الحل النهائي لتكبير الصدر >>>>ممنوع دخول الكسولات الجزء الثاني

nora_1188 14-04-2008 1,023 رد 113,101 مشاهدة
د
يابنوتات انا جربت زيت الخروع وانا اعمل تمارين بالنادي صار لي شهر
وكتير النتائج مرضيه مع ان لي اسبوع عم بجرب زيت الخروع الا اني استفدت عليه
اكتر من الزيت والتلج
جربو زيت الخروع وادعولي الله يوفقني وينولني مرادي
د
كيفكم حبايبي والله وحشتوووووووووووووووووووووووني لكن انا عند وعدي :D

وجيتكم بنهاية اسبوعي المفعم بالتمارين :groupwave:

اولا بأبدا بداية بيووووووم السبت بعد مارسلت لي نورا الله يفرج كربتها الجدول مع اني بادية من زمااااان يعني من اسبوعين

بس يومياتي بأبدا اسجلها كل جمعه على حسب جدول نورا:21_148:
يوم السبت طبعا" بالليل الساعه 8:sm2441: ازين تماريني الله يعزكم بالحمام عشان آخذ شاااااور حاااااااااااااااااااااااااار:21_184:

وابدأ التمارين مستعينه بالله بعد الشاور وابصراحه التمرين رقم 1 ورقم 6 يتعبووووووووووووني حيل

ههههههههه بقلكم سر بس لاتضحكون علي انا نقلت الصور كلها ع الجوال وآخذ الجوال معي بدورة المياة الله يعزكم :21_131: لنها طويله

وعدد التمارين بعضها عشرين وبعضها 30 حسب مرونة يديني اللي تكسرت

والحمد لله احس فيه نتائج مع انها بطيئه وياي شووووي لأن اكلي مايساعد بيني انا والأكل عدااااوه:cry:

وبعد التمارين ابتدي بالمويه الباااااااااااااارده اكون خذيتها من الثلاجه:poster_oops: وبعد اخذ قوالب الثـــــلج

واللهم لك الحمد والله والله يابنات في وحده قابلتني بزواج من خوياتي ورب الكون قالت لي صدرك كبر بس ماأنكر وقتها كنت لابسه ستيان شد شوي

وبعد اختي تقولي صدرك تغير عن الأول ويااااااااااااااارب اعني وحقق مطلبي وياكم


وهكذا الأحد الأثنين الثلاثاء الاربعاء

اما الخميـــــــس:21_210:


غلب علي الكســــــــــــل فسويت التمارين بدون دش حار وبغرفتي وعقبها الثلج والماء

طبعا انا بصراحه ما أمشي ببطء بالتمارين لأ بسرعه شوي وبشده شوي يعني مو ذاك الشده



بس ياحباااااااااااااايبي وامانتكم ادعولي وان شاء الله يوميات اسبوعي الجاي بكتبها يوم الخميس او الجمعه بالنتايج الى ان اصل للنهااااااااايه المرضيه بإذن الله

والله يوفقنا جميع

نــــــــــــداء الى دلع بنكي :21_129:

انتي قلتي يالغاليه يقاس الصدر بالسانتيمتر واناماعرف شلون حتى قياس الستيان ماعرفله خبرتي مو مره لأني كنت استخدم ستيان كبير شوي يساعدني على تكبير صدري

فالحين مو عارفه كيف اقيسه ساعديني بليز:21_181:

تقبلوا اشواقي الى ان اعود لكم
A
الله يهدي بالك ةيفرجها عليطي يا رب يا حبوبه فعلن لما وحده تكتب على نتنيجها بتشجعنا وبزيد الحماس اكثررررررررررررررررر
A
دلع & ولع;5970300:
يابنوتات انا جربت زيت الخروع وانا اعمل تمارين بالنادي صار لي شهر
وكتير النتائج مرضيه مع ان لي اسبوع عم بجرب زيت الخروع الا اني استفدت عليه
اكتر من الزيت والتلج
جربو زيت الخروع وادعولي الله يوفقني وينولني مرادي


