اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء {الجزء السابع}
ع
04-08-2008 | 02:48 PM
بالعافية حبيبتي والله شكله حلو
.
04-08-2008 | 02:50 PM
بااااااااااااااااقي عالكسر ... 5 أيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام على ما أظن الله يسترررررررررررر
ع
04-08-2008 | 02:50 PM
الله يحفظنا من كل شر
ا
04-08-2008 | 02:50 PM
اغتراب يمي يمي هني وعافيه حبيبتي...
b
04-08-2008 | 02:51 PM
مسااااء النور ياصبايا كيفكم اليوم ؟
ماشاء الله سبع أجزاء مبروووووووك وعقبال الرشاقة:wink:
أنا فطرت اليوم شابورة 3 حبات صغيرة مع حليب قليل الدسم بنسكافية وشوية سكر وبعد شوي:wink: شاي أخضر
كنت ناوية أصوم اليوم بس قمت بموت من الجوع ماتسحرت ومتعشية بدري:ss:
وأنتو كيفكم ؟؟
ماشاء الله سبع أجزاء مبروووووووك وعقبال الرشاقة:wink:
أنا فطرت اليوم شابورة 3 حبات صغيرة مع حليب قليل الدسم بنسكافية وشوية سكر وبعد شوي:wink: شاي أخضر
كنت ناوية أصوم اليوم بس قمت بموت من الجوع ماتسحرت ومتعشية بدري:ss:
وأنتو كيفكم ؟؟
ع
04-08-2008 | 02:55 PM
والله اني مطبقة الرجيم على خواتي مساكين لاعنة شكلهم اسوي التمارين في النادي واطبق عليهم والصراحة ماشاءالله عليهم عندهم ارادة حق الضعف يعني تمارين قاسية في البيت مع تخفيف الاكل والله انه خفوا في اسبوعين وهذاني مواصلة معاهم
س
04-08-2008 | 02:56 PM
الف مبرووك
الجزء السابع
الجزء السابع
.
04-08-2008 | 02:56 PM
هلااااااااااااا برايت هني و عافيه
رووووووووووح و ينهااااا
رووووووووووح و ينهااااا
ع
04-08-2008 | 02:57 PM
يالله حبيباتي بخليكم برووووووووووح بسوي جم شغلة وانشاءالله برد في الليل
ا
04-08-2008 | 02:57 PM
يلا بنات عن اذنكم بخلص اشغالي واقيل لي شوي عشان اذا جا ابو الشباب بالليل مايلاقيني افتح عين واغمض عين هههههههههههههههههههههههه
.
04-08-2008 | 02:57 PM
عااااااد انا هالاسبوووووووعين ضبطت الدايت عدل و غذا ما نقصت كيلوييييين بموت قهرر
&
04-08-2008 | 02:59 PM
.. الكويتية ..;6839526:
بناااااااات امس تقريبا مشيت 3 ساعاااااااااااااااات هع هع
و عندي لكم خبر رووووووووعه
واااااااااااااااو
3 ساعات
شاطره حبيبتي
شو هالنشاط
الله يديمه يارب
القيوانيه;6839585:
كلووووولوووووووووووش مبروووك الجزء السابع وعقبال المليون يارب....
انا سرت لعبت رياضه وبعدين سويت خلطه الخميره وماي الورد وحطيتها على ويهي وخلطة القهوه لبطني واردافي والحييين مييييته من الجوع ان شاء الله عالساعه 4 بتغدا...
عيون...سلامات ياقلبي وما اتشوفين شر...
.. الكويتية ..هلا حبيبتي يا الله قولي شو هالخبر الحلوووو :wink:
heba8383 شخبارج يا حلوه؟؟؟
باقي البنات..شخباركم؟؟؟
ههههههههههههههههه
حلوة الزغروطه هع هع
و مبروك علينا جميعا
و يا عيني ع النشاط
عيل يوم انتوا ميتين يوع انا شو اقول هع هع
مافيني حيل اسوي رياضه الصراحة
و عافيه يارب
الساعه اربع هع
israe;6839588:
عشان العرس وشوية مشاكل انا نحفت كتير
حبيبتي والله
انشالله يكون الوزن عاجبج اهم شي
.. الكويتية ..;6839605:
هههههههههههههههههههههههههههه
انا قبل مقاسي تقريبا اكس لارج و امس رحت المحل و شريت مقاس اكس لارج صاااار وسيييييييع اخذت لارج هع هع ..
