المسابقة الثانية للمشاركات في رابطة العصقولات ..... و ان شاء الله تكون الأخيره ونتخرج

الإمبرطورة;8636092:
حراير
الله يعطيك العافيه
انشاء الله اجربها بس شكلي بسويها وماااا بلحق اطعمها
لان شكلها لذيذه واخواني بيخلصونها على ههههه

ههههههههههههههههههههههههه

اجل خليهم يطلعون او لما يناموون و سويهآ خخخخخ

لآ امزح عليكم بالعافيه ياقلبي ..

saaarh;8636599:


تسلميييييين حياتي على طريقة الموكا ..شكله طعمه رهيييييييب ..وان شاء الله اجربه..

الله يسلمك عيوووووني ..

لولاا;8638110:
هااااااااااااااااااه ياااااااااااااحلووووووووووووووووواااااااااااااااااااات اخبااااااااااااااااركم..
انا مستمره ع العصير والخميره وكبد الحوت والنتايج رووعه ولله الحمد.
دعووووووووووووووااااااااااااااااتكم يااخواتي والله محتاجتها.,.

الله يووووفقك حبيبتي ..

وإن شاءالله تجيبين اعلى الدرجآت ..

مرحبا بناااات شخباركم انا افكر استخدم اعشاب لتسمين يقولون مظمونة واتصلت على اللي تبعيهم وقالت توصل الى الشرقية وخارج السعودية يعني كل مكان والعلبة ب100 ريال بس ادري ماراح انتظم عليها الحين ان شاء اللله شهر ربيع راح استخدمها
وباااي مابدخل الا نهاية الشهر

كلي تواضع**;8646423:
مرحبا بناااات شخباركم انا افكر استخدم اعشاب لتسمين يقولون مظمونة واتصلت على اللي تبعيهم وقالت توصل الى الشرقية وخارج السعودية يعني كل مكان والعلبة ب100 ريال بس ادري ماراح انتظم عليها الحين ان شاء اللله شهر ربيع راح استخدمها
وباااي مابدخل الا نهاية الشهر

انا سمعت عنهاا بس تحسفة اني اجيبهاا بخسااره

بس تعالي لــــــــــــيش منتي بداخله الى نهاية الشهر :mad:

الله يحيكي ..
انا طولي 163 وان شاء الله اريد اول لل55
ساعدوني بنااااات بليييييييز

جمولة;8646549:
الله يحيكي ..
انا طولي 163 وان شاء الله اريد اول لل55
ساعدوني بنااااات بليييييييز

ان شاء الله توصلين للةوزن الي تبينه

:think: بس تبين البناات يسااعدونك بأيش حبيبتي اذا مو انتي ساعدتي نفسك

مستحيل البناات يقدروون يساعدونك بس الاكيد البنات مايقصروون

بس مثل ما قلت لك ساعدي نفسك بالاول

يعني اول شي تنتظمين بالوجبات الاساسيه حتى لو بشي بسيط

لانه المعده مستحيل تتقبل الأكل الكثيرر يعني بالتدريج

وبعد ما تتعودين انك تنتظمين بأكلك تقدرين تزيدين بالأكل اشوي اشوي

لما يزيد وزنك بالتدريج

و اما الخلطات الي تسمن اناا ما اعترف فيهاا بس البناات يمكن يقدرون يسااعدوونك

انا اليوم رجعت اكل كويس بس فوت الفطور
اما عن المويا انا اسوي زيك ياريمان ليه اسبوعين
بس علبه التر ونص اخلصها في يومين
افضل من اول كنت يادوب اشرب قد كاسه الشاي مضطره عشان الحبوب
كنت مااتقبل المويا اما الحين الحمد لله لما سويت هذه الطريقه صرت اشربه

الإمبرطورة;8648746:
انا اليوم رجعت اكل كويس بس فوت الفطور
اما عن المويا انا اسوي زيك ياريمان ليه اسبوعين
بس علبه التر ونص اخلصها في يومين
افضل من اول كنت يادوب اشرب قد كاسه الشاي مضطره عشان الحبوب
كنت مااتقبل المويا اما الحين الحمد لله لما سويت هذه الطريقه صرت اشربه

عاد اهم شي الفطوووور

اماا المويه انا كنت مثلك بس المفروض باليوم الواحد

اشرب 8 كاسات مويه فكذا اشرب لتر واحد

و ان شاء الله خيرر

بناات انا امر في مشكله وما ادري ايش الحل معهااا

المشكله اني اتعب بسرعه يعني مثل السوق

بس احط رجلي بالسوق والله ما اكمل 10 دقايق

الى و انااا تعبااااااااااااانه مو عارفه ايش اسوي

ما ادري انتو مثلي رغمالحبوب فتامين الي اخذه

مكتوب بالورقه انه يعطيك القوه والنشااط

بس ما فيه فاايده وخايفه لما ارووح للرياض ايش

ابي اسوي بالسووق اتوقع اشتريلي كرسي

علشان اجلس و اخوي يدفني

انا تجيني دوخه اذا طولت في السياره
انشاء الله اسوي فحص لفقر الدم
لان صاحباتي يقولوا هذا اعراضه