دلوعه الله يجزيكي الخير وانا كمان بستخدم الزيت لمشمش يس جربت لخروع حسيته كثير تقيل لتدليك شو رأيك بس زيت لمشمش لا يوعلا عليه كثير منيح وبدي اشمشم اخبار من عند شيخ العطار واألو شو لزيوت اللي يساعد على تكبير لصدر ونشألله بخبركم
سلام وبلتوفيق
n
تسلمي حبيبة محبوبها على ردك الحلو ياقلبي
احلى البنات وينك ايش اخبارك حبيبتي من زمان عنك وين ردودك
A
مرحبا نور حابه اسالك شو رأيك على انواع لزيوت بدال زيت لزيتون
أ
انا من امس بدأت بس احس بألم في المنطقه بس اهم شي مايسبب هذا ترهيل للصدر ..

الامر الثاني .. غصب يدي تجي على الحلمه مع اني دخلت امس مواقع كثيره اجنبيه

كلها تأيدالتدليكـ وتثنى على نتائجه بس كلهم حذرو من لمس الحلم ليه


عموما انا غصب المسها هل لها تأثير


مع شكري لك نورا وكل اخت ساعدتني وسأبلغكم بالنتائج
n
والله حبيبتي مااعرف ليه يحذروا من لمس الحلمة وانا اول مرا اعرف هادي المعلومة بس انا اساسا كل تماريني مااعدي فيها على الحلمة عشان لاتكبر وشكرا ياقلبي على المعلومة وتسلمي كثيييييير على مرورك الحلو ولاتنسيني انك تدعيلي انه الله يفرج لي همي
وبالنسبة لايش الزيوت الي احسن انا افضل انها ماتكون زيوت للشعر عشان لايقوى الشعر الي على الصدر ويطول لانه من زيت الزيتون كبر الشعر الي في صدري شوي
افضل زيت جونسون للاطفال او زيت اللوز الي مو للشعر هوا زيت اللوز فيه منه نوعين حلو ومر في نوع للبشره للتنعيم ويصفي البشره انا مااعرف ايت واحد بالظبط لاني دايما انسى
بس اهم شي انه يكون زيت مضمون وماله اضرار جانبية تاثر على صحة الانسان لاني سمعت انه زيت الحلبه مع الوقت يسوي سرطانات الله لايقدر المرض دا لمسلم
ولاتنسوني من الدعاء
n
وبالنسبة للتدليك يرهل ولالا المفروض انك تدهني صدرك بثلجه بعد ماتخلصي من التمارين لانه ممكن يرهل اذا مادهنتيه بثلج
A
الله يفرجها عليكي يا رب يا نور و يكول اللي بالك امين وما تشوفي اي مكروه
a
ربنا يجازيكى خير يانورا ويفرج همك أمين يارب ويحقق لنا أمنيتنا
ياترى التمارين لو مش عملتها كل يوم مش هحصل نتيجه أو لأ
لأن مش بقدر كل يوم وفعلا زيت الزيتون بيزود الشعر هحاول أغيره بس ايه الزيت البديل وياترى اى زيت للبشره عادى
يعنى زيت الزيتون هو الى يكبر ولا التدليك؟؟؟؟؟
A
يا عمري التدليك هو بكبر لصدر ولزيت بساعدعلى عمليه التدليك بسهوله عشان ما تستصعبي وانتي عم تدليكي
عندك زيت لمشمش ز نور حكت اللوز جربيهم
يلا بل توفيق
A
يا بناتتتتتتتتتتتتت اسمعوا قرأت انه زيت الورود بكبر الصدر
15 يوم للبنات بس و 20 يوم للمتزوجات شو رأيكم\ و هذا الموقع شوفو بنفسكم

يمنع وضع روابط لمواقع أخرى
يا رب يحقق اللي امنياتنا
A
انا حبيت أساعد البنات اللي عندهن هاذي المشكلة

صدر صغير.. أرداف صغيرة...