و اليوم الوالد و الوالده بس يخزووون فيني ... تقولي الوالده بيين عليج الرجيم طبعا احرجوني ههههههههههههههههههههههه
مبرووووووووووووووووووووووك
حبيبتي والله
و على فكرة عادي يكون الوزن ثابت شوي و تنحفين بعدين ينزل
يعني انتي قاعدة تنزلين
بس استمري
و انشالله يصغر قياسج اكثر و اكثر
ويا عيني انا ع اللي ينحرجون
فديتج والله فرحتيني
انا كنت شاله همج الحين اقدر اطمن عليج يا كتكوته
.. الكويتية ..;6839658:
أهم شي الوزن إن شاء الله ينزل ..
أختي تقولي كملي يا أخي الظاهر الجسم يضعف و الوزن يبقى هع هع هع
بينزل انشالله لا تخافين
شدي حيلج باقي اربع ايام
شهدناز;6839710:
مبرووووووووووووووك الجزء السابع لنا كلنا بفضل روح البطلة
هلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا كيفكن
انا عملت سلطة خضر وفواكه عالغدا مابعرف كتير خليت اشيا فيها بدي جينج اليوم مابحب الروتين
وهلا كنت بستنا لحتى ساعة مشان يصير مسموح اعمل سبورت لاني تغديت عالوحدة
مبروك كويتية مقاسك الجديد
عيون...سلاماتك
قيوانية كيفك
اغتراب كيف كان الخضار المشوي
كاسرولالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا وينك اليوم
حبيبتي والله
مبروك علينا كلنا
و حبيبتي عافيه يارب
فديتج انا يا النباتيه
و حبيبتي طرشيلي الموقع اللي قلتي عليه
.. الكويتية ..;6839789:
الله يبارك فيج بس ما قست وزني الخوووووووووف من الوزن :eek:
إن شاء الله كيلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووين انزل و ما راا ح أرضى اغير الكيلويييييييييييييييييييين
انشالله تنزلين حبوبة
اغتراب;6839817:
يممممممممممي يمممممممممممممممممممممي
اشتهيت اذوقك:wink:
يابناااااااااات لايفوتكم المشروم مشوي جنااااااااااااااااااااااان
+فلفل رومي+بصل شرايح تبلتهم بملعقه صغينووونه بثوم بودره مع كمون مع ملح
وكان بخاطري اضيف بعد فلفل اسود وقرفه بس خفت انه غلط......
وسويت سلطه عشان تشبعني اكثر واكثر جرجير+ملفلوف+جزر مبشور وخيار مبشور وبقدونس وتبلتهم بالليمون والاوريغانو وماحطيت ملح يكفي عالخضار خخخخخخخخخخ
وش رايكم بطبق اليوم؟(t)
حبيبتي والله
جوعتيني بس من الوصف
و عادي تحطين فلفل و بهار عادي مافيه سعرات
عاااااااااافيه يااارب
حلو طبق اليوم
انا ما اعرف للحين شو بفطر
عذراء الرمال;6839839:
:21_21:الله يسمع منكم وتصغر مقاساتنا اكثر وانا ناطرة يوم الكسر لاني يوعانة واحس اني بنفجر وايد وتاريخ الكسر هالمرة 9 و10
هههههههههههههههه
كلنا ننتظر الكسر بفارغ الصبر
و انا عن نفسي باكل و لا علي
محروم و طايح بعصيده و لاا شو يقولون هع هع هع
و الله يسمع منكم و تنزل قياساتنا اكثر واكثر
.. الكويتية ..;6839850:
يتصفح الموضوع حالياً: 8 (8 عضو و 0 ضيف)
.. الكويتية .., ღ روح الحب ღ, heba8383, israe, القيوانيه, شهدناز, عذراء الرمال
أسم الله عليكم يالرشيقااااات
حبيبتي والله
انا جدا سعيده بتواصلكم
صرتوا تسولفون مع بعض حتى و آنا مو موجوده
خمسه و خميسه في عين اللي ما يصلي ع النبي
ابيكم دوم جذي حبيباتي
&
04-08-2008 | 03:05 PM
.. الكويتية ..;6839858:
بااااااااااااااااقي عالكسر ... 5 أيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام على ما أظن الله يسترررررررررررر
ايه حبوبة
باقي اربع ايام رجيم
اليوم الخامس بتاريخ 9 مثل ما قالت عذراء يوم الكسر انشالله
و راح تنزلين لا تخافين حبوبة
بس انتي التزمي بالرياضه و لا تخبصين بالاكل
bright moon;6839874:
مسااااء النور ياصبايا كيفكم اليوم ؟
ماشاء الله سبع أجزاء مبروووووووك وعقبال الرشاقة:wink:
أنا فطرت اليوم شابورة 3 حبات صغيرة مع حليب قليل الدسم بنسكافية وشوية سكر وبعد شوي:wink: شاي أخضر
كنت ناوية أصوم اليوم بس قمت بموت من الجوع ماتسحرت ومتعشية بدري:ss:
وأنتو كيفكم ؟؟
يا عمري اشتقنالج
و مبروك علينا جميعا
و عقبال الرشاقه الله يسمع منج
و عاااااااااااااافيه
بس 3 شابورة !!!