بناات انا امر في مشكله وما ادري ايش الحل معهااا

المشكله اني اتعب بسرعه يعني مثل السوق

بس احط رجلي بالسوق والله ما اكمل 10 دقايق

الى و انااا تعبااااااااااااانه مو عارفه ايش اسوي

ما ادري انتو مثلي رغمالحبوب فتامين الي اخذه

مكتوب بالورقه انه يعطيك القوه والنشااط

بس ما فيه فاايده وخايفه لما ارووح للرياض ايش

ابي اسوي بالسووق اتوقع اشتريلي كرسي

علشان اجلس و اخوي يدفني

بسم الله عليك عيوني ..ماتشوفين شر..
وحياتي ترى طلعت السوق تتعب ..يعني مثلي..
وشكلك تطلعين السوق وانتي مالك خلق اصلا عشان كذا تتعبين :21_131:
اهتمي بروحك وعلى نفسك..

saaarh;8650299:


بسم الله عليك عيوني ..ماتشوفين شر..
وحياتي ترى طلعت السوق تتعب ..يعني مثلي..
وشكلك تطلعين السوق وانتي مالك خلق اصلا عشان كذا تتعبين :21_131:
اهتمي بروحك وعلى نفسك..

:no:لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

بالعكس احياان اطلع بس كذا طفشاانه

بس المشكله الي فيني اني تعودت على القعده

ما اوقف الى اذا ابي اقوم من مكاني و لا ابي شي

وعلى طول اقعد فسووق بس واقفه و ادوور :drive1:

فكذاا انا اتعب اذا رحت للسوق اما اطلع غصب عني

هذاااااااااااااااااااا مستحيل اتوقع لو سويتهاا

يغمى علي بالسوووووق

بس خلاص مالي غير الكرسي اشتريه اذا رحت الرياض

عاد انتو تعرفون سوق الرياض يتعب الواحد

الإمبرطورة;8649640:
انا تجيني دوخه اذا طولت في السياره
انشاء الله اسوي فحص لفقر الدم
لان صاحباتي يقولوا هذا اعراضه

سلامتك حبيبتي

لازم تروحين تسوين فحص

انا مثلك راح ارووح بس مو الحين لما يفضى

البيت من لجة الاختبارات

لانه امي دايم تقول لي اخااف فيك سكرر

بس ما ادري والله خاااااايفه :confused:

ريمان
والامبراطوره

سلامتكم ما تشوفون شر حبيباتي
مافيكم الا العافيه بس الظاهر انتو تتدلعون شوي ههههههههه
سوو فحوصات وشوفو انشالله خير :)

انا اقولكم عن نفسي ,,
الحين ما قمت آكل مثل قبل :( بس وجبه ونص او وجبتين باليوم :(
والخلطه خلصت ونسيت اشتري مكوناتها ,,
والفيتامين خلص ,,
والحليب خلص :(
وماصارت عندي شهيه مثل قبل !!:( شهيتي بسرعه تنسد :(

انا ضايق خليقي
انا خاايفه يقل وزني وانقص ال5 كيلوات الي زدتهم :(

الامبراطوووووووووووووره

مثلي بالضبط ,,لاني اسهر لي الصبح
وما يجيني نوم حتى لو بنام احط راسي على المخده بس ما انام الا الصبح :\
واكون تعبانه اقوم العصر ,,وحتى لما اقوم بدون نشاط وكسلااااااااااااااانه ..

وصايره مدمنه نت 24 ساعه شابكه نت :(
مادري شفيني ... انا خايفه اضعف :(
انا مااصدقت زدت 5 كيلوات خلال 5 شهور ,,
مابي اخرب كل الي بنيته :(

واليوم رحت الممشى على البحر استاااااانست وايد ,,شكلي كل يوم بروح الظهر امشي هناك واغصب نفسي اقوم مبجر عشان يتعدل نومي ,,

وبالنسبه للتنويع بالاكل ,,انا اساسا مو متبعه أكلات معينه ,انا آكل اي شي بس اكثر الكميه ,,انا ما زاد وزني غير الخلطه بعد الاكل 3 مرات باليوم ,زينه ما فيها شي
بس انا كسلانه مالي خلق اشتري اغراضها من الجمعيه ,,كسلااااااانه مالي خلق شي
احس ودي ابكي :( نفسيتي زفت مادري ليش
كارهه روحي