((الموضوع منقول ولكن باختصار))

ثدي المرأة ملئ بالغدد الدهنية والقنوات والانابيب والتجاويف وهذا يدل علي أن اي عملية استحساس لهذه الغدد يعمل علي زيادة حجم الثدي بدون تدخل خارجي بمعني مثل تدليك للثدي
و هرمون الاستروجين له تأثيرات عديدة علي جسد المرأة لذلك فإن أثنين فقط من هذه الثأثيرات لها علاقة بتكبير حجم الثدي.
فالهرمون يتسبب في نمو خلايا الثدي ويساعد علي اختزان الماء لذلك تجد النساء اللاتي يتعاطين حبوب منع الحمل لتنظيم الحمل يعانين من الشعور بامتلاء الثدي كأثر جانبي ناتج عن اختزان الماء 0
لذلك فإن افضل وسيلة لتكبير حجم الثدي هي استخدام نباتات طبيعية تحتوي علي نسبة عالية من الأستروجين وفي نفس الوقت لا تسبب امتلاء غير مريح بالنسبة للثدي.
مثلاً الحلبة تحتوي علي نسبة كبيرة من الاستروجين النباتي و فول الصويا والجنسنج والشمر ونباتات اخري عديدة.

أولاً: لتكبير الصدر:

الوصفه السحريه لتكبير الثدي..

50جم من زيت الصويا
50جم من زيت الشمر
50جم من زيت الجنسنج الجيد ( غالي الثمن )
25جم من زيت السو بلميطو ( البلميط المنشاري )
يخلط مجموع الزيوت السابقه خلطا جيدا ويدلك الثدي بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة ويترك علي الثدي علي ان يشرب الخليط الاتي :
شمر + ينسون + كراويه + بزر شبت + بردقوش + حشيشة الليمون + عرق سوس
بدون الخلطة السابقة ستكون النتيجة ضعيفه اما استخدام الشراب السابق سيعجل بالنتيجة المطلوبة 0
التركيبة السابقة لا يعادلها تركيبة في تكبير حجم الثدي عن تجربة اكيده

ووصفه أخرى


احضري2 ملعقه حلبه مطحونه +كاس ماء ساخن
وغليها لمده 15دقيقه
ثم احضري ملعقه كبيره خميره
وضعيهامع الحلبه
ثم ضعيها على صدرك ودلكيه لمده 20 دقيقه
واتركيه لمده ساعتين

ملحوظه:يفضل دهن الصدر بزيت الزيتون قبل ذلك


المشي يصغر الصدر
تمرين التصفيق لورا يكبر ما يصغر
تمرين اللي تمسكين كوره او شي مكور وتضغطين عليه هذا يكور الصدر يخلي شكله مدور

ثانياً: لتكبير المؤخره..

طريقه رائعه لتكبير المؤخره ,,,,

الطريقه الصحيحة :
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض (ويهج وبطنج يكون مجابل الأرض)
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم.

عدد التمارين اليوميه:


1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.


تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :

يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
عصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
A
على فكره كل ما اقرا معلومه بشاركم فيها بس بصراحه بدي اجرب الورود عشان عاطينا المده 15 يوم\
بلتوفيق
a
تقصدى زيت الورد من العطار؟
وشكرا لردك وهحاول ابدل زيت الزيتون بنوع تانى بس لو زيت لوز
لوز حلو ولا المر؟اى واحد منهم للبشره مش للشعر؟
n
مادري حبيبتي انتي اسالي العطار انا احس انه زيت اللوز احسن بكثيييير من زيت الزيتون لانه زيت الزيتون بيكبر الشعر الي في الصدر
A
مش متأكده على للوز لازم نور تقولنا
لا زيت لورود ماشي
اوكي حبيبتي
s
انتوا نفسكوا صدركوا يكبر بلاش يا ريت لانة مشكلة بعد الحمل والرضاعة بيبقى كبيييييير اوى انا صدرى كدة وبيقابلنى مشكلة فى ملابسى بحس انهم باينين اوى وانا بضايق من كدة
e
ممممم شجعتوني اترك زيت الزيتون .. بس بشوف شو بلاقي عند العطارين يا الورد و يا المشمش .. و انا عندي حاليا زيت لوز حلو

** انا متوقفة من اسبوع او اكثر لان عندي حاليا اختبارات و خلا الاسبوعين الجايين ما راح افوت .. لكن تصدقو ان من بعد ما توقفت صدري نفس الحجم و ما تغير .. الحمدلله .. يعني اللي يقولو ان بعد التمارين لو توقفنا الصدر يترهل و يرجع زي قبل فا هم غلطانيين
X