عيون حبيبتي لو بعدج موجوده ؟
آنا ابي اخذ سي دي مال فوتوشوب
اي نسخه تنصحيني اخذ بما انج خبيرة ما شاء الله عليج
اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء {الجزء السادس}
&
03-08-2008 | 04:23 PM
ا
03-08-2008 | 04:28 PM
ღ روح الحب ღ والله ما اعرف شو رايج بهالاكله
طبق الكوسة اللذيذ
المقادير :
2 فص ثوم
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
4-5 حبات كوسة صغيرة مقطعة شرائح
ملعقة صغيرة ريحان او نعناع مجفف او طازج
ربع ملعقة صغيرة ملح
ثمن ملعقة صغيرة فلفل
2 ملعقة طعام جبنة بارميزان مبشورة
الطريقة :
في مقلاة واسعة نطهو الثوم الى ان يصبح لونه ذهبي فاتح ثم نضع الكوسة و الريحان او النعناع و نقلب و الملح و الفلفل ونطهو على درجة حرارة متوسطة لمدة 5 دقائق مع التقليب من حين لاخر الى ان تصبح شرائح الكوسة هشة و مقرمشة
قبل التقديم يرش الوجه بالنعناع او الريحان و الجبنة
الطبق الواحد به:
كالوري : 35 دهون : 2 ج كلسترول : 2 ج صوديوم : 124 كربوهيدرات : 3ج بروتين : 2 ج
والا سوي لج تونه :D
طبق الكوسة اللذيذ
المقادير :
2 فص ثوم
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
4-5 حبات كوسة صغيرة مقطعة شرائح
ملعقة صغيرة ريحان او نعناع مجفف او طازج
ربع ملعقة صغيرة ملح
ثمن ملعقة صغيرة فلفل
2 ملعقة طعام جبنة بارميزان مبشورة
الطريقة :
في مقلاة واسعة نطهو الثوم الى ان يصبح لونه ذهبي فاتح ثم نضع الكوسة و الريحان او النعناع و نقلب و الملح و الفلفل ونطهو على درجة حرارة متوسطة لمدة 5 دقائق مع التقليب من حين لاخر الى ان تصبح شرائح الكوسة هشة و مقرمشة
قبل التقديم يرش الوجه بالنعناع او الريحان و الجبنة
الطبق الواحد به:
كالوري : 35 دهون : 2 ج كلسترول : 2 ج صوديوم : 124 كربوهيدرات : 3ج بروتين : 2 ج
والا سوي لج تونه :D
&
03-08-2008 | 04:36 PM
مشكووووووووورة قيوانية
هاي اذكرها راويتيني اياها من قبل
مشكلتها لازم زيت هع
و انا ما احب الكوسه
تعرفين يمكن والله اسوي تونه من زمان ما كلتها
بجوف عقب
كد مرة جربتي التونه مع المايونيز ؟>>>>>> ياعت و قامت تخترع هع هع
هاي اذكرها راويتيني اياها من قبل
مشكلتها لازم زيت هع
و انا ما احب الكوسه
تعرفين يمكن والله اسوي تونه من زمان ما كلتها
بجوف عقب
كد مرة جربتي التونه مع المايونيز ؟>>>>>> ياعت و قامت تخترع هع هع
&
03-08-2008 | 04:36 PM
ღ روح الحب ღ;6830624:
عيون حبيبتي لو بعدج موجوده ؟
آنا ابي اخذ سي دي مال فوتوشوب
اي نسخه تنصحيني اخذ بما انج خبيرة ما شاء الله عليج
انا اللي اشتغل عليه Adobe Photoshop CS2
هو ثقيل بس احس فيه مميزات احسن عن اللي قبل
وناس تفضل القديم
&
03-08-2008 | 04:43 PM
مشكوووووووووورة يا عمري
اشوف انا انشالله
بدور هذا
و يلا يا حلوات انا استأذن الحين
بروح اسوي رياضه وبرجع بعد المغرب انشالله
يلا تيك كيييير
اشوف انا انشالله
بدور هذا
