تجمــــــــع بنات الاوربتراك .. للنشيطات بس .. (كسولات ممنوع )

منار القمر 24-04-2008 57 رد 7,776 مشاهدة
م
كانكم حمستوني عرايس
صار له عندي 7 سنوات يبغلي امسح اتراب عنه وابد بستخدامه بدل هو مو جالس الا لتراب



بتوفيق للجميع
m
شكرا ع هالموضوع الرووووووووووعه .. كنت ناطرته يعطييييييج العافية ... انا ان شاااء الله قريييييب بشترييييييه و بس اشتريييييه ببدي معااااااكم ( متحمسة )
ا
وااااااااااو وناسة اول مرة اشوف هالموضوع

انا شريته من قبل 10 ايام و العب عليه نص ساعة كل يوم مع نص ساعة مشي و اكيدد مع رجيم

يالله همتكم
U
صورة الجهاز نزلت دموعي هههههههههههه
عندي ياه تخيلو زوجي اشتراه لي ب5000 ريال ولا العب عليه والسبب بنتي
ما تخليني في حالي باليالله العب عليه
بس الحين الاوضاع احسن يعني بقدر العب عليه بس شنو هالعذاب يوميا، قولي 3 مرات في الاسبوع عالاقل!!!
والحلو في الموضوع كله ان الجامعة وفرت لنا صالة رياضية مجهزة وبالمجان فبعد الدوام العب ريااااااضة
بس لا تسألوني شصار في اول يوم حماس هههههههههههههه
أ
حمستيني...

بدور عليه عندنا بالكويت وان شاء الله بحصله..

وان شاء الله اضعففففففففففف
م
انا عندي الجهاز هذا والعب عليه ربع ساعة اذاصحيت من النوم وا حياناا قبل ماانام ربع ساعة واحس انه فعلا حلو يشد الجسم لان الجسم كله يتحرك الايدي والارجل والصدر بس الصراحة انه متعب شوي خاصه في البدايه مااقدر اكمل اكثر من ربع ساعة بس ان شالله يجيب نتيجه
ا
وينكم بنات؟؟؟؟؟؟؟؟
U
جييييييييييت
رحت الصالة الرياضية يا الله جهازهم كحيااااااااااااان (قديم) ولا يترحك الا باليالله ومو متطور ابدا وبدل ما يشد يكسر الجسم، ما يوصل ربع سعر اللي عندي! تخيلو
لعبت عليه دقيقتين وقمت ههههههههههه
بس مشيت عالجهاز ولعبت ايروبيك
بحاول اسوي على اللي عندي في البيت بس هاليومين ما اقدر عندي مشاكل صحية مؤقتة، برجع لكم لما اطيييييب
ا
بنات الله يخليكم جاوبوني لاني راح اجن

منو منكم لعبت على الجهاز و زاد وزنها؟؟؟؟؟؟؟؟
ح
ابرار الجنة;5984275:
بنات الله يخليكم جاوبوني لاني راح اجن

منو منكم لعبت على الجهاز و زاد وزنها؟؟؟؟؟؟؟؟


أنا ألعب في بالنادي بس ان كثرت كثرت 10 دقايق وكان زايد وزني اول يومين بالنادي بس بعدين عادي ...وبعدي عنج الميزان أحسن ...وحبيبتي أبرار انتي الحين بانية عضل بالجسمج نطري أسبوعين وردي أوزني ولاتخلين الرياضة .....
c
ابرار الجنة;5984275:
بنات الله يخليكم جاوبوني لاني راح اجن

منو منكم لعبت على الجهاز و زاد وزنها؟؟؟؟؟؟؟؟




أبرار حببتي عوزة اسئلك إنتي بتاكلي مباشرة بعد رياظة؟
أنا فاأول كنت بلعب ساعة على جهاز وباخذ دش وبعدها باكل وزاااااااد وزني بسرعة قلت خلاص مراح ألعب عليه دا بيسمن عوض مبيضعف
لغايت مقريت إني مالازم أكل قبل رياضة بساعتين وبعدها بساعتين ولازم ألعب أكثر من 20min
لأن الجسم يبدا بحرق دهون بعد هالوقت
أتمنى إني أكون أفدتك بالتوفيق حببتي(f)
ن
بنات فيدوني عنه أكثر ...
لأني توني مشتريته ...
نت تقدر تنصحني؟؟
ش
بناااااااااااات باركولي شريت الجهاز الاسبوع اللي طاف

واليوم لعبت عليه ربع ساعه

ونااااااااااسه ما حسيت بالتعب وايد
ب
حبيباتي ربي يوفقكن امين والجميع ينزل وزنه وهو بصحه وعافيه
لكن السؤال الجهاز هذا مانلقاه في الاسواق صح؟؟؟
يعني لازم نطلبه عن طريق التلفون وبعدين يقومون بتوصيله لحد البيت صح؟؟؟

وجزاكن الله خيرا
ش
على حسب حبوبه

فيه محلات خاصه بالاجهزة الرياضيه تبيعه

وفيه اللي يبيعونهم في محلات الدعايات مالت التي في
ب
جزاك الله خير اختي على اهتمامك وردك
وراح اشوف اليوم واروح وادور عليه وباذن الله راح القاه
علشان اشترك معكن
ويااااارب الكل ينزل وزنه وهو بصحه وعافيه امين
ف
حمستوني اشتريه انشالله اشتريه واكون متابعه لكم بس احس انه يتعب مررره
ن
بنات ابي اشتريه ناويه فبغيت اسئلكم هل يفيد للكرشه والزنود
ن
شوكلاته بيضا;5835991:
اففف يارربي ما فيه ولا محل رياضة عندهم

شسوي؟!


الغالية اظن انه في شركة هي الوحيدة اللي تبيعه .. اسمها اكسبرس شوب ...اتصلي عليهم ..
b
بنوتااات أنا أمشي عليه 10 دقااايق يوميا هل يكفي؟؟
لانه صراحة متعبببببببببببببببببببببببببب
X