا عنا بالامارات اسعارو نااااااااااار مع انو صيني عالعموم راح اخلي زوجي ياخدني عليه في اقرب وقت ان شاء الله لاني عن جد نفسي في الشوايه هاي كتير عاجباني ولو حصلت الكاسة راح اجيبها ان شاء الله انا لازم اشرب مي كتيير متباخلة على حالي بالمي مابعرف ليش

هلا اختي شيماء مبروووووووووووووووووووووك ال2 كيلو ماشاء الله الله يزيدك مافي اشي اسمه وزني مو قابل للنزول بتخففي اكل اكيد راح تنزلي وماشاء الله يومياتك انجاز الله يقويكي

بالنسبة للأغراض الكباية ب7 ريال والمشواية 85 ريال بس بتستاهل لأنها قوية
بس غريبة انه اسعار ايكيا عندكم نار المفروض اسعاره عالمية وموحدة؟؟؟

اختي احلام السنين عادي لو خبصتي يوم لاتهمي حالك لاتفكري بالتخبيص فكري كيف تعوضي اللي خبصتيه استمري على الرجيم ولاتخبصيه عشان يوم واحد

امبارح تغديت نص ستيك مشوي مع صحن شورب حارقة والعشاء كان كم حبة بطيخ وبسسسسسسس
وايوم الفطور كوب نسكافيه وحبتين بيض مسلوق وحدة عملتها ساندويش والتانية اكلتها لحالها والغداء مو عارفة لأنه زوجي هالأسبوع عنده دورة تدريبية وبتغدى برى فما بطبخ

انا اليوم افطرت جبنة مع زيت زيتون وحبة ونص نقانق مشوية بالفرن مع كاسة شاي اخضر والغدا كنت عاملة فول اخضر ورز لزوجي وسلفي اكلت شوي مع علبة زبادي وبين الفطور والغدا اكلت حبة كب كيك صغيرة وبخاول اشرب كتير مية وبالنسبة للاسعار كتيير كويسة ورخيصة يارب يكون السعر هان نفسو انا زي ما بحكيلك كتير غالي ما بعرف ليش بستغلو كل اشي عالعموم راح احاول اروح واشوف ان شاء الله ربنا يسهل