تجربتى الشخصية مع الرجيم خسرتنى 30كيلو

ماشاءالله تبارك الله عليك اختي الغاليه

ولازم حبيبتي تحاولين ترجع لك ارادتك السابقه واطلبي من كل اللي حواليك يساعدونك ونحن ماراح نقصر معك ابدا... ابدأي على بركة الله
وربي يرزقك بالزوج الصالح ويوفقك بزول الوزن من صحه وعافيه ياااارب

الله يزوجناا انا وياااك وينحفنا انا ويااك من غير شر ,,
بس نبي التفاصيل لاهنتي ,,

السلام عليكم
انا راح اقولكم المدة الى نقصت فيها
انا بدات ةرجيمى يوم 19/2/2003ا المهم فى حوالى ثلات اشهر فى شهر 6 تقريبا كنت ناقصة 25 كيلو واستمريت بالتدريج
المهم انا استعملت الفاكهة فى رجيمى والتمر
الله على هذاكى الايام يا رب انقص من جديد لانى هلا سمنت كثير
وفقكم الله

ألف ألف ألف مبروك .. ما شاء الله عليج لازم تجيك اتصالات لأن 35 كيلو مش سهله .. 5 كيلو وبحسين بالفرق فما بالج بالـ 35 .. الله يسعدج ويسر لج أمرج ويحقق اللي في بالج .. وأتمنى لج التوفيق .. ونصيحتي حاول تتغلبين على نفسك وتستمري بالريجيم لأن السعادة والراحة اللي بتحسينها بعدين شي ما تتوقعينه .. وبتقولين ياريت تغلبت على إرادتي .. صدقيييييييييني النتيجة أكثر رووووووووووووعة تحسين براحة وخفه ما تتصورينها .. وبتقولين صج النحيفات عايشين في نعمه ..

ما بطول عليج أتمنى لج التوفيق ..

انا ما ساعدني إلا المشي

بارك الله فيك على العزيمة والاصرار

ماشاء الله تبارك الله
طيب اختي جسمك كيف صار هل في ترهل واذا فيه كيف تغلبتي عليه
وكمان حابه اسالك كم نزلتي في الشهر الواحد

ما شاء الله انشاء الله ترزقين بالزوج الصالح

الف مبروك



انشاء الله ترجعلك الاراده وتحصلي على الوزن المثالي




الله ينحفك ونحفنا لتنسين تدعلي بان انحف




با التوفيق للجميع

مشاااااااااااااء الله عليك الله يوفقك وترجعي تنحفي اناوزني 62 وعمري 19وابغى انحف ومااادري ايش ابدانبغى رجيمك باتفصيل الممل

الف الف الف مبروك نزولك وكم جلستي شهر وانتي تنحفي عشان نبدى انا واختي انا وزني 62

انت لها ..... اميرة الانسات ,,, وعقبال ما تكوني .... اميرة المتزوجات

مشكورررررررررررررررررررة

ماشاء الله تبارك الله

الف مبرووووووووووووووووووك الوزن الجديد وصدقني مجرد التفكير بالريجيم راح يحبطك لكن ارجعي سوي الي قبل كنتي تسوينه بدون ماتقولين اناا سوي رجيم وبترجع لك الاراده واهنيك من قلبي

ماشاء اللة عليج وحاوى انج ترجعين لى ال70حرام ترجعين تمتنين بعد هالمجهود والتعب

mashallah:)

برافو عليكي عندك ارادة قوية ممكن تقولي لي علة الطريقة يلي عملتيها وكم اخذت معاكي وقت حتى نقصت 30 كيلو

ان شاء الله تواصلي وتضعفي:eek2::eek2::eek2::eek2: وشجعتيني ان اضعف

ما شاء الله