heba8383;6840418:
فتاة الجزيرة مرحبتين بيك ؟؟؟؟؟؟
انت ما بديت نظامك صح ؟..
هلا حياك حبيبتي ،، مرحبا فيك .. لا بعد ما بديت ، لكن ماشية على التخفيف والابتعاد عن الدهون ، وممارسة الرياضة ..
heba8383;6840418:
فتاة الجزيرة مرحبتين بيك ؟؟؟؟؟؟
انت ما بديت نظامك صح ؟..
ღ روح الحب ღ;6839522:
خيييييييييييييييييييييبه !!!!!!!!
يعني من الجزء الاول
يعني من شهر و نص
و توها الحبيبه تسال
و الله حاله
اي تسجيل اللي تبي تسجله
اللي تبي تسجل تهتم
و هاي لا اهتمت و لا حتى رجعت سالت
الحين يايه بعد شو
ولا حتى انتظرتني ارد عليها هنيه و راحت
تباني الاحقها يعني عشان اترجاها تقرا الردود و تسجل يعني و لا شنو و اقولها بليز انحفي
انا اعرف كيف اتفاهم معاها
القيوانيه;6839585:
كلووووولوووووووووووش مبروووك الجزء السابع وعقبال المليون يارب....
انا سرت لعبت رياضه وبعدين سويت خلطه الخميره وماي الورد وحطيتها على ويهي وخلطة القهوه لبطني واردافي والحييين مييييته من الجوع ان شاء الله عالساعه 4 بتغدا...
عيون...سلامات ياقلبي وما اتشوفين شر...
.. الكويتية ..هلا حبيبتي يا الله قولي شو هالخبر الحلوووو :wink:
heba8383 شخبارج يا حلوه؟؟؟
باقي البنات..شخباركم؟؟؟
القيوانيه;6840430:
فتاة الجزيرة الحمد الله انا بخير يا الغلا....حبيبتي انتي من وين؟؟
فتاة الجزيرة;6840681:
بناااااااااات هذا توقيعي شوفوا كيف توقيعي صح ولا فيه إن ؟؟؟؟
اغتراب;6839817:
يممممممممممي يمممممممممممممممممممممي
اشتهيت اذوقك:wink:
يابناااااااااات لايفوتكم المشروم مشوي جنااااااااااااااااااااااان
+فلفل رومي+بصل شرايح تبلتهم بملعقه صغينووونه بثوم بودره مع كمون مع ملح
وكان بخاطري اضيف بعد فلفل اسود وقرفه بس خفت انه غلط......
وسويت سلطه عشان تشبعني اكثر واكثر جرجير+ملفلوف+جزر مبشور وخيار مبشور وبقدونس وتبلتهم بالليمون والاوريغانو وماحطيت ملح يكفي عالخضار خخخخخخخخخخ
وش رايكم بطبق اليوم؟(t)
.. الكويتية ..;6839605:
هههههههههههههههههههههههههههه
انا قبل مقاسي تقريبا اكس لارج و امس رحت المحل و شريت مقاس اكس لارج صاااار وسيييييييع اخذت لارج هع هع ..
و اليوم الوالد و الوالده بس يخزووون فيني ... تقولي الوالده بيين عليج الرجيم طبعا احرجوني ههههههههههههههههههههههه
القيوانيه;6840135:
بنات عندي لكم وصفه حلوه للي يحبون البطاطا المقليه..
طريقة أخصائية التغذية كارلا اللي تطلع بتلفزيون المستقبل للبطاطا المقلية.. نقلتها من أحد المواقع.. وان شالله تفيدكم..
