اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء {الجزء الثالث}

محبة الرشاقة;6677502:
صباح الخير يا حلوات شو اخباركو ان شاء اللة تمام وينكمانا ماشية بنظام وفطرت خبزة مع بيضة

صباح النور

احنا طيبين و الحمد لله ما شين عالنظام :D

و إن شاء الله نضعف :D

صباح الورد فلسطين

ان شاء الله هني وعافيه على قلبج

تسلمين فلسطين هذا من ذوقج جربيها حلوه كثير ولا تحطين عليها ليمون وصحه وعافيه

هلا بج زوود يالغاليه صباح الورد الجوري فلسطين

اللهم امين

هلا الكويتيه اشحالج عساج بخير

صباح النور محبة الرشاقه احنا بخير انتي اشحالج
صحه وعافيه على قلبج

والحمدلله اغلبنا ماشين صح

يالله اشوفكم بعد صلاة الظهر ان شاء الله

هلا واغلا

صباحكم عسل يا حلوات

شو هالتجمع الحلو شراتكم ( فديت النشيطات انا)

زادن البنات اللي يقومن من الصبح :)

عروسه الريف حبيبتي شخبارج

شموسه حبيبتي شخبارج؟

محبه الرشاقه يا ام التوم يا قمر

الكويتيه و حشتينا وينج ؟

فلسطين نائبتي العزيزة الله يعطيج الف عافيه ع التواصل مع البنات

ارد ع كل الردود و ارجع لكم يا حلوات

اوكي كويتيه دير بالك على حالك

ولا تكثري ولا تخبصي

ولا بكون في عقاااااااااااااااااااااااااااااااب3 ساعات رياضه او 2 ساعتين حسب شو اكلتي

وموفقه يارب ياعسل

في طلعتك يارب

وبانتظارك بكره وحاولي تكوني معانا اليوم تخبرنا شو صار معك ازا قدرتي
بانتظارك

شموسه;6677533:

هلا الكويتيه اشحالج عساج بخير

هلآ فيج

أنا الحمد لله تمام .. ؟؟ و أنتي ؟؟

>> الظاهر بخلي المشي هع هع

محبة الرشاقة;6677502:
صباح الخير يا حلوات شو اخباركو ان شاء اللة تمام وينكمانا ماشية بنظام وفطرت خبزة مع بيضة

ياصباح العسل
هلا والله بالرشاقه كلها
وماشاء الله كلنا ماشيين تمام في النظام
وانا وشيه وبقوم العب راياضه
والله صرت مااستغني عنها كتير حلوه والله

ومتابعه معانا اليوم
وبنشوفك

شموسه;6676717:
صباح الخير

أهئ أهئ من البارحه وانا مب قادره ادخل

واخيرا قدرت

ماخليت شي ماسويته مسحت الكوكيز ومسحت صفحات الانتر نت ونظفت الجهاز ومافي فايده

قلت خل افتح الايميل وجان القى رساله من ادراة المنتدى بالتفعيل بعد ماغيرت الايميل

شربت شاي اخضر على الريق

والحين بروح افطر وارجع لكم

حبيبتي والله، مو مشكلة يا عمري اهم شي انتي ويانا الحين
شخبارج اليوم ؟

شموسه;6677131:


................................

سويت رياضه ربع ساعه وبعدين رحت اسوي لي فطور

اليوم مالي خلق على الاكل بس سلقت بيضتين وكلتهم بدون خبز ولا طماطه

وسويت لي شاي اخضر بنتظره يبرد شوي واشربه

عافيه يا قلبي انا بعد فطرت بيضتين بس مع طماطة لوووول

شموسه;6677138:
ان شاء الله دايما تكونين مستانسه

حتى انا احس اني خفيفه حتى وانا اصعد الدرج ماتعب

الاول كنت احس بتعب وقلبي يخفق بسرعه اذا صعدت بس الحين صرت غير

وان شاء الله كلنا ينزل وزنا مثل مانتمناه ونكون رشيقات

و ياااااااااااااااااارب تصيرين احلى وحدة في عين زوجج حبيبتي و اخف وحدة و تحسن صحتج اكثر و اكثر

rooo7_el7ob;6677538:
هلا واغلا

صباحكم عسل يا حلوات

شو هالتجمع الحلو شراتكم

الكويتيه و حشتينا وينج ؟

هلآ فيج :D

صباح النور :tongue:

