((الرابطة الأولى للعصقولاااات تجمع رقـــ(1)ــم))

كرووووووووووب مو قادرة ابدا اذاكر ...عندي امتحان بعد اسبوعين ..وموقادرة ابدا اذاكر ..احد يساعدني تكفون

امس رحت الكوافير عشان اسوي فيشل وحمام زيت لشعري بس للاسف سويت الفيشل وحسيت بتعب شديييييد لان كنت ناهضة متاخرة وفطرت وما تغديت ورحت الحين انا كثير خايفة اروح العرس واتعب هناك..والله نفسي اروح بس خوفي مسيطر علي شو اسوي ..بيجيني اكتئاب بسبب مرضي ...لا حول ولا قوة الا بالله.

اول امس رحت وسويت فحص دم وقالي الدكتور في تحسن والحمدلله بس لازم اكمل 3 شهور غيرها ..بس خوفي الوحيد هو التوتر الي في كل ما اطلع احس ببرودة في رجلي وابدا اتعرق ويجف حلقي من بكرة كل ما انهض بروح اتمرن على الدراجة الهوائية وعسى يخف التوتر ..

بنات حبيت اسالكم عن زيت حبة البركة ..قريت اذا شربت ملعقة مغ فنجان قهوة يخف التوتر العصبي ..هل صحيح ؟؟


عذروني كثرت عليكم الكلام

صح وزني ما اعتقد زاد بس بروح اقيس ..صايرة كم يوم اكل مو الى هناك ...من قبل الدورة :(

وزني 38.9 ...سلام

انا طولي 160 ووزني 66
واريد ان انحف

اهلين يا احلى عصقولات

جاتكم عصقوله NEW وحابه تشاركم

بس قو لولي عن نظامكم

اوكي لا تنسوني

تراني مره متحمسه ياليت تشجعوني اكثر

طولي 161.50

وزني اذا قمة من النوم 38 وإذا تغديت يوصل 40

بليز ابي تفسير انتو مثلي ولا لا

ومتى اقدر اقيس وزني قبل الاكل ولا بعد

وآسفه طولة عليكم

اختي انا مش من الرابطه لكن يصير لي نفسج بالظبط والله حتى ايام ما يكون فيني الدوره مثلا يوم الثلاثا اللي راح اخر مره قست وزني الفجر اول ما قمت كنت 56.2 وبعد العدا وصلت 58 والمغرب قسته كنت 57 الوقت الافضل اول ما تقومين من النوم

alshegra

مشكوره ياقلبي على التوضيح

تسلمين وماقصرتي الله يسعدك دنيا واخره

عشيقة فلسطين>>> هذي رابطة العصاقيل ..

سيده عمان سلامات

مرحبآآآآآآآآآآآآآآآآآ بنااااااااااااااااااات انا عصقولة جديدة بنظم معااااااااكم
الوزن 43
والطول158

الله يسمناااااا بالصحة والعافية يارب

ع القووووووووووووه بنات

عجبتني قصتك اصغر عروســـــــــــــــه هههههههههههههه بانت شراستك قدام خطيبك

او انك مضيعه وانتي وياه ههههههههههههههه

===>>> عجبها الموقف وضحكها

لا جديد وزني مره 41 ومره 42 مدري شالسالفه

والرابطـــــــــــــه ناااااااااااااااااااااااااااااااااااااايمه 000 صح النووووووووووووووووووووووووووم

:cry:

:mad2:

:cry:

:mad2:

<<< قاست وزنه ومنصدمه:sad:

ليش كم ؟؟؟؟؟؟؟

قبل 42 والحين40 ><"
كله من هالدوره ^^"

ما علي مس لول ..انتظريها تخلص وبعدين اهجمي على الاكل ..انا الحين احاول بس اكل بشكل بسيط بسبب انسداد الشهية ..وانا عارفة ان الدورة هي السبب

بنااااااااااااااااااااااااااااااااات انا بعد بشترك معااكم انا ملجه وبتززوج طولي 156 ووزني51 جم يبيلي امتن معن اللي يبعوون بالصيديله يقوولون الوزن المثالي بس بصراحه لاتنووره تليق علي ولادراااعه وودي اتزوووج وانا مليانه مدري شراايكم بحبوب الصينيههههه

هلا بنات

مس لول

مثلما قالت لج سوسو انطري تخلصين واهجمي ع الاكل هههههه

اهاديج انه صراحه اخاف من لحبوب

أهاديج المطر;6188663:
بنااااااااااااااااااااااااااااااااات انا بعد بشترك معااكم انا ملجه وبتززوج طولي 156 ووزني51 جم يبيلي امتن معن اللي يبعوون بالصيديله يقوولون الوزن المثالي بس بصراحه لاتنووره تليق علي ولادراااعه وودي اتزوووج وانا مليانه مدري شراايكم بحبوب الصينيههههه

يا حبيبتي ..اذا مصرة تزيدي زيدي بس 3 كيلو

انزين ..والحبوب الصينية مضرة وما تفيدج..في بنات من اهلي جربوها وزادو عليها بس بعد ما توقفوا نزل وزنهم

حاولي تشربي حليب كل يوم مرتين ..وتاكلي بيض 3 مرات في الاسبوع

مايا في رحلة الاحلام;6181796:
اهلين يا احلى عصقولات

جاتكم عصقوله NEW وحابه تشاركم

بس قو لولي عن نظامكم

اوكي لا تنسوني

تراني مره متحمسه ياليت تشجعوني اكثر

طولي 161.50

وزني اذا قمة من النوم 38 وإذا تغديت يوصل 40

بليز ابي تفسير انتو مثلي ولا لا

ومتى اقدر اقيس وزني قبل الاكل ولا بعد

وآسفه طولة عليكم

يا ها وغلا بأحلى مايااااااا


شرفتينا ونورتي الرابطة يا بعد قلبي

نحن كلنا عصقولات مثلج .. وما عندنا نظام معين ..


وإنما كل حاجة نحاول ندخلها في هالبطن ههههههههههههههه


ونكثر من الاكلات الدسمة والي تسمن زي البطاط والمكرونة والموز والشيبسس والتمر والارز


وهالشغلات يعني



نورتينا الغلااا

حبيبة محبوبها
هههههههههههههههههه ترى فيه مواقف اطرف من جذيه اقولها لج وقت لاحق


اهاديج المطر
هلا وغلا فيج عيني نورتيينا
لا تستخدمين حبوب ولا بطيخ ترى مو زيييييييييين


مس لول
هئ هئ بكيتي بعد قلبي
ماعليه الله يسمنك بالعافية معليش هارد لك
تعيشي وتاكلي غيرها <<< لوووول يا مس لول


سيدة عمان
شكلج ناوية تطبين عالاكل طبة بعد الدورة هااا
الظاهر عمان بتنكسر ميزانيتها وبيستوردون اكل من الخارج .. لأنج بتخلصين أكل المخازن كله



خخخخخخخ


<< صايرة ظريفة اليوم