وصفة البطاطا المقلية الصحية على طريقة كارلا
المقادير
- 3 أو 4 رأس بطاطا متوسط الحجم
- رشة ملح
- ملعقة زيت كبيرة
طريقة التحضير
- تقشر البطاطا ثم تقطع على شكل أصابع رقيقة
- تسلق شرائح البطاطا لمدة دقيقتين أو 3 دقائق
- تصفى البطاطا من الماء
- تدهن الصينية بملعقة الزيت
- تصف شرائح البطاطا في الصينية وتشوى في فرن حام لمدة 10 دقائق من كل جهة
*لا تحرم نفسك من البطاطا المقلية* منقوووووووووووووووول
يا الله يا رووح تعالي اعطينا التصريح اذا نقدر ناكلها والا لاء؟؟؟؟:D
.. الكويتية ..;6840204:
بناااااااات عندي طريقه لكم حق يوم الكسر أبي الكل .................... يسوي هالحلو
شهدناز;6840769:
امممممممممممممممم واووووووووووووو عن جد اشتهيت اكل معك بالهنا عئلبك يسلموا دياتك
ازا الله اراد بكرا بعملها عالغدا مابعرف حسيتها طيبة ليه مازدتي البهار عادي بيصير اصلا البهار بخفف الوزن بالهنا وصحتين حبيبتي
القيوانيه;6840274:
ღ روح الحب ღ لووووووووووووووووول الله يقطع بليسج خلاص ما بسويها الحين بس بجربها لزوجي وعيالي :wink:
فتاة الجزيرة ..هلا والله مساء النور شخبارج يا حلوه؟؟
فتاة الجزيرة;6840290:
هلا رووووح الله يتقبل منك الصيام وصالح الأعمال تكفين لا تنسين أختك بالدعاء ربي يحفظك
وعلى طاري الصيام الأسبوع الماضي صمت الاثنين وخرجت عصر وكل ما أشوف محل حلوياااااااااااات أمممممممممم اشتهيها ( طبع ابن آدم وهو صايم سبحان الله ) يشتهي كل شيء ولما فطرت أكلت حاجة خفيفة مو علىالقد الرغبة القوية ,...
س عاد انتبهي لا تسوي مثلي وتخرجي قبل المغرب هههه
وعلى طريقة اللبن الزبادي الروب للأسف أنا ما أحب أي نوع لبن وهذي مشكلة أعاني منها تهي تهي تهي تهي ... بالإضافة للأجبان لكن مؤخرا تجاوزت الحل صرت أقدر أكل لبنة وجبنة البيتزا فقط . وأحيانا أستسيغ الجبن المحشي بالفطائر ..
يسلمو حبيبتي مرة ثانية وصدقيني لي الشرف وأنا معاكم بالرابطة ..
ღعيون الليلღ;6840451:
هلا عمري ان شاء الله دووم تكونين مستانسه
ولا يحرمني منج
اللهم آمين
ويحفظج ويخليج
سوين رياضه ورجعت عندي نص ساعه قلت اقضيها معاكم
وين نشيطه وانا صرت اتأخر بالنوم والله ودي ارجع مثل قبل اجلس الساعه 6 ولا 7 الصبح
الله يعينج روح انتي اللي بيزيدون عليج هههههههههههههه
منوو اللي يكره لالا افااا انتي تاج على راسي وبتمين طول عمرج كذا
ان شاء الله اشوفج بعد المغرب
ღعيون الليلღ;6840489:
روح لاتعصبين يمكن هي ناسيه وتسرعت ودعت علينا
المسامح كريم
ولا تعصبين خلج كووول يعني هي العدوه بتجي علينا
الله يحفظنا
فلسطين حبيبتي;6840656:
مبارك مبارك مبارك
ماغبت الا ثلث ساعات وكل هاد يصير ماشاء الله
عيني عليكم بارده
وااااااااااااااو شو علي اقرا
صبايا انا العبت رياضه هلأ بس مش عارفه مالي بجد اليوم يوم الكسل العالمي عندي بس العبت نص ساعه
وان شاء الله في الليل راح اعوضها بازن الله
كمان شوي بكون غداء راح اتغدا ملوخيه وربع رغيف
واقرا واشوف شو حكيتو
فتاة الجزيرة;6840681:
بناااااااااات هذا توقيعي شوفوا كيف توقيعي صح ولا فيه إن ؟؟؟؟
فلسطين حبيبتي;6840758:
قناة الجزيره انت من وين حبيبتي
بدك الحق اسمك بجد موت عاجبني برافو عليكي عرفتي تنقيه
وحلو بتصير أخبارنا عالميه والله
بتعرفي حبيبتي راح تنبسطي معانا كتير بازن الله
شهدناز;6840769:
امممممممممممممممم واووووووووووووو عن جد اشتهيت اكل معك بالهنا عئلبك يسلموا دياتك
ازا الله اراد بكرا بعملها عالغدا مابعرف حسيتها طيبة ليه مازدتي البهار عادي بيصير اصلا البهار بخفف الوزن بالهنا وصحتين حبيبتي