و يلا يا حلوات انا استأذن الحين
بروح اسوي رياضه وبرجع بعد المغرب انشالله
يلا تيك كيييير
ا
03-08-2008 | 04:44 PM
ღ روح الحب ღ هيه حبيبتي مجربه تونه مع مايونيز وتباسكو اممممممم لذيذ والله
بس تعالي المايونيز ممنووووووع :mad: :D
بس تعالي المايونيز ممنووووووع :mad: :D
&
03-08-2008 | 04:46 PM
ღ روح الحب ღ;6830453:
هههههههههههههههههههه
حبيبتي والله
اقصد اني راح اقوله انه في وحدة امورة و اللي هي انتي تدعي لنا كل يوم خخخخخخخخ
يا عمري انتي
ايه والله ما بعطيها
باكل كل شي اشوفه جدامي
بيلس داخل الثلاجه و بخلص كل الكرز و العنب هههههههههههههه ما اتخيل شكلي
و الله بسوي بلاوي
و كاني علمت اللي ما يعرفون طريقه الصور
اللي مات حط صور يوم الكسر باكلها من اليوع هع هع
و زين ما نمتي هع هع
والحين طاااااااااالعه الصورة و التوقيع بعد
يا عيني يا عيني
شو هالحركات الحلوة خخخخخخخخخخ
11:11
و التوقيع جناااااااان
انا بعد قلت بتعلم فوتوشوب في الصيف بس هع الرابطه شغلتني
ما ادري عاد جان بحصل فرصه
كل ما ابدا اتعلم امل منه و اخليه
اشتغل ع اغلب البرامج و اصلح كمبيوترات و ما اعرف ع الفوتوشوب خخخخخخخخخخخخ
تسلمين ياقلبي وانتوا تستاهلون اكثر
شغلج عدل وحده بوحده هههههههههههه
ماتخيل شكلج وانتي جالسه بالثلاجه خطيره ههههههههههههههههه
تسلمين هذي عيونج الحلووه ياعمري
ان شاء الله بتحصلين فرصه بس انتي انوي وكل شي راح يكون تمام
اووه خطيره انتي تعرفين كل هالاشياء
انا اقول بتعلم بس اتكاسل وبعد القى صعوبه لأن الدروس كلها انجليزي مع اني حولت الفوتوشوب انجليزي احسه اسهل بس لاني تعودت عليه وعلى الاوامر اللي فيه
&
03-08-2008 | 04:48 PM
ღ روح الحب ღ;6830785:
مشكوووووووووورة يا عمري
اشوف انا انشالله
بدور هذا
و يلا يا حلوات انا استأذن الحين
بروح اسوي رياضه وبرجع بعد المغرب انشالله
يلا تيك كيييير
العفوو ياقلبي
ان شاء الله
وانا بعد بطلع يمكن اروح السوق منها اشتري ومنها رياضه
ههههههههههههههههه اثنين في واحد شامبو وبلسم
ا
03-08-2008 | 04:53 PM
ღ روح الحب ღ ღعيون الليلღ اوكي حبيباتي اشوفكم بعدين انا بعد بطلع عقب المغرب...:)
ف
03-08-2008 | 04:53 PM
مراحب صبايا كيفكم وكيف همتك يارب توصلون للوزن المطلوب
&
03-08-2008 | 05:05 PM
عيون حبيبتي
فديتج والله
اوكي يا عمري و تحملي بعمرج و بانتظارج المسا
و انشالله وحدة وحده نتعلم كل شي
و انا من كثر ما اقعد ع الكمبيوتر تعلمت هع هع
و بقعد في الثلاجه بقعد لووووول
قيوانيه فديتج
هع هع
انا ما احبه بس اسال
و سالت لاني ماحب التونه مو مطبوخه
و لو طبختها يعني صلصه و بصل و زيت و سعرات
و المايونيز لاااااااااايت يغير الطعم ع الاقل شوي
و لو كلته بحسب سعراته ما عليج انا ما اخبص ابدا
احرمكم و اسويها ما اقدر والله
بجوف عقب شو اسوي و بخبركم
و اوكي يا عمري روحي و بانتظارج
فتاه الجزيرة حبيبتي
نورتي الصفحة بمرورج والله يسمع منج