ليش حبيبتي
2 كانوا كفايه يا قلبي
مو مشكلة المرة الياية
و عادي صومي الخميس لو تبين انشالله
عذراء الرمال;6839907:
والله اني مطبقة الرجيم على خواتي مساكين لاعنة شكلهم اسوي التمارين في النادي واطبق عليهم والصراحة ماشاءالله عليهم عندهم ارادة حق الضعف يعني تمارين قاسية في البيت مع تخفيف الاكل والله انه خفوا في اسبوعين وهذاني مواصلة معاهم
هههههههههههههههههههههههههههههه
عجبتيني هع هع
كلكم طبقوا ع خواتكم
انا اختي ما رمت عليها هع هع
و زين لا توزنين لهم الا معانا
خليهم يتحمسون و يتشجعون
وجذي في احد يساندج و ياكل نفس الاكل معاج
سوسو بن خوخو;6839915:
الف مبرووك
الجزء السابع
الله يبارك فيج حبوبة
مع اني وايد زعلانة عليج:(
اغتراب;6839925:
[SIZE=5]يلا بنات عن اذنكم بخلص اشغالي واقيل لي شوي عشان اذا جا ابو الشباب بالليل مايلاقيني افتح عين واغمض عين هههههههههههههههههههههههه
اوكي حبوبة
فديتج والله
روحي نوم العوافي بس مو تخربينها وتامين لين فالليل
ما صدقنا عدلتي النظام
ههههههههههههههههههههه
حلوة اغمض عين و افتح عين
عذراء حبيبتي
روحي يا قلبي بانتظارج [/SIZE]
ا
04-08-2008 | 03:08 PM
انا اتغديت قبل شوي 5 ملاعق شاينيز رايز وملعقه روب..
وبعدني يوعانه :ss:
وبعدني يوعانه :ss:
.
04-08-2008 | 03:08 PM
ღ روح الحب ღ;6839937:
واااااااااااااااو
3 ساعات
شاطره حبيبتي
شو هالنشاط
الله يديمه يارب
مبرووووووووووووووووووووووك
حبيبتي والله
و على فكرة عادي يكون الوزن ثابت شوي و تنحفين بعدين ينزل
يعني انتي قاعدة تنزلين
بس استمري
و انشالله يصغر قياسج اكثر و اكثر
ويا عيني انا ع اللي ينحرجون
فديتج والله فرحتيني
انا كنت شاله همج الحين اقدر اطمن عليج يا كتكوته
بينزل انشالله لا تخافين
شدي حيلج باقي اربع ايام
انشالله تنزلين حبوبة
حبيبتي والله
انا جدا سعيده بتواصلكم
صرتوا تسولفون مع بعض حتى و آنا مو موجوده
خمسه و خميسه في عين اللي ما يصلي ع النبي
ابيكم دوم جذي حبيباتي
أقولج فريت فررر السوق
و اليوم إن شاء بمشي 46 دقيقه و قبل ما أنام 1 ساعه إذا قدرت
إن شاء الله يديم هالنشااااااط و نضعف و نفتك هعه هع
:o بعد أنتي بتحرجيني هع ههع
يعني الجسم يضعف بس الوزن يطول ما على ينزل :ss:
لااااااااا يا حبوبه لا تشيلين همي بس و الله أخاف أني ما أنزل و تزعلين علي :(
بشد و بشد لما يصير وزني 72 و لما اوصل اللي ابيييييييه
إن شاء الله أبلللللللللللللللللللللللللله
.
04-08-2008 | 03:12 PM
أقوووووووول رووووووح وجبة الروووووووب بالكرز جم تحرق سعره حرااريه و ناكلها عالعشى و إذا ما عندنا كرز نبدله بعنب ؟؟
b
04-08-2008 | 03:14 PM
ღ روح الحب ღ;6839980:
يا عمري اشتقنالج
و مبروك علينا جميعا
و عقبال الرشاقه الله يسمع منج
و عاااااااااااااافيه
بس 3 شابورة !!!
ليش حبيبتي
2 كانوا كفايه يا قلبي
مو مشكلة المرة الياية
و عادي صومي الخميس لو تبين انشالله
ياعمري أنتي وأنا اشتقتلكم بعد
والله يعافيك يارب بس الشابورة صغيرة وبر :o
الله يصبرنا ان شاء الله تكون النتايج حلوة ومشكورة على التنبية وماقصرتي
.
04-08-2008 | 03:17 PM
برايت موووون .:.
