تبغي تنحف بدون تعب ولارياضه ادخلي وشوفي وعن تجررررررررررررربه

allah ye3afik 1000 chokr élék rah ajarébha

ديما اش قصدك بالسوائل هذه

اليوم اول يوم للي

ان شاء الله تنفع معي

كيف احطها على زنودي وفي خلال كم اشوف النتيجه

كم المدة اللي لازم احطها ؟

انا حطيتها من 4 الى 5 ساعات

لانه هذه مدة نومي

بالنسبه للزنود
حطي ورقة ملفلوف على الزند لو كبيره راح تغطي الامام والخلف لوصغيره حطي في الامام والخلف واربطي الزند بقماش
والله جربت للزند بنفسي ونحفت
اهم شي الاستمرار حطيها 8 ساعاات

lights بدايه موفقه

هااي بناات بس حبييت اقولكم اني جربتهاا يووم بس من جد فضييعه بطني نزل واايد وواايد مااي نزل مني بس مااستمريت عليهاا لانيكنت شوي تعباانه وان شاء الله رااح اكمل ,,,,,,,,,

بس انا لفييتها بناايلون شفااف وثبتت والله ؟؟؟؟ويله موفقيين ان شاء الله .....

ماشالله الوصفه شكلها حلو بجربها على بطني احتاجها لبعد الولادة :)

بس عندي استفسار..

ياترى الماي الي تقولون ينزل .. ينزل خلال النوم يعني ممكن اكون نايمة واحس بالبلل هذا ..

ولا لما افكها خلاص اشوف الماي ينزل ؟

وكيف الفها .. يعني اغطي الملفوف تغطية كاملة بالشاش او القماش واللا بس مجرد ربط ..

تحياتي

لا القماش افضل
انا جربت الاتنين النايلون يطلع ريحه
بس الدكتور قال القماش افضل
لاتخافي القماش يشفط الماء اللي يخرج

يااختي شرشف صلاه قديم قصيه مستطيلات
حسب المنطقه اللي راح تستخد ميها واربطيه من وراء

انا مسويه عملية ربط معده ونحفت بس ترهلت لاني مالعبت رياضه وبطني ويديني والارداف ترهلت واااااااااايد هل يشد الترهلات ولا بس ارجو الرد

الدكتور قال انه يشد الترهلات

اختي كم يوم استخدنيها وبانت معاج النتيجة؟؟؟


تسلمي على الطريقة

جزاك الله خير وفرج همك

استمري اسبوع راح تشوفي الفرق باذن الله

تسلممممممممين والله يوفقك

(*)

مشتاقة الجنة;6436782:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة:
كيفكم بنات وحشتوني وحبيت افيدكم ....:wink:
تبغي تنحف بدون تعب ولارياضه ادخلي وشوفي وعن تجررررررررررررربه
شي مضمون باذن قال عنه الدكتور يوسف الشرفا
هووووووووووووو
لبخة الملفوف تمسكي كم حبه من اورق الملفوف وتسخينها بالمكواه او المكرويف وتخليها دافى وتحطيها على جسمك على حرارة تقدري تستحميلها وتلفي بطنك او المنطقه المراد تنحيفها بالسفره او الشاش وتوضع في الليل عند النوم وتغسل في الصباح راح تلقي نزلت سوائل من البطن
وراح تحسي جسمك يشد يقول الدكتور ينزل كيلو في اليوم
والله جربتها ونحفت
للتحيف الموضعي ممكن تحطيها في بطنك او يداتك او اردافك
لو تبغى تنزلي كيلو من الجسم كله حطي الملفوف من تحت الركبها على الساقين الى نهاية الساق
وداعواتكم لي بتفربج همي

اختي المشتاقة للجنة فرج اللخ همك كما فرجتي همنا بهذه الوصفة وانا ان شاء الله اجربها بس ارجوكي خليكي معايا وربنا يعلم قد ايه انا محتاجة الوصفة دي لأني معنديش القدرة علي الرجيم ودايما جوزي يهزأ مني بسبب كرشي وان شك يدي مثل الفتوة لأنها سمينة جدا من فوق ورفيعة من تحت ارجوا منكي الرد علي اسالتي جزاكي الله عني كل خير
1. انا معنديش ميكروويف ازاي اسخن الكرنب
2. مفيش كرنب اخضر في الوقت الحالي ممكن الكرنب البنفسجي بتاع السلطة
3. مش فاهمة ازاي احطة علي الساق عشان ينحف الجسم كلة من تحت الساق ولا من فوق الركبة ويا تري الوزن بيرجع تاني مع الأكل ولا لأ
4. وبعد أد ايه انتي خسيتي ارجوكي عايزة اعرف المدة ضروري عشان أتشجع
ارجوا منكي الرد سريعا لأني نفسي مووووووووووووت اخس وجوزي يعجب بيا بدلا من السخرية علي طول الخط

مشتاقة الجنة;6436782:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة:
كيفكم بنات وحشتوني وحبيت افيدكم ....:wink:
تبغي تنحف بدون تعب ولارياضه ادخلي وشوفي وعن تجررررررررررررربه
شي مضمون باذن قال عنه الدكتور يوسف الشرفا
هووووووووووووو
لبخة الملفوف تمسكي كم حبه من اورق الملفوف وتسخينها بالمكواه او المكرويف وتخليها دافى وتحطيها على جسمك على حرارة تقدري تستحميلها وتلفي بطنك او المنطقه المراد تنحيفها بالسفره او الشاش وتوضع في الليل عند النوم وتغسل في الصباح راح تلقي نزلت سوائل من البطن
وراح تحسي جسمك يشد يقول الدكتور ينزل كيلو في اليوم
والله جربتها ونحفت
للتحيف الموضعي ممكن تحطيها في بطنك او يداتك او اردافك
لو تبغى تنزلي كيلو من الجسم كله حطي الملفوف من تحت الركبها على الساقين الى نهاية الساق
وداعواتكم لي بتفربج همي

اختي المشتاقة للجنة فرج اللخ همك كما فرجتي همنا بهذه الوصفة وانا ان شاء الله اجربها بس ارجوكي خليكي معايا وربنا يعلم قد ايه انا محتاجة الوصفة دي لأني معنديش القدرة علي الرجيم ودايما جوزي يهزأ مني بسبب كرشي وان شك يدي مثل الفتوة لأنها سمينة جدا من فوق ورفيعة من تحت ارجوا منكي الرد علي اسالتي جزاكي الله عني كل خير
1. انا معنديش ميكروويف ازاي اسخن الكرنب
2. مفيش كرنب اخضر في الوقت الحالي ممكن الكرنب البنفسجي بتاع السلطة
3. مش فاهمة ازاي احطة علي الساق عشان ينحف الجسم كلة من تحت الساق ولا من فوق الركبة ويا تري الوزن بيرجع تاني مع الأكل ولا لأ
4. وبعد أد ايه انتي خسيتي ارجوكي عايزة اعرف المدة ضروري عشان أتشجع
ارجوا منكي الرد سريعا لأني نفسي مووووووووووووت اخس وجوزي يعجب بيا بدلا من السخرية علي طول الخط

ماعليكي راح اجاوبك لو ماعندك ميكرويف دخليه في الفرن لين يلين ويسخن
وتوضع على الرجل من تحت الركبه
لنص الساق
المدة تبان بعد اسبوع
اي كرنب مايهم النوع
زوجك راح يعجب فيكي بعد شهر