انا رديت عليج شيكي الخاص
يلا يا بنات اسمحولي انا تاخرت ارجع و ارد على الجميع بأذن الله
فديتج والله
اوكي يا عمري و تحملي بعمرج و بانتظارج المسا
و انشالله وحدة وحده نتعلم كل شي
و انا من كثر ما اقعد ع الكمبيوتر تعلمت هع هع
و بقعد في الثلاجه بقعد لووووول
قيوانيه فديتج
هع هع
انا ما احبه بس اسال
و سالت لاني ماحب التونه مو مطبوخه
و لو طبختها يعني صلصه و بصل و زيت و سعرات
و المايونيز لاااااااااايت يغير الطعم ع الاقل شوي
و لو كلته بحسب سعراته ما عليج انا ما اخبص ابدا
احرمكم و اسويها ما اقدر والله
بجوف عقب شو اسوي و بخبركم
و اوكي يا عمري روحي و بانتظارج
فتاه الجزيرة حبيبتي
نورتي الصفحة بمرورج والله يسمع منج
انا رديت عليج شيكي الخاص
يلا يا بنات اسمحولي انا تاخرت ارجع و ارد على الجميع بأذن الله
ف
03-08-2008 | 05:17 PM
مرحبا صبايا
انا قبل شوي اتغيدت سلطه وهل بورجيكم ياها
حطيت شويه معكرونه وعدس وخيار وبندوره وأكلتهم بس بصراحه طلعت زاكيه والله
وكمان ساعتين بازن الله راح العب رياضه
هاي الصوره خبريني روح خبصت شي
خبرني انتو شو اعملتو بالغدا
يالله بايا شو مشتهيه يمر هالأسبوع بسرعه والله بجد بستنى يوم الكسر على نار
صحيح روح حبيبتي احس بجوع والله بس مالي نفس آكل شي بكون هاد صح ولا غلط
يعني صح هلأ قبل شي نص ساعه اتغديت بس والله لسه جعانه
بس بتحمل فداء الوزن والله
انا قبل شوي اتغيدت سلطه وهل بورجيكم ياها
حطيت شويه معكرونه وعدس وخيار وبندوره وأكلتهم بس بصراحه طلعت زاكيه والله
وكمان ساعتين بازن الله راح العب رياضه
هاي الصوره خبريني روح خبصت شي
خبرني انتو شو اعملتو بالغدا
يالله بايا شو مشتهيه يمر هالأسبوع بسرعه والله بجد بستنى يوم الكسر على نار
صحيح روح حبيبتي احس بجوع والله بس مالي نفس آكل شي بكون هاد صح ولا غلط
يعني صح هلأ قبل شي نص ساعه اتغديت بس والله لسه جعانه
بس بتحمل فداء الوزن والله
ف
03-08-2008 | 05:20 PM
ღ روح الحب ღ;6828877:
اعلاااااااااااااااااان هام
اعلن انسحاب (عروسه الريف) من الرابطة لظروف عمليتها الجراحيه
ودخلت المستشفى مره ثانيه لانها تعبت
و الدكتور منعها من الرجيم و الرياضه لمده 3 شهور و ما تقدر تكمل
تسلم عليكم كلكم و تقول انها راح تشتاق لكم وايد
اتمنى لها كل التوفيق انشالله والله يقومها لاهلها بالسلامة
شي ثاني
بنات بالنسبه للتوقيع مال الوزن و هام جدا
انا راسلت المشرفه امس بخصوص موضوع
و انتبهت لتوقيعي وقالت انه الصورة اللي فيه مخالفه و مايصير نحط صور اشخاص و لو كانت كرتونيه
و غيرنا تواقيعنا انا وكاسرولا
فياريت يا بنات اي وحدة حاطه فتوقيعها صورة بنت تشيلها
انا ما كنت اعرف
بس الحين خبرتكم
لانه اذا المشرفه شافتكم في اي وقت راح تتخالفون
و بس
انتهى الاعلان :)
اتمنى لعروس الريف الصحة والعافية وترجع وظروفها تكون أحسن ...
h
03-08-2008 | 05:29 PM
سلااااام
رياضة اليوم كالتالى .........