مؤتمر الرشاقه >> هع هع :wink:

حتى أنا >> ما أشبك إلا الصبح تدرين يعني ..:cool:

rooo7_el7ob;6677538:
هلا واغلا

صباحكم عسل يا حلوات

شو هالتجمع الحلو شراتكم

شموسه حبيبتي شخبارج؟

محبه الرشاقه يا ام التوم يا قمر

الكويتيه و حشتينا وينج ؟

فلسطين نائبتي العزيزة الله يعطيج الف عافيه ع التواصل مع البنات

ارد ع كل الردود و ارجع لكم يا حلوات

صباحك سكر ياقمر انت
والله هلا وميه سهلا
طمنيني عنك اليوم وكيف اصحتي
وشو افطرتي ياعسل

طمنينا عنك قبل كل شي روح الله يسعدك يارب

عروسه الريف;6677089:

فديت قلبج والله

انا عيل بهاااااااااااااجر عند ريلي لووووووووووووووول اونها حجه هههههههههههههه

واذا نجحت السلطه حبوبي اياااااااها ههههههههههههه

صباح الخير حبيبتي
ولووول حلوة حبولي اياها

انا ناوية اسويها اليوم ع الغدا و انشالله تطلع حلوة عشان ما اكل شي وياها
لووول و الله في خاطري صج اهاجر خخخخخخخخخخخخخ

عروسه الريف;6677113:

الله يحيييج يا حبيبتي ويعاااااافيج

خلاص بحاول ما اكل وايد عشان اضعف هههههههه تخيلي انا مستانسه لاني احس بالخفه وهذا احس شي لي .............وافيد، عقبال ما ننزل في الوزن

انشالله كل ما يمر الوقت بتحسن اكثر انج خفيفه
باقي 6 ايام ع الوزن يلا شدوا حيلكم بناتااااااااااات

عروسه الريف;6677149:
اشحالكم يا حبيباتي ....................
بخبرررررررررركم ريوقي.................
توست فيه بيضه وجبن ومسخن في المايرويف / عذاب الجبن وهو ذايب وحاره وحلوه
وكوب حليب نسفيتا خالي من الدسم ، يجنن ذوقه مع نص خ سكر اسمر


وانا البلوتوث اللي في كمبيوتري اخرب ولا ودي اراويكم صور كل شي اصلا احب اتخقق لووووووووول

ويالحينه بسير المطبخ بشوف البشكارات عندنا عزيمه الظهر بشوف شو سون بالسلطات والصحون والترتيبات
ببااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

عافيه
عافيه حبيبتي
هههههههههههههههههههه توصفين الجبن جنه حي لوووول
حرااااااااااام والله كان وناسه لو كلنا نحط صور
و تيك كير سي يو حبيبتي عقب

فلسطين حبيبتي;6677256:
صباح الورد والفل
ياعرااااااااااااااااااااااااااااااايس
انا اليوم صحيت على الساعع تسعه نص
وهلأ قاعده بشرب الشاي الأخضر
وان شاء الله على العشره بفطر
بيضه وحبه بندوره وربع رغيف

وصحتيييييييييييييييييييييييييين على قلوبكم ياعسل

بقرا الردود هلأ الكم وحشه والله

صباح الفل و الياسمين
شخبارج يا نائبتي العزيزة
عااااااااااافيه حبيبتي
انا فطرت بيضتين و طماطة
و صحيت تمام ع الوقت بس لين فظيت و دخلت

فلسطين حبيبتي;6677290:
اهلا وسهلا والله
وصباح الورد ياعسل شموسه
صحتين على قلبك
وانا كمان بعمل زيك اول مابصحى اشرب شاي اخضر وبعدين افطر
ماشاء الله علينا بجد صرنا كلنا قريبين من نفس النظام
الله يسعدكم يارب وندل على طول هيك يارب