**اللهم أغـفرلي مالايعلمون ولاتؤاخذني بما يقولون وأجعلني خيراً مما يظنون**
اللهم آآآآآآآآآآمين حلو توقيعج
**اللهم أغـفرلي مالايعلمون ولاتؤاخذني بما يقولون وأجعلني خيراً مما يظنون**
اللهم آآآآآآآآآآمين حلو توقيعج
ا
04-08-2008 | 03:21 PM
بنات عندي لكم وصفه حلوه للي يحبون البطاطا المقليه..
طريقة أخصائية التغذية كارلا اللي تطلع بتلفزيون المستقبل للبطاطا المقلية.. نقلتها من أحد المواقع.. وان شالله تفيدكم..
وصفة البطاطا المقلية الصحية على طريقة كارلا
المقادير
- 3 أو 4 رأس بطاطا متوسط الحجم
- رشة ملح
- ملعقة زيت كبيرة
طريقة التحضير
- تقشر البطاطا ثم تقطع على شكل أصابع رقيقة
- تسلق شرائح البطاطا لمدة دقيقتين أو 3 دقائق
- تصفى البطاطا من الماء
- تدهن الصينية بملعقة الزيت
- تصف شرائح البطاطا في الصينية وتشوى في فرن حام لمدة 10 دقائق من كل جهة
*لا تحرم نفسك من البطاطا المقلية* منقوووووووووووووووول
يا الله يا رووح تعالي اعطينا التصريح اذا نقدر ناكلها والا لاء؟؟؟؟:D
طريقة أخصائية التغذية كارلا اللي تطلع بتلفزيون المستقبل للبطاطا المقلية.. نقلتها من أحد المواقع.. وان شالله تفيدكم..
وصفة البطاطا المقلية الصحية على طريقة كارلا
المقادير
- 3 أو 4 رأس بطاطا متوسط الحجم
- رشة ملح
- ملعقة زيت كبيرة
طريقة التحضير
- تقشر البطاطا ثم تقطع على شكل أصابع رقيقة
- تسلق شرائح البطاطا لمدة دقيقتين أو 3 دقائق
- تصفى البطاطا من الماء
- تدهن الصينية بملعقة الزيت
- تصف شرائح البطاطا في الصينية وتشوى في فرن حام لمدة 10 دقائق من كل جهة
*لا تحرم نفسك من البطاطا المقلية* منقوووووووووووووووول
يا الله يا رووح تعالي اعطينا التصريح اذا نقدر ناكلها والا لاء؟؟؟؟:D
&
04-08-2008 | 03:21 PM
.. الكويتية ..;6840052:
أقوووووووول رووووووح وجبة الروووووووب بالكرز جم تحرق سعره حرااريه و ناكلها عالعشى و إذا ما عندنا كرز نبدله بعنب ؟؟
عادي تاكلينها ع العشا
و مو سالفه حرق سعرات
تحرق الدهون يعني تساعد في هالشي
و عادي تبدلينه بعنب بس بيكون وايد حامض
لو عندج سكر رجيم حطي معلقه وحدة بعد عليه
و صحتين و عافيه
القيوانيه;6840020:
انا اتغديت قبل شوي 5 ملاعق شاينيز رايز وملعقه روب..
وبعدني يوعانه :ss:
خخخخخخخخخخخخخ
حبيبتي لازم تكونين يوعانة
بعد ساعتين و نص كلي تفاحه و لا اي حبه فاكهه
عافيه يارب
انا بعد بموت يوع
و بعد عقب شوي بسوي رياضه اللي يسر بس هع هع
.. الكويتية ..;6840025:
أقولج فريت فررر السوق
و اليوم إن شاء بمشي 46 دقيقه و قبل ما أنام 1 ساعه إذا قدرت
إن شاء الله يديم هالنشااااااط و نضعف و نفتك هعه هع
:o بعد أنتي بتحرجيني هع ههع
يعني الجسم يضعف بس الوزن يطول ما على ينزل :ss:
لااااااااا يا حبوبه لا تشيلين همي بس و الله أخاف أني ما أنزل و تزعلين علي :(
بشد و بشد لما يصير وزني 72 و لما اوصل اللي ابيييييييه
إن شاء الله أبلللللللللللللللللللللللللله
حبيبتي والله
الله يديمه
ولا بالعادة ما يطول علطول ينزل الوزن
بس اقولج مرات تستوي عادي
و هالدورة بأذن الله راح ينزل وزنج حبوبة
ههههههههههههههههههههه
حللللللللللوة ابله هع هع
bright moon;6840063:
ياعمري أنتي وأنا اشتقتلكم بعد
والله يعافيك يارب بس الشابورة صغيرة وبر :o
الله يصبرنا ان شاء الله تكون النتايج حلوة ومشكورة على التنبية وماقصرتي
مرحبا حبوبة
و اعرف صغار و بر
بس الحليب فيه سعرات لو انه خالي الدسم و اكيد في سكر
عاااافيه
هع هع جوعتوني لووووول