صعود الدرج ...30 دقيقة ....
تمارين بطن وارداف ......10 ....
نط الحبل ....450 نطة ....(حطمت الرقم القياسى ) .....لوووووووول...
وفى الايام الجاية رح ازود ل 500 نطة باذن الله
وشربت كوب عصر كمثرى .....
وبعد شوى رح اتغدا ...(مش معروف الغدا لحد الان)
اروح اعمل خلطاتى واتحمم وارجع ........اووووكى ....
عذبة الوصايف ...شن حالك ؟ما فى غيرك وغيرى فى الموقع......
رياضة اليوم كالتالى .........
صعود الدرج ...30 دقيقة ....
تمارين بطن وارداف ......10 ....
نط الحبل ....450 نطة ....(حطمت الرقم القياسى ) .....لوووووووول...
وفى الايام الجاية رح ازود ل 500 نطة باذن الله
وشربت كوب عصر كمثرى .....
وبعد شوى رح اتغدا ...(مش معروف الغدا لحد الان)
اروح اعمل خلطاتى واتحمم وارجع ........اووووكى ....
عذبة الوصايف ...شن حالك ؟ما فى غيرك وغيرى فى الموقع......
h
03-08-2008 | 05:34 PM
فلسطين حبيبتي;6831050:
مرحبا صبايا
انا قبل شوي اتغيدت سلطه وهل بورجيكم ياها
حطيت شويه معكرونه وعدس وخيار وبندوره وأكلتهم بس بصراحه طلعت زاكيه والله
وكمان ساعتين بازن الله راح العب رياضه
هاي الصوره خبريني روح خبصت شي
خبرني انتو شو اعملتو بالغدا
يالله بايا شو مشتهيه يمر هالأسبوع بسرعه والله بجد بستنى يوم الكسر على نار
صحيح روح حبيبتي احس بجوع والله بس مالي نفس آكل شي بكون هاد صح ولا غلط
يعني صح هلأ قبل شي نص ساعه اتغديت بس والله لسه جعانه
بس بتحمل فداء الوزن والله
.صحتين على قلبك ...فلسطين حبيبتى ...
شكلها كتييييير زاكية .........
ع
03-08-2008 | 06:11 PM
heba8383;6831130:
سلااااام
رياضة اليوم كالتالى .........
صعود الدرج ...30 دقيقة ....
تمارين بطن وارداف ......10 ....
نط الحبل ....450 نطة ....(حطمت الرقم القياسى ) .....لوووووووول...
وفى الايام الجاية رح ازود ل 500 نطة باذن الله
وشربت كوب عصر كمثرى .....
وبعد شوى رح اتغدا ...(مش معروف الغدا لحد الان)
اروح اعمل خلطاتى واتحمم وارجع ........اووووكى ....
عذبة الوصايف ...شن حالك ؟ما فى غيرك وغيرى فى الموقع......
هلا هبه
شخباارج
انا تمام
شكله انا وانتي خفافيش:tongue:
شخباارج
انا تمام
شكله انا وانتي خفافيش:tongue:
ف
03-08-2008 | 06:16 PM
heba8383;6831168:
.صحتين على قلبك ...فلسطين حبيبتى ...
شكلها كتييييير زاكية .........