والله يسمع منج حبيبتي و نضل على طول جذي
و انا بخير حبيبتي و مشتاقلتكم كثير بس ما شاء الله الردود كثيرة و لازم ارد ع اغلبها
برجع لكم

فلسطين حبيبتي;6677312:
صباح الورد ياعروستنا ياشيف الرابطه
صحتين على قلبك يارب
وتاكلينهم بالهنا والشفا يارب

وعزومه موفقه يارب
ان شاء الله تنبسطو فيها ونيال المعازيم الي جايين ياكلو من اكلك
ممممممممممممممممممممممممممم شو لزيز اكيد وباكلو اصابعهم وراها

وخبرينا دايما شو بتعملي سلطات لأنو بجد شكلها لزيز
وانا ان شاء الله بحاول اعمل السلطه الي خبرتينا ياها انا وروح
وان شاء الله بصحلي اصور وابعتها تقوليلي كيف

صحتييييييييييييييييين على قلبك

انشالله حبيبتي انا عزمت اسوي سلة عروسه اليوم ع الغدا انشالله و بنشوف كيف تطلع لووول

فلسطين حبيبتي;6677365:
أنا بروح افطر وراجعه

سي ي بانتظار جمعتكم


روح يارب تكوني بخير
غيربه اليوم مو موجده بدري يارب تكوني بألف صحه يارب

حبيبتي انا هنيه فديتج سوري تاخرت لين دخلت شوي
ولاني ابا ارجع لكم بسرعه ارد على كل كم رد مرة وحدة لوول

.. الكويتية ..;6677348:
شخباركم بنااااااااات ؟؟ الونكم مع الدايت هع هع >> الله يعينا امس خبصت لاتعلموووووون روووووووووووح هع هع .. ما عليش لازم اتعلم ؟؟ >> عذري ..لا أمس الاهل طالعين البحر و تدرين يعني بالصيف بقيت آيس سكريم و شريت من باسكن روبنز شسوي آآآآآآآآآسفه :)

مرحبا الغالية
حبيبتي وينج تولهنا عليج والله

و مو مشكلة سماح اول و اخر مرة في هالدورة اوكي ؟

و دام صغير عادي

مو تقومون كلكم و تشترون لوووول

عافيه حبيبتي لو انه يبيلج عقاب مثل ما قالت فلسطين حبيبتي

خخخخخخخخخ

.. الكويتية ..;6677442:
انا اللحين بشرب شاي أخضر و بمشي بعد نصف ساعه و بسوي رياضه ؟؟

و انتم ؟؟

صحة وعااااااااافيه
اوكي حبيبتي

.. الكويتية ..;6677479:
يلآ مع السلامه ...

برووح أمشي ... و ارجع لكم

بانتظارج يا عسوله

.. الكويتية ..;6677497:
هلآ فيج

و حتى انا >> هع هع

هع هع إن شاء الله >> الظاهر ماارااح ادخل الا بكرة لأن رااح ارووح عشا اليوم لا تخافوون ما رااح اكل .. :D

لاااااااا انا ما صدقت دشيتي
بس لا تخبصين لووول

بانتظارج حبيبتي و تيك كير و لو رديتي مبجر حاولي تطلين علينا

.. الكويتية ..;6677331:
مبررررررررروووووووووووك الجزء الثالث ابقرا اللي طافني هع هع

الله يبارك فيج حبوبة و مبروك لنا كلنا
و اذا تميتوا على نفس الحماس بأذن الله الاسبوع الياي و الدورة الجديدة تكون مع جزء رابع

محبة الرشاقة;6677502:
صباح الخير يا حلوات شو اخباركو ان شاء اللة تمام وينكمانا ماشية بنظام وفطرت خبزة مع بيضة

حبيبتي والله شخبااااااارج

صباح الفل و الورد و الياسمين

و نحن ماشيين ع النظام الحمدلله

و عافيه حبيبتي

.. الكويتية ..;6677564:



هلآ فيج :D

صباح النور :tongue:

مؤتمر الرشاقه >> هع هع :wink:

حتى أنا >> ما أشبك إلا الصبح تدرين يعني ..:cool:

مرحبابج حبوبة

حلوة مؤتمر الرشاقه

فديتنا والله

و مو مشكلة المهم نجوفج حبيبتي

فلسطين حبيبتي;6677585:
صباحك سكر ياقمر انت
والله هلا وميه سهلا
طمنيني عنك اليوم وكيف اصحتي
وشو افطرتي ياعسل

طمنينا عنك قبل كل شي روح الله يسعدك يارب

هلا والله بنائبتي المجتهدة
ما شاء الله عليج الموضوع مولع الله يعطيج الف عافيه
الحين اقدر اطمن لو صار شي و ما قدرت ادخل في حد مكاني
فديت قلبج انا
انا الحمدلله بخير
و اقولكم الحين شو سويت
و مبروك اللون العيناوي لوول

الله يبارك في عمرك يارب ياغاليه
وان شاء الله يارب دايما تكوني بخير وعافيه
وصدقني مالنا غنا عنك ابدا ابدا ابدا ياغاليه


روح الحب انت الأساس والأصل واحنا الجذور والله يعطيكي الف عافيه وصحه يارب وادلي مواصله معانا يارب

انا اليوم فطرت بيضتين و طماطة

بعلمكم الحركة اللي اسويها لووول

لو انها سخيفه

طبعا نحن الحين في اجازة و مع اننا في اجازة نتكاسل نقوم و نسوي لنا فطور و نفطر

هالمشكلة تزيد ايام الدوام

و نتحجج بالوقت
يعني نقوم ويالله نلبس و مافي وقت للطبخ و الاكل و ما ينفع نقوم قبلها بوقت عشان نطبخ لووول
النوم اهم يعني
و بما انه الفطور اهم وجبه و هيه اللي تساعد في تخفيف الوزن اخترعت شي لوول

انا ايام الدوام و حتى احيانا في الاجازات شو اسوي

مثلا مثلا لو كان فطوري بيض

اسوي البيض من فالليل و اجهزة و احطه جذي



اول وحدة اللي غطاها اصفر هاي فيها بهارات ملح و فلفل و كمون لانه البيض المسلوق ما ينكل بدون بهارات
ثاني وحدة احط فيها البيض و الطماط
طبعا ما اغطيها الا يبرد البيض
و اخليها عندي ي الغرفه،
لو بتاكلونها باجر الصبح ممكن تخلونها في حرارة الغرفة و المكيف يكفي
لو حابين ممكن تحطونها في الثلاجه الصغيرة اللي في الغرفه
والصبح الفطور جاهز و مو لازم تروحون و تطبخون بس كلو و صحتين و عافيه لو انه ما بيكون حار
بس احسن من انكم تداومون بدون فطور

و طبعا في احجام اكبر للوجبات الثانية

اللي عندها افكار ثانية تقولنا و نتشارك

فلسطين حبيبتي;6677757:
الله يبارك في عمرك يارب ياغاليه
وان شاء الله يارب دايما تكوني بخير وعافيه
وصدقني مالنا غنا عنك ابدا ابدا ابدا ياغاليه


روح الحب انت الأساس والأصل واحنا الجذور والله يعطيكي الف عافيه وصحه يارب وادلي مواصله معانا يارب

حبيبتي والله
ماشاء الله عليج و هنياله اللي بياخذج
ادب و اخلاق و اسلوب في الحكي مافيه منه
الله يحفظج لاهلج و ينولج كل اللي فبالج يارب
و حبيبتي انا بعد والله مالي غنى عنكم و طول الوقت افكر فيكم انتوا
و حبيبتي لو مو انتوا ما كانت صارت هالرابطه كبيرة يعني بروحي ما اقدر اسوي شي كلكم لكم الفضل
و انشالله اضل مواصله يارب
و خصوصا في رمضان شهر العبادة و الاكل لوول