تسلمي يارب ياهبه
كيفك شو عامل اليوم
وكيف الرجيم معك
ماشاء الله عليكي بجد حلو انك بتنكي حبل ووصلتي هاد الرقم والله برافو
الله يوفقك يارب وتوصلي للوزن الي بدك ياه يارب
ع
03-08-2008 | 06:24 PM
غيرت التوقيع :D
فلسطين شخبارج حبيبتي
فلسطين شخبارج حبيبتي
ف
03-08-2008 | 06:35 PM
عذبة الوصايف;6831521:غيرت التوقيع :D
فلسطين شخبارج حبيبتي
ياهلا والله
انا تمام الحمد لله
بس بدك الحق جعانه كتير شكلو اليوم يوم الفجعه عندي
مش عارفه مالي بس بعبي مي في مدتي
&
03-08-2008 | 07:17 PM
فلسطين حبيبتي;6831050:
مرحبا صبايا
انا قبل شوي اتغيدت سلطه وهل بورجيكم ياها
حطيت شويه معكرونه وعدس وخيار وبندوره وأكلتهم بس بصراحه طلعت زاكيه والله
وكمان ساعتين بازن الله راح العب رياضه
هاي الصوره خبريني روح خبصت شي
خبرني انتو شو اعملتو بالغدا
يالله بايا شو مشتهيه يمر هالأسبوع بسرعه والله بجد بستنى يوم الكسر على نار
صحيح روح حبيبتي احس بجوع والله بس مالي نفس آكل شي بكون هاد صح ولا غلط
يعني صح هلأ قبل شي نص ساعه اتغديت بس والله لسه جعانه
بس بتحمل فداء الوزن والله
:confused: :confused: :confused: :confused:
شو هاااااااااااااد
تجويع رسمي هع هع
عااااااااافيه يا قلبي
ما شاء الله شكلها يجوع
انا الحين مخلص رياضه و كريمات و خلطات و سبحت و رجعت و مييييييييييته جوع اهئ اهئ
ولا حبيبتي ما خبصتي
و يا عمري انا بعد ما يشبعي اي شي من كسرت
بس هالشي منيح مثل ما قلت
يعني معناها انه الاكل انهضم و الجسم بذل طاقه و لسه بيحتاج اكل فيقوم و شو يسوي
يحرق دهون عشان يعوض و تنحفي
وهذا هو المطلوب
انا افرح كثييييييييير لما اخلص غداي و ما اشبع هع هع
و الحمدلله لقيتج مافي طلعه هع هع
فتاة الجزيرة;6831070:
اتمنى لعروس الريف الصحة والعافية وترجع وظروفها تكون أحسن ...
الله يسمع منج حبيبتي
و ما اظن ترجع لانه يبيلها شهور راحه و نحن بنتم احتمال لبعد رمضان بس
heba8383;6831130:
سلااااام
رياضة اليوم كالتالى .........
صعود الدرج ...30 دقيقة ....
تمارين بطن وارداف ......10 ....
نط الحبل ....450 نطة ....(حطمت الرقم القياسى ) .....لوووووووول...
وفى الايام الجاية رح ازود ل 500 نطة باذن الله
وشربت كوب عصر كمثرى .....
وبعد شوى رح اتغدا ...(مش معروف الغدا لحد الان)
اروح اعمل خلطاتى واتحمم وارجع ........اووووكى ....
عذبة الوصايف ...شن حالك ؟ما فى غيرك وغيرى فى الموقع......
ما شاء الله تبارك الرحمن
اقري على حالك حبيبتي
صراحه وايد ارادتج قويه الله يزيدها يارب
انتي توج داخله و ما شاء الله وصلتي لمرحله جدا رائعه
و تبذلين مجهود و انشالله راح تباين النتايج
و عافيه يارب
و حبيبتي احفظي هالوقت كلنا ما نكون موجودين هع
دايما انتي و عذوبه فديتكن ادشن هالوقت
نحنا اللي تسوي رياضه و خلطات واللي تهتم ببيتها
نتجمع الظهر و العصر و بعد المغرب لليل
عذبة الوصايف;6831521:غيرت التوقيع :D
فلسطين شخبارج حبيبتي
زييييييييييييييييين حبوبة انج غيرتيه
المشرفه بعد قالت ما تحطون صور وجه ولا اجزاء منها
يعني لا تحطون عين و لا شفاه ولا شي
غيرها لا يحظرون عنج خاصيه الصور الرمزية
اعرف طفرتج بس ما ابيهم يحظرون عنج شي